Rola cynku w odporności - czyli jak pozostać zdrowym na starość.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 175

  • @ewakowalczyk7517
    @ewakowalczyk7517 4 роки тому +35

    Stwierdzenie chodząca encyklopedia w Pana przypadku to strzał w dziesiątkę, dziękuję za kolejne bardzo cenne info..

  • @zdzisawasorn1614
    @zdzisawasorn1614 4 роки тому +19

    Panie doktorze wspaniały wykład 👍 Wszystko to o czym Pan mówi zgadza się.Dziękuję po raz kolejny.Jest Pan geniuszem

  • @JanaJana-ln1qm
    @JanaJana-ln1qm 4 роки тому +4

    Jestem Panu, Doktorze - bardzo wdzięczna za te cenne informacje ! Życzę Panu dużo zdrowia i wytrwałości w edukowaniu społeczeństwa. Ma Pan tu wielu bezimiennych Przyjaciół, którzy z wielką radością słuchają Pana wypowiedzi i stosują cenne rady dla swojego zdrowia. 👍🏻👍🏻👍🏻🍀❤️

  • @beatajanczak9970
    @beatajanczak9970 4 роки тому +3

    Dziękuję Panie doktorze za cenny materiał o cynku . Za każdym razem podziwiam pana wiedzę medyczną . Bardzo przyjemnie słucha się pana wykładów . Pozdrawiam serdecznie.

  • @mariajastrzebska4866
    @mariajastrzebska4866 4 роки тому +1

    Dziekuję bardzo Pani Dr. ze pan jest w srod nas z wiadomosciami tak cennymi i pomocnymi dla wszystkich .to prawda ze powinnismy jesc urozmaicone pozywienie.smutne jest to je mamy coraz wiecej chemi pomału młode pokolenie nie bedzie wiedzialo jak smakuje i pachnie pomidor ,ogorek itp...pamietam z dziecinstwa smak truskawek ...teraz truskawka tylko ladnie wyglada a smak ...nie ten niestety to przykre ..ale prawdziwe ...Super wykład na łonie natury . .jarmouz piekne pole . Pozdrawiam serdecznie

  • @irenawawrzyniak6799
    @irenawawrzyniak6799 4 роки тому +36

    WITAM PANA.🤩słucham jak zawsze z ciekawościq.Pozdrawiam ,dziękuję💖💕

  • @renataw6255
    @renataw6255 4 роки тому +14

    Ja niestety mam syndrom białego fartucha.
    Dobrze, że mam Pana ❤️
    Ładne widoki, mądry wykład, głos tak spokojny, że czuję się wyciszona po całym szalonym dniu 😀

  • @grzegorzomega
    @grzegorzomega 4 роки тому +13

    Dobrze że próbujesz uświadomić ludzi co jest dla nas dobre. Dziękuję za film. Życzę radości w życiu.

  • @dorotabkt7634
    @dorotabkt7634 4 роки тому +6

    Drogi doktorze 🙂 Dziękuję za wszystkie porady 💐 Bardzo cenię takich ludzi 👍Niestety jest was coraz mniej 😕 Życzę Zdrowia 💕

  • @jolantaewakorzeniowska6007
    @jolantaewakorzeniowska6007 4 роки тому +20

    Pozdrawiam serdecznie i pięknie dziękuję interesujący wykład.

  • @helmut8252
    @helmut8252 4 роки тому +28

    Dziękuję że jesteś.

  • @wiktorialipska905
    @wiktorialipska905 4 роки тому +7

    Witam ,uwielbiam Pana słuchać,wiedza przekazywana przez Pana szybciutko wchodzi do głowy👍😊

  • @krzysztofgerula4603
    @krzysztofgerula4603 4 роки тому +4

    Z dużą przyjemnością wysłuchałem kolejnego wykładu. Dzięki Panu zdobywam wiedzę, którą dzielę się ze swoją rodziną. Fajnie, że Pan jest!
    Jeszcze raz dziękuję!

