Я ВЕРНУЛАСЬ / Отвечаю на самый популярный вопрос / Сколько ты весишь? Как похудеть?
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Всем привет!
Сегодня отвечу на самый популярный вопрос 😉
Таймкоды:
3:20 - Мой вес
3:49 - Мои параметры
4:20 - откуда талия
6:07 - Почему стройная фигура
13:36 - Что я ем
Продукты на лице:
- Тональная основа La Prairie - Almond Beige
- Консиллер LaPrairie - 01
- Скульптор Art Deco - оттенок 21
- В качестве румян: Pat McGrath Devine rose 2 (самый яркий розовый цвет теней)
- бронзер: TF - 03 Bask
- Хайлайтер трио от Pat McGrath
- лайнер для глаз Tom Ford - 01 black
- тушь Lancôme Grandiose - чёрная
- накладные ресницы Eyelure - Lux Cashmere
- Помада матовая Pat McGrath - 1995
__________________________________________________
Сразу хочу обозначить: Видео не спонсировано!
__________________________________________________
Видео Вопрос-Ответ:
• ВОПРОС-ОТВЕТ/Ответы на...
__________________________________________________
Мой Instagram:
/ olgadavid89
__________________________________________________
⬜️ Скидки на цветные контактные линзы ⬜️
ПРОМОКОД по которому вы получите скидку 20% : olgadavid
Ссылка на сайт Affiliate's link:
just4kira.com?aff=3848
Ссылка на мои контактные линзы:
Heeto Blue：
bit.ly/3bTvp2C
Heeto Violet：
bit.ly/3mX1jl4
__________________________________________________
ВНИМАНИЕ! На сайте можно сделать заказ в любую страну! Ксть доставка в Россию!
Доставка бесплатная в независисимости от стоимости заказа!
__________________________________________________
По вопросам сотрудничества прошу писать на email:
olgadavid89@mail.ru
Ольга, добрый вечер. Рада Вам очень. Часто о Вас вспоминала. С удовольствием посмотрела Ваше видео.
Спасибо за то что ждёте и смотрите ❤️❤️❤️
@@OlgaDavid когда вас смотрю сам как пюре становлюсь, картофельное. Такой голос приятный, бархатистый
Оленька, рады Вашему возвращению. Спасибо за видео, спасибо за искренность и откровенность. Здоровья Вам!
Спасибо ☺️ я так рада, что не забываете и ждёте новых видео ❤️❤️❤️
Спасибо за откровенность! Здоровья Вам и снимайте побольше🌷☺️
Спасибо за поддержку ☺️ постараюсь так на долго больше не пропадать 🌹
Люблю ваши видео, снимайте о чем угодно, влоги например, ваши рассуждения, любимые фильмы, книги, пустые баночки и тд, не пропадайте главное Олечка ДавидОва😄🌹🌹🌹
Постараюсь не пропадать 🤍
Волги снимать затруднительно, так как у нас есть закон запрещающий съемку например в магазинах или салонах… а в остальном идёт для видео хорошие 🌹🌹🌹
Оля, обожнюю твої відео😍ты мотивируешь быть лучшей версией себя
Спасибо ❤️❤️❤️
Рада новому видео. Как я вас понимаю. Всё для меня так близко. Тоже ем маленькими порциями, если я в ресторане, то мне достаточно одной тарелки супа и я сыта.
Может у нас просто маленькие желудки?)))
Ольга, как же я по Вам соскучилась))
Так приятно, что не забываете и ждёте не смотря на долгий перерыв 🌹🌹🌹 постараюсь не пропадать на долго 🤍
Ольга,рада вашему возвращению!
Как ни странно ,у меня никогда не было таких подкожников,как не давно тоже высыпало,бывали редко единичные!
Советовалась с дерматологом,она говорит,что в последнее время многие жалуются поголовно,она думает,сто это может быть вирусного происхождения, именно типо Ковида!🌹🌹🌹
Он очень на состав крови влияет!
