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重點複習1.固定的作息.準時起床、睡覺2.使用牙線3.每個月看一本書4.每個月從收入中存一點錢5.遵守約定.準時到達6.每天喝足夠的水7.練習用正面的角度解讀事情8.定期運動9.提早做計劃10.學會珍惜擁有的人與事
马克
make
谢谢你 帮我节省时间💗💗💗
@@fubao99975 不客氣 建議還是要把影片看過喔!
谢谢你！帮大忙了
一個人最強大的時候就是對自己的生活感到知足的時候
KELLY CHIOU well said
換個角度，也能變成這樣....一個人最廢的時候就是對自己的生活感到知足的時候
最有動力的時候是對生活不知足的時候，對嗎
寫日記的習慣，每天花10~20分鐘沉澱自己，反省自己，把生活記錄下來。我從國小寫到現在喔～
好厲害，佩服！我都忘記日記該怎麼寫才不會變成寫厭世文了
非常棒
@@user-oy5sd5md1yyou are funny 厭世文 lolol
我一直断断续续😛
這兩個也不錯：1.每天為三件事感恩2.睡前花5-10分鐘反省，一天中有哪裡需要改進
自律就是自由，習慣就是一種自律，要有更自由的人生，就從好習慣開始養成。謝謝你的分享👍
十個影響一生的好習慣：1訂閱艾爾文2打開小鈴噹3看完每一部片4心得寫在留言中5分享到社群網路6重複3到57準時收看新影片8好好過日子9吃飯營養均衡10常運動
舔狗
還不錯啦～
哈哈哈😜
拍艾尔文的马屁😂
我習慣紀錄每天的日常, 無論是手寫或者app紀錄也好, 一天也許5句話 10句話偶爾也會長篇大論一番, 每隔一段時間回顧, 也許會心一笑, 也許從中得到鼓勵寫的當下可以為一天做總結 , 回顧的時候則是看見自己走過的軌跡 !
冷夜獨白 這樣很好
我也是！
記憶會產生偏差, 但是寫下來的字, 存在的歌曲, 拍過的電影和出版過的書, 不會.
1、每天進步1%的習慣2、養成每天思考的習慣3、健康飲食的習慣😊
想要推薦好習慣：保持房間環境整潔、乾淨、簡單；東西應該要減少而不是變多。
賴晏晏 实行断舍离真的不错 就空间变多了 不用收拾那么多 人也比较开心
@@soh8669 整理整理也把心情清乾淨了~
認同+1
完全沒有錯，這個習慣對生活的影響極大，至少每天睡前把房間恢復原狀
发现断舍离的伙伴！断舍离不只是东西的减少，更是促进空间的新陈代谢！
常反省、靜心，在這繁忙的時代很重要，共勉
真的要跟時間做朋友~像是時間管理上，個人是用對軍人剛受訓的概念強迫帶入自己的生活作息，什麼時間做什麼事。個人是從時間管理到金錢管理，在從金錢管理到身體管理，從身體管理到情緒管理，從情緒管理到思維管理，在從思維管理到人際關係管理。一步一步改變過去的懶惰想法和行為，當這樣執行下來，比我過去過的還要輕鬆（剛開始真的挺痛苦），個人覺得有一種習慣挺重要，就是承諾的事要辦到，也就是說到做到，若明知道做不到就真的不要亂承諾，免得被別人認定是沒信用的人。也不讓自己有藉口合理化自己的懶惰，而無法前進成長。
Ani Xin. please tell us more. very intriguing.
命好不如習慣好！
本日最中肯
"愈是無形的東西, 愈是重要" 這句話說太棒! 受教了 謝謝艾爾文的分享!