  • @karolinadrechsler9620
    @karolinadrechsler9620 4 роки тому +20

    Dobry Wieczór, nowy Film czyli poniedziałek może być przyjemny🤗 dziękuje i Pozdrawiam 🙋🏻‍♀️

  • @krystynakmita-stanisawska9394
    @krystynakmita-stanisawska9394 4 роки тому +17

    Dziękuję bardzo Doktorze 🤩🤩

  • @broniapilus4685
    @broniapilus4685 4 роки тому +8

    Dziękuję za ciekawe informcje o mocy cynku.Serdecznie pozdrawiam.

  • @bogumiamatusik7970
    @bogumiamatusik7970 3 роки тому

    Mogłabym Pana słuchać w nieskończoność,nizmierna mądrość i wiedzą,dziękuję za wspaniały wykład.Duzo zdrówka Panu zyczę

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 3 роки тому

    Nadrabiam zaleglosci Pozdrawiam Panie Dr❤

  • @henrykplesniak6790
    @henrykplesniak6790 4 роки тому +8

    fajnie, że jest ktoś taki jak Pan.

  • @slawomirzaczkiewicz1629
    @slawomirzaczkiewicz1629 4 роки тому +3

    Panie Marku słucham i oglądam Pańskie filmy z niekłamaną przyjemnością. Mało kto nagrywa tak rzeczowe i konkretne informacje dla ogułu społeczeństwa. Bardzo dziękuję.

  • @szczawnica1
    @szczawnica1 4 роки тому +1

    Tez dziekuje za informacje, ktore maja naukowe i doswiadczalne podstawy, a nie przypuszczenia. Zycie w zgodzie z natura ma duzo wiekszy sens, a biologie zycia jeszcze ciagle poznajemy. Szkoda, ze jest tez duzo konfliktow interesow w informacji, zamaiast rzetelnej wiedzy wkrada sie polityka i wszelkiego rodzaju propaganda. .Zycze Panu doktorowi duzo sukcesow i radosci. Profesjonalne podejscie w kazdym calu.

  • @synkracja797
    @synkracja797 4 роки тому +1

    Witam serdecznie! No jak dla mnie to za późno w takim razie na zadbanie o swoją grasicę no ale rodzinkę chociaż uświadomię. Staram się dbać o swoje zdrowie i powiem szczerze nie choruję z reguły nigdy tylko czasami coś raz na parę lat krótkotrwałego mnie dopadnie. Jestem odporna ale temat cynku bardzo mnie zainteresował. Dziękuję za to spotkanie i pozdrawiam. 🌺😊

  • @aniak.7301
    @aniak.7301 4 роки тому +3

    Dziękuję bardzo za dzielenie się tak cenną wiedzą . Było by cudownie gdyby miał Pan te wszystkie suplementy u siebie w sprzedaży ,bo większość u nas po prostu jest niedostępna np. PEA itp. Dziękuję i pozdrawiam ♥️

  • @robertszymczak5351
    @robertszymczak5351 4 роки тому +4

    Wielki szacunek dla Pana

  • @marlenawaluszko5780
    @marlenawaluszko5780 4 роки тому +2

    Dziekuje serdecznie Doktorze, wielki szacunek

  • @annawielgus4111
    @annawielgus4111 4 роки тому +2

    Dziękuję za podjęcie tematu odporności. Z moich obserwacji wynika, że ogromny odsetek ludzi żyje w głebokiej nieświadomości. Jest szansa, że Pana filmiki wywołają u nich refleksje. Ja od około roku suplementuje się m.in. cynkiem 30 mg. Pozdr.

