TƯ THẾ NGỒI THIỀN ĐÚNG CÁCH | Hướng dẫn mở khớp gối ngồi thiền kiết già | Vashna Thiên Kim
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- NGỒI THIỀN ĐÚNG TƯ THẾ QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO?
Trong video này, Thiên Kim sẽ hướng dẫn chi tiết cách ngồi thiền đúng, từ tư thế ngồi cho đến các khâu chuẩn bị trước thiền: dụng cụ thiền, trang phục thiền, giai đoạn đầu trong thiền... Và đặc biệt các bạn sẽ được giới thiệu các bài tập căng giãn cơ thể để chuẩn bị 1 cơ thể dẻo dai cho thời thiền kéo dài lâu mà chân không bị tê mỏi. Nếu tư thế ngồi không đúng các bạn sẽ không thể ngồi lâu, ảnh hưởng đến cơ thể và không cân bằng được năng lượng bên trong, dẫn đến không đạt được hiệu quả trong việc thiền định.
Các bạn có thể xem tiếp video tiếp theo trong danh sách phát: Hướng Dẫn Thiền để được hướng dẫn chi tiết về "Thiền Định cho người mới bắt đầu".
✅ Dành cho bạn nào muốn học về Thiền Chữa Lành chuyên sâu có thể tham khảo khóa học: Thiền và triết họv Vedanta cấp độ 1 ở link bên dưới:
-Khóa Thiền và Triết Học Vedanta (khóa thiền nền tảng cho mọi phương pháp thiền: forms.gle/ksA1...
-Các bạn có thể theo dõi hoặc cập nhật thêm thông tin về Thiền và Chữa Lành hoặc liên lạc trực tiếp với mình qua FB: Vashna Thiên Kim: www.facebook.c...
-Hoặc website: vashnathienkim.org để xem thêm các tài liệu mà mình chia sẻ miễn phí.
#thien #thienchuabenh #vashnathienkim
❤cảm ơn sự hướng dẫn của bạn ❤
Cô giáo ơi trong lúc đang thiền chợt có điện thoại gọi đến vậy là bị gián đoạn lúc đó tiếp tục thiền hay xả thiền vậy cô
Gac chan phai len truoc chan trai len sau dc kg co
Tuyệt quá .cảm ơn cô giáo vasha thiên kim
Cảm ơn bạn đã theo dõi kênh, chúc bạn thực hành tinh tấn 🙏🏻
☘ Để tự chữa lành, cân bằng sức khỏe cơ thể, bạn hãy tham gia khóa học Usuha Reiki với đầy đủ Tài liệu và kiến thức chuyên sâu về năng lượng & chữa lành tại vashnathienkim.org/cap-do-i
Link video HƯỚNG DẪN BÀI BẢN CÁCH NHẬP THIỀN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU: ua-cam.com/video/KNEq7Bu08p8/v-deo.html
chị ơi , em cứ ngồi thẳng lưng cái là 1 lúc nó mỏi ạ
Cô ơi! Em ngồi 2phut là bị lắc cô chỉ giúp em làm sao cho hết lắc i cô
Bạn có tập các bài tập căng duỗi chân - mở khớp gối / khớp háng để giữ thăng bằng được lâu trong tư thế ngồi thiền chưa? Bạn bị lắc người sang 2 bên hay ngả trước ngả sau? Trong lúc lắc lư cơ thể, bạn có thấy hình ảnh hay cảm nhận gì đặc biệt trên cơ thể không? Bạn có thể nói cho Kim biết rõ để trả lời cụ thể vấn đề của bạn nhé
Mình có mở lớp dạy kg ạh
mình có mở lớp dạy thiền và triết học vedanta từ cơ bản đến nâng cao, bạn liên hệ facebook Vashna Thiên Kim của mình nha