Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Intermitten Fasting Apakah Penting ? - Good Talk Live 3 Agustus 2022
Вставка
- Опубліковано 1 сер 2022
- Simak dalam good talk live hari ini dengan narasumber Dr.dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D, FINASIM, FACE, FACP. Beliau adalah internist, endokrinologist, dan health motivator.
Untuk pertanyaan bisa cantumkan jenis kelamin, usia, berat badan dan tinggi badan.
Follow instagram @goodtalk.id untuk mendapatkan tips sehat dari kami.
Salam sehat
Aku penggemarnya mbak wulan handayani...suka bgt lhooo dengar suaranya...renyah dan intonasinya enak di dengar❤❤❤
Selamat pagi.
Maaf dokter Hans saya pribadi berbuka puasa minum air putih ( Aqua ) suhu ruang beberapa teguk.
Selesai bershalat saya makan yang ringan ringan atau nasi lauk sayur dan buah hmm dan cemilan 🤭
Bila saya tidak berpuasa makan 2 X
Saya pribadi menghindari santan dan jeruhan.
Dokter Hans,
TB 160 CM ( ( hmm tetap ).
BB 49.5 - 52 KG ( selalu turun naik 😀😀😂 ).
Maaf 🙏
Semangat dan sehat selalu
🙂🙂🙂
Info yg sgt manfaat.. Tks dokter🙏😊
Kunci hidup sehat : Jamu jati jari ( jaga mulut, jaga hati , jaga diri) trimakasih prof Hans ilmunya ndaging semua,,,
Tolong kualitas video nya jgn minimal 360, minimal 144. Terimakasih
Sebenarnya makan 3x sehari tdk apa2,,, yg bikin gemuk itu camilan 😂😂😂dan minuman selain air pth
Berkat IF bb sy stabil dan sy tdk ngantukan lagi dan lbh bertenaga
Siang dok Hans,sy Henny,umur 73,7,tinggi 155, ,bban 42,3,ingin gemuk kok sulit,mkm nasi mrah +sayor+ikan+3 telor + susu denco 2 sendok ,gimana dok Tq
Dr hans
Dok..nama saya sinaga. Umur 61 thn. Berat badan 63 kg. Saya difonis diabetes 2 apakah saya bisa intermet fasting 16/18 dok..
Saya Zuwirda usia 63thn, saya penderita diabetes bagaimana pola diat saya yang baik DR.?.
Jgn minum air manis zawirda...tolak gula...tepung...nasi...organ dalaman haiwan...buah yg manis2...byk mkn sayur minum air putih...mkn tauhu dan tempe tanpa goreng...minum air saderi stiap pagi...minum air barli tanpa gula...mkn oat