@@phamngoctien5140 b bỏ lưỡi xuống r lại đưa lên là ch bình thường, nhất là khi mới tập, ko kiên định ý là tập dc 1 thời gian xong bỏ ko tập nữa ý, t thấy bác sĩ trong video nói nhiều thông tin ko chuẩn cho lắm
Chào bác sỹ, mong bác sĩ tư vấn giúp em. Xương hàm em mở ra đóng lại có tiếng như xương bị trật trật. Mặt em thì bị lệch. Cũng do em có thói quen ăn 1 bên. Em đang sửa qua ăn 2 bên nhưng mỗi lần em ăn bên mặt nhỏ hơn thì hàm nó cứng lại k mở rộng miệng ra được. Vậy bác sỹ có thể cho em xin ý kiến được k ạ. Em nên làm ntn để mặt em k lệch nữa và xương hàn của em nên xử lí ntn ạ. Rất mong bác sỹ quan tâm
Cô ơi cho coi hỏi là hồi trước mặt con bị qua chạm vào trong bàn sau đó nó đau một hồi rồi hết cô cho con hỏi vậy mặt mink nó có bị lệch hay bị ảnh hưởng j ko ạ mong cô rep
Chào bạn, có thể bạn đang gặp lỗi đầu tiên mà chúng tôi đề cập tới, đó là tập mewing nhưng thở bằng miệng. Nếu bạn thở bằng mũi thì rất hiếm xảy ra tình trạng khó thở, ngoài ra cũng cần tập kiểm soát hơi thở trong quá trình tập mewing. Bạn thử tập lại theo hướng dẫn chuẩn mà nha khoa Thùy Anh đã làm video hướng dẫn chi tiết bạn nhé.
Bs ơi cho e hỏi lúc đặt lưỡi lên miệg e tiết nước bọt nhiều thì paj lm sao ạ cứ đặt lưỡi như z thì cảm giác có khoảng trống phía dưới và miệg ra nhìu nước bọt
Bác sĩ ơi cho em hỏi với ạ tập này có để cho hai hàm răng bằng nhau không ạ như là hai răng cửa để song song với nhau tại mỗi lần em tập cứ thấy hàm răng cửa trên nhô ra , còn hàm dưới thì thụt vào ạ.
Khi mình đóng mở miệng quá to có nghĩa tiếng “lậc khậc” ở vùng thái dương. Cái này mình bị từ hồi nhỏ rồi. Mình nghe nói đấy là biểu hiện của viêm khớp thái dương hàm. Mà bác sĩ bảo những người có dấu hiệu viêm khớp thái dương hàm ko được tập MEWING. Vậy là mình hết cơ hội tập hả bác sĩ?
Em cần tập dẫn cho quen em ạ, lưỡi đúng em vẫn có thể phát âm như bình thường không ảnh hưởng gì em ạ. Em tập lâu dần sẽ quen thôi em, không nên đẩy lưỡi vào răng em nhé, nó sẽ làm răng em chìa hoặc thưa ra đó.
Còn tùy thuộc vào việc bạn bị hô nặng hay nhẹ nữa (cái này bạn search gg để biết bản thân thuộc kiểu hô gì), nếu bạn hô nhẹ thì mình khuyến khích bạn nên tập nhưng tránh tập lúc chuẩn bị đi ngủ vì có thể khi ngủ quên lưỡi sẽ đẩy tới răng hàm trên làm hô nặng hơn
Em bị bạnh xương hàm dưới, xương hàm phát triển, to, mặt nhìn bị vuông, 1 bên hàm phát triển quá mức kéo lệch khuôn mặt thì không áp dụng được mewing phải không ạ, em tập hơn năm rồi mà không thấy thay đổi
Kiến thức rất bổ ích, cảm ơn bác sĩ Thùy Anh
1. thở miệng
2. thở ko sử dụng cơ hoành
3. đặt nhiều lực lên rẳng hàm
4. chỉ đặt đầu lưỡi
5. ko kiên định khi tập
Mới làm quen vài ngày mà mình đã dần quen và vô thức đặt toàn bộ lưỡi lên đúng ví trí với hàm luôn.
