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心怡胶囊：www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊預約看診：楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com
1薑黃加入杏仁奶搭配肉桂粉、生薑粉一點點黑胡椒2 抹茶粉 冷凍香蕉 菠菜 杏仁奶打汁3深綠蔬菜 橄欖油蒜頭炒4 藜麥 菠菜 烤紅薯 牛油果 淋上薑黃橄欖油 抹茶粉（超級食物）❤
謝謝楊醫師！喜歡你的視頻。
藜麥,菠菜,紅薯,牛油果薑黃橄欖油. 灑上抹茶粉.
杏仁奶有些人要注意，不要攝取過量，可能會導致身體植酸和草酸過多。 杏仁奶只是載體， 讓黑胡椒， 薑黃粉，生薑粉， 抹茶比較容易入口。 炒包菜時可以放些許薑黃粉加黑胡椒，有點像南亞風味的菜色!
謝謝分享🎉
冬天杏仁跟花生就好。
楊醫師您好！很感謝看到您這個視頻我一定要嘗試一下，請問在一般超市購買的薑黃粉可以嗎？還是一定需要買薑黃自己磨粉才好呢？謝謝您🙏
謝謝楊醫生！祝您快樂每一天❤❤❤
非常感谢杨医师的延缓衰老的超级食谱的指导和讲解，受益非浅❤谢谢分享🙏🙏🙏赞👍👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖
好棒🎉謝謝楊醫師
🎉🎉🎉
我幾乎天天吃薑黃、喝抹茶和吃蔬菜
好奇有人説你長得比同齡人年輕嗎？
哪里买抹茶？
@@lucyjiang5041最好的当然是来自日本的，其他地方的最好不要买，很容易买到假货，尤其是作为蛋糕原料的抹茶粉。
@@CheungCheung-uj2wj看片中的.不就是个老头吗.
喝綠茶幾十年，我比同齡人年輕的多😆
謝謝！
謝謝支持！--楊醫師助理
薑黃要有果效就是薑黃+蜂蜜+黑胡椒
黃金牛奶杏仁奶,薑黃粉,肉桂,生薑粉,黑胡椒抹茶奶昔抹茶,冷凍香蕉,菠菜,杏仁奶
👍👍👍❤❤❤
謝謝教授的分享，請問加入飲品的姜黃素及抹茶的分量是多少？
薑黄确实能抗炎症.我坚持每天服用一年多.很多地方的疼痛都消失了(我虽然在美国.而且享受免费医疗但仍没去看医生)
我吃姜黄素，也是身体没有疼痛。以前偶尔打球一次第二天会有痛，现在完全不疼。
大家好
這些都是高草酸的食物，請問容易腎結石的人怎麼樣可以安心的食用？
請問楊醫師，有胆石可以吃薑黃粉嗎？
杏仁奶可以改成牛奶嗎？
推介很好可惜沒說黃金牛奶每種成的份量多少！🙏
Great video
姜黄要和黑胡椒一起，好吸收
不是說直接吃薑黃很難吃到有效的薑黃素含量
薑黃茶水綠叶三味是对血瘀痛症有效食疗。杨医生认为主要是气滞血瘀引起的痛症呀？还要找回那个朗月清风让他带佛宝。
吃生菜要加橄欖油。千玩別加沙拉。沙拉裡面都是油跟糖。
吃多虛虛的
初榨橄欖油。如不怕酸，還可加上意大利陳醋，就很可口了。
@@What_is_life12讚
✌🏻💥💯✅🤗Thanks for sharing !!!
