5 Sai lầm cơ bản khi tập Mewing khiến kết quả không như mong đợi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 392

  • @ABC-jf5ol
    @ABC-jf5ol Рік тому +15

    1. thở miệng
    2. thở ko sử dụng cơ hoành
    3. đặt nhiều lực lên rẳng hàm
    4. chỉ đặt đầu lưỡi
    5. ko kiên định khi tập

  • @NamBuiVInalign
    @NamBuiVInalign 4 роки тому +82

    Kiến thức rất bổ ích, cảm ơn bác sĩ Thùy Anh

  • @CaoHoangDuy_
    @CaoHoangDuy_ Рік тому +5

    Mới làm quen vài ngày mà mình đã dần quen và vô thức đặt toàn bộ lưỡi lên đúng ví trí với hàm luôn.

  • @cbtuan
    @cbtuan 4 роки тому +13

    Bác sỹ chia sẻ tuyệt vời quá . Chúc nha khoa Thùy Anh sớm đạt nút bạc UA-cam

  • @Yokaiso
    @Yokaiso Рік тому +1

    2:59 (3:10) 😍❤ rất uy tín khi kết hợp thêm thông tin ở lĩnh vực khác👍

  • @bycn5
    @bycn5 3 роки тому +45

    1. Thở miệng
    2. Thở mà ko dùng cơ hoành
    3. Nghiến chặt răng
    4. Chỉ đặt đầu lưỡi lên vòm miệng.
    5. Không kiên định

    • @phamngoctien5140
      @phamngoctien5140 2 роки тому

      không kiên định là bỏ lưỡi xuống liên tục phải ko ạ

    • @bycn5
      @bycn5 2 роки тому

      @@phamngoctien5140 đúng r bạn

    • @cuongdo95
      @cuongdo95 Рік тому

      @@phamngoctien5140 b bỏ lưỡi xuống r lại đưa lên là ch bình thường, nhất là khi mới tập, ko kiên định ý là tập dc 1 thời gian xong bỏ ko tập nữa ý, t thấy bác sĩ trong video nói nhiều thông tin ko chuẩn cho lắm

  • @nghiatri7706
    @nghiatri7706 2 роки тому +1

    Bác sĩ cho con hỏi người bị hở hàm ếch có tập được không ạ?Con cũng là một người bị hở ạ

  • @khanhlinhmai647
    @khanhlinhmai647 3 роки тому +14

    Gò má cao có nên tập và tập được không ạ?

    • @lantranngoc3623
      @lantranngoc3623 3 роки тому +1

      Tháy bảo tập gò má sẽ cao hơn và mặt sẽ vuông ra kiểu phương Tây

    • @khanhlinhmai647
      @khanhlinhmai647 3 роки тому

      @@lantranngoc3623 vậy vừa tập mewing vừa tập hạ gì má được không ạ

    • @nuongnguyen5595
      @nuongnguyen5595 3 роки тому

      Bạn tập hạ gò má ntn v ạ

  • @duytruongfreefire7156
    @duytruongfreefire7156 Рік тому

    Mewing có cần dùng lực đẩy lưỡi lên hong bs hay chỉ đặt lên vòm họng th

  • @linhhien9217
    @linhhien9217 3 роки тому +2

    Cô ơi cho coi hỏi là hồi trước mặt con bị qua chạm vào trong bàn sau đó nó đau một hồi rồi hết cô cho con hỏi vậy mặt mink nó có bị lệch hay bị ảnh hưởng j ko ạ mong cô rep

  • @khanhle657
    @khanhle657 2 роки тому +1

    Khớp cắn ngược thì có nên tập ko ạ

  • @minhphuongnguyen004
    @minhphuongnguyen004 3 роки тому +2

    E bị khớp cắn đối đầu do xương hàm thì có tập được không ạ?