  • @annaziarnecka9705
    @annaziarnecka9705 4 роки тому +1

    Dziękuję za kolejną porcję wiedzy, która pomoże poprawić utrzymanie zdrowia

  • @izaganczarek7812
    @izaganczarek7812 4 роки тому +1

    Dziekuje Panie Marku za super filmik ,pozdrawiam z Holandii

  • @ucjajaworska5620
    @ucjajaworska5620 4 роки тому +2

    Dziękuję Panie Doktorze

  • @Szybki2
    @Szybki2 4 роки тому +1

    Jak zwykle garść cennych informacji przekazana w przystępny sposób .

  • @chriskondracki7398
    @chriskondracki7398 4 роки тому +66

    Wszystko co się kupuje w marketach nie nadaje się do jedzenia ,owoce i warzywa zamiast minerałów i witamin są nafaszerowane toksynami dla przykładu jak kupisz brokuły i fasolkę w markecie np.w Anglii to mając zamknięte oczy po zapachu nie odróżnisz które jest które ,pomidory zamiast robić się miękkie po czasie to drewnieją a niektóre kurczaki pachną rybą szok

    • @f.van.oostenbrugge2096
      @f.van.oostenbrugge2096 4 роки тому +3

      chodowacw ogrodku pomidory moje sa pyszne

    • @izabelakrajczynski8766
      @izabelakrajczynski8766 4 роки тому +5

      @@f.van.oostenbrugge2096 nie kazdy ma ogrodek, ja nie mam☹️

    • @urszulasojka2173
      @urszulasojka2173 4 роки тому +1

      Supermarkety nas trują. Zdrowe jedzenie coraz trudniej zdobyć i jest coraz droższe. Zredukowaliśmy mocno spożycie mięsa i kupujemy tylko prywatnie. Trudniej zdobyć zdrowe warzywa, a jeszcze trudniej ryby. Pozdrawiam serdecznie i zdrowia życzę Wszystkim

    • @kartrok3072
      @kartrok3072 4 роки тому

      @@f.van.oostenbrugge2096 w szklarni, albo pod zadaszeniem

  • @Ewa-rm9pj
    @Ewa-rm9pj 4 роки тому

    Jak zawsze super porada podany w prosty i zrozumiały sposób. Dziękuję za kolejny zastrzyk wiedzy. Szkoda że nasi lekarze ją nie mają.

  • @barbaraalicja5730
    @barbaraalicja5730 4 роки тому +1

    słucham - pana doktora - od jakiegoś czasu - pozdrawiam - pozdrawiam

  • @zhc2693
    @zhc2693 4 роки тому

    Dziękuję bardzo za cenne wiadomości . Serdecznie pozdrawiam i do usłyszenia.

  • @ewadawid8473
    @ewadawid8473 4 роки тому +1

    Bardzo dziekuje panie Doktorze i serdecznie pozdrawiam.

  • @helenalind5906
    @helenalind5906 4 роки тому +3

    Wspanialy wykld Dziekujemy ipozdrawiamy cieplutko

  • @rybarybak3447
    @rybarybak3447 4 роки тому +1

    Jak zwykle 🎯bez zmian.
    Dziękuję zaczynam polowanie na GRASICĘ

  • @poter70nowak64
    @poter70nowak64 4 роки тому +46

    Znowu wykupią cynk we wszystkich aptekach 🤣
    jesteś WIELKI! pozdrawiam

    • @teresabarbara642
      @teresabarbara642 4 роки тому +7

      Nie kupujemy cynku w aptece , to są syntetyki

    • @funtomas668
      @funtomas668 4 роки тому +5

      Jedz codziennie jajka i nie będziesz musiał do apteki biegać, ani odwiedzać allegro.

    • @ohiOreo
      @ohiOreo 4 роки тому +1

      @@teresabarbara642 więc gdzie kupić naturalny?

    • @pankurczak1273
      @pankurczak1273 4 роки тому

      A w jakiej formie polecasz cynk ?

  • @funtomas668
    @funtomas668 4 роки тому +20

    W żółtkach jaj mamy spore ilości łatwo przyswajalnego cynku.

