“ก๊อต จิรายุ” ประสบการณ์กระดูกแตกละเอียด กลับมาประสานด้วยการทำสมาธิ? | On the way with Chom EP.2
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- “ก๊อต จิรายุ” ประสบการณ์กระดูกแตกละเอียด กลับมาประสานด้วยการทำสมาธิ? | On the way with Chom EP.2
.
พร้อมเผยชีวิตเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือหลังจากฝึกสมาธิ เปรียบการฝึกสมาธิ การฝึกหายใจอย่างถูกต้อง และการละทิ้งสิ่งที่หล่อหลอมตัวเองเสมือนการได้ถอดเสื้อ !
.
#OnthewaywithChom #LifeDot #ชมพู่อารยา #ก๊อตจิรายุ
เป็นพิธีกรที่ดีค่ะ ตั้งใจฟังผู้พูด ไม่ขัด ทำให้ ผู้พูดได้อธิบายอะไรที่เค้าต้องการพูดและคนฟังต้องการฟังได้อย่างครบถ้วน ชอบพิธีกรแบบนี้ค่ะ
แอบคิดเหมือนกันนะแม่ชมว่าเป็นผู้ฟังที่ดีมาก ส่งคำถามได้ดี แอบคิดเองนะเหมือนคำถามก็มาจากความสงสัยส่วนตัวแม่ชมเอง (รายการแบบนี้คงไม่มีสคริปต์คำถาม..มั้ง) แต่มันขยายคำตอบให้แขกได้อธิบาย ขยายความ รู้เพิ่มเติมได้อีก
@@gamkrittikaสไตล์การฟังตามแบบฉบับบคนที่เรียนจิตวิทยามาเลยครับเเบบนี้
เแม่ชมเป็นทั้งผู้ถามาและผู้ฟังที่ดีมากๆเลยค่ะ
♥️
@@pongsakornwunniam699 เหมือนเคยฟังมาว่าแม่ชมเรียนเกี่ยวกับจิตวิทยามา
ที่ก๊อตพูดคือถูกเลย เราเจอคนไข้ที่เครียด/กลัว/กังวล ที่เป็นนิสัยดั้งเดิม ในบางครั้งส่งผลต่อร่างกายและหัวใจ เช่นทำให้เจ็บหน้าอก ใจสั่น เหนื่อย หายใจไม่ออก…ซึ่งนอกจากใช้ยาช่วย ซึ่งช่วยที่ปลายเหตุ การแก้ไขที่ดีที่สุดคือการทำสมาธิ เพิ่มความต้านทานให้กายใจ ซึ่งต้องค่อยๆฝึกฝน ยิ่งฝึกบ่อยใจและกายจะยิ่งแกร่ง เรื่องพวกนี้วิทยาศาสตร์อธิบายได้ และช่วยคนไข้ได้จริงๆ…ใดๆคือขอชื่นชมคุณก๊อตและคุณชมพู่ ทำหน้าที่แขกและพิธีกรได้ดีมาก🎉🎉❤❤
แม่ชมเหมาะมากกับพิธีกร สนทนากับแขกรับเชิญได้เข้าใจ พูดกระชับเข้าใจง่าย เสียงน่าฟัง สวยงาม ฉลาดพูดมาก คุยสนุก สามารถพูดเรื่องที่เข้าใจยากมองเห็นภาพได้ง่ายขึ้น ส่วนคุณก๊อตให้ความรู้เรื่องหลักการหายใจได้ดีมาก พูดจาได้อย่างเข้าใจ ซึ่งคนหลายๆคนก็มีความคิดแบบคุณก๊อต ชอบรายการลักษณะนี้มากกกก
ขอบคุณที่ชื่นชอบนะคะ ฝากติดตามรายการ LlifeDot ด้วยนะคะ
@@LIFEDOT_Official forever fan of MaChom kra😍✨️
แม่ชมเก่งคุยกับแขกและพาคนชมนำพาอย่างปฎิบัติตามค่ะ❤
ขอบคุณคุณทั้งสองค่ะเข้าใจมากขึ้นเยอะเลยค่ะ❤❤❤❤
