Gracias lea❤ te sigo hace un buen y constantemente pienso en tu canal pero luego no me organizo para tener tiempo y Justo hoy que ya no aguantaba la espalda vine a ti 🫶🏼🫶🏼🙏🏻❤️❤️❤️ gracias
Gracias Lea eres fantástica, estoy en Venezuela y aquí es todo un tema la salud. Tus videos y orientación siempre me ha ayudado cuando de dolor se trata. GRACIAS ❤❤❤
Espectacular cómo se ha ido ablandando mi espalda con cada uno de los movimientos hasta quedar totalmente pegada al suelo!! Gracias!! Es tan sencillo y tan efectivo éste método.
Hola Sol. Gracias por tu interés. Para que encuentres una solución definitiva te recomiendo Los Esenciales de la espalda. Te dejo un link para puedas conocer el curso en profundidad. Espero te sea útil leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/
Hace mucho tiempo que sentia separada la espalda media separada del piso en elnlado derecho. Este ejercicio de movimiento inteligente superó por mucho mis expectativas. Me encuentro muy agradecido!
Muy bueno Dra .sufro de escoliosis y ha Sido fuerte, pero he sentido alivio con sus terapias ..dios le bendiga Mireya desde Venezuela Caracas..gracias ..
Lea, hacía tiempo que no veía tus videos. Hoy te recordé, te busqué e hice los ejercicios. Me vinieron muy bien ya que hace un mes vengo sufriendo de dolor muy fuerte en la espalda. Como siempre, son muy efectivos y buscaré algún video para mis hombros
Mil gracias por sus consejos, hice una coreografía de bts y quedé algo adolorida, sus coreografías son muy movidas y aún así cantan muy bien. Gracias por hacer este video y sus consejos!
Gracias Lea es un ejercicio que llega en el momento donde la espalda carga todo lo que estoy viviendo con esta pandemia tan larga, al hacer el ejercicio es como dejar la mochila y los dolores se alivian, nuevamente gracias 💖
Hola señora lea la escuché hace algunos años en el programa del doctor santiago rojas y ahora necesitó de su ayuda tengo un problema con el ángulo de fer guión que puedo hacer gracias
Hola Martha. Si buscas solución definitiva a tus dolencias de espalda, tengo un curso para recomendarte. Esenciales de la Espalda, un programa pensado para ayudarte a conseguir una espalda feliz, sin dolor, con una postura elegante y recuperando la fuerza interna que te sostiene a ti misma. En este enlace lo puedes conocer: leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/ Si te queda alguna duda, puedes contactarme, yo o mi equipo te responderemos a la brevedad. Un gran saludo!
Hola Flor! que lindo estar conectadas! Te sugiero mi programa leakaufman.com/consciencia-vivida/ donde trabajamos los 3 centros para florecer y trascender sin molestias físicas, mentales y emocionales. Te animo a que lo pruebes. Saludos
Hola Maryeli. Gracias por comentarme tu situación. Si buscas una solución definitiva, para el dolor de espalda, te puedo recomendar mi curso Esenciales de la Espalda, un programa pensado para ayudarte a conseguir una espalda feliz, sin dolor, con una postura elegante y recuperando la fuerza interna que te sostiene a ti misma. En este enlace lo puedes conocer: leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/ Seguro te será de ayuda. Gran abrazo!
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Gracias lea❤ te sigo hace un buen y constantemente pienso en tu canal pero luego no me organizo para tener tiempo y Justo hoy que ya no aguantaba la espalda vine a ti 🫶🏼🫶🏼🙏🏻❤️❤️❤️ gracias
Te recomiendo este programa para terminar definitivamente con las molestias leakaufman.com/sl-los-esenciales-de-la-espalda/
Gracias...Lea...éstos ejercicios son espectaculares...abracitos
Muchisimas gracias, me fue muy util!!!! Realmente lo necesitaba!!!!!
¡¡¡ Impresionante!!! se me quito el dolor de espalda alta que tenia de cervicales y dorsales ¡¡ gracias Lea !!!
Gracias Lea eres fantástica, estoy en Venezuela y aquí es todo un tema la salud. Tus videos y orientación siempre me ha ayudado cuando de dolor se trata. GRACIAS ❤❤❤
Espectacular cómo se ha ido ablandando mi espalda con cada uno de los movimientos hasta quedar totalmente pegada al suelo!! Gracias!! Es tan sencillo y tan efectivo éste método.
Hola Sol. Gracias por tu interés. Para que encuentres una solución definitiva te recomiendo Los Esenciales de la espalda. Te dejo un link para puedas conocer el curso en profundidad.
Espero te sea útil
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Cómo quitar el tinitus
Hace mucho tiempo que sentia separada la espalda media separada del piso en elnlado derecho. Este ejercicio de movimiento inteligente superó por mucho mis expectativas. Me encuentro muy agradecido!
Te amo Lea.sos un Angel. Lindos tu sistema.
Muy buena maestra y la forma de expresarse me encanta
Mil gracias, mi cuerpo y yo lo agradecemos. Llevo tiempo sin dormir por el dolor y no, no tengo más de 45
Es algo fascinante esta sensación!! 🥰Saludos desde Ecuador 🇪🇨
Aprecio tus consejos. Muchas gracias Lea. Es un gran alivio para mí.