新的習慣學習檢視自己吃的食物！！很重要
我承認自己不是一個正能量滿滿的人但自從買了艾大的書（本身就愛閱讀）看事情的角度不再鑽牛角尖也一直鼓勵自己做的很好真的要謝謝你
YunYun WU 哪一本呀？
同上請問是哪本啊？我也很會鑽牛角尖一直再原地轉QQ
你 很好 接受過去的你 喜歡先在的自己
@@YUN800528 马来西亚有吗😂
可以上網找找看喔
提早計劃真的是個好習慣。朋友也是重質不重量，擁有好的益友，勝過平日只是點頭之交的朋友，人生也才會有變化，同時，有好的益友，也會改變人的思維模式，改變了思維模式，自然行為模式也會有所更新，真是很棒的分享。
除了 工作 學習 之外還要撥出一些時間去做自己有興趣的事(可以讓自己放鬆充電的事)可以是和三五好友聚會聊天可以是出外郊遊踏青，可以是品味一本中文名著，可以是參與公益活動
學習用正面的角度看事情，不是單純為了要樂觀，而是要讓自己的生活比較開心。我喜歡這句👍
最近有意識的注意到自己的習慣和慣性作法。因為就像艾爾文說的，沒有新的程式進入就不會有新的結果。最近開始好好睡覺、運動、練習感恩三件事、還有專注在好的面相，發現過敏和氣色還有周圍的空氣都更新鮮了：）
艾爾文老師，我忙完了都有在看您的影片，您的影片讓我獲益良多，可行的，我都有去實踐
記錄自己的想法、心情!可以觀察自己思考的軌跡，有時候現在過不去的關，翻翻日記或許過去的自己也曾經面臨著類似的考驗，看到自己也是這樣走過來了，會給現在的自己很多力量!
我的職業算是個負能量很高的地方，同事之間負能量都很高，常常用負面想法來解讀一件事情，久而久之也很容易用負面來思考事情；自從看了你的書，慢慢用正面角度去思考事情，心情就不會很糟，偶爾阿雜了點，覺得自己想法持續改變中，真的很棒！謝謝艾爾文😊
我是一個窗口，我很想知道更多關於你的信息
我很想知道更多關於你的信息
WeChat ID: tonyjohn31
尝试加我为好友，我真的是一个了解您的更多信息...
最近這一年也是人生低潮，除了拓寬人際關係之外，也積極尋找改善生活的影片觀看每部影片等於跟不同的人做朋友，雖然可能自己的留言對方沒有回應，但是若長期接觸，思維也會跟著潛移默化養成好習慣的核心關鍵終究是在自己，只要自己的思維與習慣改變，整個生活都會為自己開路。喜歡你的影片，謝謝分享！
不只顧牙齒，還有養成良好的姿勢習慣，也可以省很多錢跟精力，尤其腰椎是人容易受傷的地方！（過來人分享）
牙線這個習慣真的超有感的~~!!!我也是從兩三年前養成這個習慣，以前小時候有蛀過乳牙，後來是因為牙齒不夠整齊才發現要好好用牙線，後來就對自己的牙齒比較有信心，也比較不用擔心，每天用牙線時也對自己牙齒的狀況有更多掌握，整體來說不用花很多時間，反而省下更多時間！這集影片變得更生動了～～覺得艾爾文在每一項新的習慣前說次序時（如： 7:03 第「９」個習慣～）很有精神！覺得很棒～今天提到的１０個習慣裡有幾個是艾爾文之前的影片有提過的，因此也讓我開始注意這些事的重要性，已經在努力囉～對了，今天讀了之前買的你寫的書《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》，有幾個篇章雖然以前讀過，但今天重讀特別有感，還很感動得哭了～真的寫得很好～跟你分享！
你這些視頻真的幫助很多人,正確的觀念真的影響人一輩子
分享自己蛀牙的經驗給大家(昨天發生 還熱呼呼的)：昨天剛好去洗牙，一張開口，醫生就說我牙齒很整齊(其實我對我牙齒整齊原本就很自信，而且外內觀我都沒看到蛀牙XD)，但是接著醫生就讓我看我牙齒X光圖片，說我後排的臼齒與臼齒之間(ex.以m當作臼齒 >> mm)有蛀牙，就是在兩個m的中間縫隙裡面直接往左右兩邊的臼齒蛀進去，因此外觀完全看不出來(可見照牙齒x光的重要性)，結論就是我之前只用牙線剃前排牙齒，但自以為後排整齊，認為表面沒蛀牙就沒事，想不到魔鬼珍藏在細節裡=.=，因此小弟呼籲大家，牙線也要記得剃到後排的臼齒阿~~~切身之痛。後來先補好一側比較嚴重的蛀牙，下周準備再補另一側。 報告完畢 謝謝大家的聆看!!
