15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ | БЕЗ ЕКИПИРОВКА

15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО, КОЯТО МОЖЕ ДА ИЗПЪЛНЯВАТЕ БЕЗ ЕКИПИРОВКА НАВСЯКЪДЕ!
Още тренировки в домашни условия:
★10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • 10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ...
★5-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА З...
★Тренировка за Дупе и Бедра БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И Б...
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес, за да обсъдим как може да станете наши клиенти:
👉 [e-mail] 👈 и да ви обясним как работи нашата програма.
❤️ FOLLOW ME :
★ Instagram : / ivadrumeva
★ Facebook Page : / drumeva.fit
★ TikTok : bit.ly/3av6bVH
★ Имейл за БИЗНЕС запитвания: [e-mail]
★ Genezis (спортно облекло)
geneziswear.com/
Instagram: / geneziswear
Facebook: / geneziswear
⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️
❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
www.youtube.co....
❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
www.youtube.co....
▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - • МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРО...
▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
• Кой начин на хранене е...
▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
• 5 ФИТНЕС МИТА
▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
• КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ...
▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
• КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ...
▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
• 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА З...
Музика:
1.NEFFEX - Rumors - • NEFFEX - Rumors 💋 [Cop...
2.NEFFEX - Best Of Me - • NEFFEX - Best of Me [O...
3.OLWIK - This Life (feat. Johnning) [NCS Release]
- • OLWIK - This Life (fea...
4.JPB - High [NCS Release] - • JPB - High | Trap | NC...
5.JPB & MYRNE - Feels Right (ft. Yung Fusion) [NCS Release]
- • JPB & MYRNE - Feels Ri...