2:59 (3:10) 😍❤ rất uy tín khi kết hợp thêm thông tin ở lĩnh vực khác👍
Bác sỹ chia sẻ tuyệt vời quá . Chúc nha khoa Thùy Anh sớm đạt nút bạc UA-cam
1. Thở miệng
2. Thở mà ko dùng cơ hoành
3. Nghiến chặt răng
4. Chỉ đặt đầu lưỡi lên vòm miệng.
5. Không kiên định
không kiên định là bỏ lưỡi xuống liên tục phải ko ạ
@@phamngoctien5140 đúng r bạn
@@phamngoctien5140 b bỏ lưỡi xuống r lại đưa lên là ch bình thường, nhất là khi mới tập, ko kiên định ý là tập dc 1 thời gian xong bỏ ko tập nữa ý, t thấy bác sĩ trong video nói nhiều thông tin ko chuẩn cho lắm
Quá hay bs
cảm ơn bác sĩ
cảm ơn chị
2024 rồi còn ai xem không ạ 😂
Nghiên cứu của chị quá hay
Mewing có cần dùng lực đẩy lưỡi lên hong bs hay chỉ đặt lên vòm họng th
Bác sĩ rất xinh bài tập khuyết điểm rất tốt. Perfect hihi
Chị nói hay quá
Bác sĩ cho con hỏi người bị hở hàm ếch có tập được không ạ?Con cũng là một người bị hở ạ
Khớp cắn ngược thì có nên tập ko ạ
Báo sĩ ơi hàm trên hơi bị hô thì lm cach nào cho hết ngô ạ
ngay cái đoạn bác sĩ bảo đánh vần chứ S là em đã sứa được. Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
Ko fai đánh vần chữ S đâu, đánh vần chữ N (en), kết thúc chữ N là giữ nguyên tư thế lưỡi
Gò má cao có nên tập và tập được không ạ?
Tháy bảo tập gò má sẽ cao hơn và mặt sẽ vuông ra kiểu phương Tây
@@lantranngoc3623 vậy vừa tập mewing vừa tập hạ gì má được không ạ
Bạn tập hạ gò má ntn v ạ
Mình cứ nghĩ ai cũng đặt toàn bộ lưỡi lên vòm họng chứ, mới biết cái vụ này luôn
Chào bác sỹ, mong bác sĩ tư vấn giúp em. Xương hàm em mở ra đóng lại có tiếng như xương bị trật trật. Mặt em thì bị lệch. Cũng do em có thói quen ăn 1 bên. Em đang sửa qua ăn 2 bên nhưng mỗi lần em ăn bên mặt nhỏ hơn thì hàm nó cứng lại k mở rộng miệng ra được. Vậy bác sỹ có thể cho em xin ý kiến được k ạ. Em nên làm ntn để mặt em k lệch nữa và xương hàn của em nên xử lí ntn ạ. Rất mong bác sỹ quan tâm
Mặt em mắt to mắt nhỏ giơg làm gì cho đỡ ạ =((
bác sĩ biết chỗ nào bán chisell k ạ
Bác sĩ ơi xương hàm bị bạnh ra thì có nên tập k ạ
Bác sĩ ơi cháu tập mewing thấy có nọng cháu có nên tập không ạ
Cô ơi cho coi hỏi là hồi trước mặt con bị qua chạm vào trong bàn sau đó nó đau một hồi rồi hết cô cho con hỏi vậy mặt mink nó có bị lệch hay bị ảnh hưởng j ko ạ mong cô rep
E bị khớp cắn đối đầu do xương hàm thì có tập được không ạ?
Gò má cao quá với môi nhọn tập có gọn lại được ko bác sĩ?
