Onko Mun Kisaura nyt Vaakalaudalla? 😱
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- MobilePay numero 0465488340
Tästä voit hankkia t-paidan ja hupparin meidän logollamme: hikipanta.fi/v...
Seuraa meitä Instagramissa: @strongman_gunnar_gimbutas
Jos olet kiinnostunut vuokraamaan paljukärryn, soita numeroon 0465488340 tai lähetä viesti osoitteeseen gimbutas88@gmail.com. Voit myös ottaa yhteyttä muilla tavoilla.
Kick
kick.com/gunna...
Onko Mun Kisaura nyt Vaakalaudalla? 😱
Kävin Terveystalo Pulssissa polveni kanssa, ja sieltä löytyi kolme nivelrikkoa ja revennyt kysta. Täytyy sanoa, että yksityisillä on huippupalvelu. Sain kortisonipiikin, joka auttoi hieman, mutta kun aloin treenata maastavetoa, polvi oli taas ihan romuna. Tässä videossa kokeilen maastavetoa ja päätän treenin aikana, menenkö joukkuekisaan kuukauden päästä Kokkolassa. Selvisi, että en mene. Amerikan kisat ovat joulukuussa, ja silloin pitäisi olla hyvässä kunnossa - elämän kunnossa. Mutta kun alku on jo tällainen, saa nähdä, millaisessa kunnossa tulen olemaan. Teen ainakin parhaani omalta osaltani.
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Tämmöset lämmittely ja vikkivideot on parhaita 👍
Kai niitten vaivojen kans on vaan opittava elään jos ei parane..
Mutta se on surkee kun ei pääse kilpaileen..
Sinne pääkisoihin vaan kaikki tavotteet.. siellä sitten hajotetaan ne loputkin ehjät paikat 😁
Viisas päätös jättää noi kisat nyt väliin ettei vaan hajoa enempää paikat. Joko me ensi vuonna nähdään sinut myös suomenvahvin kisoissa? Olis kivaa seurata sinun ja jessen taistelua.
Moi! Voisitko kirjoittaa sen "lämmittely voiteen" nimen vastauksena! Jos sinulla on todettu nivelsikko ei se parane. Asiaa voidaan auttaa pistoksilla, jotka kasvattavat uutta nivelpintaa (joka siis on rikkoutunut ja siitä kivut johtuvat). Se ei toimi välttämättä kaikilla ja on kallista! On myös olemassa luontaislääkkeitä (tarpeeksi vahvoja kirjoittaa lääkäri reseptillä) Arthoprofeeni tms.(Suomessa ei ole kelan korvaama, koska näyttöä sen toimivuudesta ei ole tarpeeksi) Tuttu urheilulääkäri sanoi, että toiset ovat saaneet siitä avun, minä en saanut.
Mä syön Glucosaminini polven takia, mutta ei se kyllä auttaa 😀
Sen geelin nimi on finalgon, mitä käyttäisin videossa. Mutta Miksu käyttä yleensä Capsicami oma niska vaivaan.
@@gunnarinjamiksunsekoilut7150 Kiitos Gunu kaikkea pitää kokeilla näihin vaivoihin!
sulla emäntä tosi kaunis, pidä huolta ja käykää teneriffalla.
zemppiä Gunnar
Gunnar. Sul on ameerika võistlus. Ära rebi neid väikseid võitluseid. Ameerika,mees!
Ei kai me ruveta oleen jo liian vanhoja 😂 toivottavasti ei prkle 😂 kiitos sinulle ja seuraavaan videoon!!!
Mulla ei nouse vissi millä see 100kg paitsi jos on nainen päällä. Ja on se toinen tanko sitten.
Niinhän se on että urheilija ei tervettä päivää nää 😊
Liian vähä viinaa niin kunto alenee helppo korjata hyllyä tyhjentämään
No sitä mää oon sanonu että sen takia Suomi ei siellä olympialaisisakan pärjänny.. liian vähän viinaa ja liian terveellistä ravintoo 😁
voimailu on kyl perseestä
👍
Se on hyvä jossitella, paska ruoka auttaa varmasti tosi hyvin kropan palautumisee tulehduttamalla kehoa 😂
jo yli 10 vuotta sitten myös isot vahvamiehet ja voimanostajat alkoi tutkimusten myötä katsomaan mitä suuhun laitetaan sen sijaan että mätetään pepperonipizzaa treenin päälle joka päivä ja vaikka isoja määriä syödään niin silti kaloreita ja makroja pääosin seurataan ja tulokset puhuu puolestaan mitä nykyään tehdään. Gunnarilla tieten vielä menee vanhan liiton kebab ranuilla palautukset ja makrot/suolat/nesteet heittelee isosti jopa päivän mittaan mikä aiheuttaa haavereita ja tehontuotto vaihtelee. Jonkun ison jalkatreenin päätteeks voi käydä hampparin vetään treenikaudella jolloin talteen sekin menee varmasti, mutta jos 3000 kalorin kebab annoksia mätetään päivittäin niin ei hyvä heilu
Sinähänse tiedät mitä hän syö? Vai ootko jonku johtopäätöksen tehnyt hänen syömis videoiden perusteella?
@@Ketolser katotko tän kaverin videoita ollenkaa vitun pelle ja eiköhän kehonkoostumuksesta näkee , vittu herää 🤦🏼♂️
Minä tien ku teen hänen ruoat 90% 😅 Mutta ei hän tosiaan joka päivä syö kebabbia yms. Lähinnä vaan vkl käydään ulkonas syömässä. @@Ketolser
@@nina-qj4uq oli tuolle ensimmäiselle ei sinulle