Eres un sol, gracias Lea por ayudarme ❤
Muy bueno Dra .sufro de escoliosis y ha Sido fuerte, pero he sentido alivio con sus terapias ..dios le bendiga Mireya desde Venezuela Caracas..gracias ..
Lo que mas importa es la sensación y no la forma. Muchas Gracias Lea!🙏
Lea, hacía tiempo que no veía tus videos. Hoy te recordé, te busqué e hice los ejercicios. Me vinieron muy bien ya que hace un mes vengo sufriendo de dolor muy fuerte en la espalda. Como siempre, son muy efectivos y buscaré algún video para mis hombros
Hola, gracias me sentí, muy cómoda. 🌹
excelente!!! me saco el dolor enseguida muchas gracias lea!!!!!
Gracias Lea, fantástica clase, muy efectiva como todas las tuyas. El alivio fue inmediato.
Lea ..gracias Dios la bendiga me sirven mucho mucho sus ejercicios ❤
Hasta ayer mi mano izquierda estába un poco amortiguada, hice el ejercicio y hoy estoy super...nuevamente Dios la bendiga
Un abrazo Lea...desde Colombia
Mil gracias por sus consejos, hice una coreografía de bts y quedé algo adolorida, sus coreografías son muy movidas y aún así cantan muy bien. Gracias por hacer este video y sus consejos!
Mil gracias Lea, por todo tu aporte. Saludos desde Alemania.
muchas gracias lea
Excelente ejercicio. Gracias Lea, siempre funcionan super¡¡¡
Me encanta 😍 muchas gracias por tus videos y enseñarnos a estar mejor 😘
Gracias Lea es un ejercicio que llega en el momento donde la espalda carga todo lo que estoy viviendo con esta pandemia tan larga, al hacer el ejercicio es como dejar la mochila y los dolores se alivian, nuevamente gracias 💖
Luego de hacer el ejercicio, siento la diferencia... Muchas gracias, Lea
Buenos días gracias justo eso nesesito saludos bendiciones abrazo cuídense mucho 🙏😘😘
Gracias Lea por ayudarme con el dolor de la espalda
Con gusto! Puedes profundizar desde este programa leakaufman.com/sl-los-esenciales-de-la-espalda/ te animo a ello 💖
Excelente! Me ayudan muchos estos ejercicios.
Muchas gracias ,me sentí mucho mejor .
Muy buenos. Gracias. Saludos.
Maravillosa
Gracias Lea un fuerte abrazo desde Venezuela-
GENIAL, MUY BIEN EXPLICADO, MUCHAS GRACIAS
Gracias Lea
Los recomiendo a toda persona que tenga tensiones en su espalda, y además sentirás mucha relajación
Buen día. Gracias.
Hola gracias muy buenas tus clases. Tuve un accidente de moto me hope toda la espalda que ejercicio me recomendas
Excelente!. Gracias Lea, mucho profesionalismo el tuyo. Observar y sentir...el cuerpo, genial.. cuantas.veces al dia? Gracias!
Hola! donde puedo ver el curso para certificcación?
Hola señora lea la escuché hace algunos años en el programa del doctor santiago rojas y ahora necesitó de su ayuda tengo un problema con el ángulo de fer guión que puedo hacer gracias
Hola Martha. Si buscas solución definitiva a tus dolencias de espalda, tengo un curso para recomendarte.
Esenciales de la Espalda, un programa pensado para ayudarte a conseguir una espalda feliz, sin dolor, con una postura elegante y recuperando la fuerza interna que te sostiene a ti misma. En este enlace lo puedes conocer: leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/
Si te queda alguna duda, puedes contactarme, yo o mi equipo te responderemos a la brevedad. Un gran saludo!
Hola muy buenenos ejercivios yo tengo desgaste de columna , puedo hacerlos y tiene que ser en el piso,saludos de mty,n.l.
Noto menos presion de los omoplatos, contra el piso, despues de hacer el ejercicio. Gracias
Buenas tardes Lea, cuando uno está rígido en el cuerpo que se puede hacer mil gracias
Hola Flor! que lindo estar conectadas! Te sugiero mi programa leakaufman.com/consciencia-vivida/ donde trabajamos los 3 centros para florecer y trascender sin molestias físicas, mentales y emocionales. Te animo a que lo pruebes. Saludos
GENIAL .
muchas gracias me llego presioso que ese ejercicio lo hice
Que oportuna! Lo voy a hacer! Me lastime ligeramente cargando un maceton de planta!🙄
Me duele la cadera ,sentiría alivio si me aprieto ,que hago??
Hola tengo fuerte dolor de espalda alta
Hola Maryeli. Gracias por comentarme tu situación. Si buscas una solución definitiva, para el dolor de espalda, te puedo recomendar mi curso
Esenciales de la Espalda, un programa pensado para ayudarte a conseguir una espalda feliz, sin dolor, con una postura elegante y recuperando la fuerza interna que te sostiene a ti misma. En este enlace lo puedes conocer: leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/
Seguro te será de ayuda.
Gran abrazo!
Gracias Lea. Me ayudan mucho estos ejercicios. Creo que parte de mi gran dolor es producto del uso del mouse.
Besos..
Mehencatalos dejercicio
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷👍🖐💯✌🇦🇷
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