  • @niechsiedziejadobrerzeczy2501
    @niechsiedziejadobrerzeczy2501 4 роки тому +1

    Jak dobrze Pana widzieć Panie Doktorze :) I od razu dziękuję za wykład, który właśnie słucham :)

  • @barbarabasia86
    @barbarabasia86 4 роки тому +1

    Witam serdecznie, dziękuję Panie Doktorze za wszystkie informacje tak ważne dla zdrowia z których korzystamy, wielki szacunek, dużo zdrówka życzę ♥️ i czekamy na kolejne bardzo ciekawe, przydatne informacje ♥️♥️♥️

  • @stanislawaperlakowska5132
    @stanislawaperlakowska5132 4 роки тому

    Panie Marku jest Pan wspaniały. Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie z Aachen

  • @danutaokupna3953
    @danutaokupna3953 4 роки тому

    Dziękuję za dzisiejszy film.Odpornosc to temat nr 1.Tym bardziej,ze leczeni jesteśmy tonami tabletek,które tylko pogarszają stan zdrowia.Czesto zastanawiam się jak długo organizm wytrzyma mnoga lekoterapie. Czekam na Pan Doktora książki,które przez biedny kod pocztowy nie dotarły.Informowalam księgarnie,bo tylko ona mogła zmienić zlecenie.Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia

  • @ewakrol7606
    @ewakrol7606 4 роки тому +1

    Super informacje, dziekuje i czekam na nastepne odcinki z tej serii.

  • @mariolusiam7019
    @mariolusiam7019 4 роки тому +1

    Cenne informacje o cynku. Dziękuję.

  • @kasiacegielska3968
    @kasiacegielska3968 4 роки тому +2

    Czy może Pan zrobić film o nadpobudliwości ruchowej nóg. Dziękuję.

  • @annastasiak7293
    @annastasiak7293 2 роки тому

    Super odcinek, dziękuję.

  • @elatosia7251
    @elatosia7251 4 роки тому

    Ja już biorę. Bardzo dziękuję za kolejny bezcenny materiał!

  • @krystynastarnawska2586
    @krystynastarnawska2586 4 роки тому

    Bardzo przydatny i syntetyczny wykład
    Pozdrawiam

  • @annadabrowska7175
    @annadabrowska7175 4 роки тому

    Wspaniala wiedza dziekuje Marku pozdrawiam z Toronto

  • @irenadomanska7448
    @irenadomanska7448 4 роки тому

    Dobrze byloby jeszcze podawać formy najlepiej przyswajalne, ale i tak dziękuję za to co Pan robi dla nas. Dermatolog mi powiedziala, że cynk nie przyswaja się z produktami mlecznymi. Czy tak jest?

  • @bozenammm6856
    @bozenammm6856 4 роки тому +2

    Serdecznie dziękuję za wiedzę.

  • @annamood1983
    @annamood1983 4 роки тому +1

    Bardzo pomocny material. Dziekuje

  • @marszetka8538
    @marszetka8538 4 роки тому +1

    Dziękuje za super wyklad👍❤️

  • @beataczarnota2126
    @beataczarnota2126 4 роки тому +20

    Bardzo dziekuje

  • @annakowalska6735
    @annakowalska6735 4 роки тому

    Cudowny , pouczający materiał 👏👏👏👍dziękujemy

  • @urszulasojka2173
    @urszulasojka2173 4 роки тому +3

    PIERWSZA! ❤ Dziękuję serdecznie za pomoc. Super odcinek, jak zwykle. Pozdrawiam i zdrowia życzę Wszystkim.

  • @sobierajola74
    @sobierajola74 4 роки тому +1

    💚 Bardzo ciekawy odcinek, dziękuję i pozdrawiam serdecznie 💚

  • @Adrian-ly9jn
    @Adrian-ly9jn 4 роки тому +1

    Pozdrawiam i dziękuję

  • @igorkapec6789
    @igorkapec6789 4 роки тому +2

    Dzięki za super filmy,idzie zima sezom budowy masy,może coś o budowie masy mięśniowej i wspomaganiu

  • @adamolasz4034
    @adamolasz4034 4 роки тому

    Dziękuję za informację.