  • @huyhuy3181
    @huyhuy3181 3 роки тому +4

    Bác sĩ rất xinh bài tập khuyết điểm rất tốt. Perfect hihi

  • @ViNguyen-cp5uy
    @ViNguyen-cp5uy 3 роки тому

    Báo sĩ ơi hàm trên hơi bị hô thì lm cach nào cho hết ngô ạ

  • @haruharu1778
    @haruharu1778 2 роки тому +1

    Bác sĩ ơi xương hàm bị bạnh ra thì có nên tập k ạ

  • @xoannguyen2146
    @xoannguyen2146 3 роки тому

    Chào bác sỹ, mong bác sĩ tư vấn giúp em. Xương hàm em mở ra đóng lại có tiếng như xương bị trật trật. Mặt em thì bị lệch. Cũng do em có thói quen ăn 1 bên. Em đang sửa qua ăn 2 bên nhưng mỗi lần em ăn bên mặt nhỏ hơn thì hàm nó cứng lại k mở rộng miệng ra được. Vậy bác sỹ có thể cho em xin ý kiến được k ạ. Em nên làm ntn để mặt em k lệch nữa và xương hàn của em nên xử lí ntn ạ. Rất mong bác sỹ quan tâm

  • @ngbac133
    @ngbac133 2 роки тому +1

    Quá hay bs

  • @maihienchaunguyen2549
    @maihienchaunguyen2549 2 роки тому +3

    Cho mình hỏi hàm cắn ngược có tập mewing đc không ạ, mong mọi người và bác sĩ rep, cảm ơn nhiều lắm

  • @hoanglong4341
    @hoanglong4341 8 місяців тому +1

    2024 rồi còn ai xem không ạ 😂

  • @kimngatranthi7507
    @kimngatranthi7507 3 роки тому +8

    Bác sĩ ơi cho em hỏi với ạ tập này có để cho hai hàm răng bằng nhau không ạ như là hai răng cửa để song song với nhau tại mỗi lần em tập cứ thấy hàm răng cửa trên nhô ra , còn hàm dưới thì thụt vào ạ.

  • @tdphong6703
    @tdphong6703 4 роки тому +2

    bác sĩ biết chỗ nào bán chisell k ạ

  • @ngthanh7678
    @ngthanh7678 3 роки тому

    Gò má cao quá với môi nhọn tập có gọn lại được ko bác sĩ?

  • @anhofficial8644
    @anhofficial8644 3 роки тому +29

    Gò má cao tập mewing được k ạ

  • @thanhha9963
    @thanhha9963 3 роки тому +3

    Bs ơi.mặt e bị lệch 1 bên.và mặt béo..cằm nọng.bác sĩ cho e xin bài tập để khắc phục ạ.e cám ơn

  • @thuyduongnguyenthi731
    @thuyduongnguyenthi731 2 роки тому +1

    Em mới tập mewing được 3 ngày thấy răng hàm trên bị ê dù không chạm lưỡi vào răng cửa. Vậy có phải do tập sai không ạ

  • @datthach3358
    @datthach3358 Рік тому

    cảm ơn bác sĩ

  • @ThuyNguyen-vq7qj
    @ThuyNguyen-vq7qj 2 роки тому

    Cho em hỏi chút là người đang niềng răng thì có tập đc k ạ???

  • @DungLe-ig7yq
    @DungLe-ig7yq 4 роки тому +7

    Mặt em mắt to mắt nhỏ giơg làm gì cho đỡ ạ =((

  • @thuthuatcualibabum728
    @thuthuatcualibabum728 3 роки тому

    Nghiên cứu của chị quá hay

  • @trantuan3182
    @trantuan3182 4 роки тому

    Mặt em dài với nhọn tập được không bác sĩ liệu có cải thiện kh ạ?

  • @phantai0479
    @phantai0479 3 роки тому

    Khi nuốt nước miếng thì lười vẫn giữ nguyên ko di chuyển phải ko bác sĩ

  • @xuananhnguyeninh8171
    @xuananhnguyeninh8171 3 роки тому +4

    Bị hô hàm có tập mewing được không ạ?

  • @quynhdinh147
    @quynhdinh147 3 роки тому +1

    E tập đc 2 tuần cảm giác lưới dồn ra bên phải liệu đó có phải lưỡi dần đúng vị trí ko ạ

  • @nghinguyen8050
    @nghinguyen8050 3 роки тому +1

    Mình tập lúc nằm bấm dt lúc làm việc lúc chạy xe thì có ảnh hưởng gì không bác sĩ ơi

    • @cuongdo95
      @cuongdo95 Рік тому

      Tập cái này mọi lúc dc mà bạn, trừ lúc ăn và nói chuyện, miễn s đặt lưỡi đúng, giữ cổ thẳng

  • @dangcuongnguyen5024
    @dangcuongnguyen5024 2 роки тому

    Nếu bị lệch nhân trung thì sao ạ, nên để lưỡi ở phần chính giữa răng cửa hay là như nào ạ

  • @nguyenthu6022
    @nguyenthu6022 3 роки тому

    Bao nhiêu tuổi và tập bao lâu trong ngày ạ.

