MIS ATAQUES DE ANSIEDAD | Gonzok
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- Опубліковано 26 вер 2024
- Ya era tiempo de confesarles esto, detalladamente...
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Es un problema que sufren muchas personas pero tu nos tienes a nosostros tus "amigos " cuentas con todo nuestro apoyo gracias por todo el tiempo que pasas con nosotros
Josue Fuentes exactu eso mismo de lo que el dijo
Josue Fuentes
Sus Amigos?
Somos Su Familia
Josue Fuentes siiiiiiii
NathanGames tienes razón
NathanGames es la verdad somos su familia
Gonzok Yo sufro de eso y te entiendo, hasta la fecha me e perdido de eventos familiares todo por esto de la ansiedad de malos pensamientos, ya casi no puedo ir ala escuela sin esos pensamientos, y es verdad es un tema muy complejo que cualquier persona no entendería o pensaría que estoy exagerando pero es verdad, y mi familia me dice que estoy muy joven para andar pensando y preocupándome en esas cosas, adelgace 15 kilos porque no podía comer bien, me veía muy pálido, hasta la fecha ya como mejor el único problema es que no puedo salir ala calle sin ninguna preocupación.
Me identifique contigo.
Misael Balderas Jimenez :') sigue adelante :)
Gracias!
Yo no sufro de esto pero me pongo en sus lugares y trato de entenderlos...pero pienso que pueden salir adelate...y que la sociedad los tache por eso es muy feo si son iguales que todos a diferencia que con complijidades...fuerza amigo que saldras adelante 💕
Gracias amigo!
Misael Balderas Jimenez me pasa lo mismo ...me es dificil salir por eso...;-;
En tan poco tiempo te volviste mi youtuber Fav.
Gracias por tantas risas.❤✨
También tengo ansiedad y tu vídeo me ayudó bastante. 😭❤
Yo también y me ha ayudado
X3
X4...
Yo también te ansiedad te apoyo Gonzok me ayudo
Pro la ansiedad no es algo q t da qando ves algo q no t gusto nada y q t da miedo? Perdon por la ignorancia
En realidad creo que yo sufro de ansiedad, digo creo ya que nunca que hablado esto con una persona con conocimiento de este tema, pero digo que hay un porciento de que sufra de ansiedad ya que siempre que sale un evento o algo que yo no conozca o no sea cotidiano en mi vida, empiezan los nervios días, semanas o a veces a tal extremo un mes, es tan horrible saber que no puedo controlarlo, que un sentimiento que no lo puedo explicar.
Lo peor es que casi nadie entiendo lo que se siente estar pasando por ese estado.
Solo espero encontrar el fin de esto
Natalia Bascuñan nunca se va a terminar solo lo podras manejar hasta que no te afecte, un consejo que te puedo dar es que siempre estes ocupado para no pensar nada malo
@@diegoa.4480 Exacto yo aprendí a no ponerme triste o enojarme por no tener ansiedad sino a aceptar que tengo ansiedad y a ser feliz con ella y eso me ayudo a controlarla
Yo tengo "Gonzokfobia" (miedo a perderme uno de tus video):v
Estamos contigo🖒
Todos con gonzok
JAJAJA te rifaste 🙊
The DUCK C MAMUT
The DUCK jaja esta chido
Jajajaja c mamut
Yo sufro de esa mierda y créanme que es insoportable no puedes vivir bien, sientes que te vas a morir. Si sufres de ansiedad te recomiendo al 100% hacer ejercicio te vas a sentir mucho mejor
leonnegro77 yo sufro sindrome de ansiedad la verdad no me funciona el ejercicio para nada mas que otra cosa me mantiene alterado
a mí me relaja muchísimo porque me mantiene cansada
leonnegro77 Tendré que hacerlo.
Espero que estén bien.
mucha suerte, yo ya lo estoy superando
El año en que me dio ansiedad fue el año en que dejé de bailar para entrar a gimnasia, fue horrible porque me mandaban indirectas de que no era lo suficientemente buena. Nunca más he hecho gimnasia, y éste es mi octavo año bailando, pero aún así, sigo traumada.