  • @barbarazawora8928
    @barbarazawora8928 4 роки тому +1

    WSPANIAŁY PAN DOKTOR !!!!!! Pozdrawiam, dziękuję

  • @katarzynasiek7284
    @katarzynasiek7284 4 роки тому +3

    Słucham to co Pan mówi i biorę cynk DZIĘKUJĘ

  • @romajanuszko2865
    @romajanuszko2865 4 роки тому

    Jak sprawdzic i ile cynku musi i jest w organizmie/krwi, dziekuje za odpowiedz pozdrawiam💛

  • @RR-po7fy
    @RR-po7fy 4 роки тому +1

    Zawsze mówię ze ludzie NIE WIDZÀ są zainfekowani 🤨 niż lidzie o wiedzy lekarza który mowi prawdę

  • @urszulakoprowska5406
    @urszulakoprowska5406 4 роки тому +1

    Rewelacja.Cynk i grasica..dziekuje

  • @krystynadytkowska4046
    @krystynadytkowska4046 4 роки тому +1

    Jak zwykle bardzo ciekawy temat👍

  • @sylwiasurdy
    @sylwiasurdy 4 роки тому +1

    Jak zwykle świetny materiał 🙂👍

  • @ewaslazak3216
    @ewaslazak3216 4 роки тому

    Ciekawy wykład,dziękuję.

  • @sewillaaura430
    @sewillaaura430 4 роки тому +13

    Jak zawsze super film! Dziekujemy!!!!❤
    Konkretny! Treściwy! Bardzo ciekawy😊
    A co Pan sądzi o chelatacji?
    Czy jest potrzebna? Jak można ją przeprowadzić w prawidłowy sposób.
    Myślę, że taki film byłby bardzo ważny i przydatny....często Pan wspomina że przez metale ciężkie np ołów nie wchłaniają się np częściowo lub wogóle...witaminy czy mikroelementy...
    W jaki sposób można pozbyć się z organizmu metali ciężkich?

    • @tomaszb.3427
      @tomaszb.3427 4 роки тому +1

      Zależy jakiego metalu chcesz się pozbyć z organizmu. Np. protokółem Cutlera usuwasz rtęć.

  • @MAHAKALAXXXV
    @MAHAKALAXXXV 4 роки тому +1

    bardzo dobre informacja

  • @halinamozgowiec1675
    @halinamozgowiec1675 4 роки тому +1

    Many thanks again doctor Marek.

  • @tatraaaaa
    @tatraaaaa 4 роки тому +1

    Super odcinek. Może coś o suplementowaniu jodu?

  • @MsValkiria22
    @MsValkiria22 4 роки тому

    Bierzemy codziennie i działa

  • @sowa184
    @sowa184 4 роки тому +11

    Bardzp dziękuję jakie dawki proponuje Pan dla dzieci wiek 13 lat corocznie zapada na zapalenie albo oskrzeli albo płuc. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia

    • @batroll1
      @batroll1 4 роки тому +2

      A czy dziecko je cukier, gluten i nabiał ?

    • @tinabaar8567
      @tinabaar8567 4 роки тому +2

      Dołączam sie do pytania 🙂 Byłoby super gdyby Pan wspominał też o dawkach dla dzieci ( przedziały wiekowe) Pozdrawiam ☺

  • @chrisk7571
    @chrisk7571 4 роки тому +2

    Szacun 👍

  • @maciekczechura3108
    @maciekczechura3108 4 роки тому +4

    BARDZO WAŻNY WYKŁAD ! PANIE DOKTORZE WAŻNE TEŻ JEST JAKIE NATURALNE PRODUKTY ZAWIERAJĄ CYNK KTÓRY JEST WTEDY PRAWIDŁOWO PRZYSWAJANY BO ZE SUPLEMENTAMI JAK ZWYKLE JEST PROBLEM ...NIE KAŻDY JE WCHŁANIA ...