橄榄油不是油？
抗衰老的食物：薑黃。抹茶。深綠色蔬菜。
薑黃粉（名字叫里仁的商店或棉花田的連鎖店）都有在賣，很難吃，一小瓶只吃了一次（2小瓢、約4公克）就放棄了
別放棄，加減加入早餐中的湯品就很好入口了，我是買有機薑黃粉，有時加溫水配一點黑胡椒粉喝下去，有時灑入食物中不知不覺就吃掉了。
薑黃粉要搭配飲食，不要直接吃，煮湯跟油脂食物會很好吃，煮肉時加最好
在那里买姜黄素、抹茶？
在美國Walmart有买薑黄素.Costco有买日本抹茶👍
請問楊醫師，若有免疫疾病如乾燥症，也適合吃薑黃嗎？
姜黄不能吃过量，会损害心肝.
我媽媽有乾燥症，她吃薑黃覺得還不錯，但我家是直接買新鮮薑黃入菜。不過還是要看體質適不適合
请教楊醫生, 可不可以直接吃新鲜的桔子皮? 请赐教
姜黄从中医方面讲，是不是属于热性，哪些人不宜吃呢？
楊医生,請問？薑黃粉可否同抹茶一同飲用,因薑黃燥的而抹茶是寒的,一同加入可互相抵消,會否減低他們的效果？
薑黃素要和油脂一起才容易被被身體吸收，可以加進菜餚裡，抹茶因為豐富的蛋白質、黃酮類和茶胺酸，使得它能補償咖啡因的寒性效應，所以實在不能將它歸類成寒性食物。
姜黄，生姜，黑胡椒在一起会不会太热气，适合体热的人吃吗？
不是晚上不能吃姜吗？
请问杨医师，抹茶在哪里可以买得到？谢谢！
谢谢🙏 明天就试试。
可否介紹是那一種抹茶 是日本出產的綠茶粉嗎？ 請問在那里可以買到正貨品呢？
我吃薑黃素的膠囊，連續吃一個月肝臟的部位就會痛不知道是什麼原因
有研究说过量的姜黄素会损害肝脏
那表示你肝已受傷吃過量了 沒事不應吃supplement煮飯下一點薑黄粉就夠盡量吃食物原形多餘的廢物都要靠肝去代謝，加重負擔
杨医生你好,我有关节炎想试试你说的黄金奶但看到这几样粉都属热,喝了会不会痔疮发作😂
綠茶粉我應該喝了20年，原因是我非常偏食，從小肉類只敢吃雞肉，但也不是每天吃肉。每天都在吃澱粉，36歲前我的身體過寒，一段時間會清晨胃寒清醒。所以我一直吃辣的食物，反而容易上火，以前常嘴破，有一年突然想吃綠茶粉。後來只要吃炸物，我都泡一杯綠茶粉，從此就不會嘴破。這樣喝綠茶被超過20年了
姜黄粉哪里有卖？
試試Costco
请问抹茶粉会凉吗？失眠症患者可以食用吗？
姜黄素作为商品，是姜黄粉吗？
姜黄粉是商品，粉里有姜黄素😂
美国超市是否能买到🎉抹茶
因人而异
谢谢，黄芬在那里賣
請問薹黃素就是黃薑粉嗎？
不是,薑黃粉是薑黃薑風干后磨粉后产品,薑黃素是薑黃淬取物,只取有用的濃縮物,你可以这样理解1克薑黃素可抵10斤薑黄或更多,主要看成份是多少%如9O%同95%相差就很大了。
印度人食好多呢幾樣東西，但又不是好長命🤔
薑黃要跟肉配一起 單吃薑黃越吃人越虛 ！！
真的吗？
印度人很多人尤其高種姓的是素食，飲食習慣常吃薑黃
@@sujie-i7v 是下去炒不是單吃薑黃
@@annie-77-o4f 薑黃算是活血
真是假？
畺粉不适合所有人。非人而益且适量。有些人的身体不适合天天食用它，有胃酸分泌问题的人更应慎用。
像我這樣尿酸值偏高的人比較適合，弱鹼性可以讓尿液鹼化，這樣尿酸就更容易排泄，現代人痛風發作的原因我覺得是因為酸鹼值不平衡，這些薑黃、肉桂、丁香….這些香料都有利尿酸排出，我認為是尿酸值偏低的人不適合
尿酸高，到淘寶買北京同仁堂菊苣栀子茶，此茶口碑不錯，要煲5-10分鐘才出味，整天加入水飲直至茶淡而無味,此茶是王牌產品@@帥哥張-u7z
薑黃不是薑喔
謝謝。
是薑黃，是一種薯類。跟姜是兩回事
請問大蒜和黑咖啡呢?