Like si crees que Gonzok es el mejor
Desde este video eres mi youtuber favorito :') me has inspirado, llore de la alegria
Alejandra Castañeda te amo, tus listas de reproducción son increíbles, me enamoré de ti con tan solo ver tus gustos
:)
Alejandra Castañeda perdí mi cuenta
@@fallschirmjager1328 really? :0
Me encanto el vídeo, la verdad es una hermosa historia, me encanto el apoyo de todos, de tus papás, el psicologo, la sobrecargo y todos. Me encantó y en verdad me llego a mi alma
Gonzok nunca he tenido estos ataques y no sé lo que sientes pero ojalá todo te valla mucho mejor. No te preocupes que tus seguidores siempre estarán aquí para apoyarte y ayudarte en todo lo que necesites. Te queremos. FUERZA.
Gonzok tu siempre eres y seras mi youtuber favorito hagas lo que hagas o lo que eres tu siempre seras mi youtuber favorito :)
El mio tambien
Gonzook yo tambien tengo ansiendad se lo que se siente te apoyo un corazoon para que me ayuden llevo 2 años con esta sensacion
Gonzok, mi pregunta es
¿Cuentas conmigo? 😔
GONZOK CON "Z"
Ace dos dias
Al parecer no
Lo peor que hice fue ver Destino Final un día antes de ir a Six Flags y de irme de vacaciones (✈✈✈) :'''v , 🙈. Te Amo! 💕
Eres genial Gonzok y nosotros siempre te vamos a apoyar 🙌 eres mi UA-camr favorito y adoro tus vídeos ❤
La Chikis Gonzáles ✌
Like si lo quieres tanto y lo apoyas
Like por la pulsera de Ed Sheeran
saul Sanchez like
Like.
Gonzok no dejes que los ataques te ganen se fuerte todos te apoyan te quiero mucho❤
Gracias Gonzo, este vídeo me llega en un momento duro por el que estoy pasando. Mis ataques de ansiedad están sobrepasando mis límites de tolerancia, aunado a eso estoy teniendo depresión. Cero apetito, desinterés por las cosas, miedo y no sé de qué. Creo que debo pedir ayuda, pero saber que no soy la única que ha pasado por esto me da esperanza. Mil gracias por compartir esto.
Me encanto lo que dijiste :Si TÚ quieres lograr algo,TÚ levantate todos los dias dispuesto a lograrlo,TÚ has la lucha por lo que quieres lograr o lo que quieres ser o lo que quieres hacer con TÚ vida,porque nadie mas lo va a hacer por ti ,el que va a decidir caminar eres TÚ.💖💖
Anita c.p.e caminante no ahí camino, se crea el camino al andar.
Anita c.p.e nah, típico cliché
Gonzok, eres un grande, me he quedado sin palabras.
En definitiva seré psicóloga :D
@@ianemanuel4848 nadie te respondio xdxdxd
Yo psicologo y psiquiatra
Si pudiste cumplir tu sueño de ser psicologa? O al menos comenzar?
@Matiu Y Su Amigo Pulpin Pudiste empezar tu sueño de ser psicologo¿?
@@candesaihara Holaaa!! Siii, ya voy a la mitad de la carrera y me hace muy feliz 🥰
Me encanto. Muchas gracias yo generalmente sufro de ataques de nervios, cuando estoy muy presionada en el trabajo, la escuela y mi casa, ese momento en el que todo se me junta exploto y se me baja la presión comienzo a llorar y hasta me desmayo. Gracias por compartir tu vivencia y por darnos ánimos
El primer video que veo tuyo. Se ve que eres una gran persona gonzok, un saludo desde México!
Gonzok siempre es una inspiración para mi y para todos no solo ase reír a la gente si no les da un mensaje muy bueno por las experiencias que a tenido y trata de que la gente no pase lo mismo que el así que solo le muestra que si se puede. Gracias que bueno que hay gente como tu
Gonzok..me hiciste sentir muy bien con esos consejos que diste, me impulsaron para estar trabajando en esos problemas de mi vida que encerio quiero cambiar👌sufro algo mas o menos como lo tuyo y encerio es horrible😢😢eres una persona que ve el lado positivo a las cosas y por eso y mas te admiro demasiado...!!❤
Gonzok sabías que tienes un animo de ti es todo sobre ti
Gonzok, que hermoso video. 💖
Estás lleno de algo que a muchos les falta... estás lleno de valentía y heroísmo.
Y te mereces todo.
Eres un gran ser humano.
Gracias!