我都有看好些自我激勵的書或影片,也覺得這影片值得溫存,差不多每一項都是常識,但主動記下實行和只是知道已經是兩碼事,這些貎似簡單的內容,在忙亂生活中忘掉了的話,對我沒有生活沒有影響,也學了也是白學.而且這片也解釋了每一習慣背後理念,簡單幾句卻是有說出重點.
第十點。看到快哭😭了。謝謝艾老師 的啟發
非常棒! 正確的理財觀念與良好的生活習慣是一個成功致富者必備的條件。謝謝愛爾文提供了非常寶貴的資訊!
凡事都有好的一面，但要主動翻面，說得挺有意思的，也是相當重要，否則常會陷入低潮。
我是因為您的關係，才從今年開始，規定自己每一個月至少讀一本書，而且目前讀的都是您推薦、介紹的書，謝謝您阿～
當我為自己人生正在努力的時候，看到你的影片更增加我的自信！😊😊
看了你的影片变得更乐观面对生活
每天閱讀，充實自己並活用於日常，是很好的習慣
非常棒，2021年其中一個目標就是艾爾文每一個視頻都追蹤收看學習。感激無私分享，希望越來越好喔
一個月看一本書是我需要建立的習慣，謝謝你，很棒的分享😁😁😁
在影片總是這麼自信，很喜歡你總是帶給我正面思考還有很多好書
好正向、積極、陽光的10個習慣，非常中肯和實用～👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
感谢演算法让我时不时回来温故一下艾尔文的视频
艾爾文的影片總是能帶來滿滿的能量！
台灣非常潮濕，有時遇到梅雨季節，溼度可達90%。很多急性的症狀可能是內和外，環境太濕所造成。忌冷飲、開除濕機、空氣清淨機，空調可設在28度。濕疹就會有明顯的改善。這是我的中醫師的建議，供艾爾文參考！
每次看你的影片總是感覺很充實~真的對我很有幫助~謝謝你無私的分享~超讚~
非常謝謝你，艾爾文，我覺得自己很需要
艾爾文的影片真的好正面,充滿正能量, 每次看完都想給你十個 like的衝動
好棒，都是小习惯但是长期做下去会让人生不一样
艾爾文的留言區都超正面&實用，每次看完影片也都一定要刷一遍留言區！
第十點真的很重要QQ 尤其是人比人氣死人
真的重要
Sorry to be so offtopic but does someone know of a tool to get back into an Instagram account..?I was stupid forgot the password. I appreciate any tips you can give me!
學會練習用正面的角度解讀事情真的很重要！謝謝艾爾文的提醒～
第10個真的好棒
你好，我是大陆的一个观众，最近才看的你的节目，受到很多启发，很喜欢。谢谢。
重點複習1.好的睡眠習慣2.使用牙線3.對每件事正面看待解讀4.固定運動5.固定儲蓄6.多喝水7.提早計劃8.珍惜身邊的人事物9.每個月閱讀一本書10.準時
謝謝艾爾文的分享，這十個好習慣很實用，而且面向很廣，能夠感受到這是來自很用心生活的人的真誠分享～劉軒之前提倡的「100天感恩日記」，我自己實際執行完成之後，覺得很有收穫！我自己覺得，「感謝」應該是「珍惜」的實踐行動，也是一個很值得刻意培養的習慣喔～😊
好喜欢你做的影片！您很多的观点，我都非常认同！感谢您把长期阅读的知识无私的分享给大家受益！感恩您！❤
i like your summary. thank you for being such a good teacher and making all these efforts to gain knowledge and digest them for us
如果你什麼都想抓住，最後可能所有東西都會掉下去😄因為看了書才知道艾爾文，某天發現原來他也有youtube影片，覺得很開心。
還有心懷感恩的能力
還有一個習慣也很好，像是解決問題的行動力，遇到問題馬上解決，日常生活中有很多事情一定要做的事，馬上思考如何做，何時做，這樣一來才不會一拖再托，以前人說的今日事今日畢真的也很重要唷，看似簡單確難做到，因為很多學習啦，工作啦都是累機起來的成果，一但拖延就要花更多力氣去趕進度
