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김치는안먹고밀가루에소금만듬뿍야채도없고그니깐변비나걸리지
40대초반인대 43~44키로임.20년째유지~짠거단거싫어함 김치는엄청먹음. 조금씩 엄청자주먹음.야채좋아함. 새벽에도먹고 운동1도안함. 먹고바로누움. 그냥체질같아요..
그래도 운동 하시는게 좋아요~살이찌고 안찌고를 떠나서체력이나 피로감등 이제 한살한살 더먹을수록 쪼금씩 계속 업되서 나타납니다.
식단도 정말 중요하죠~ 저도 40대 중반까지는 평생 살 안찌는 줄 알았거든요.. 지금 55세인데 끝장났어요 ㅠ 운동 미리 꼭 하시기를..
@@미영박-i1r 울엄마가 짐칠순인대 50키로넘은게 임신햇을때만삭일때 51키로ㅜㅜ 유전같아요 뼈대도 엄청 심하게얇고 암튼 운동 ㄱㄱ
40키로 초반이면 살이 안찌는게 아니라 몸에 근육이 빠진 근 감소증입니다 더위험해요
건강해지시길바랍니다
제가 감히 진단한다면살 찌지않는 체질과살 안빠지는 체질은세상에 없다고 봅니다습관속에 해답이 있습니다
응 니나잘해
@@찌-w3m 네
굳이 레몬 아니여도 식초 물에 타서 먹거나 요리에 넣어서 먹으면 됨.아님 비타민c 알약이나 가루약 챙겨 먹어도 되고
생양배추. 과일 듬뿍 드세요 변비 사라져요 식생활습관 점검하세요
소금이 아니라 고탄수식이가 나쁜겁니다다른 첨가물이나 다른 탄수를 먹어서라고 합니다잘못된 정보입니다
소금을 헐..다른 가족은 무슨 죄야
많이 먹으니 살찌는겁니다..다른 핑계 대지마세요..땀흘려 일하면 살이 쪄서,돼지처럼 될수가 없어요..생각해보세요.돼지같이 비만한 상태로 땀흘려 일하는게 가능할까요?
멀 다이어트를 하고 운동을 했다고. 운동도 운동 다녀워야지 ㅋㅋ 다들 양심이 없어 ㅋㅋ
아침에 따뜻한 물한잔을 두잔드세요천천히 한10분정도 변비 사라집니다
가족중에 폼룰러로 허리 뒤에 대고 저렇게 하다 디스크 터졌어요~허리 약한 분은 절대 하시면 안됩니다~
가장 듣기 싫은말나잇살,트라우마
당신들이 말하는 다이어트가 뮙니까?뜻은 알고 다이어트한다는건지
고혈압을 진단받고 소금을 저렇게.때려먹는.용기!
소금도 소금인ㄷ 칼국수가 더 문제지요.
휴 원인 바로 알겠구만…. 왜 정작 본인은 모를까…
댄스가 생활인 사람이 관리못한건 본인탓...
고지혈증 약 끊고 코엔자임 큐 10 드시오. 몇주안에 효과 봅니다^^
드시는 약 추천 좀 해주세요
어지간이먹지.😅
세상에 소금 이해불가
집안이라 힘들어하네
일단 변비약을 상용하면 좀 나을 듯..."변비 선배"가.....
저여자 너무 오버하내
옷을 저렇게 입고 하는데땀이 안 나면 사기~
답답하다 본인은 원인과 결과를 알겠지
광대뼈
운동 가는 아줌마가 지퍼 달린 바지😂😂
소식하고 꾸준한 운동나잇살 상관없이 빠집니다저 1년 유지중입니다먹을것 다 먹고 운동하면식욕만 더 폭발합니다점심은 먹고싶은만큼 먹고저녁은 1/3식하고 운동하면 됩니다
맞아요. 저랑 똑같이 하셨네요.48kg 입니다.
청소자세가 불량이네요
의사네요 자가진단 까지 스스로 고치세요밀가리 먹지마세요
ㅋㅋ보면 이런 영상 속 사람들, 죄 살찔 만큼 먹고, 살 못 뺄 만큼만 움직임
대장쪽을검사해라😅
뭐가금술이좋아.같이운동하면금술좋은거야.😅
Bnr먹으라고!? 결국약광고네
![[#건강다큐] 늘어난 뱃살로 고혈압, 고지혈증, 당뇨 3高 질환을 앓고 있는 아내! 뱃살과의 전쟁👊](http://i.ytimg.com/vi/Ajz2hk0GQAI/mqdefault.jpg)
![[#건강다큐] 늘어난 뱃살로 고혈압, 고지혈증, 당뇨 3高 질환을 앓고 있는 아내! 뱃살과의 전쟁👊](/img/tr.png)
![[#금쪽이] 금쪽이에게 필요 이상으로 음식을 먹이는 엄마... 양육이 아닌 사육이다? | 금쪽같은 내새끼 216회](http://i.ytimg.com/vi/ITo18TaUNQU/mqdefault.jpg)
![[잘못된 밥상] 한국인의 고질병 당뇨와 비만의 시작은 밥상!! 지금 당신의 밥상은 안녕하십니까?](/img/n.gif)
김치는안먹고
밀가루에소금만듬뿍
야채도없고
그니깐변비나걸리지
40대초반인대 43~44키로임.20년째유지~짠거단거싫어함 김치는엄청먹음. 조금씩 엄청자주먹음.야채좋아함. 새벽에도먹고 운동1도안함. 먹고바로누움. 그냥체질같아요..