รัก อารยาค่ะ
ความเห็นส่วนตัวเราคิดว่าก๊อตเค้ามีความสุขในระดับ inner peace แล้วน่ะ มันเป็นความสุขสงบในแบบที่ไม่ต้องการการเติมเต็มจากใครอีกแล้ว เพราะเค้ารู้แล้วว่าสิ่งนั้นเค้าต้องสร้างเองจากภายใน เพราะฉะนั้นสำหรับคำถามว่าแบบนี้จะไม่ได้ออกไปพบเจอใคร ก็จะทำให้ไม่ได้เจออีกครึ่งนึงรึเปล่า เรามองว่าก๊อตอยู่ในระดับที่ไปไกลกว่าคำถามนั้นมากแล้วจริงๆ มันก็ยากนะที่จะอธิบายให้ผู้ที่ไม่ได้อยู่ในสภาวะเดียวกันเข้าใจ แต่ก๊อตก็พยายามสื่อสารออกมาให้เข้าใจได้ไม่ยาก ด้วยการใช้คำที่ง่ายและมีการเปรียบเทียบให้เห็นภาพ ถือเป็นอีกรายการนึงที่ทำให้รู้จักตัวตนของคุณก๊อตได้มากขึ้น ขอบคุณแม่ชมที่ชวนคุณก๊อตมานั่งคุยนะคะ
คนนี้หล่อ มิใช่ เพียงใบหน้า
แต่ทว่า หล่อขั้น ชั้นสมอง
ปัญญาญาณ เขานั้น ช่างกลั่นกรอง
เป็นเนื้อทอง สองฝ่าย ทั้งกายใจ
ไม่ได้เป็นแฟนคลับคุณก๊อต แต่ก็ประทับใจกับความสามารถในการอธิบาย หรือยกตัวอย่างในเชิงเปรียบเปรย มองเห็นภาพให้เข้าใจง่ายๆ อย่างตอนที่แม่ชมถามว่าช่วงนี้มองหาคนแบบไหน ตอนนี้มีใครคบอยู่มั้ย แล้วคุณก๊อตตอบว่า ถ้าเค้ากำลังตีกลองอยู่ คนที่จะเข้ามา ต้องสามารถร่วมเมโลดี้ไปกับเค้าได้ โดยไม่ได้ทำลาย vibe ของเค้า ..ประมาณเนี้ย
ดีใจที่คนได้เห็นอีกมุมนึงของคุณก๊อตนะคะ
ชมพู่ทำหน้าที่พิธีกรได้ดีมาก ไม่เฟค และถามตอบจริงใจดี ชอบๆ เหนืออื่นใด ไม่มีโฆษณาแฝง
แม่ชมจับประเด็นถูกนะ ศาสนาพุทธสอนมาเรื่องการทำสมาธิ การกำหนดลมหายใจ แต่ทำไมในชีวิตประจำวันมันดูห่างไกลกับเรามาก
ลมหายใจเป็นสิ่งสำคัญมากใกล้ตัวที่คนหลงลืมไปจริงๆค่ะ
หาวัดป่าไปฝึกเลยครับช่วยเยอะมากและจะเข้าใจคำสอนเกือบทั่งหมด แลพบทสวดหลายอันสังเกตแล้วมันไม่ได้สวดไห้ใครสวนไห้ตัวเราเองเนียเหมือนการสะกดจิตอย่างหนึ่ง แล้วตอนกรรมฐานนี้คือสุดมากอยากไห้ไปลอง เคยได้ยินแต่พระเล้าว่านั่งกรรมฐานในผ่าจนเป็นไข้เลือดออกแกะตัดสิ้นใจถ้าตายก็ตายตรงนั่นเลนผ่านอีกวัน แกหายเป็นปกติ พระแกจะทำหนักหน่อยข้ามวันข้ามคืนบางตนเป็นสัปดาก็มี ที่ฟังมานะ😂😂😂😂
ลองฟังหลวงพ่อปราโมทย์หลายๆเทปดูค่ะ
หลักการของคุณก็อตเหมือนพระพุทธศาสนา เพียงแต่คุณหาไอดอลเจอหรือปาว ถ้าเราเจอหรือจริตตรงหรือปาว
ใครก็ตาม สามารถฝึกลมหายเข้าแล้วรู้สึกตัว หายใจออกแล้วรู้สึกตัว เวลาลมหายใจกระทบจมูกผ่านเข้าไปในช่วงอกก็รู้สึก ทำบ่อยๆ ทำจนชิน กินเดินนั่งนอน คิดได้ตอนไหนก้ทำ ให้ชำนาญ