写日记+冥想反省自己且放松身心
你的 video 真的越做越好. 有 graphic, 有字幕，有音效。棒！
每天看一則艾爾文的影片～是習慣🥰
运动能改变不一样的自己，深有感触！我会一直坚持…
太棒了！首先，努力克制自己。。不可以吃宵夜，要做运动！
谢谢分享，从头到尾都很有建设性，尤其是最后第十条说的特别好，有共鸣……
真的很不錯👍希望文哥繼續出片
真的很謝謝你的用心分享每次看完都感到很有收穫歐
第十个习惯最有帮助。职场上工作经常会心浮气躁，很难得到心里的平安。学会珍惜拥有的人与事，学会感恩，会让自己的生活状态更好，让自己心里慢慢得到平安。
真的要好好培養這些習慣，自律人生！
我們的現在..是過去的總和 說的真好
真的很喜歡看艾爾文的影片 都能得到啟發呀 真的是看到賺到
人生低潮遇到你的影片
每次看到你的影片都立即能量滿滿，謝謝
第三！真的好喜歡你的影片！！還有你的上片時間（每次都在我最低潮的時候）😂艾爾文加油💪
雖然我是近期才開始觀看你的影片， 但不管什麼時候開始都不遲！謝謝你持續帶給我們正面向上的觀念！支持！
艾爾文，你好，好喜歡你的視頻，很想把它分享給我兩個在美國長大的孩子，他們都大學畢業在工作，很希望他們能從你的視頻中學到自我成長的重要，影片中有可能加上英文字幕嗎？謝謝
我好喜歡最後面講的那些話👍🏽謝謝你～
還想推一個好習慣 斷捨離 散播負面能量的人 一起上班的時候成天聽她抱怨主管 同事 沒錢沒辦法實現夢想 家人很糟.....聽到我每天上班都情緒低落 也很難對現在的生活有那麼一點點的知足
很喜欢艾尔文的影片，一直都在散播积极向上的态度
感謝你的影片, 獲益良多. 有一個我到現在還覺得沒有做到的習慣是-認錯, 而且是誠心的認錯. 因為最是艱難知己短.
很喜歡你的影片，學習到很多，目標是朝著讓自己更好前進，謝謝你的分享!!
越來越喜歡你的影片可以快速汲取知識 自我成長期待你的影片
顧牙齒外也得顧眼睛，習慣限制看電視和用手機的時間！（不過好難...）最喜歡「一個人最強大的時候，就是對自己生活感到知足的時候」這句話！
我也是因为出现过很严重的湿疹，后来注意了饮食和锻炼，现在全好了
最近才發現艾爾文的頻道，覺得內容都好勵志，已追蹤
這次有嘗試新的鏡位呢，感覺不錯哈
听了你的演讲生活积极了，生活有了目标有了希望
看了这个影片果断订阅ww 喜欢这种有益内容的youtuber~ 希望艾尔文能多出相关类似的影片帮助更多的人 多多支持和满满期待~!
非常棒與實用的習慣！感謝艾大的指導！！
有部分是大家都知道，卻很難做到的！謝謝艾爾文的影片，利用不同的例子來說明，覺得自己又更有動力去完成它們一些！！
有好几个习惯都值得学习，谢谢。
受益匪淺、謝謝
我突然发现，当一个和尚可以自动获得十个习惯里的八个。1.固定作息；2.每天看至少一本经书；3.每月的香火钱全部存到住持那里；4.用正面的角度看待人生：我信佛得永生，你不信佛下地狱；5.定期运动：扫地、种菜、打坐、冥想；6.提早做计划：我一辈子都计划在寺庙里平静地度过；7.学习珍惜拥有的人与事：佛乃我所爱，故我每天陪伴他左右；8.遵守约定，准时到达，开始念经。
喜歡艾爾文的感性時間與分享！
謝謝你的分享 充滿正面能量 期待你的影片。
太棒了 看到覺得很受用 非常感謝
你好！ 除了用牙线 和 每个月一本书 其它的我都做到 :) 不过关于蛀牙，我必须说那是因为饮食中时常摄取糖分，包括米饭类的糖分。我有很多书但时常这里看一点那里看一点 😅
保持正面就是總是主動把事情翻面看，不單是要求自己樂觀，而是主動翻出凡事好的一面
任何亊情总有两面性，既要乐观地看好的一面，亦要理智地看到欠缺的一面，积极乐观地解决问题
3 4 5 6 10原本就有做到，第一點自從上一份工作之後就崩壞了，以前的工作作息太亂了，7是很想要學習到的事情，可是還在努力，要繼續加油。 以前離職之後，原本只會有一點點過敏的人，開始身上大片急性尋麻疹...現在重拾運動，連抗過敏藥根本就都也不太需要吃了，不過我的焦慮和睡眠品質還是沒改善>
怕自己無法每天習慣小計劃可以用行事曆的提醒比如幾點洗澡幾點睡覺幾點記帳我到最後的時間都默默改變了
