12 Reserve dishes full of summer vegetables・Fermented Foods・Life in Taiwan for a Japanese couple
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2021
- ★☆★ Nihonjinfufu [Shuokakukou Shoten] ★☆★
Shoukakukou Shoten:www.shoukakukou.com
ShoukakukouShoten IG: / shoukakukou
ShoukakukouShoten Blog:www.shoukakukou.com/blog/
We, a Japanese couple, are pleased to announce the opening of Nihonjinfufu Select Shop [Shoukakukou Shoten].
We have selected "wonderful things from Japan that make your everyday life more enjoyable".
Today we are going to make 12 side dishes using vegetables that are perfect for summer. The process is very simple, but if you get creative with the seasoning, you will never get bored of any of them. I also include tips on how to use healthy foods in your cooking. In particular, this time I used a lot of avocado oil.
Avocado oil, like olive oil, is rich in Omega-9 monounsaturated fatty acids. It is rich in oleic acid, vitamin A, and vitamin E, making it a very healthy oil. It can also be used for frying and stir-frying because it is resistant to heat, and it can be used for Japanese dishes because it is less peculiar than olive oil. In particular, its vitamin E content is 2.5 times higher than olive oil, making it an excellent antioxidant.
Let's stay healthy in the summer heat by taking vegetables, sesame seeds, beans, vinegar, high-quality oil, and fermented foods to improve the intestinal environment and prevent aging.
〜Dishes featured in the video〜
Marinated tomato with salted malt
Chives and soy sauce
Vinegared Serpentine Cucumber
Grilled summer vegetables
Grilled eringi mushroom with curry
Dressed pea with sesame paste
Pickled okra in soup stock
spicy konnyaku
Pickled vegetables
pickled various vegetables
simmered root vegetables and deep-fried tofu
iHerb Healthy Foods with Video
Please use the code below to get $5 off for new members and 5% off for members when you shop.
When self-importing: intervention code → ASY5639
iHerb: iherb.co/WmES56X
California Gold Nutrition, Organic Garlic Powder → iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, Organic Ginger Powder → iherb.co/3Edwr3Y
Zint, organic yacon syrup prebiotic sweetener → iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, Inulin and prebiotic powder → iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, organic fermented ghee → iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, Organic Apple Cider Vinegar (including apple cider vinegar yeast) → iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, Luo han guo sugar flavor agents, including red bryophyte sugar, classic → iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., Pure Dr. Tea, contains no coffee fertilizers. iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, All grain and bean soup powder → iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, organic tomato sauces → iherb.co/m7th6Fx
Weleda, oral protection, containing salt, no 氟化物, 氟荷 → iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線, natural red bean蔻味 → iherb.co/DK5vCA
Rakuten ROOM
room.rakuten.co.jp/room_e5b05...
Instagram
/ nihonjinfufu
Music: Laserdisc - Chris Zabriskie
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Laserdisc by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons - Attribution 4.0 License. creativecommons.org/licenses/...
Source: chriszabriskie.com/honor/
Artist: chriszabriskie.com/
#japanesecuisine #nihonjinfufu
![[Vlog] A Weekly Meal Plan of 1000 Taiwan Dollars [latter part] Japanese Wife Cooks](/img/n.gif)
謝謝你的分享，好喜歡你的影片，節奏令人放鬆，並提供豐富的健康飲食資訊，會學著做，我不太認識調味料，會在你提供的連結🔗好好看看，支持你，你能再開始做菜真是太棒了👏🏻
看你們做菜真的很療癒❤️
學到好多東西喔！專業果然不一樣！耐性也很重要的，邊洗邊切邊想要怎么調味什么的，這樣一整天的時間就充實滿滿
原來酪梨🥑油耐加熱，抗氧性高，好豐盛的蔬菜醃漬料理⋯👀🈵️👍
非常喜歡妳的視頻，每一集我都有看，謝謝你們的！.分享
滿滿的營養小知識！太棒了
我很喜歡看妳做的健康料理，多多分享，謝謝你喔😄
孕婦肚子餓爬起來吃麵看影片，很療癒！請繼續推廣健康食物健康生活💕
很多時你們的影片我都看幾次，祝你們週末愉快
好適合夏季的料理
謝謝你提供健康菜式🙏🏻
豐盛，謝謝您！
好喜歡看你們的影片，太療癒了！！喜歡~~~
醬油和醋裡面的酒精會影響人體的細胞修復，對人體免疫力有影響唷!蔗糖也是會影響免疫力的成分之一。停止食用酒精和糖1-2周身體會有改善的變化唷!
看你們做菜都覺得好吃
跟您一起肌斷食，八個月多過去了，省了很多時間和金錢，皮膚一點沒有問題。
我皮膚是比較省心的，所以真的感謝您介紹這個方法，真的很適合我。
您的皮膚狀況現在有沒有更加好些呢？
感恩祝福。
好有心思，多謝!
太喜歡常備菜了 收藏起來
我很喜歡你煮的料理
新學會很多夏季小菜，有小朋友的家庭也能應用喔！
夏季烤蔬菜感覺也好適合當日式咖哩的配菜呢🤤太太使用的BGM好像摩斯漢堡店裡會播的音樂xDD
好喜歡你做的每一道菜♥
我們家很少吃蒟蒻...
