سلام عليكم استاذنا بالنسبة لرواية تغذى وتعشى ولا تأكل بينهم شيئا ابدا المقصود الغذاء هي الفطور هي مؤخوذة من الغداة او الغدو أي الصباح وهي وصية يستفاد منها الصيام المتقطع أي يكون فترة بين الفطور والعشاء وشكرا
نعم الغدا هو الفطور بالسلام وسمعت العديد من الشيوخ والساده الذين درسوا طب الائمه عليهم السلام ان الغداة هو الافطار وليس لدينا غدا في وسط اليوم وان اضطر الانسان ياكل تفاحه او ما شابه ذلك والعشاء يكون بعد صلاة العشائين العجيب بلامر ان المعمرين اليابانين يتبعون نفس النمط اكل الافطار اذا في جوع الظهر فاكهه ومن ثم العشاء مساء مع المشي لاكثر من ساعه في اليوم
سلام عليكم استاذنا بالنسبة لرواية تغذى وتعشى ولا تأكل بينهم شيئا ابدا المقصود الغذاء هي الفطور هي مؤخوذة من الغداة او الغدو أي الصباح وهي وصية يستفاد منها الصيام المتقطع أي يكون فترة بين الفطور والعشاء وشكرا
نعم الغدا هو الفطور بالسلام وسمعت العديد من الشيوخ والساده الذين درسوا طب الائمه عليهم السلام ان الغداة هو الافطار وليس لدينا غدا في وسط اليوم وان اضطر الانسان ياكل تفاحه او ما شابه ذلك والعشاء يكون بعد صلاة العشائين العجيب بلامر ان المعمرين اليابانين يتبعون نفس النمط اكل الافطار اذا في جوع الظهر فاكهه ومن ثم العشاء مساء مع المشي لاكثر من ساعه في اليوم
انة ما اكدر
جربت اقلل اكلي بس مدا اكدر
عمري ٢١
ورني ٨٢
طولي ١٥٨
الاستاذ رضي العسيف عنده قناة في اليوتيوب اسمها رسالة للجميع. انا جدا استفدت من محتواها. بارك الله فيكم