1.จิตใจจะไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ได้คิดถึงอดีต และเพ้อฝันถึงอนาคต
2.จิตใจเราจะอยู่ปัจจุบันขณะ
3.จิตใจผ่อนคลาย ได้พักผ่อน เกิดความสุข และความสุขชนิดนี้เป็นบ่อเกิด ให้เกิดสมาธิ
4.สมาธิชนิดนี้ มีเฉพาะพระพุทธศาสนา คือ สมาธิตั้งมั่น (ลักขณูปณิฌาณ)
5.สมาธิชนิดนี้ เป็นกุญแจเปิดประตูไปสู่ การเจริญปัญญา เพื่อล้างความเห็นผิดเกี่ยวกับกายและใจของผู้ฝึกฝน
จริง พยายามทำอยู่
เย็นสบายครับ ถ้ารู้สึกอยู่กับลมหายใจ
สั้นๆ... พระเอกคุณภาพคนนึงของวงการค่ะ .... เข้ามาดูคุ้มค่ามาก
Yes 🤚
จริง ตอนนี้เราไล่ดูคลิปของพี่ก็อตที่มี😅 ดีมากจริงๆ
เดี๋ยวจะเล่า...ประสบการณ์ให้ฟังนะ...เราปฎิบัติธรรมมานานแล้ว...ไม่ต่ำกว่า..30..ปี...และผ่านประสบการณ์...การเป็นโสต๊รก....เมื่อตอน..อายุได้...ราวฯ..47..ปี..ร่างกายด้านซัาย...ไม่สามารถที่จะ...ขยับได้เลย...จึงเริ่ม..พิจารณา...ความตาย...ด้วยความที่ไม่ยึดติดอะไรมากนัก...ผสมกับการ..ปฎิบัติธรรมมานาน...จึงไม่ได้กลัวการตายเลย...ถึงจะอยู่บ้านคนเดียวก็ตาม...สิ่งที่คิด..ก็คิดแต่เรื่อง...ที่เราเคยทำมาตลอด...จิตจึงมีพลังบวกมากขึ้น...ด้วยการดูลมหายใจ...ที่ละเอียดขึ้นเรื่อยฯ...โดยไม่คิดเรื่อง...ที่ไม่ดีเลย...แล้วเอามือขวามานวด...ที่เท้าด้านซ้าย...ที่มือ...ตามลำตัว...พอไม่นานนัก...ก็เริ่มที่จะขยับได้..แล้วก็เริ่มลุกขึ้นมาได้...ไม่ใช่แค่เรื่องนี้หรอก...โรคเดียวกับ...คุณพุมพวง...ก็เป็นมาอย่างหนักแล้ว...ก็ใช้สมาธิ..รักษาทั้งนั้น...สาเหตุ .ก็เพราะจนมากฯอยู่...แต่ได้อธิษฐาน..ในจิตวิณณาณ...ไว้ว่า...ถ้ารอดพ้นผ่าน...ตรงจุดนั้นมาได้...จะเอาชีวิต ..จิตวิณญาณนี้...ไปปฎิบัติธรรม...ไปดูแล...รักษา...พระธรรม...คำสอน..ของพระพุทธเจ้า...หลังจากนั้น..ก็ทำสมาธิได้ไปอยู่...ที่ตรงจุดที่ว่างที่สุด...ที่ช่างแสนสงบสุข...สุดฯชนิดที่...ไม่อยากที่จะกลับมา...ที่กายหยาบนี้เลย...ซึ่งคำนี้..คนที่ปฎิบัติธรรม...ทำสมาธิด้วยกัน..ที่เข้าถึง.ฌาณ..3.4..นึ้แล้วจะเข้าใจกันได้ดีว่า...ตรงจุดความว่างนั้นคือ..นามธรรม...ที่จิตของผู้ที่...ปฎิบัติธรรม...ชั้นลึกเท่านั้น...ที่จะพากันเข้าใจได้จริงฯ...ก๊อต..คุณอธิบายได้...ชัดเจนได้...ค่อนข้างมากอยู่ .ระดับนึง...แต่เป็นการอธิบายแบบ...ปุถุชน...