謝謝您提醒，它可以打掃肚子！
可以参考。謝謝分享。
謝謝分享
就職のため台湾に戻リやはり日本食が恋しいです。
好喜欢你🥰
看到你在料理食物的時後所用的所有調味料，讓我突然想到台灣從日本統治的時後，台灣人所製作的調味料，像是醬油、醋，等等的一些烹調調味料，但是現在這個社會已經漸漸看不到那些傳統的調味料，所以很羨慕作料理的太太這麼喜歡用自己祖國的調味料，心理暗自傷心的想著未來台灣的一些古老調味醬料，是否將會一一的消失掉，取而代之的是一些快速的化學調味料。
真的好喜歡看你們的影片
步調非常舒服
做菜乾乾淨淨 又可以思考一下影片傳達的食物原型的攝取資訊
酪梨油噴霧讓人想買
米糠床也讓人有想做做看的慾望
小V鍋再看一陣子可能也要忍不住的搜尋購買連結了🤣
最棒的是 影片的拍攝與分享料理描述的方式
會讓人覺得 只要我願意多花一點時間與心思 也可以做得到
每一個入口的食物都很重要
做菜時的用心
擺盤時的用心
進食時的用心
最重要也最基本的生活細節 卻常常被現代人過多豐富的資訊與物質生活所淹沒
多少夫妻吃飯的時候各自滑手機
但你們吃飯是好好的跟對方一起吃飯
分享入口的滿足 分享日常的生活
這真是太好了
每週最開心時間
視吃👁👁😋
看起來好好吃 !! 擺盤也好漂亮 !! 有空可以教我們擺盤(拜託)
EX: 怎麼挑器皿 怎麼擺
台灣有不含酒精的醬油和醋，全聯和家樂福都可以找到唷!
全釀造是不是就會不含酒精？
我們家的大人小孩都不太喜歡白色火龍果，都喜歡紅色的，小孩子每次吃完後，都會在那邊比誰的牙齒比較紅
😋😋😋👍❤️
可以教我們怎麼收納嗎？
番茄6個40好便宜哦
我看你們飲食間都會準備
一份酒一份茶
每週都會惦念妳要上影片了⋯⋯好期待
看你備餐好療癒 我也很愛煮飯 但沒有妳看起來悠閒 也希望媽媽也能了解食物的重要性 不要一直吃外食 該怎麼辦呢 媽媽破百🥺😢
想請問有最推薦的書籍嗎 我也想增加知識 傳達給媽媽 謝謝
請問Brita 濾水是煑食用？
🙋♀️👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻😘
請問韭菜醬油的容器哪裡買的到？
想不到台北市人的百年私房名店「信成」你們會知道！
請加上日期比較好
手仍未好呵！还以為康復了，現在我的手也發現皮膚有水疱，应也是免疫系統疾病，痕痛入心！請問你仍有吃這個八重山小球藻及 澎润土黏土吗？
對！現在也連續著。
请问太太各种形状的白色料理盘在哪里可以买到？什么牌子？谢谢！
無印良品唷！
請問一下
韭菜醬油一般能放幾天呢?
謝謝~
1周～！
請問“家用碾米機”有推薦的品牌型號嗎？
ua-cam.com/video/fXQOXfFZdHI/v-deo.html
想知道醬油品牌
能請問日本太太的手套是哪裡買的嗎?(或是材質) 謝謝😊
一般的藥局買的
請問裝鮭魚的盤子哪裡買的? 或品牌?
在日本買的～
ua-cam.com/video/KgXHq0CYgSY/v-deo.html
這部開箱的影片！
請問信成芝麻醬在那裏有賣
www.scoil.com.tw/
三溫糖與砂糖不同嗎？
food.ltn.com.tw/article/8056
用来装备菜白色盒子哪里可以买到呢？谢谢
無印良品唷～～～
谢谢😊
請問珐瑯盒的牌子？謝謝
無印良品唷！
番茄好便宜@@
不可置信
好會找！ 👍
Vlogをいつも拝見させていただいております。最近186生活と肌断食を始めました。
以前ほかのvideoでご紹介されましたクロレラとベントニットをまだ飲み続いていますか？ホエイプロテインも継続されていますか？いきなり質問ばかりで申し訳ありません。お時間のある時で構いませんが、ご返答いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
はい！クロレラとクレイは今でも継続しています。最近は昼ごはんを普通に食べますので、プロテインはタンパク質摂取が少ない日に飲んでいます。
早速ご返信いただきありがとうございました。ホエイプロテインの一番大きいパックを買ってしまいましたが、一食目までの間に飲んでも良いかどうかを悩んでいました。通常の食事でタンパク質が取れれば、特に飲まなくても大丈夫ですね。食事で必要量のタンパク質を取るのがかなり難しいそうですが😅
你們自己家裡有碾米機？（驚！）
家裡沒有碾米機的人, 可能要去日本超市找找
在蝦皮上可以找唷～！