知足常樂，簡單生活。擁有越多擔心失去更多，沒有擁有就沒有失去。
重點複習
1.固定的作息.準時起床、睡覺
2.使用牙線
3.每個月看一本書
4.每個月從收入中存一點錢
5.遵守約定.準時到達
6.每天喝足夠的水
7.練習用正面的角度解讀事情
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谢谢你！帮大忙了
一個人最強大的時候就是對自己的生活感到知足的時候
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最有動力的時候是對生活不知足的時候，對嗎
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好厲害，佩服！我都忘記日記該怎麼寫才不會變成寫厭世文了
非常棒
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這兩個也不錯：
1.每天為三件事感恩
2.睡前花5-10分鐘反省，一天中有哪裡需要改進
自律就是自由，習慣就是一種自律，要有更自由的人生，就從好習慣開始養成。謝謝你的分享👍
十個影響一生的好習慣：
1訂閱艾爾文
2打開小鈴噹
3看完每一部片
4心得寫在留言中
5分享到社群網路
6重複3到5
7準時收看新影片
8好好過日子
9吃飯營養均衡
10常運動
舔狗
還不錯啦～
哈哈哈😜
拍艾尔文的马屁😂
我習慣紀錄每天的日常, 無論是手寫或者app紀錄也好, 一天也許5句話 10句話
偶爾也會長篇大論一番, 每隔一段時間回顧, 也許會心一笑, 也許從中得到鼓勵
寫的當下可以為一天做總結 , 回顧的時候則是看見自己走過的軌跡 !
冷夜獨白 這樣很好
我也是！
記憶會產生偏差, 但是寫下來的字, 存在的歌曲, 拍過的電影和出版過的書, 不會.
1、每天進步1%的習慣
2、養成每天思考的習慣
3、健康飲食的習慣😊
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賴晏晏 实行断舍离真的不错 就空间变多了 不用收拾那么多 人也比较开心
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個人是從時間管理到金錢管理，在從金錢管理到身體管理，從身體管理到情緒管理，從情緒管理到思維管理，在從思維管理到人際關係管理。
一步一步改變過去的懶惰想法和行為，當這樣執行下來，比我過去過的還要輕鬆（剛開始真的挺痛苦），個人覺得有一種習慣挺重要，就是承諾的事要辦到，也就是說到做到，若明知道做不到就真的不要亂承諾，免得被別人認定是沒信用的人。也不讓自己有藉口合理化自己的懶惰，而無法前進成長。
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"愈是無形的東西, 愈是重要" 這句話說太棒! 受教了 謝謝艾爾文的分享!
新的習慣
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很重要
我承認自己不是一個正能量滿滿的人
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看事情的角度不再鑽牛角尖
也一直鼓勵自己做的很好
真的要謝謝你
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最近有意識的注意到自己的習慣和慣性作法。因為就像艾爾文說的，沒有新的程式進入就不會有新的結果。
最近開始好好睡覺、運動、練習感恩三件事、還有專注在好的面相，發現過敏和氣色還有周圍的空氣都更新鮮了：）
艾爾文老師，我忙完了都有在看您的影片，您的影片讓我獲益良多，可行的，我都有去實踐
記錄自己的想法、心情!
可以觀察自己思考的軌跡，有時候現在過不去的關，翻翻日記或許過去的自己也曾經面臨著類似的考驗，看到自己也是這樣走過來了，會給現在的自己很多力量!
