Интервальное голодание, мысли вслух и обед на участке.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 32

  • @potemkin333
    @potemkin333 3 роки тому +2

    *Интересные мысли вслух. Спасибо, за беседу!*

  • @РаисаТимошенко-р2ь
    @РаисаТимошенко-р2ь 3 роки тому +2

    Очень рада вас видеть в добром здравии и в хорошем настроении! Ирина Владимировна, теперь я поддерживаю вас: не сдаваться, всё наладится. Я наконец то дождалась каким то утром 95,5,так была рада, дня 3 радовалась, а потом захотела жареной картошечки, аж скулы свело, пожарила на обед, скулы распрямились😂, но и вес опять 96😞😞Опять борьба.
    Желаю удачной покупки машины.
    Всем удачи, здоровья, хорошего настроения, хорошей погоды, чтоб у всех сбывались мечты и желания. 💐🌞

    • @АлександрКайдалов
      @АлександрКайдалов  3 роки тому

      Раиса, здравствуйте!!! Вы молодец, так держать!!! Ирина Владимировна тоже,как чувствует результат, так довольно быстро расслабляется.😊
      Спасибо Вам за пожелания! Здоровья и счастья, и дальнейших успехов!!!😊🥰

  • @lenapikhota8830
    @lenapikhota8830 3 роки тому +3

    Здраствуйте! Как хорошо когда все хорошо! Даже без звука понятно, что присутствует только позитив. За рецепт спасибо сегодня сделаю. Полностью согласна, что сладкого не хочется . Раньше мне бы шоколадка не давала бы покоя, а теперь все равно
    Да много плюсов у интервального питания, сила воли +мотивация = РЕЗУЛЬТАТ.Я собой горжусь сейчас вес как был в 30 лет. Так что спасибо Вам за все! ЗДОРОВЬЯ и успеха во всех делах!

    • @ИринаЮрьева-х7я
      @ИринаЮрьева-х7я 3 роки тому +1

      Лена,вы молодец,это здорово,такой вес
      У меня пока стопор,но я продолжаю. И сладкого не хочется,лучше рыюу или мясо!😊

    • @АлександрКайдалов
      @АлександрКайдалов  3 роки тому

      Лена, ну какая Вы молодец!!! Спасибо Вам! Дальнейших успехов, здоровья и счастья!😊🥰

  • @Cat-love624
    @Cat-love624 3 роки тому +1

    Очень даже ждали от вас такой позитив здоровья всей вашей семьи

  • @liudmilazabarauskiene223
    @liudmilazabarauskiene223 3 роки тому +2

    Привет всем Сашенька мы все поняли о чем ты говорил цветы прекрасны вы здоровы и все хорошо

    • @ИринаЮрьева-х7я
      @ИринаЮрьева-х7я 3 роки тому +1

      Спасибо Людмила,не получилось нлрмально,но ничего,мы продолжаем наш марафон и сьемки😊

    • @АлександрКайдалов
      @АлександрКайдалов  3 роки тому

      Людмила, здравствуйте! Спасибо Вам ! Здоровья!😊😍

  • @МихаилСтасов-ь8ф
    @МихаилСтасов-ь8ф 2 роки тому +1

    Слушал бы эту даму,и слушал...😋

  • @РаисаТимошенко-р2ь
    @РаисаТимошенко-р2ь 3 роки тому +2

    Ещё не закончила и уже отослала😊

  • @ИринаБорисова-с5ф

    💐

  • @Cat-love624
    @Cat-love624 3 роки тому +2

    Очень даже вас понимаю у меня дочичка ваша колега тоже один выходной но молодежь как то проще ко всему наша семья вся переболела сейчас короной хотя были все привитые но ничего прорвемся

    • @ИринаЮрьева-х7я
      @ИринаЮрьева-х7я 3 роки тому +1

      Добрый день,Фаина! Спасибо за ваше внимание и понимание! К сожалению вакцина не панацея от короны. Но болеют легче.Я привьюсь в сентябре,наверное. Здоровья вам и вашим близким и благополучия!😊

    • @АлександрКайдалов
      @АлександрКайдалов  3 роки тому

      Здравствуйте, Фаина. Спасибо Вам большое за пожелания! Да, к сожалению, Ковид,похоже, коснется всех. Здоровья Вам. Надеюсь, что Вы уже прошли реабилитацию и у вас уже все хорошо.

  • @АлександрКайдалов
    @АлександрКайдалов  3 роки тому +1

    Друзья, прошу у Вас прощения, что в середине видео есть кусок без звука. Это мой "косяк". Вообще, это видео нам трудно далось-то программа на компьютере вышло из строя, то погоды не было. Всем здоровья и добра!😊

    • @ЮлияМикрюкова-ь1с
      @ЮлияМикрюкова-ь1с 2 роки тому +1

      Здравствуйте, не поняла, а моиллдронат при снижении веса зачем надо пить?

    • @АлександрКайдалов
      @АлександрКайдалов  2 роки тому

      @@ЮлияМикрюкова-ь1с здравствуйте. Мы тут все слегли с коронавирусом. Ирина Вл.немного оправится и всем ответит. Здоровья Вам!😊❤

  • @Цветы-г7б
    @Цветы-г7б 3 роки тому +2

    Здравствуйте Ирина Владимировна ,а сколько прошло после операции ? Вы молодцы , красавица .

    • @ИринаЮрьева-х7я
      @ИринаЮрьева-х7я 3 роки тому +1

      Добрый день! После операции прошло 2.5года. Работаю 1год и 8мес.Спасибо за комплимент😊 удачи вам и здоровья!

  • @IrinaKrotova
    @IrinaKrotova 3 роки тому +2

    Ирина Владимировна, покажите как Вы ходите! Как Ваши коленки? Какой вес? На сколько похудели и за какое время? Вы-красавица!)))

    • @ИринаЮрьева-х7я
      @ИринаЮрьева-х7я 3 роки тому +2

      Здравствуйте,Ирина! Худею с февраля,минус 22кг. Хожу неплохо,но остальные суставы и позвоночник скованы из за псориатического артрита и доставляют мне проблемы. Колено после операции ведет себя удовлетворительно. Посмотрите предыдущие видео,там есть и моя ходьба. Но говорить на камеру и ходить одновременно невозмжно😁спасибо вам большое за добрые слова😊

    • @АлександрКайдалов
      @АлександрКайдалов  3 роки тому +1

      Ирина, большое спасибо за добрые слова в адрес Ирины Владимировны. Здоровья Вам и счастья!😊🥰

  • @МаринаОар
    @МаринаОар 3 роки тому

    Здравствуйте, у меня умерла мама, пока не могу придти в себя

    • @АлександрКайдалов
      @АлександрКайдалов  3 роки тому +1

      Марина, самые искренние соболезнования...Держитесь,-у Вас жизнь продолжается.

    • @ИринаЮрьева-х7я
      @ИринаЮрьева-х7я 3 роки тому +1

      Здравствуйте,Марина! Примите наши соболезнования. К сожалению,когда то потерею близких приходится пережить каждому. Держитесь,вы хорошая дочь.