Te entiendo perfectamente Gonzok, yo también sufro el mismo transtorno de ansiedad y es realmente horrible, también he llegado a vomitar, temblar y demás por todos esos pensamientos que hacen que mi cabeza quiera explotar, también he estado en estado de no poder controlar tus acciones y que tanto piensas que preocupas a tus seres queridos porque no le haces caso cuando te dicen que te calmes, y no porque no quieras sino porque está a un límite que no puedes controlar, es muy difícil controlarlo. Yo lo sé! Y por eso y más te entiendo a la perfección!! Eres la mejor persona que pude conocer Gonzok y enserio me encantan tus videos, siempre me hacen sentir mejor, eres un grande! Y de gran corazón! ♥️♥️♥️♥️♥️🇵🇪
Gracias por el mensaje , aunque yo no tengo ansiedad, me ayudaste a entender que siempre hay una luz al final del camio ademas de hacerme reir,me enseñas lecciones de vida muy importantes,GRACIAS
Qué buen video Gonzok. Eres muy fuerte, sigue así!
Woou , te felicito por a verte subido al avión por 12 horas 🛩👏
Te estaremos apoyando del inicio asta el final
VAMOS TU PUEDES 💪💥
Somos más fuerte que esa maldita enfermedad!! 💪💪💪
Me alegra que confíes tanto en nosotros, siempre te apoyaré no importa lo que pase
*se le cae una lagrimita de orgullo y felicidad*
yo veo este video en 2019
y sigo sin entender como gonzok no llega a los 3 millones, mereces mucho, crack🖒🖒
ESO es determinación lo que dice sana porque si puedes y quieres debes aunque no saques provecho alguno
Hola, Yo también sufro de ataques de ansiedad y e recibido bullying en mi universidad me decían el loco y empece a grabar vídeos para youtube por que me gusta y de cierta forma me relaja aun que los mismos ataques me manden señales de dolor a partes de mi cuerpo y en algunos vídeos míos mi cara delate que tuve un ataque días atras .. tengo mucho tiempo queriendo hacer este vídeo "ataques de ansiedad" pero cuando empiezo a hacerlo o pensar sobre el vídeo me da pánico, miedo siento que moriré y que solo el destino me dice que lo haga por que me va a da una enfermedad mortal, o que algo pasara pero me da muchisimo gusto siempre que conozco a alguien con ataques no me siento solo y me siento comprendido, me da gusto que tu, yo y las de mas personas con ataques nos levantemos y luchemos día a día.
Saludos y que tengan un bonito día :)
Qué bien Gonzok demostrastes que todo se vence
Te apollamos gonsok 10.000.000.000% ❤❤❤😊☺
Gonzok*
Me dieron ganas de llorar cuándo gonzok el el minuto 13:25 dijo "me quedo". Porque después de tanto es Cómo empezar a vencer ese miedo Yo también tengo ansiedad y este video me ayuda bastante porque es como entender un poco más lo que nos pasa, ánimo a todas esas personas que están pasando por lo mismo, porque tú eres más grande que tu ansiedad, tú eres más grande que el miedo, hay que aprender a controlarnos. Empezando por la mente ánimo. Esto va a pasar. Por cierto alguien en 2021
13:27
Simplemente Gracias Gonzok
desde los 17 ya llevo 7 años con ansiedad no lo e superado por completo aun, pero lentamente lo voy superando, no es facil y requiere determinacion, pero se puede.
Gracias gonzok en verdad que me ha servido tu video te admiro mucho y en verdad que te entiendo que es horrible esto de la ansiedad gracias en verdad 😊😊👍
Gonzok Eres el mejor motivando a las "personas" con tus vídeos 💖👍💝
Yo te apollo gonzok los 3 años te he apoyado y hami haveses me pasa eso pero lo hago y seme quita tu fuistes mi esperansa de segi y yo tambien tengo familia alla pero yo fui you tuber ppero lo dege pero tu mediste la esperansa
Nunca deges de crer que la esperansa es lo ultimo que muere
Gonzok yo te entiendo me da pena nunca me ah pasado igual te apoyo todos te vamos a apoyar te quiero 😗
Ví este video hace 4 años cuando se publicó. Recuerdo que en ese momento me preocupé por Gonzok y me sentí triste al saber que sufría ansiedad. Ahora, 4 años después, me han diagnosticado ansiedad. Busqué este video y después de volverlo a ver, agradezco que Gonzok haya contado su experiencia porque me genera calma pensar que no soy la única que ha tenido que pasar por esto.
Gonzok eres muy luchador😢 apezar de todo tu siempre sonríes, y eso admiro de ti, todos nosotros te apoyamos eres el mejor, ya veras que pronto vendrán mejores oportunidades😍😘
Ay Gonzok, amo que te abras tanto a nosotros. Tu vídeo enserio me llegó al corazón y me dejo un gran mensaje.