  • @DucVuong-mb5yv
    @DucVuong-mb5yv Рік тому

    Đặt lưỡi lại từ đầu khi không tập mewing thì đặt như nào ạ

  • @thangpham8643
    @thangpham8643 Рік тому

    Bác sĩ ơi cháu tập mewing thấy có nọng cháu có nên tập không ạ

  • @NguyenDung-py3kw
    @NguyenDung-py3kw 2 роки тому

    cho em hỏi răng hô hàm trên thì lên tập để 2 hàm bằng nhau ko ah

  • @kimanhhoang3796
    @kimanhhoang3796 2 роки тому

    Vậy s hay n là đúng đầu lưỡi dưa ra hay đua vào vậy

  • @quyenquay7491
    @quyenquay7491 3 роки тому

    Chị nói hay quá

  • @ayhan2383
    @ayhan2383 2 роки тому +1

    Tập mình chảy nước miếng nhiều có đúng kh ạ.

  • @23.trinht.kieumai58
    @23.trinht.kieumai58 2 роки тому +4

    Khi tập răng 2 Hàm có nhất thiết để bằng nhau ko ạ

    • @huyanh1710
      @huyanh1710 Рік тому

      Để bình thường thôi

  • @minhnguyencong8190
    @minhnguyencong8190 2 роки тому

    lưỡi e dài quá đẩy không lên hết vòm họng ạ

  • @kiennguyenduy2482
    @kiennguyenduy2482 3 роки тому +1

    Lưỡi e dài quá k thể đặt được ôm hết vòm miệng đc , toàn chạm vào răng thôi ạ

  • @KeishaR2004
    @KeishaR2004 3 роки тому

    Bác sĩ ơi xương hàm của em thì rõ rồi nhưng giờ em muốn chữa lệch mặt do thói quen nhai một bên thì có nên tập mewing không

  • @nostopremix6659
    @nostopremix6659 4 роки тому +6

    em bị hô chút tập có đỡ k .răng e điều lắm do hàm dưới e thục trong quá thôi

  • @mimi3168
    @mimi3168 3 роки тому +9

    Bs ơi em có gò má cao mũi tẹt hàm trên nhô ra tập đc ko ạ

    • @chubean7723
      @chubean7723 3 роки тому +3

      Còn tùy thuộc vào việc bạn bị hô nặng hay nhẹ nữa (cái này bạn search gg để biết bản thân thuộc kiểu hô gì), nếu bạn hô nhẹ thì mình khuyến khích bạn nên tập nhưng tránh tập lúc chuẩn bị đi ngủ vì có thể khi ngủ quên lưỡi sẽ đẩy tới răng hàm trên làm hô nặng hơn

  • @xami4764
    @xami4764 Рік тому

    E bị mewing bị sai lệch răng vs mặt to phải lms h cj

  • @ena6597
    @ena6597 2 роки тому

    Bác sĩ ơi, e đã làm răng sứ rồi như vậy có thực hiện được mewing không ạ?

  • @minhphuongnguyen004
    @minhphuongnguyen004 3 роки тому

    Cho em hỏi cằm nhô thì có tập được không ạ

  • @tvtTinh927
    @tvtTinh927 Рік тому

    cảm ơn chị

  • @phumyhungcenter
    @phumyhungcenter 3 роки тому

    Mình cứ nghĩ ai cũng đặt toàn bộ lưỡi lên vòm họng chứ, mới biết cái vụ này luôn

  • @nuwy8592
    @nuwy8592 Рік тому

    Cái này tập khi ngủ đc ko ạ

  • @vuluan2095
    @vuluan2095 3 роки тому +3

    E mới tập mà lưỡi có thể đặt hoàn toàn lên vòm trên mà không chạm răng là bth ạ

  • @ngmyong9512
    @ngmyong9512 2 роки тому

    Mặt lệch có nên tập mewing k bác sĩ

  • @laka1912
    @laka1912 2 роки тому

    đặt lực vô hàm trên có hết móm đc ko ạ

  • @huynhvanphatpham4452
    @huynhvanphatpham4452 4 роки тому +1

    Khi đặt lưỡi lên trên thì em hay bị ra nước bọt nên phải nuốt mà nuốt thì k đặt lưỡi ở trên được có sao k ạ

  • @user-ht8wn6iu1g
    @user-ht8wn6iu1g 3 роки тому +2

    Cho em hỏi em bị lệch mặt do từng bị liệt dây tk số 7 thì áp dụng mewing có đỡ ko ạ

    • @Kidgamechannell
      @Kidgamechannell 2 роки тому

      Ở đà lạt có bệnh viện cổ truyên châm cứu hết lệch tk số 7 í

  • @akiragosho
    @akiragosho 3 роки тому +2

    mặt lệch khi chụp hình bằng camera trước, tập có cải thiện ko ạ?