咖啡因 ?腎臟 只有2個 健身1.5倍 蛋白質⋯所以 戒咖啡因？
抺茶粉太寒了,想問長期飯前綠藻對腎功能會不會有負面影響(有慢性病的)
薑黄粉(温) 跟抹茶粉(涼) 同時吃
为什么杨医生的气色看着不太好……🤔
mocha same as green tea ?
有同样功效--杨医师助理
❤
更正:因人而益。
@谢谢指正。但是在这次我确实是,"因人而益".Happy holidays!
为什么我每次吃薑黄粉的时候喉咙就痛？有时候声带都变沙哑了！請问哪位能帮忙解释一下吗？謝謝
上火了，有热性体质的人不适应。
+1
是不是吃太多？薑黃粉是燥熱。
排毒反應?
生菜只能用冷壓甘欖油，橄欖油最好不要用來炒菜，
只講好處～什麼樣的人,不適合？
綠葉蔬菜：高鉀對腎臟差的人不利吧😂
你讲的我不信，因为你自己怎么那么老。
心怡胶囊：
www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊
預約看診：
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1薑黃加入杏仁奶搭配肉桂粉、生薑粉一點點黑胡椒
2 抹茶粉 冷凍香蕉 菠菜 杏仁奶打汁
3深綠蔬菜 橄欖油蒜頭炒
4 藜麥 菠菜 烤紅薯 牛油果 淋上薑黃橄欖油 抹茶粉（超級食物）❤
謝謝楊醫師！喜歡你的視頻。
藜麥,菠菜,紅薯,牛油果薑黃橄欖油. 灑上抹茶粉.
杏仁奶有些人要注意，不要攝取過量，可能會導致身體植酸和草酸過多。 杏仁奶只是載體， 讓黑胡椒， 薑黃粉，生薑粉， 抹茶比較容易入口。 炒包菜時可以放些許薑黃粉加黑胡椒，有點像南亞風味的菜色!
謝謝分享🎉
冬天杏仁跟花生就好。
楊醫師您好！很感謝看到您這個視頻我一定要嘗試一下，請問在一般超市購買的薑黃粉可以嗎？還是一定需要買薑黃自己磨粉才好呢？謝謝您🙏
謝謝楊醫生！祝您快樂每一天❤❤❤
非常感谢杨医师的延缓衰老的超级食谱的指导和讲解，受益非浅❤谢谢分享🙏🙏🙏赞👍👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖
好棒🎉謝謝楊醫師
🎉🎉🎉
我幾乎天天吃薑黃、喝抹茶和吃蔬菜
好奇有人説你長得比同齡人年輕嗎？
哪里买抹茶？
@@lucyjiang5041最好的当然是来自日本的，其他地方的最好不要买，很容易买到假货，尤其是作为蛋糕原料的抹茶粉。
@@CheungCheung-uj2wj看片中的.不就是个老头吗.