Yo no sufro ansiedad pero igualmente pude entender lo que dijiste. Me alegra demasiado saber que pudiste viajar y "superar" esos ataques de ansiedad.
Eres una gran persona Gonzalo, gracias.
Tú fortaleza crecerá más 💕
Gracias gonzok, me diste un buen mensaje, a mi me pasa eso, y hoy gracias a vos me siento bien, yo solamente voy a lograr lo que quiero, a superar el miedo, si me lo propongo, a tomar los buenos pensamientos y a descartar los malos, y no preguntarme "que pasaria"pq nadie lo sabe lo que va a pasar, son suposiciones, y hay que pensar "no va pasar nada"
Con tu experiencia me diste valentía.
Gracias Gonzok
Que bonita historia. Siempre es bueno tener personas a tu lado, esa es la mejor terapia.
Lloré y me siento orgullosa de ti, Te amo. No sabes cuanto te admiro💕
Siento qué es un poco impertinente, pero está historia (la de los troncos) lo hizo en un *#storytime* ❤
Eres increíble y enserio espero que te vaya muy muy bien y mejores. 😊❤️❤️
Gracias por tu video, me ha motivado con esta lucha del panico,ansiedad y taquicardias
Yo su estuviera en alguno de ellos te ayudaría sin pensarlo aunque no fueras famoso te lleno de amor ,de apoyo y de todo
Waooo increibled palabras enserio.... un ejemplo a seguir 🙄
Gracias Gonzok !!! Que sigas adelante mereces tener mas subs
Gonzok, te entiendo perfectamente. No se si vayas a leer esto pero creeme que te admiro y este vídeo me es de mucha ayuda, yo paso por lo mismo y a lo largo de mi vida eh ido varias veces al psicólogo y creo que ahora estoy en un momento donde estoy tranquilo, aveces recaigo pero este vídeo me ayudó mucho. La frase del final en serio me impacto, GRANDE GONZOK!
Tu mensaje me alludo demaciado a comprender q si quiero lograr algo yo soy la única que lo puede hacer yo no sufro de anciedad pero si tengo un trastorno de personalidad límite me pueden dar ataques de depresión por cualquier cosa q pase y suelen duran de 3 días a 1 semana eso me lleva a autolesionarme en un tiempo me empecé a autolecionar con cuchillas y luego me mire al espejo y dije no puedo segir haci e está haci por 4 años entonces me propuse este año a superarlo antes tenía toda la piel de los brazos y piernas llenos de leciones por que me aruñaba a mi misma y hace poco fuy a pasear y me vi los brazos y las piernas y verme sin heridas frente al espejo con una falda y una camisa me dio una felicidad grandísima me hizo pensar q nada es imposible si de verdad te lo propones todavía me falta camino pero se que lo lograre muy pronto si yo lo pude tu también #fuerzagonzok
Gonzok eres una persona muy valiente y admirable y siempre vamos a estar contigo❤️
Te extrañaba 😔
Gracias Gonzok me serviste de gran ayuda! Gracias
Ese mensaje que dijiste tu, que a ti te hubiera gustado haber visto un video como este de motivación por una persona que sufre de eso, ese mensaje fue muy bueno y yo creo que tu hiciste una gran acción por la comunidad, por millones de personas en este mundo y yo creo que por eso tu ya hiciste historia por muy seguramente ya has salvado a millones de personas, por mi parte espero a que la gente le sirva este video, que para esto esta hecho, GRANDE GONZOK
Gracias Gonzok eres realmente increíble, justo en estos momentos difíciles por los que estoy atravesando vi tu vídeo, Gracias.
Gonsok por eso eres mi youtuber favorito eres una inspiración a que cualquier obstáculo se puede superar ♥ eres una persona genial y estoy muy orgullosa de que hayas podido lograr tu viaje y me motiva de verdad
Te quiero
Ah,yo sufro de transtornos graves de ansiedad 😊💔💔💔💔💔
X2, se siente horrible.
x3
DayToDay lo sé 😢💔 es de lo más feo 😢
Marianna A. 😕💔😢
yo de Toc, chócalas🖐😅
Eres buena persona :'3 y no estas solo la ansiedad es muy fea aveces siento que soy una persona nueva y no reconozco los lugares donde e estado y me da miedo salir de mi casa o con amigos
vi tu video y me regreso por un momento el sentimiento de un inicio de anciedad....pero lo vi todo y hasta a mi me sorprendio de que no lo deje regresar a mi vida ya llevo un año asi
Me encanto gracias gonzok
Llegué tarde 😭
Eres el mejor siempre me sacas una sonrisa te amo 💜💜💜😊😊😊
El mejor youtuber dios, el final te deja con un escalofrío. #gonzokteamo
#Gonzoteamo
A mí me pasó una situación de ansiedad, perdón sí les parece muy tonta pero no sé cómo explicarlo.
