Ohhhhh querida Yolanda ..vamos a crear salud donde más lo necesite ..gracias por todos los datos ..tu experiencia li mejor para creer ..ayuda para los fumadores ..yo lo deje sola muy joven ❤
Hola buen día Yolanda!!!!Dios te cuide !!!aprendo mucho escuchando tus videos !!!!cambie mucho mí forma de ver las cosas y tengo mejor descanso!!!!gracias por ser la persona que eres gracias!!!!!😊😊😊
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Este nuevo canal no me había llegado , felicidades Yolanda. Mañaba ire a hospital a acompañar a un familiar que le acaban de operar, deseo permita escucharte. ❤❤ Mi gratitud por tan bonita meditación.
Gracias gracias gracias ❤️ Yolanda si yo soy una persona que me estreso por todo lo que no entiendo es porque si hago mucho ejercicio de respiración saludos
Hola Elba, hay varias causas de ese estrés, revisa el podcast: www.youtube.com/@podcastyolandacalvo. Busca, si puedes, también, psicoterapia. Ayuda mucho.
Qué bien, Yolanda, qué placentera y qué útil!! ❤ Casi me he quedado dormido, he dado cabezaíllas, que ya ha sido todo un logro porque estoy agobiado y estresado por un montón de asuntos que tengo que manejar juntos en estas semanas y acumulo falta de descanso y al mismo tiempo todo ese estrés y algo de ansiedad negativa. (La cosa está en que me paso bastante de perfeccionista y autoexigente...😮) Me ha gustado muchísimo. Gracias!! ,))
Me cuesta mucho quedarme dormida tengo que acudir a la pastilla doña Yolanda necesito de su ayuda para mi mente pueda reconciliar el sueño en forma normal y no acudir a una pastilla gracias soy L. C
Hola, en este caso, además de las meditaciones, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Buenas noches, yo padezco insomnio de años atras, mees muy dificil consentrar en las meditaciones 😢 no puedo!! 😢 no logro concentrarme por mas que hago esfuerzo, por favor me podria decir que tengo que hacer para lograrlo?? 🙏 Doctora Yolanda Calvo? 😔
Para el insomnio: te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html Para la concentración: es algo que se entrena, se empieza mal y al cabo de unos meses es mucho más fuerte. Eso es muy importante para la mente y para lograr objetivos en la vida. En mi web www.yolandacalvo.com hay una pestaña con 10 pasos para aprender a meditar, empieza muy sencillo y se avanza poco a poco. Empieza por ahí.
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Para trabajar las emociones lo mejor es esta meditación: ua-cam.com/video/EIfYK6BU61c/v-deo.html y repetirla, no es cuestión de un par de días. Mira también las herramientas que comparto en el podcast www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo
no he dicho fisioterapia, que es para los músculos y articulaciones, sino psicoterapia, terapia psicológica Mari. Es muy diferente. Por lo que tú comentas, no te conozco.
No es que sea malo, es que no conoces a esa persona, que puede ser excelente o aprovechada, no tienes ni idea. Las personas necesitamos conexión, busca lugares, actividades, donde puedas conocer gente y conectar y, de paso, aprender algo.
Gracias por tu preocupación Claudia, pero sí, soy Yo. creé este canal de Meditaciones sin música, por petición de varios de mis seguidores. Si vas a la página principal de mi canal, verás que hay una parte con mis otros canales. Mis tres canales son: www.youtube.com/@YolandaCalvo, el podcast www.youtube.com/@podcastyolandacalvo y este www.youtube.com/@vozysilencioconyolanda. Mil gracias por tu preocupación e interés.
@@VozySilencioconYolanda Gracias por la aclaracion Doctora ya la sigo y la escucho todas las noches , ahora también la seguiré por aquí . Gracias por tanto!
Yola buenas noches me cuesta tanto trabajo dormir , y no se porque necesito mucha ayuda gracias por lo que puedas hacer x mi bendiciones y gracias gracias gracias
Ohhhhh querida Yolanda ..vamos a crear salud donde más lo necesite ..gracias por todos los datos ..tu experiencia li mejor para creer ..ayuda para los fumadores ..yo lo deje sola muy joven ❤
Amén 🙏🏼 Gracias Yolanda por ésta oportunidad de sanación.
Paz y Bien 🙌🏼 dsd 🇦🇷🧉
Hola buen día Yolanda!!!!Dios te cuide !!!aprendo mucho escuchando tus videos !!!!cambie mucho mí forma de ver las cosas y tengo mejor descanso!!!!gracias por ser la persona que eres gracias!!!!!😊😊😊
Gracias por compartir estos saberes y ayudarnos a mejorar en nuestro diario acontecer, ❤❤❤
Necesito liberación del insomnio Amén gracias 😢
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Yolanda... una Doctora del alma ♥️
Gracias gracias por la información la relación doctora gracias Yolanda amén 🙏❤
Amén..
Gracias..Sra Yolanda muy buena meditación ..no hay palabras...❤❤❤....
Gracias..Gracias..Gracias..
Los hago todas las noches y hasta ahora duermo divinamente.Si me despierto a media noche lo vuelvo a escuchar.Gracias Yolanda.
