🌱Ранкова тривожність та терапевтичні прогулянки | VLOG
Вставка
- Опубліковано 18 кві 2024
- Моє відео про Avon • AVON ATTRACTION AWAKEN...
⚠️Для участі в розіграші боксу треба скинути символічний донат 10 грн на мою банку Моно send.monobank.ua/jar/5QN31tqj56. Кожні 10 грн = 1 квитку в лотереї. Не забудьте написати свій нік в інстаграмі чи в іншій соц мережі щоб я могла вас знайти
Відео чому комунікативні кнопки з собакою не працюють • Can This Self Aware Do...
Іванка, все правильно, хода в певному темпі краще за все знімає тривожний стан, 10 тис. кроків . Дякую за прогулянку. Вітання з Дніпра, нам сьогодні дісталось, але ми тримаємось.
Моя сестра і племінниця в Дніпрі теж. Тримайтеся,дніпряни!
Оооо, це ви прямо темку задали.) Мені 47 рочків, і вже легше.) а от у вашому віці було так само. Все це було пов'язано з пмс. Ну, у мене так. Зараз клімакс, трохи з псих станом краще, але війна, сука, додала цю хрінь.) самозаспокоїтись рідко вдасться, але це досі пов' язано з днями, коли мали б бути місячні. Коли воно все закінчиться хз. ( але поки справляюсь сама. Подруга на антидипресантах, і вона щаслива.) я подумую теж перейти. Зараз дуже круті, можна індивідуально підібрати, головне лікаря притомного знайти.) якось так.
В мене коліжанка думала що вийде відміннити АД, вона вже давно в терапії. Але на жаль, дуже важко в стресових ситуаціях. Тож повернулася до прийому
@@IvaKuzma це норм, АД нового покоління можна приймати на постійній основі, якщо треба.)
Щиро вдячна за цю прогулянку лісом! Дійсно - терапія. Всім нам потрібна в даних умовах.
Циля - розумничка! Щодо акації в клярі вперше чую, у нас на Одещині їх багато, але не смажила) в дитинстві їли просто квіточки 😅. Чекаю!
Іванка, щиро вдячна за таку теплу прогулянку. Скажу відверто, дивлюся вас давно, і кожного разу думаю собі - от би мати таку сестру, як ви. Щоб спілкуватися на будь які теми, щоб на сердці було тепло і спокійно❤ (моя сестра токсік і віслючк Іа в одному втіленні 😁в якої все погано повсюди і завжди) Тому я неймовірно тішуся, коли виходять ваші відео, після перегляду яких, я наче перезавантажуюсь і з новими силами йду жити оте своє єдине життя. Обіймаю вас❤️❤️❤️
Дякую вам теж 🤗🤗🤗
Ваша собачка схожа на вівцепаса (порода бордер-коллі). Може якась помість, тому і така розумна:) у мене у батьків схожий песик тільки старенький вже, теж розуміє все з півслова.
Дякую,але,як важко не буває всім нам,тримаємо настрій,настрой,тільки на краще.
Мусимо🤗
@@IvaKuzma Саме так.
Ох, Іваночко! Як сьогодні рано було тяжко, сльози... Кава не допомогала, ще й погода така😢 Мій кортизол мене вже доїдає ночами. На початку війни я сама собі призначила АД, бо не спала майже. Стало трохи легше. Але не надовго. Часто накривають панічні атаки і тривожність. Трохи допомогає робота на землі, нові аромати і мій коханий пес 🐶
а які АДи ви приймали?
Дякую за відео❤️ ви така різностороння, дуже люблю слухати різні відео які зачіпають психологію...
Я також за все хвилююся, але сама себе заспокоюю, що все буде добре. Ваші відео дуже допомагають переключатися).
Така гарна прогулянка). Собачка розумна і мила, подібна на бордер-колі 🤗
Вітаю! Нас сьогодні трохи раніше відпустили з роботи через постійні повітряні тривоги, загрозу балістики та вибухи. Вдома подивилася відео під чайок та отримала справжній терапевтичний ефект, а кінцівка про вміст кишень 😂 змусила мене сміятися ( але крізь сльози). Дякую ❤ Закінчилося відео, почалася повітряна…
люблю ваші вложики, супер. Завжди пью каву разом з вами.🥰
Дякую 🤗☕
Я також в останній час від тривожних думок потерпаю. А ще концентруватися на виконанні необхідних завдань стало дуже важко. Постійний навʼязливий рій думок і почуття безпомічності. 😢 Від кави мені гірше, кортизол фігачить. Але прогулянки і режим дня здатні покращити ситуацію трохи. Жаль лісочку, як у вас, поруч не маю, дуже красиві краєвиди🌳🍀🌿🌱
У мене така тривожність, коли прокидаюсь о 3-5 ранку від тривоги, такий стан майже панічна атака, серце калатає, починаю уявляти, як щось летить в мій дім, капееець😢
Я навіть не можу уявити🥺
Красу показали❤🎉
Топ тема🥺... Мене заспокоюють розмови, от як зараз з вами, з кимось з таким же переполоханим)) А буквально вчора, не знаю чого, подумала що цікаво хто Іванка за гороскопом🙈 Уявіть я вгадала! Точно думаю Діва. Або Водолій))
Я наче не вірю в гороскопи, хоча іноді є співпадіння 😉
яку чудову жіночку мені підкинув ютуб) дякую ютуб
Яка гарна новина, що UA-cam мене комусь підкидає😁. Дякую❤️
В мене така тривога за пів року до війни було..
А ще кава дає такі відчуття тривожності,зробіть паузу і помітите зміни
Який же красивий Краків❤ здається людей взагалі нема☺️
То мої корчі лише без людей
В мене такі тривожні ранки почалася від початку 2022 року,коли ті волоцюги почали стягувати свої війська до кордонів Україні. Відтоді кожен ранок починається з перегляду новин з телефону. А прогулянки швидкою ходою дійсно допомагають зняти стрес. А блогерам, то взагалі суперово-як би я йшла і розмовляла сама з собою,всі б думали-міська бажевільна!А якби йшла і розмовляла на камеру-то вже інша справа! Влогер, а не хухри-мухри!😂 Бо іноді від думок,аж голова тріщить,а поговоривши-ніби звільняєшся від негативу.
Я некомфортно себе почуваю, коли говорю на камеру при інших людях🫣
@@IvaKuzma колись,коли ще тільки починали входити в моду маленькі навушники приєднані до телефону дивно виглядали люди,які йшли і нібито самі з собою розмовляли Зараз то вже норм! І інші може думають,що просто конференція по телефону. За часи ковіду вже і до такого звикли.
Я досі іноді лякаюся, коли хтось починає наді мною говорити в пустоту з тими навушниками🫣
Сестра😂🤣 Правда до всіх моїх перживань ще ракети добавились, прилетить сьогодні чи не прилетить
Скажи, будь ласка, яка в тебе модель робота пилосос? Чекаю на смажену акацію! Обожнюю тебе за такі влоги. Настрій піднято😅
В мене Rumba, якась старіша модель, мез мопу. Але працює як боженька
Маю тривожний розлад, вживаю АД. Допомагають не зійти з розуму
а які АДи вживаєте?
@@pyrizhechok9781 Есцитам за рецептом лікаря