Yo tenía una amiga con la cuál hablaba todos los días, todo transcurría con normalidad cómo siempre, y hubo un día en la qué en la formación para entrar al salón, me ignoró, estaba ella molesta por un motivo qué hasta la fecha desconozco.
Entré al salón, me senté, y comenzó un ataque de ansiedad qué no se exactamente cómo explicar, mis manos las sentí frías, comencé a temblar involuntariamente y a trasudar, cada vez que la profesora me hablaba sentía cómo gritos en mi cabeza, e incluso se me bajó la presión.
Fue una sensación horrible, sentía taquicardia, y lo único que pensaba en mi cabeza era la forma de arreglar las cosas, fue una gran desesperación y ahora que lo analizo, no entiendo el ''por qué'' de mi ataque, fui al psicólogo y me diagnosticaron con ''ansiedad social específica'' ):
Wow te juró que cada palabra que escuchaba de tu relato me hacía revivir los momentos desagradables, pues sufro de lo mismo que tú. Cuando estás dentro del problema crees que eres el/la único/a del mundo que lo sufre, pero estoy viendo que no. De verdad gracias por tus palabras. Estoy pasando por el mismo proceso que tú y me hace pensar que si tú pudiste enfrentar uno de tus más fuertes miedos, con mucho esfuerzo, nervios y dedicación, es posible que muchos de nosotros lo hagamos. Muchas gracias por compartir este vídeo, me sentí muy identificada contigo.
Eres el mejor del mundo Gonzok.♡♥️
me identifique Yo tengo ansiedad y soy muy nerviosa Y Con el tiempo Seguí adelante así que se siente feo me pongo nerviosa empiezan pensamientos terribles del que pasará Y tener miedo de Que no salga como piensas😢 a mi también me recetaron pastillas Y eso me funcionoo❤
de Chiquita era muy nerviosa No podía dormir Sentía que me ahogaba sentía que se me iba el aire y me tenía que levantar Y pensaba cosas horrible sentía Que me morirá hablando literalmente Me ponía a rezar hasta Que me quedaba dormida😢 Parece un poco loco sólo que encerio Se siente feo Pero seguí adelante😢 Y ahora todo esta mejor🙂
Yo tengo ataques a tal punto que siento que no respiro,fui a emergencias y no me encontraron nada.Caí en una depresión horrible. No sabia que pasaba conmigo,que estaba mal en mi,tiempo después descubrí que tengo fobia social ya que me puse a investigar sobre como me sentía. No se que hacer mis papas dicen que soy muy chica para sentirme así,mi hermana sugirió que me llevaran a un psicólogo pero mis papas no tiene como para pagarlo , tengo miedo de que esto crezca y llegue a un punto que ya no pueda controlarme
Puedes ir al psicólogo de tu escuela de algo te puede ayudar
BreEditionsღ tranquilo. Yo también tenía eso ,y creía que no iba a pasar pero un día ya te pasará, se fuerte ( ¡No te vas morir!) Pase lo que pase No dejes que te afecte y trata de ignorar eso. (La única salvación que fue que se me saque eso más rápido fue : "dios". El me dio la fuerza para soportar eso y hoy en día le agradezco mucho. Un saludo. 😄
Yo tengo Transtorno de Estrés y Ansiedad Postraumático, y aunque no es similar a lo que tú tienes, algo que a mí me dijo mi psicología es que debes buscar algo con que distraerte pero que a la vez te sirva como terapia para superar ese problema, también puedes buscar ayuda psicológica por tu cuenta, hay lugares del gobierno que brindan ese tipo de ayuda de forma gratuita, es lo que yo hice hace unos años y de verdad me sirvió mucho.