Gracias fue mi primera vez sane mis miedos y dolores espalda piernas hernia de disco
Hola en serio una hernia??🙏
Que hizo para sanar la hernia y el miedo .por favor conteste..gracias
Este nuevo canal no me había llegado , felicidades Yolanda. Mañaba ire a hospital a acompañar a un familiar que le acaban de operar, deseo permita escucharte. ❤❤ Mi gratitud por tan bonita meditación.
Bienvenida y gracias por compartir y ayudar! Que tu familiar se reponga bien!
Gracias gracias gracias ❤️ Yolanda si yo soy una persona que me estreso por todo lo que no entiendo es porque si hago mucho ejercicio de respiración saludos
Hola Elba, hay varias causas de ese estrés, revisa el podcast: www.youtube.com/@podcastyolandacalvo. Busca, si puedes, también, psicoterapia. Ayuda mucho.
Que voz más suave que tienes es tan dulce 💜💜💜💜💜
Gracias doctora Yolanda muchas bendiciones 🤗🤗😘
Gracias x ayudarme a tranquilizar la mente saludos un fuerte abrazote ❤
Qué bien, Yolanda, qué placentera y qué útil!! ❤
Casi me he quedado dormido, he dado cabezaíllas,
que ya ha sido todo un logro porque estoy agobiado y estresado por un montón de asuntos que tengo que manejar juntos en estas semanas y acumulo falta de descanso y al mismo tiempo todo ese estrés y algo de ansiedad negativa.
(La cosa está en que me paso bastante de perfeccionista y autoexigente...😮)
Me ha gustado muchísimo.
Gracias!! ,))
Saludos grasias yolanda saludos desde Costa Rica ❤❤
Maestra, Yolanda💐🍊🍉🥗muchas gracias, gracias, gracias 💫✨
Gracias 🙏 por tanto.❤❤
Hola buenos días AMR🌸🌷🌺🌹💐
Gracias me syuda demaciado a dormir
Me cuesta mucho quedarme dormida tengo que acudir a la pastilla doña Yolanda necesito de su ayuda para mi mente pueda reconciliar el sueño en forma normal y no acudir a una pastilla gracias soy L. C
Hola, en este caso, además de las meditaciones, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Hola vi un vídeo hablamos de los sueños profundos
Buenos días AMOR 😘😘😘😘😘😘
Buenas noches, yo padezco insomnio de años atras, mees muy dificil consentrar en las meditaciones 😢 no puedo!! 😢 no logro concentrarme por mas que hago esfuerzo, por favor me podria decir que tengo que hacer para lograrlo?? 🙏 Doctora Yolanda Calvo? 😔
Para el insomnio: te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Para la concentración: es algo que se entrena, se empieza mal y al cabo de unos meses es mucho más fuerte. Eso es muy importante para la mente y para lograr objetivos en la vida. En mi web www.yolandacalvo.com hay una pestaña con 10 pasos para aprender a meditar, empieza muy sencillo y se avanza poco a poco. Empieza por ahí.
Hola Yoli me es muy difícil concentrarme y hay dias que sufro de insomnio y no me consentro como puedo dormir bendiciones y saludos
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
YOLANDA AMIGA MÍA 😘🌹🙋🏻🙏GRACIAS SALUDITOS🙏
😘🌹TE KERO BESITOS 😘🌹
Gracias por la relajación
Ah, y por cierto, Yolanda: para esas autoexigencias exageradas, cual/es de tus meditaciones nos recomiendas?
Para trabajar las emociones lo mejor es esta meditación: ua-cam.com/video/EIfYK6BU61c/v-deo.html y repetirla, no es cuestión de un par de días. Mira también las herramientas que comparto en el podcast www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo
Hola hago mal de poner comentarios no estoy contenta ahora 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Megusta
Hola ya lo sé que tu no me puedes a ayudar ❤️pero yo no necesito fisioterapia te lo juro por mi vida 💚💚💚💚💚💚💚💛
no he dicho fisioterapia, que es para los músculos y articulaciones, sino psicoterapia, terapia psicológica Mari. Es muy diferente. Por lo que tú comentas, no te conozco.
Hola es malo hablar con gente que no conozco 😁porr Instagram ? Gracias
No es que sea malo, es que no conoces a esa persona, que puede ser excelente o aprovechada, no tienes ni idea. Las personas necesitamos conexión, busca lugares, actividades, donde puedas conocer gente y conectar y, de paso, aprender algo.
🙏🕊🙏✨😴😴😴
Tu no puedes ayudar o si me gustaría cuando puedas me contestas gracias
Hola Mari, te lo he dicho ya muchas, muchas veces, busca psicoterapia, te hace falta. Lo vas a notar muchísimo.
Impostores! No es la cuenta real de la doctora
Gracias por tu preocupación Claudia, pero sí, soy Yo. creé este canal de Meditaciones sin música, por petición de varios de mis seguidores. Si vas a la página principal de mi canal, verás que hay una parte con mis otros canales. Mis tres canales son: www.youtube.com/@YolandaCalvo, el podcast www.youtube.com/@podcastyolandacalvo y este www.youtube.com/@vozysilencioconyolanda. Mil gracias por tu preocupación e interés.
@@VozySilencioconYolanda Gracias por la aclaracion Doctora ya la sigo y la escucho todas las noches , ahora también la seguiré por aquí . Gracias por tanto!
Bienvenida por aquí!
Yola buenas noches me cuesta tanto trabajo dormir , y no se porque necesito mucha ayuda gracias por lo que puedas hacer x mi bendiciones y gracias gracias gracias