    • @saonguyen4671
      @saonguyen4671 2 роки тому

      Lệch mặt thì đi niềng răng rồi mới tập mewing b ạ

  • @ngoclong1195
    @ngoclong1195 Рік тому

    Khi mình đóng mở miệng quá to có nghĩa tiếng “lậc khậc” ở vùng thái dương. Cái này mình bị từ hồi nhỏ rồi. Mình nghe nói đấy là biểu hiện của viêm khớp thái dương hàm. Mà bác sĩ bảo những người có dấu hiệu viêm khớp thái dương hàm ko được tập MEWING. Vậy là mình hết cơ hội tập hả bác sĩ?

  • @nguyenquy3308
    @nguyenquy3308 3 роки тому +4

    Bao nhiu tuổi thì tập mewing đc ạ

  • @NgocTran-oz7rq
    @NgocTran-oz7rq 3 роки тому +1

    Khi tập em không để lâu được, cảm giác căng 2 bên má, khô họng, khó chịu 1 tí. Không biết có bị làm sao không ạ

  • @TrangHuyen-wb7mf
    @TrangHuyen-wb7mf 3 роки тому +1

    Em tập bị mỏi cơ má , vậy có đang tập đúng không ạ

  • @MyDuyen20
    @MyDuyen20 3 роки тому

    Bs ơi.mỗi lần tập mewing ,song đều bị sưng một chỗ nhỏ trên lợi trên ý ạ ,vậy có sao không bác sĩ ,động vào chỗ sưng đó thì đau ra răng cửa ạ

  • @thanhhai5349
    @thanhhai5349 2 роки тому

    Bị móm có thể tập ko và tập như thế nào vậy?

  • @ieppham5425
    @ieppham5425 Рік тому +1

    Có ai mới tập bị tình trạng lúc soi gương đặt lưỡi thì ok nằm đúng hết lên trên mà lúc há miệng ra lại thì lưỡi bị lệch sang 1 bên. K a

  • @buonnhunghokvui3796
    @buonnhunghokvui3796 3 роки тому

    Mong câu trả lời từ bác sĩ, cho em hỏi lúc để nguyên lưỡi lên trên mà bị nghẹn đường thở v có nên tiếp tục k ạ 😢

    • @chubabi3398
      @chubabi3398 2 роки тому +1

      Tập newing sai cách trong đó có không thở được nên mình ban tap sai rồi thử đặt lưỡi lại xem sao

    • @user-uk8uj9mn1m
      @user-uk8uj9mn1m 2 роки тому +1

      Hình như do hàm bạn nhỏ nên bị khó thở

  • @thanhtuyennguyen1852
    @thanhtuyennguyen1852 3 роки тому

    Bs cho em hỏi ngừng tập thì có trở về như cũ ko ạ

    • @SonHoang-kz7yu
      @SonHoang-kz7yu 3 роки тому

      nghe bảo tập quen là ko quen như ngày xưa ở dưới nữa muôn đời để trên luôn =)))

  • @hongchannn
    @hongchannn 3 роки тому

    Bị hô nhẹ thì tập được không ạ, khi nào biết cả lưỡi mình ở trên vậy ạ...

  • @rangong3119
    @rangong3119 3 роки тому +7

    em tập sai rồi làm sao để khắc phục đây bác sĩ :(

    • @bimbim9869
      @bimbim9869 10 місяців тому

      Bạn tập sai như nào bạn?

  • @Hihi-sd6ef
    @Hihi-sd6ef 3 роки тому +8

    bác sĩ ơi cho em hỏi là mỗi ngày mình tập giới hạn trong 1 khoảng thời gian đó hay như thế nào ạ ?