đặt lực vô hàm trên có hết móm đc ko ạ
cảm ơn chị
bác sĩ ơi em tập nhưng lại không thể thở được em phải sửa như thế nào ạ?
hình như do em chắn đường thở hay sao ấy ạ
Chào bạn, có thể bạn đang gặp lỗi đầu tiên mà chúng tôi đề cập tới, đó là tập mewing nhưng thở bằng miệng. Nếu bạn thở bằng mũi thì rất hiếm xảy ra tình trạng khó thở, ngoài ra cũng cần tập kiểm soát hơi thở trong quá trình tập mewing.
Bạn thử tập lại theo hướng dẫn chuẩn mà nha khoa Thùy Anh đã làm video hướng dẫn chi tiết bạn nhé.
@@nhakhoathuyanh em xin cảm ơn ạ
Cái này tập khi ngủ đc ko ạ
Vậy s hay n là đúng đầu lưỡi dưa ra hay đua vào vậy
Cho mình hỏi hàm cắn ngược có tập mewing đc không ạ, mong mọi người và bác sĩ rep, cảm ơn nhiều lắm
Có ai mới tập bị tình trạng lúc soi gương đặt lưỡi thì ok nằm đúng hết lên trên mà lúc há miệng ra lại thì lưỡi bị lệch sang 1 bên. K a
Có
đang niềng răng có mewing được k ạ
Bs ơi cho e hỏi lúc đặt lưỡi lên miệg e tiết nước bọt nhiều thì paj lm sao ạ cứ đặt lưỡi như z thì cảm giác có khoảng trống phía dưới và miệg ra nhìu nước bọt
Bạn cứ đặt 1 tgian quen là hết nhé
Bạn lên thả lỏng đừng cố gồng khi tập hơi mỏi 2 bên thái dương là đúng nhé
Sinh ra như nào thì như đó thôi mọi người
E bị mewing bị sai lệch răng vs mặt to phải lms h cj
Bao nhiêu tuổi và tập bao lâu trong ngày ạ.
Bị hô hàm có tập mewing được không ạ?
Cho em hỏi chút là người đang niềng răng thì có tập đc k ạ???
cho em hỏi răng hô hàm trên thì lên tập để 2 hàm bằng nhau ko ah
Nói dễ hiểu là ntn,nếu bn bị hô hàm trên thì cố dướn hàm dưới ra là lưỡi sẽ tự vào đúng tư thế :)
Mình hô hàm trên. Lúc đặt được lưỡi đúng tư thế thì không khép kín được hàm lại.
Có sao không nhỉ
Mong câu trả lời từ bác sĩ, cho em hỏi lúc để nguyên lưỡi lên trên mà bị nghẹn đường thở v có nên tiếp tục k ạ 😢
Tập newing sai cách trong đó có không thở được nên mình ban tap sai rồi thử đặt lưỡi lại xem sao
Hình như do hàm bạn nhỏ nên bị khó thở
Mặt em dài với nhọn tập được không bác sĩ liệu có cải thiện kh ạ?
Bs cho em hỏi ngừng tập thì có trở về như cũ ko ạ
nghe bảo tập quen là ko quen như ngày xưa ở dưới nữa muôn đời để trên luôn =)))
Em mới tập mewing được 3 ngày thấy răng hàm trên bị ê dù không chạm lưỡi vào răng cửa. Vậy có phải do tập sai không ạ
E tập đc 2 tuần cảm giác lưới dồn ra bên phải liệu đó có phải lưỡi dần đúng vị trí ko ạ
E mới tập mà lưỡi có thể đặt hoàn toàn lên vòm trên mà không chạm răng là bth ạ
Lưỡi e dài quá k thể đặt được ôm hết vòm miệng đc , toàn chạm vào răng thôi ạ
lưỡi e dài quá đẩy không lên hết vòm họng ạ
Gò má cao tập mewing được k ạ
Nếu bị lệch nhân trung thì sao ạ, nên để lưỡi ở phần chính giữa răng cửa hay là như nào ạ
Mặt lệch có nên tập mewing k bác sĩ
Bác sĩ ơi cho em hỏi với ạ tập này có để cho hai hàm răng bằng nhau không ạ như là hai răng cửa để song song với nhau tại mỗi lần em tập cứ thấy hàm răng cửa trên nhô ra , còn hàm dưới thì thụt vào ạ.