  • @milenakozowska7949
    @milenakozowska7949 3 роки тому

    Dzień dobry, bardzo lubię Pana filmy. Zastanawiam się czy połączenie selenu, żelaza oraz miedzi w jednym preparacie jest dobre czy może to zaburzać wchłanianie poszczególnych składników? Czy to prawda że cynku i selenu oraz cynku i miedzi nie można przyjmować równocześnie?

  • @gregorpol337
    @gregorpol337 4 роки тому +11

    Panie Doktorze Marku, wszystko fajnie, doskonałe porady Pan prawi😃👍, ale sam Pan wie że nie na żadnej pandemii...

  • @MAHAKALAXXXV
    @MAHAKALAXXXV 4 роки тому +8

    Zinc+ copper+ gold+ silver+selenium + boron + magnesium + all essential amino acids

    • @stanislawaroszak6558
      @stanislawaroszak6558 4 роки тому +1

      Panie Boże dziękuję bardzo że mamy takiego lekarza który udostępnia nam tyle wspaniałych porad i dba o nasze zdrowie.Dziekuje i pozdrawiam

  • @domenawstronepl5417
    @domenawstronepl5417 4 роки тому +1

    W odcinku o cynku z kwietnia było że dawki powyżej 100 mg dziennie mogą obniżać odporność. O czym tutaj nie wspomniano mówiąc o dużych dawkach.

  • @rafam-czowiekto2068
    @rafam-czowiekto2068 4 роки тому +4

    Witaminy ADEK + magnez + cynk do tego czasem bariera jelitowa witaminą C.
    POZDRAWIAM Pana

  • @lato6851
    @lato6851 4 роки тому +1

    Dziekuje za odpowiedz z fb.To mnie interesowalo

  • @yurecart
    @yurecart 4 роки тому +1

    Dzięki za drogocenne informacje, * czy można stosować cynk koloidalny w razie niedoboru. Dzięki. Pozdrówka

  • @s.g.4205
    @s.g.4205 4 роки тому +3

    W ciemno👍👍👍👍👍💪😉

  • @Pol-Swisstv
    @Pol-Swisstv 4 роки тому +26

    Wróć. Nie pandemia tylko plandemia. Celowo zmieniono definicje.

  • @magorzatabednarczyk1266
    @magorzatabednarczyk1266 3 роки тому

    Bardzo dziękuję. Tylko jak przyjmować cynk ,w jakich porach dnia , przed czy po jedzeniu, a może w trakcie,sam a może z inną witaminą, czym popijać?

  • @agnieszka469
    @agnieszka469 4 роки тому +4

    Panie doktorze czy suplement zawierający cynk i miedź w 1 kapsułce to dobre połączenie?

  • @ryszardamisiejko1165
    @ryszardamisiejko1165 4 роки тому +1

    Suplementowałam selen i cynk ..teraz mam ich ponad norme ...zrobiłam miesiąc przerwy w suplementacji ...Jakie mogą być skutki nadmiaru cynku albo selenu .? Dziękuję i pozdrawiam

  • @agnieszkadembicka1070
    @agnieszkadembicka1070 4 роки тому +1

    Bardzo ale to bardzo ciekawe!!! Dziękuje

  • @elzbietadawidowska4536
    @elzbietadawidowska4536 4 роки тому

    Dzięki 🥰

  • @Hrabia-Monte-Christo
    @Hrabia-Monte-Christo 4 роки тому +3

    Pozdrawiam panie Marku. Mam pytanie, co na grzybice paznokci? Da się coś zrobić z tym problemem samemu w domu?