我的職業算是個負能量很高的地方，同事之間負能量都很高，常常用負面想法來解讀一件事情，久而久之也很容易用負面來思考事情；自從看了你的書，慢慢用正面角度去思考事情，心情就不會很糟，偶爾阿雜了點，覺得自己想法持續改變中，真的很棒！謝謝艾爾文😊
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WeChat ID: tonyjohn31
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最近這一年也是人生低潮，除了拓寬人際關係之外，也積極尋找改善生活的影片
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養成好習慣的核心關鍵終究是在自己，只要自己的思維與習慣改變，整個生活都會為自己開路。
喜歡你的影片，謝謝分享！
不只顧牙齒，還有養成良好的姿勢習慣，也可以省很多錢跟精力，尤其腰椎是人容易受傷的地方！（過來人分享）
牙線這個習慣真的超有感的~~!!!我也是從兩三年前養成這個習慣，以前小時候有蛀過乳牙，後來是因為牙齒不夠整齊才發現要好好用牙線，後來就對自己的牙齒比較有信心，也比較不用擔心，每天用牙線時也對自己牙齒的狀況有更多掌握，整體來說不用花很多時間，反而省下更多時間！
這集影片變得更生動了～～覺得艾爾文在每一項新的習慣前說次序時（如： 7:03 第「９」個習慣～）很有精神！覺得很棒～
今天提到的１０個習慣裡有幾個是艾爾文之前的影片有提過的，因此也讓我開始注意這些事的重要性，已經在努力囉～
對了，今天讀了之前買的你寫的書《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》，有幾個篇章雖然以前讀過，但今天重讀特別有感，還很感動得哭了～真的寫得很好～跟你分享！
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我是因為您的關係，才從今年開始，規定自己每一個月至少讀一本書，而且目前讀的都是您推薦、介紹的書，謝謝您阿～
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好正向、積極、陽光的10個習慣，非常中肯和實用～👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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艾爾文的影片總是能帶來滿滿的能量！
台灣非常潮濕，有時遇到梅雨季節，溼度可達90%。很多急性的症狀可能是內和外，環境太濕所造成。忌冷飲、開除濕機、空氣清淨機，空調可設在28度。濕疹就會有明顯的改善。這是我的中醫師的建議，供艾爾文參考！
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非常謝謝你，艾爾文，我覺得自己很需要
艾爾文的影片真的好正面,充滿正能量, 每次看完都想給你十個 like的衝動
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謝謝艾爾文的提醒～
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1.好的睡眠習慣
2.使用牙線
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4.固定運動
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10.準時
謝謝艾爾文的分享，這十個好習慣很實用，而且面向很廣，能夠感受到這是來自很用心生活的人的真誠分享～
劉軒之前提倡的「100天感恩日記」，我自己實際執行完成之後，覺得很有收穫！我自己覺得，「感謝」應該是「珍惜」的實踐行動，也是一個很值得刻意培養的習慣喔～😊
好喜欢你做的影片！
您很多的观点，我都非常认同！
感谢您把长期阅读的知识无私的分享给大家受益！感恩您！❤
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如果你什麼都想抓住，最後可能所有東西都會掉下去😄因為看了書才知道艾爾文，某天發現原來他也有youtube影片，覺得很開心。
還有心懷感恩的能力
還有一個習慣也很好，像是解決問題的行動力，遇到問題馬上解決，日常生活中有很多事情一定要做的事，馬上思考如何做，何時做，這樣一來才不會一拖再托，以前人說的今日事今日畢真的也很重要唷，看似簡單確難做到，因為很多學習啦，工作啦都是累機起來的成果，一但拖延就要花更多力氣去趕進度
写日记+冥想
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运动能改变不一样的自己，深有感触！我会一直坚持…
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谢谢分享，从头到尾都很有建设性，尤其是最后第十条说的特别好，有共鸣……
真的很不錯👍希望文哥繼續出片
真的很謝謝你的用心分享
每次看完都感到很有收穫歐
第十个习惯最有帮助。
职场上工作经常会心浮气躁，很难得到心里的平安。
学会珍惜拥有的人与事，学会感恩，会让自己的生活状态更好，让自己心里慢慢得到平安。
真的要好好培養這些習慣，自律人生！
我是一個窗口，我很想知道更多關於你的信息
我很想知道更多關於你的信息
WeChat ID: tonyjohn31
尝试加我为好友，我真的是一个了解您的更多信息...