喝綠茶幾十年，我比同齡人年輕的多😆
謝謝！
謝謝支持！--楊醫師助理
薑黃要有果效就是
薑黃+蜂蜜+黑胡椒
黃金牛奶
杏仁奶,薑黃粉,肉桂,生薑粉,黑胡椒
抹茶奶昔
抹茶,冷凍香蕉,菠菜,杏仁奶
👍👍👍❤❤❤
謝謝教授的分享，請問加入飲品的姜黃素及抹茶的分量是多少？
薑黄确实能抗炎症.我坚持每天服用一年多.很多地方的疼痛都消失了(我虽然在美国.而且享受免费医疗但仍没去看医生)
我吃姜黄素，也是身体没有疼痛。以前偶尔打球一次第二天会有痛，现在完全不疼。
大家好
這些都是高草酸的食物，請問容易腎結石的人怎麼樣可以安心的食用？
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薑黃茶水綠叶三味是对血瘀痛症有效食疗。杨医生认为主要是气滞血瘀引起的痛症呀？还要找回那个朗月清风让他带佛宝。
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薑黃粉（名字叫里仁的商店或棉花田的連鎖店）都有在賣，很難吃，一小瓶只吃了一次（2小瓢、約4公克）就放棄了
別放棄，加減加入早餐中的湯品就很好入口了，我是買有機薑黃粉，有時加溫水配一點黑胡椒粉喝下去，有時灑入食物中不知不覺就吃掉了。
薑黃粉要搭配飲食，不要直接吃，煮湯跟油脂食物會很好吃，煮肉時加最好
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姜黄不能吃过量，会损害心肝.
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请教楊醫生, 可不可以直接吃新鲜的桔子皮? 请赐教
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楊医生,請問？薑黃粉可否同抹茶一同飲用,因薑黃燥的而抹茶是寒的,一同加入可互相抵消,會否減低他們的效果？
薑黃素要和油脂一起才容易被被身體吸收，可以加進菜餚裡，抹茶因為豐富的蛋白質、黃酮類和茶胺酸，使得它能補償咖啡因的寒性效應，所以實在不能將它歸類成寒性食物。
姜黄，生姜，黑胡椒在一起会不会太热气，适合体热的人吃吗？
不是晚上不能吃姜吗？
请问杨医师，抹茶在哪里可以买得到？谢谢！
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吃過量了 沒事不應吃supplement
煮飯下一點薑黄粉就夠
盡量吃食物原形
多餘的廢物都要靠肝去代謝，加重負擔
杨医生你好,我有关节炎想试试你说的黄金奶但看到这几样粉都属热,喝了会不会痔疮发作😂
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不是,薑黃粉是薑黃薑風干后磨粉后产品,薑黃素是薑黃淬取物,只取有用的濃縮物,你可以这样理解1克薑黃素可抵10斤薑黄或更多,主要看成份是多少%如9O%同95%相差就很大了。
印度人食好多呢幾樣東西，但又不是好長命🤔
薑黃要跟肉配一起 單吃薑黃越吃人越虛 ！！
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真是假？
畺粉不适合所有人。非人而益且适量。有些人的身体不适合天天食用它，有胃酸分泌问题的人更应慎用。
像我這樣尿酸值偏高的人比較適合，
弱鹼性可以讓尿液鹼化，
這樣尿酸就更容易排泄，
現代人痛風發作的原因我覺得是因為酸鹼值不平衡，
這些薑黃、肉桂、丁香….這些香料都有利尿酸排出，
我認為是尿酸值偏低的人不適合
尿酸高，到淘寶買北京同仁堂菊苣栀子茶，此茶口碑不錯，要煲5-10分鐘才出味，整天加入水飲直至茶淡而無味,此茶是王牌產品@@帥哥張-u7z
薑黃不是薑喔
謝謝。
是薑黃，是一種薯類。跟姜是兩回事
請問大蒜和黑咖啡呢?
咖啡因 ?
腎臟 只有2個 健身1.5倍 蛋白質⋯
所以 戒咖啡因？
抺茶粉太寒了,想問長期飯前綠藻對腎功能會不會有負面影響(有慢性病的)
薑黄粉(温) 跟抹茶粉(涼) 同時吃
为什么杨医生的气色看着不太好……🤔
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因人而异
@谢谢指正。
但是在这次我确实是,"因人而益".
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綠葉蔬菜：高鉀對腎臟差的人不利吧😂
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