그래도 운동 하시는게 좋아요~
살이찌고 안찌고를 떠나서
체력이나 피로감등 이제 한살
한살 더먹을수록 쪼금씩 계속 업되서 나타납니다.
식단도 정말 중요하죠~ 저도 40대 중반까지는 평생 살 안찌는 줄 알았거든요.. 지금 55세인데 끝장났어요 ㅠ 운동 미리 꼭 하시기를..
@@미영박-i1r 울엄마가 짐칠순인대 50키로넘은게 임신햇을때만삭일때 51키로ㅜㅜ 유전같아요 뼈대도 엄청 심하게얇고 암튼 운동 ㄱㄱ
40키로 초반이면 살이 안찌는게 아니라 몸에 근육이 빠진 근 감소증입니다 더위험해요
건강해지시길
바랍니다
제가 감히 진단한다면
살 찌지않는 체질과
살 안빠지는 체질은
세상에 없다고 봅니다
습관속에 해답이 있습니다
응 니나잘해
@@찌-w3m 네
굳이 레몬 아니여도 식초 물에 타서 먹거나 요리에 넣어서 먹으면 됨.
아님 비타민c 알약이나 가루약 챙겨 먹어도 되고
생양배추. 과일 듬뿍 드세요 변비 사라져요 식생활습관 점검하세요
소금이 아니라 고탄수식이가 나쁜겁니다
다른 첨가물이나 다른 탄수를 먹어서라고 합니다
잘못된 정보입니다
소금을 헐..다른 가족은 무슨 죄야
많이 먹으니 살찌는겁니다..다른 핑계 대지마세요..땀흘려 일하면 살이 쪄서,돼지처럼 될수가 없어요..생각해보세요.돼지같이 비만한 상태로 땀흘려 일하는게 가능할까요?
멀 다이어트를 하고 운동을 했다고. 운동도 운동 다녀워야지 ㅋㅋ 다들 양심이 없어 ㅋㅋ
아침에 따뜻한 물한잔을 두잔드세요천천히 한10분정도 변비 사라집니다
가족중에 폼룰러로 허리 뒤에 대고 저렇게 하다 디스크 터졌어요~허리 약한 분은 절대 하시면 안됩니다~
가장 듣기 싫은말
나잇살,트라우마
당신들이 말하는 다이어트가 뮙니까?
뜻은 알고 다이어트한다는건지
고혈압을 진단받고 소금을 저렇게.때려먹는.용기!
소금도 소금인ㄷ 칼국수가 더 문제지요.
휴 원인 바로 알겠구만…. 왜 정작 본인은 모를까…
댄스가 생활인 사람이 관리못한건 본인탓...
고지혈증 약 끊고 코엔자임 큐 10 드시오. 몇주안에 효과 봅니다^^
드시는 약 추천 좀 해주세요
어지간이먹지.😅
세상에 소금 이해불가
집안이라 힘들어하네
일단 변비약을 상용하면 좀 나을 듯..."변비 선배"가.....
저여자 너무 오버하내
옷을 저렇게 입고 하는데
땀이 안 나면 사기~
답답하다 본인은 원인과 결과를 알겠지
광대뼈
운동 가는 아줌마가 지퍼 달린 바지😂😂
소식하고 꾸준한 운동
나잇살 상관없이 빠집니다
저 1년 유지중입니다
먹을것 다 먹고 운동하면
식욕만 더 폭발합니다
점심은 먹고싶은만큼 먹고
저녁은 1/3식하고 운동하면 됩니다
맞아요. 저랑 똑같이 하셨네요.48kg 입니다.
청소자세가 불량이네요
의사네요 자가진단 까지 스스로 고치세요
밀가리 먹지마세요
ㅋㅋ보면 이런 영상 속 사람들, 죄 살찔 만큼 먹고, 살 못 뺄 만큼만 움직임
대장쪽을검사해라😅
뭐가금술이좋아.같이운동하면금술좋은거야.😅
Bnr먹으라고!? 결국약광고네