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다이어트 필수 재료 양배추로 만드는양배추 다이어트 요리 8가지 한번에 몰아 보기~👍😊👍구독자, 시청자분들 다이어트 성공하시고 건강하세요~
0:00 양배추 감자 계란 대파0:49 양배추 당근 라이스페이퍼 닭가슴살1:30 양배추 양파 당근 호박 계란2:30 양배추 사과 깻잎 계란3:18 무 크래미 양배추 계란5:00 양배추 계란 라이스페이퍼 김 닭가슴살6:25 양배추 두부 계란 당근 대파7:39 중복여러개 시도해보고 싶은데 나중에 찾기 쉽도록 시작점과 필요한 재료들 정리해 둡니다
정리 감사합니다^^ 좋은 하루 되세요👍😍👍
영상 감사합니다 다이어트 되는 느낌이 나네요~~^^
감사합니다~^^ 좋은 하루 되세요👍😍👍
다이어트 식단 보고있었는데 딱이네요!너무 감사합니다^^
감사합니다~ 좋은 하루 되세요👍😍👍
저도 양배추로 다이어트 요리하고 있는데!확실한건 양배추 자주 먹으니까 배변이 잘 나오더라고요^^
안녕하세요~ 저도 양배추 먹으면 소화도 잘되고 포만감도 좋아서 자주 먹고 있어요^^ 좋은 하루 되세👍😍👍
간단하고 쉽게 알려줘서 감사하구요지루하지않은 영상 또한 좋으네요~^^
좋은 글 감사합니다^^ 좋은 하루 되세요👍😍👍
정말 간단하면서도 한끼식사로 손색엇고건강에도 좋울것같네요알려주셔서 감사합니다 👍💕
감사합니다^^ 좋은 하루 되세요👍😍👍
아이구 한가지 하시기도 어려운데 한꺼번에 이렇게 여러가지 요리를 하세요덕분에 잘보았습니다 감사합니다
시청 감사합니다~ 좋은 하루 되세요👍😍👍
세상에나 어쩜 양배추요리가 이리많은지하나씩 해먹어볼께요쉽고간단하게올려주셔서감사해요~~^^
좋은 글 감사합니다~ 좋은 하루 되세요👍😍👍
양베추 한통 사서 할수 있는 요리가 많네요. 지금 다이어트 중인데 한번 따라해봐야 겠어요
시청 감사합니다^^ 다이어트 성공하세요👍😍👍
이 요리들은 진짜 다 해먹어 보고싶어지네요 ~
참고가 됩니다. 감사합니다.
노릇노릇 케찹발라 먹으면 좋겠는데요.양배추로 다양하게 즐기며 살도 빼고 즐청하고 배워갑니다.🤟💚💕💚💕💯💯👍👍👏👏👏👏👏
넘조아요❤
시청 감사합니다^^ 좋은 하루 되세요👍😍👍
후라이팬은 어디꺼죠>?
좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다! 뒤에 반복된부분만 짜르기만하는건 영상을 내리지 않아도 유툽 자체에서 짜를수 있어욤! 요즘 양배추가 맛있던데 알려주신 레시피들도 잘 해먹어 볼께요!
채칼은 어떤 브랜드 제품인가요?구입하고 싶은데 정보 좀 주세요^^
안녕하세요~ 채칼은 대영상사 베스트원 채칼입니다^^ 좋은 하루 되세요👍😍👍
다서가지는 나중에...즐청했습니다.
나머지도 시청하시러 또 오세요^^ 좋은 하루 되세요👍😍👍
이거 다 저녁에먹어도되나욘😢
안녕하세요~ 저녁 식사 대신 드시면 다이어트 하시는데 도움이 되실 거예요^^ 건강하고 행복한 하루 되세요👍😍👍
마지막 요리 두개는 비슷한거 같아용
안녕하세요~ 원래 8가지를 준비했는데 업로드 할 때 실수로 편집중이던 영상을 잘 못 올렸더라구요^^;; 다시 내릴 수가 없어서 7가지로 수정하고 더보기에 설명드렸어요^^;; 좋은 하루 되세요👍😍👍
영상 잘 봤어요. 채칼은 어디건가요?
스테비아가 뭐죠
안녕하세요~ 스테비아는 설탕 대체 감미료입니다^^ 행복한 하루 되세요👍😍👍
스테비아
감자탄수화물인데 살안찌려나
탄단지 골고루 다 섭취해야 합니다
다이어트 필수 재료 양배추로 만드는
양배추 다이어트 요리 8가지 한번에 몰아 보기~👍😊👍
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2:30 양배추 사과 깻잎 계란
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5:00 양배추 계란 라이스페이퍼 김 닭가슴살
6:25 양배추 두부 계란 당근 대파
7:39 중복
여러개 시도해보고 싶은데 나중에 찾기 쉽도록 시작점과 필요한 재료들 정리해 둡니다
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양배추로 다양하게 즐기며 살도 빼고
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이거 다 저녁에먹어도되나욘😢
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마지막 요리 두개는 비슷한거 같아용
안녕하세요~ 원래 8가지를 준비했는데 업로드 할 때 실수로 편집중이던 영상을 잘 못 올렸더라구요^^;; 다시 내릴 수가 없어서 7가지로 수정하고 더보기에 설명드렸어요^^;; 좋은 하루 되세요👍😍👍
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스테비아가 뭐죠
안녕하세요~ 스테비아는 설탕 대체 감미료입니다^^ 행복한 하루 되세요👍😍👍
스테비아
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탄단지 골고루 다 섭취해야 합니다