我們的現在..是過去的總和 說的真好
真的很喜歡看艾爾文的影片 都能得到啟發呀 真的是看到賺到
人生低潮遇到你的影片
每次看到你的影片都立即能量滿滿，謝謝
第三！真的好喜歡你的影片！！還有你的上片時間（每次都在我最低潮的時候）😂
艾爾文加油💪
雖然我是近期才開始觀看你的影片， 但不管什麼時候開始都不遲！
謝謝你持續帶給我們正面向上的觀念！
支持！
艾爾文，你好，好喜歡你的視頻，很想把它分享給我兩個在美國長大的孩子，他們都大學畢業在工作，很希望他們能從你的視頻中學到自我成長的重要，影片中有可能加上英文字幕嗎？謝謝
我好喜歡最後面講的那些話👍🏽謝謝你～
還想推一個好習慣 斷捨離 散播負面能量的人 一起上班的時候成天聽她抱怨主管 同事 沒錢沒辦法實現夢想 家人很糟.....聽到我每天上班都情緒低落 也很難對現在的生活有那麼一點點的知足
很喜欢艾尔文的影片，一直都在散播积极向上的态度
感謝你的影片, 獲益良多. 有一個我到現在還覺得沒有做到的習慣是-認錯, 而且是誠心的認錯. 因為最是艱難知己短.
很喜歡你的影片，學習到很多，目標是朝著讓自己更好前進，謝謝你的分享!!
越來越喜歡你的影片
可以快速汲取知識 自我成長
期待你的影片
顧牙齒外也得顧眼睛，習慣限制看電視和用手機的時間！（不過好難...）
最喜歡「一個人最強大的時候，就是對自己生活感到知足的時候」這句話！
我也是因为出现过很严重的湿疹，后来注意了饮食和锻炼，现在全好了
最近才發現艾爾文的頻道，覺得內容都好勵志，已追蹤
這次有嘗試新的鏡位呢，感覺不錯哈
听了你的演讲生活积极了，生活有了目标有了希望
看了这个影片果断订阅ww 喜欢这种有益内容的youtuber~ 希望艾尔文能多出相关类似的影片帮助更多的人 多多支持和满满期待~!
非常棒與實用的習慣！感謝艾大的指導！！
有部分是大家都知道，卻很難做到的！謝謝艾爾文的影片，利用不同的例子來說明，覺得自己又更有動力去完成它們一些！！
有好几个习惯都值得学习，谢谢。
受益匪淺、謝謝
我突然发现，当一个和尚可以自动获得十个习惯里的八个。
1.固定作息；
2.每天看至少一本经书；
3.每月的香火钱全部存到住持那里；
4.用正面的角度看待人生：我信佛得永生，你不信佛下地狱；
5.定期运动：扫地、种菜、打坐、冥想；
6.提早做计划：我一辈子都计划在寺庙里平静地度过；
7.学习珍惜拥有的人与事：佛乃我所爱，故我每天陪伴他左右；
8.遵守约定，准时到达，开始念经。
喜歡艾爾文的感性時間與分享！
謝謝你的分享 充滿正面能量 期待你的影片。
太棒了 看到覺得很受用 非常感謝
你好！ 除了用牙线 和 每个月一本书 其它的我都做到 :)
不过关于蛀牙，我必须说那是因为饮食中时常摄取糖分，包括米饭类的糖分。
我有很多书但时常这里看一点那里看一点 😅
保持正面就是總是主動把事情翻面看，不單是要求自己樂觀，而是主動翻出凡事好的一面
任何亊情总有两面性，既要乐观地看好的一面，亦要理智地看到欠缺的一面，积极乐观地解决问题
3 4 5 6 10原本就有做到，第一點自從上一份工作之後就崩壞了，以前的工作作息太亂了，7是很想要學習到的事情，可是還在努力，要繼續加油。 以前離職之後，原本只會有一點點過敏的人，開始身上大片急性尋麻疹...現在重拾運動，連抗過敏藥根本就都也不太需要吃了，不過我的焦慮和睡眠品質還是沒改善>
怕自己無法每天習慣小計劃
可以用行事曆的提醒
比如幾點洗澡
幾點睡覺
幾點記帳
我到最後的時間都默默改變了
知足常樂，簡單生活。擁有越多擔心失去更多，沒有擁有就沒有失去。