Bị móm có thể tập ko và tập như thế nào vậy?
Gò má cao tập thì sao ạ
Răng khểnh có tập đc k ạ
Bác sĩ cho cháu hỏi rằng khi Mewing cháu bị tiết nước bọt nhiều có đúng không ạ bác sĩ ❤
Đúng r bạn ơi
Tập mình chảy nước miếng nhiều có đúng kh ạ.
Đặt lưỡi lại từ đầu khi không tập mewing thì đặt như nào ạ
Cho em hỏi cằm nhô thì có tập được không ạ
Khi nuốt nước miếng thì lười vẫn giữ nguyên ko di chuyển phải ko bác sĩ
Bị hô nhẹ thì tập được không ạ, khi nào biết cả lưỡi mình ở trên vậy ạ...
Bao nhiu tuổi thì tập mewing đc ạ
@@nhakhoathuyanh cảm ơn ạ
em tập sai rồi làm sao để khắc phục đây bác sĩ :(
Bạn tập sai như nào bạn?
Bs ơi.mặt e bị lệch 1 bên.và mặt béo..cằm nọng.bác sĩ cho e xin bài tập để khắc phục ạ.e cám ơn
Mình tập lúc nằm bấm dt lúc làm việc lúc chạy xe thì có ảnh hưởng gì không bác sĩ ơi
Tập cái này mọi lúc dc mà bạn, trừ lúc ăn và nói chuyện, miễn s đặt lưỡi đúng, giữ cổ thẳng
Em tập bị mỏi cơ má , vậy có đang tập đúng không ạ
Khi tập răng 2 Hàm có nhất thiết để bằng nhau ko ạ
Để bình thường thôi
Bác sĩ ơi, e đã làm răng sứ rồi như vậy có thực hiện được mewing không ạ?
Khi đặt lưỡi lên trên thì em hay bị ra nước bọt nên phải nuốt mà nuốt thì k đặt lưỡi ở trên được có sao k ạ
Bị xoang nó xưng mũi lên mà ko thở bằng mồm thì ngỏm củ tẻo
Khi mình đóng mở miệng quá to có nghĩa tiếng “lậc khậc” ở vùng thái dương. Cái này mình bị từ hồi nhỏ rồi. Mình nghe nói đấy là biểu hiện của viêm khớp thái dương hàm. Mà bác sĩ bảo những người có dấu hiệu viêm khớp thái dương hàm ko được tập MEWING. Vậy là mình hết cơ hội tập hả bác sĩ?
em bị hô chút tập có đỡ k .răng e điều lắm do hàm dưới e thục trong quá thôi
Bác sĩ ơi xương hàm của em thì rõ rồi nhưng giờ em muốn chữa lệch mặt do thói quen nhai một bên thì có nên tập mewing không
mewing có làm mặt bị gầy đi k ạ mặt em còn bị hóp thái dương nx ạ nó có khắc phục ạ
Tập 8 tháng rồi, khuôn mặt tôi bắt đầu có nét hơn, k còn tròn như trước
Thấy mừng cho bạn quá
Mũi có cao hơn không bạn ??
@@len5636 có cao nhưng mà k nhiều đâu, nhưng mà nó sẽ làm tổng khuôn mặt của bạn sẽ trong hài hoà hơn.
@@NguyenDuy-ti6ez mơn bạn, vậy khi bạn tập mewing là bạn bao nhiêu tuổi vậy??