Оль, ну какая же ты красааица!!💜💗💜 Не пропадай!!!!🙏
Постараюсь ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Рада вашему возвращению☺️ комната стильно оформлена😍 с удовольствием посмотрела видео
У меня примерно такие же параметры как у вас, 85, 60, 90 рост 167) всегда была 45-47 кг не больше, всегда ела все и не набирала вес, после родов через 2 месяца свой вес восстановила, но сейчас по чему то вешу 49 и мне не нравится, хотя визуально все так же ( хочу как было 47, надо завязывать жрать ночами все подряд 🤦🏼♀️😂
Получается у нас одинаковый рост.. Я тоже 167-168 ☺️
@@OlgaDavid нужно измериться ещё раз у меня от 164-167 всегда получается😂 не знаю как так
Очень интересно посмотреть про уход для лица) кремы маски ) про волосы тоже )
Про уход за лицом у меня есть довольно недавнее видео 🤍🤍🤍 а про уход за волосами сниму 🌹
Вы такая красивая ✨очень было бы интересно посмотреть, если у вас появились новые сумочки👜, что нибудь про моду🤗❤️
Олечка, как никто я понимаю Вас на счёт РПП. Я не знаю точно, что у меня было, потому что я не обращалась к психиатру, но когда я сбрасывала вес, я придерживалась диеты, но у меня было на столько фанатично, я всё взвешивала и не могла себе позволить колечко кальмара или креветку, если я нахожусь в компании друзей и они предлагали мне. Запареная греча, свежие огурцы, творог обезжиренный без топпинга, курагрудка, больше ничего, только это и боялась даже дольку помидора съесть. Сейчас же у меня компульсивное переедание и наела за 2 года пандемии 40 кг. Надо по-любому сбрасывать сейчас вес, потому что уже проблемы со здоровьем именно из-за лишнего веса, но я боюсь, что не смогу адекватно относиться к еде. Я головой то понимаю, что даже, если наемся шашлыков и таз салата, то из-за этого одного раза я не поправлюсь, отеку может, но точно не поправлюсь, но весы будут пугать +3 кг воды в организме. Ох, надеюсь я похудею, но с "трезвой" головой.
Извините, а какой у вас рост и вес сейчас?
Я очень надеюсь, что у вас все наладится с питанием, потому что это наше здоровье… А для женщин это ультра важно ❤️
Очень важно в таких вопросах не игнорировать помощь специалистов, так как это все идёт в первую очередь из головы… Но если не решать проблему может перерасти как у меня в физический недуг и тело само начнёт сопротивляться еде…
Может попробуйте обратиться к диетологу, который определит правильный рацион именно для вас? Что бы было сбалансированное питание, но для похудения…
В любом случае - Я желаю вам крепкого здоровья ❤️❤️❤️
@@OlgaDavid , благодарю 🤗🌹🌹🌹 будет похудение с эндокринологом, но похудение и изменение пищевых привычек всё-таки в голове, как-только у меня будет этот щелчок и стойкое решение заняться своим здоровьем, так сразу всё произойдет 🥰
@@user-rd9wo4zz6h сейчас 91 кг, рост 168, а так 51-52 кг. Я набрала очень быстро, самый быстрый скачок произошел в первый месяц пандемии (март 2020), а потом уже килограмм, два в месяц и так в течении 2х лет. Я никогда столько не весила, даже во время беременности 8 лет назад.
Может вам попробовать интервальное голодание? Я ем два раза в день, не ужинаю. Есть не хочется и чувствуешь легкость. За 2 месяца скинула 5 кг. Я никаких калорий не считаю, могу пару раз в месяц и фастфуд съесть, но на ужин только чай (без сахара).
У вас фигура песочные часы, у меня при весе 50 талия 64 см и никуда она не уходит, при талии 59 был совсем маленький вес 41 кг и бедра совсем уходят 83
Хотя я не совсем уж квадратная, талия присутствует, но не настолько ярко выражена
Оля, здравствуйте, расскажите про губы, чем делаете, в Эстонии? Насколько часто приходится делать, и примерно сколько стоит? Анжелина Джоли нервно курит в сторонке 😊
Интересно посмотреть про уход за телом и волосами
Про уход за волосами запишу видео, а вот про уход за телом у меня есть видео на канале 🤍 оно довольно недавнее
Оля, спасибо большое за интересное видео 🥰
❤️🌹❤️🌹❤️
Хорошее видео, спасибо! У меня тоже РПП и сейчас это меня напрягает. Но фигура- это конечно +. Я шла рожать у меня было 57, а по выходу из роддома было ровно 50. Сейчас норма моя 49-50 и при этом я стараюсь бегать и качать пресс. Но много продуктов, которые я не ем. Вообще исключила колбасные изделия и минимум фруктов и ягод. И никаких картофеля, йогуртов. Ем исключительно итальянские макароны и карпаччо - да супер,обожаю!
Очень интересное видео 😍😍
🤍🤍🤍
Вы такая красивая и так приятно вас слушать и смотреть! Ваше питание на самом деле вполне правильное, интуитивное. Вы не переедаете, предпочитаете лёгкие продукты, пьете много воды и не голодаете. Есть чему поучиться.