    • @pad7772
      @pad7772 4 роки тому +1

      Da się.Musisz zdobyć kit pszczeli i gnieść go w palcach tak jak plastelinę.Gdy kit stanie się plastyczny nałożyć go musisz na cały paznokieć(cienką warstwę).Tak codziennie do uzyskania zamierzonego efektu..Nawet ,gdy masz pół paznokcia to napewno odrośnie.Sprawdzone .Najlepiej robić to na noc.

  • @jetsetter8541
    @jetsetter8541 4 роки тому +1

    Objawy "pprzecynkowania " są jakie ??

  • @robertzamyslawskiormus2687
    @robertzamyslawskiormus2687 4 роки тому +3

    Są też 2 skuteczne i bardzo proste metody na pobudzanie grasicy co skutkuje jej powiększeniem ale trzeba to robić codziennie aby był efekt . Metoda ta jest dobrze pokazana w filmie Wilk z Wall Street przez Leonardo DiCaprio :-) lub jak kto woli w kościele robimy to gdy mówimy moja culpa .

  • @hannapettersson4443
    @hannapettersson4443 4 роки тому +4

    TAK jak już pisałam do Pana doktorze ze ja. Biorę cynk 50 mg raz dziennie. Mam pytanie czy jest to za dużo czy nie?????? Napisałam do PANA na Messenger ale nie otrzymał am odpowiedzi?????DLACZEGO??????Może
    Się przedstawe:Mam na Hanna Pettersson mieszkam w Szwecji prawie 50 LAT. Mogę robić małe błędy stylistycznie (za które bardzo przepraszam).Z wykształcenia jest magistrem ekonomii także o medycynie wiem tylko tyle ile trzeba. BARDZO LUBIĘ słuchać Pana doktora WYWIADY BO SĄ Jedne z najlepszych!!!!Jeszcze raz dziękuję! I czekam na odpowiedź!!👍👍👍👍

    • @ylgorke2700
      @ylgorke2700 4 роки тому +1

      Pani Hanno, NIe zauwazyla Pani ze dr. Skoczylas na YT w ogole nie odpowiada. Jakby tak robil to calymi dniami by siedzial i pisywal tysiacom oczekujacym. Mozna wejsc na: www.drmarekskoczylas.pl/kontakt/ Co do cynku, wystarczy brac .22 mg po jedzeniu. Dobrze nosic branzoletke z miedzi. Na blogu Pepsi Eliot mozna wiele sie dowiedziec i zadawac pytania. Ona zawsze odpisuje : www.pepsieliot.com/zdrowie/17032/5-malo-znanych-a-jakze-skutecznych-dla-ciala-wlasciwosci-cynku.html

    • @kartrok3072
      @kartrok3072 4 роки тому

      ja czytałem, że to jest dużo, nawet zbyt dużo. Jeżeli je się na przykład mięso i produkty z cynkiem. Z kolei np. takie dawki witamin B, jak 3 miligramy są obecnie zbyt symboliczne(!). Podobno stres zwiększa zapotrzebowanie na magnez.

  • @jolas3201
    @jolas3201 3 роки тому

    Jaki kupujecie cynk bo mam obawy A nie chcę sobie zaszkodzić. Proszę o radę 😊

  • @JanKowalski-bo9gp
    @JanKowalski-bo9gp 4 роки тому +1

    Pobudzajmy grasicę opukując ją lekko codziennie.

  • @marzennabetlejewska2263
    @marzennabetlejewska2263 4 роки тому +4

    Z całym szacunkiem jakbym miała brać te wszystkie suplementy które nam mówicie że mamy brać to już dawno bym musiała paść, nie brałam żadnych tabletek,ale od tygodnia biorę olej CBD. Pozdrawiam

  • @bozenazurowska3270
    @bozenazurowska3270 4 роки тому

    Pozdrawiam

  • @ferrum11dr99
    @ferrum11dr99 4 роки тому

    Film prima sort😊😊😊