@@len5636 lúc bắt đầu là mình 17 nha bạn
Khi tập em không để lâu được, cảm giác căng 2 bên má, khô họng, khó chịu 1 tí. Không biết có bị làm sao không ạ
👍🏿
Mặt tròn vuông tập có bị hàm vuông hơn k ạ
Răng mình bị hô tập có bị ảnh hưởng k ạ
mặt lệch khi chụp hình bằng camera trước, tập có cải thiện ko ạ?
Lệch mặt thì đi niềng răng rồi mới tập mewing b ạ
Anh ơi lúc e tập thì lưỡi đúng nhưng lúc hk tập vô thức lưỡi lại đẩy vào răng hàm trên e phải làm sao ạ
Em cần tập dẫn cho quen em ạ, lưỡi đúng em vẫn có thể phát âm như bình thường không ảnh hưởng gì em ạ. Em tập lâu dần sẽ quen thôi em, không nên đẩy lưỡi vào răng em nhé, nó sẽ làm răng em chìa hoặc thưa ra đó.
Bài tập này để chừng bao lâu vậy bs ơi
@@nhakhoathuyanh dạ em cảm ơn bs
Bs ơi.mỗi lần tập mewing ,song đều bị sưng một chỗ nhỏ trên lợi trên ý ạ ,vậy có sao không bác sĩ ,động vào chỗ sưng đó thì đau ra răng cửa ạ
Xương hàm e to ko biết tập xong có nhỉ lại ko ạ ?
Khi niềng răng có được vận động mạnh vậy ko ạ em đang có dự định niềng chỗ mình
@@nhakhoathuyanh dạ em cảm ơn ạ . sẵn tiện cho em hỏi em tập mewing và cảm thấy hàm hơi mỏi thì có bị làm sao ko ạ
Con tập thấy bị đau hai bên sương gò má thì sai hay đúng ạ
Mặt em tròn và xương quai hàm vuông có nên tập không ạ?
@@nhakhoathuyanh c ơi cho e hỏi e để lưỡi hàm trên từ bé, bẩm sinh luôn r , e cũng mặt tròn quai hàm vuông . Có cách nào để bớt vuông mặt ko ạ
E có khuôn mặt dài thì có nên tập ko ạ, e muốn tập để mặt đc tròn lại
Cùng câu hỏi
Bác sĩ ơi e mewing mà bị đau cả hàm trên hàm dưới thì sai hay đúng ạ
Sai nha. Ms bắt đầu có thể mỏi lưỡi thoi... Trong khi mewing thì nếu cơ hàm vs cằm thấy căng căng là đúng
mới tập lưỡi hoi đau nhe. có sao ko a
Có hiệu quả chưa bạn
Chị ơi cho e hỏi sao e tập lại đau phần trên của lưỡi
Bs ơi em có gò má cao mũi tẹt hàm trên nhô ra tập đc ko ạ
Còn tùy thuộc vào việc bạn bị hô nặng hay nhẹ nữa (cái này bạn search gg để biết bản thân thuộc kiểu hô gì), nếu bạn hô nhẹ thì mình khuyến khích bạn nên tập nhưng tránh tập lúc chuẩn bị đi ngủ vì có thể khi ngủ quên lưỡi sẽ đẩy tới răng hàm trên làm hô nặng hơn
Em bị bạnh xương hàm dưới, xương hàm phát triển, to, mặt nhìn bị vuông, 1 bên hàm phát triển quá mức kéo lệch khuôn mặt thì không áp dụng được mewing phải không ạ, em tập hơn năm rồi mà không thấy thay đổi
Mình có cắn lại răn với có đụng răg ko v chị
tập hàm trên hay hàm dưới ạ
E tập luyện cứ hay bị nói khó do thay đổi tư thế lưỡi
c ơi làm cách nào để lưỡi về vtris cũ vậy em khó ngủ mà tỉnh dậy thì kbt phải làm sao mặt và cơ hàm rất khó chịu ạ