  • @chuong10caonguyen13
    @chuong10caonguyen13 2 роки тому

    mewing có làm mặt bị gầy đi k ạ mặt em còn bị hóp thái dương nx ạ nó có khắc phục ạ

  • @sonle8108
    @sonle8108 Місяць тому

    đang niềng răng có mewing được k ạ

  • @ThanhPham-tn8xz
    @ThanhPham-tn8xz Рік тому

    bác sĩ ơi em tập nhưng lại không thể thở được em phải sửa như thế nào ạ?
    hình như do em chắn đường thở hay sao ấy ạ

    • @nhakhoathuyanh
      @nhakhoathuyanh  Рік тому

      Chào bạn, có thể bạn đang gặp lỗi đầu tiên mà chúng tôi đề cập tới, đó là tập mewing nhưng thở bằng miệng. Nếu bạn thở bằng mũi thì rất hiếm xảy ra tình trạng khó thở, ngoài ra cũng cần tập kiểm soát hơi thở trong quá trình tập mewing.
      Bạn thử tập lại theo hướng dẫn chuẩn mà nha khoa Thùy Anh đã làm video hướng dẫn chi tiết bạn nhé.

    • @ThanhPham-tn8xz
      @ThanhPham-tn8xz Рік тому

      @@nhakhoathuyanh em xin cảm ơn ạ

  • @Kyzer0w0
    @Kyzer0w0 2 роки тому

    Em bị bạnh xương hàm dưới, xương hàm phát triển, to, mặt nhìn bị vuông, 1 bên hàm phát triển quá mức kéo lệch khuôn mặt thì không áp dụng được mewing phải không ạ, em tập hơn năm rồi mà không thấy thay đổi

  • @ViNguyen-cp5uy
    @ViNguyen-cp5uy 3 роки тому

    Con tập thấy bị đau hai bên sương gò má thì sai hay đúng ạ

  • @toanduong1945
    @toanduong1945 Рік тому

    Bs ơi cho e hỏi lúc đặt lưỡi lên miệg e tiết nước bọt nhiều thì paj lm sao ạ cứ đặt lưỡi như z thì cảm giác có khoảng trống phía dưới và miệg ra nhìu nước bọt

    • @congvu9689
      @congvu9689 Рік тому

      Bạn cứ đặt 1 tgian quen là hết nhé

    • @congvu9689
      @congvu9689 Рік тому

      Bạn lên thả lỏng đừng cố gồng khi tập hơi mỏi 2 bên thái dương là đúng nhé

  • @tranmanh626
    @tranmanh626 4 роки тому +3

    Mặt em tròn và xương quai hàm vuông có nên tập không ạ?

    • @kimlamtran9799
      @kimlamtran9799 3 роки тому

      @@nhakhoathuyanh c ơi cho e hỏi e để lưỡi hàm trên từ bé, bẩm sinh luôn r , e cũng mặt tròn quai hàm vuông . Có cách nào để bớt vuông mặt ko ạ

  • @haphuongnguyen7824
    @haphuongnguyen7824 2 роки тому

    ngay cái đoạn bác sĩ bảo đánh vần chứ S là em đã sứa được. Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

    • @cuongdo95
      @cuongdo95 Рік тому

      Ko fai đánh vần chữ S đâu, đánh vần chữ N (en), kết thúc chữ N là giữ nguyên tư thế lưỡi

  • @thuphuong755
    @thuphuong755 3 роки тому

    Răng khểnh có tập đc k ạ

  • @qujnnh1403
    @qujnnh1403 2 роки тому

    Mặt tròn vuông tập có bị hàm vuông hơn k ạ

  • @NhiNguyen-xp4oe
    @NhiNguyen-xp4oe 3 роки тому +6

    Gò má cao tập thì sao ạ

  • @uongmean7377
    @uongmean7377 3 роки тому +1

    Chị ơi cho e hỏi sao e tập lại đau phần trên của lưỡi

  • @atcream5735
    @atcream5735 3 роки тому +2

    E có khuôn mặt dài thì có nên tập ko ạ, e muốn tập để mặt đc tròn lại

  • @nguyenduyen9226
    @nguyenduyen9226 3 роки тому

    Răng mình bị hô tập có bị ảnh hưởng k ạ

  • @ThangLe-bn6hj
    @ThangLe-bn6hj 3 роки тому +2

    Bác sĩ cho e hỏi mình tập mà 2 hàm không chạm vào nhau có sao không ạ

    • @cuongdo95
      @cuongdo95 Рік тому

      2 hàm chạm nhẹ tự nhiên hoặc có 1 khoảng hở nhỏ là dc

  • @HieuNguyen99127
    @HieuNguyen99127 4 роки тому +1

    E con gái mặt e bị vuông ở hai bên hàm má ở hai bên bị hóp lại. Tập này nó có nhìn gọn hơn đc k ạ

  • @tienphan6859
    @tienphan6859 3 роки тому

    Bài tập này để chừng bao lâu vậy bs ơi

    • @tienphan6859
      @tienphan6859 3 роки тому

      @@nhakhoathuyanh dạ em cảm ơn bs

  • @phantien1310
    @phantien1310 4 роки тому +1

    Xương hàm e to ko biết tập xong có nhỉ lại ko ạ ?