Es la primera vez que veo uno de tus vídeos y me he identificado tanto con lo que sientes, estoy en la peor etapa de la ansiedad en donde me siento tan mal que no veo el fin. me haz hecho llorar y al mismo tiempo me haz dado ánimos a seguir. Gracias por este vídeo y me alegro que hayas logrado esas cosas que tanto querías
Gonzok gracias por el mensaje por ayudarme a por ayudarme un poco con mis problemas de Soledad Gracias a dia de hoy estoy muy bien logre por lo menos Venser a esa soledad *Estamos Contigo
Como se le da me entristece a un vídeo? :"(
kiero k vuelva los #sabadosdeGonzok
Allison Sanchez Hoy es domingo :v
+David Calcáneo si ya se pero kiero k vuelvan los sábados de gonzok
Allison Sanchez pero si nunca se fueron
Te felicito a pesar de todo lo que has pasado , eres increíble 💓
Gracias yo estoy pasando justo por eso y me ayudó a entender un poco más y relajarme
Tengo ataques de ansiedad y apenas me decidí ir con un terapeuta, tu vídeo me sirvió de mucho, pensé que era la única que se sentía así, pero al verlo me di cuenta que es más común de lo que pensaba y que hay solución. Muchas gracias por el video ♥️
Gracias
Algo muy raro es ke yo tenía ansiedad a los 11 y 12 años y fui a terapia, pero ahora gracias a la terapia que duró un año, me sirvió de mucho, obviamente lo primero que hize fue enfrentar todo lo que me daba ansiedad y lo logré, básicamente soy como tú pero vamos
#PIERDELAANSIEDAD
Félix Armando Delgado Ochoa no se puede perder simplemente la aprendes a controlar
Diego A. Eh cierto, a eso me refería, gracias!
@@diegoa.4480 Si se puede quitar la ansiedad, pero se necesita de mucha paciencia, actitud positiva, ánimo y fuerza de voluntad. Eso que no se quita es un mito.
Yo estoy viendo esto en el 2019
Y yo antes sufría de ansiedad
Como lo superast
Muchas gracias gonzok me ayudaste a ya no tener tanta ansiedad, me estaba viendo todos tus videos y me tope con este y me di cuenta que se merese subscribirte a tu canal y apoyar en todo lo que tu decidas.
Posdata: gracias por ayudarme a venser esta anciedad.
GUAU?!! Gonzok me dio un corazon😱 que sigue que ella me lo de tambien!?
The DUCK no. Eso ya es abusar :'v
Ánimo Gonzok 👍💙
A mí me pasó eso en la primaria
Cuando iba en tercero había unas niñas que me hacían bullying me golpeaban me insultaban y fue cuando empezó mi problema tenía miedo de toda la gente que me rodeaba incluso de mi familia tuve androfobia pero lo supere cuando iba en quinto grado me cambiaron de escuela todo iba bien pero en el momento en que llegue a la escuela empeze a decir que se podía repetir todo me empeze a marear me dolía la cabeza incluso golpee a un chico por miedo no podía respirar y el maestro tuvo que llamar a mis padres ellos me calmaron y todo paso pero el asunto se siguió repitiendo al menos una vez a la semana pero todo paso cuando conocí a mi novia ella me ayudó y me apoyo los ataques se repiten algunas veces pero ya no es tan frecuente
Te admiro gonzok💗
Yo también he pasado por eso y es difícil explicar lo que es vivir con ansiedad y el reto que representa sobrellevar situaciones que para alguien más son cosas cotidianas y para uno representa un reto diario que gran mensaje, gracias 💪😀
Fuerza pa Lante que con la Unión de toda la familia y amigos se puede superar en la vida
Te amo
Gonzok te apoyo en todo yo también tengo ataques de ansiedad pero tengo un sentimiento que es :solo se vive una ves y dios me ayuda José si a ti te ayuda espero que si pero tu puedes
Era no se pero el auto corrector lo cambio
Desde hace varios meses te sigo, pero nunca había visto este video, yo también sufro de ansiedad, me perdí de bucear con mi familia por esto ya que empecé a tener un miedo irracional, y ahora que tengo presentaciones y bailes he aprendido a controlarme, me diste una gran motivación y creo que a muchos de tus seguidores, el confiar en ti y pensar que eres capaz de hacer algo te lleva a lograrlo, tienes el apoyo de tus seguidores, eres el mejor
Te entiendo, tuve niveles altos de ansiedad, vienen y van, fui con una psicóloga y me ayudó algo llamado bloqueo de pensamiento, nunca he tenido un ataque tan fuerte como los tuyos, pero vaya que se siente horrible. Tienes razón Gonzok, esto lo arreglas tú y nadie más, y es una lucha continua, diaria, privada, silenciosa, pero si se puede. Gracias por el vídeo.