Очень хотелось видео о вашей квартире, постоянно такой красивый интерьер позади вас, хотелось бы полностью увидеть
Про духи 😍хотела бы узнать и дайсон ❤️снимите видео 🙏☺️
Обязательно сниму про Dyson… А про духи у меня есть видео на канале… Пока что новинок у меня нет, но как что-то появится я сниму обзор 🤍
И возможно сниму видео фаворитов парфюмерии
@@OlgaDavid буду ждать про духи 😍и дайсон 😍
я тоже с детства обожала крутить обруч , по несколько часов могла крутить , и талия супер ! но я заметила талия тонкая всегда у тех , кто именно с детства крутил
Возможно обруч влияет, но думаю в большей степени это генетика 🌹
Ольга,здравствуйте
Люблю смотреть ваши видео,сегодня в этом видео услышала вашу проблему.У меня такие же проблемы на сладкое.Я поддерживаю себя астаксантином oriflame, именно этой фирмы,он хорошо чистит кровь и кожу.Он мощный антиоксидант.
С удовольствием отвечу на ваши вопросы,если они появятся.У меня фармобразование.Ну и конечно я придерживаюсь диеты.
Ольга, сдайте явки-пароли где вы в Таллинне делаете такие ресницы. 😍 Заранее благодарю 🙏🏻
Это накладные))) Я не наращиваю уже давно, наверно с осени… Сейчас пользуюсь хорошими дорогими накладными ресницами фирмы Eyelure 🤍
Оля вы сами даже не подозреваете, вас на автономию тело само выбрасывает,это круто.
Автономы посмотрите канал AutoPolStar,или Анастасию Зылевич.
Я вот как раз посмотрела несколько видео… Для меня такой подход к еде, воде, сну - довольно радикален) Просто не представляю, как можно без этого жить… Это же жизненно необходимые вещи, на уровне физиологии)
Привет , Ольга!!! У меня такая же проблема с лактозой…. Тоже болячки на подбородке , возле висков могут появится … да и вообще где угодно… капец какой то 😵💫😵💫😵💫 и все это заживает тыщу лет…
Кстати , не пробовали Солгар Лактаза 3500?
Свинину тоже не могу есть ,она очень утяжеляет. Могу из шашлыка только части с костями там где мясо не твёрдое. Утром тоже особо не ем вообще максимум кофе,чай. У меня вообще аллергии нет . На счёт скачков в весе это прям про меня.
Оля, очень откровенное видео. У меня на работе коллега целый дерь ест сладости и больше ничего. И не толстеет! Так что у всех все индивидуально и зависит от образа жизни.
У меня такая же реакция кожи лица на лактозу хотя делала анализ не непереносимость и он был хороший. Люблю сыры но увы не могу тоже себя баловать тк есть непереносимость. Лицо обсыпает жестко😶🌫️😬😵💫🥺😡👽💣
У меня даже пошло на шею и на верхнюю часть спины… честно говоря не ожидала… уже месяц такая ситуация и проходит так долго))) скорее бы уже все зажило 🙈
@@OlgaDavid у меня бывает вокруг мочек и под мочками. Это капец. Шишки болючие. Да это реакция на молочку либо на то что присутствует в молоке может гормон который получает корова чтоб был прилив молока бесконечный либо антибиотик. Бог знает. Ищу всегда заменители растительные тоже.
@@jsolieva я вот тоже перешла на растительное молоко… Миндальное нравится больше всего, ещё иногда беру овсяное либо соевое… Кокосовое пока что не пробовала)
@@OlgaDavid соевые продукты не рекомендуют. Я избегаю. Овсяное или миндальное либо 0 лактозы. У нас начали производить молоко специально для тех кому вредит лактоза. Оно идеально для кофе. Сейчас его покупаю. Посмотрю месяца 3-4 как будет.
@@jsolieva я тоже покупала безлактозное, а потом узнала, что это маркетинг… Оказывается полностью вывести лактозу из молока невозможно… все равно частично остаётся… У нас даже на упаковках написано, что не дают 100% гарантии что лактозы полностью нет… поэтому перешла на растительное…
Кстати я все детство и до лет 18 росла на соевом молоке) и вроде все в порядке)))
У меня тоже рпп, но у меня наоборот постоянное чуство голода. Даже когда только поела, проходит буквально пару минут (3-5мин) и я снова хочу есть очень сильно будто бы вообще не ела. Очень сложно, постоянно срываюсь и переедаю. Набрала лишний вес, постоянно думаю о еде((
Оля а какой у Вас рост?
167 )
Скажите пожалуйста сколько вам лет?
33 года 🌹
Вы серьёзно ели голубя? Или это так блюдо называется?
Это действительно был французский голубь)))
Рада новому видео. Как я вас понимаю. Всё для меня так близко. Тоже ем маленькими порциями, если я в ресторане, то мне достаточно одной тарелки супа и я сыта.