  • @TrangTran-he9kz
    @TrangTran-he9kz 2 роки тому

    Bác sĩ cho cháu hỏi rằng khi Mewing cháu bị tiết nước bọt nhiều có đúng không ạ bác sĩ ❤

  • @viettrungnguyen8191
    @viettrungnguyen8191 2 роки тому

    cho em hỏi ạ trong khi mình học tập mewing mình cs thể tác động lên cơ mặt đc ko ạ

  • @ucNguyen-xv6js
    @ucNguyen-xv6js 3 роки тому

    Khi niềng răng có được vận động mạnh vậy ko ạ em đang có dự định niềng chỗ mình

    • @ucNguyen-xv6js
      @ucNguyen-xv6js 3 роки тому

      @@nhakhoathuyanh dạ em cảm ơn ạ . sẵn tiện cho em hỏi em tập mewing và cảm thấy hàm hơi mỏi thì có bị làm sao ko ạ

  • @lanhuynh7406
    @lanhuynh7406 3 роки тому +1

    Em bị móm trên nhẹ và mặt tròn tập mewing có cải thiện kh ạ

  • @vl7815
    @vl7815 4 роки тому +3

    Mặt em dài và hơi góc cạnh(mũi cao và có xương quai hàm) có nên tập mewing không ạ

  • @OanhNguyen-tz1xm
    @OanhNguyen-tz1xm 2 роки тому

    Bác sĩ ơi e mewing mà bị đau cả hàm trên hàm dưới thì sai hay đúng ạ

    • @duyyphan246
      @duyyphan246 2 роки тому

      Sai nha. Ms bắt đầu có thể mỏi lưỡi thoi... Trong khi mewing thì nếu cơ hàm vs cằm thấy căng căng là đúng

  • @VietNguyen-gu6zt
    @VietNguyen-gu6zt 2 роки тому +1

    Nói dễ hiểu là ntn,nếu bn bị hô hàm trên thì cố dướn hàm dưới ra là lưỡi sẽ tự vào đúng tư thế :)

    • @angpham941
      @angpham941 2 роки тому

      Mình hô hàm trên. Lúc đặt được lưỡi đúng tư thế thì không khép kín được hàm lại.
      Có sao không nhỉ

  • @thanhhuong2265
    @thanhhuong2265 2 роки тому +4

    Dạ thưa bác sĩ , e đang trong giai đoạn soft mewing và niềng răng ( ko phải nhổ răng kéo khoảng) . Khi e đi ngủ e có bắt buộc phải dán băng dính vào miệng để khi ngủ ko thở miệng ko ạ? Hay trong giai đoạn này e cứ tập soft mewing thôi rồi dần dần khi ngủ e sẽ ko thở miệng nữa ạ?

    • @duyyphan246
      @duyyphan246 2 роки тому

      Niềng răng đừng tập mewing bạn ơi

    • @thanhhuong2265
      @thanhhuong2265 2 роки тому

      Mình đâu có nhổ răng để kéo khoảng đâu ạ

  • @ethanl.naphael3792
    @ethanl.naphael3792 3 роки тому +1

    Khi e tập thì cảm giác như phần lưỡi bị uốn vào k thể đặt hết lưỡi lên vòm họng cứ như là đang nuốt lưỡi, như v có đúng k ạ?

  • @huule6561
    @huule6561 Рік тому

    Anh ơi lúc e tập thì lưỡi đúng nhưng lúc hk tập vô thức lưỡi lại đẩy vào răng hàm trên e phải làm sao ạ

    • @nhakhoathuyanh
      @nhakhoathuyanh  Рік тому

      Em cần tập dẫn cho quen em ạ, lưỡi đúng em vẫn có thể phát âm như bình thường không ảnh hưởng gì em ạ. Em tập lâu dần sẽ quen thôi em, không nên đẩy lưỡi vào răng em nhé, nó sẽ làm răng em chìa hoặc thưa ra đó.