คนที่ใช้ภาษา...สมัยใหม่...ให้คนฟังได้เข้าใจได้..พอสมควร...ที่พูดว่าพอสมควร..คือ..คนที่ยังไม่เคยทำสมาธิ..ขั้นกลางฯได้เลย...ก็จะไม่มีทาง...เข้าใจคำพูดของคุณได้เลย...แต่เราเข้าใจ...ที่คุณพูดนะว่า...คุณทำสมาธิได้...ไปอยู่ตรงนามธรรมได้แล้ว...เพราะจิตคุณ...ไม่ยึดติด...กับทุกสิ่งที่มีมากนัก...สุดยอดแล้ว...สำหรับคนที่...ไม่ได้บวช..และห่มจีวรสีเหลือง...แต่คุณสามารถ..ทำได้...เยี่ยมกว่าคนที่บวชเป็นพระ..บางคนเสียอีกนะ...ขอให้รักษาสิ่งนี้ต่อไป...และทำให้ได้สูงขึ้กว่านี้...เพราะนี่..คือ...ทางเดินไปนิพพานค่ะ..ขออนุโมทนา..สาธุ .ในรายการนี้ค่ะ...และขอให้จัดต่อไปนะคะ...มีสาระประโยชน์มากมาย...ต่อสาธารชน...ทุกฯรุ่นฯ..สาธุ .สาธุ..ค่ะ
ใช่ฉันนี้หระกระดูกก้นกบแตกแร้วข้อกระดูกหลังทั้งหมดหลุดแต่ไม่พึ่งหมอพึ่งนั่งสมาธิมาตลอดทุกวันนี้กระดูกเข้าที่หมดแร้ว
ทำไมกล้าเลิกกลับโบคะไม่เสียดายหรือคะ
ชมพู่เป็นพิธีกรที่ดี จังหว่ะดี แม้ไม่รู้ลึกถึงเรื่องของฝ่ายตรงข้าม แต่พยายามฟังอย่างตั้งใจ และปล่อยให้แขกรับเชิญพูดไปอย่าไม่มีอะไรขัดหูเลย เป็นการสัมภาษณ์ที่ดีค่ะ
อานาปานสติ กับ วิปัสสนา ช่วยได้จริงๆครับ พอเข้าถึงภวังค์จะรู้สึกสบายมากๆ มีความสุขมากๆ
คำสอนตถาคตแท้ที่เฝ้ารอ
แม่ชมพอทำพิธีกรคนเดียวทำได้ดีมากก เพราะธรรมชาติของแม่ชมคือไม่แย่งพูดรึแย่งแสงใครทำคนเดียวสมูทมากกก พูดมีสาระด้วยทางแม่ ❤️💛💚😍
จิตวิทยาเขาสูงค่ะ พี่ชม
แม่ชมเอารางวัลพิธีกรดีเด่นไปเลยค่ะ ชอบฟังแล้วไม่อึดอัดมีสาระข้อคิด👍👏
เป็นผู้ชายที่น่าสนใจจริงๆ ฟังเพลินมาก อบอุ่นในใจเชียว อยู่ด้วยผ่านหน้าจอตรงนี้ยังมีความสุขเลย
Yes, he is ❤
คนนี้ Awakening มานานนม
นี่แหละ พุทธที่แท้ทรู ที่ไม่ใช่พุทธประเพณี
ใดๆน่ารักทั้งแม่ชมและพี่ก๊อต
ปล.นับตั้งแต่ปีนี้ไป สิ่งที่พี่ก๊อตศึกษาจากคนส่วนน้อย จะค่อยๆเพิ่มขึ้นๆ ค่ะ
เราก็ศึกษา การนั่งสมาธิแบบ ดร. โจ เมื่อก่อนไม่ได้สนใจเลยค่ะ สามีเรามีหนังสือของ ดร. โจ เป็นภาษาอังกฤษ ยากที่จะเข้าใจในภาษาที่ต่างกับเราเข้าไปอีก สามีเราเคยเรียนคลาสห้องเดียวกันเป็นเวลาหลายปี ดร.โจเคยจัดกระดูกให้สามีเราด้วย 3-4ปี เราเริ่มมาสนใจเรื่องของการตื่นรู้ มีคนคนพูดถึง ดร. โจ ในไทยเยอะขึ้น ตอนนี้เราหนังสือ ทั้ง3 เล่ม ที่แปลไทย แล้วก็เริ่มอยากจะทำความเข้าใจมากขึ้น เราก็เริ่มถามข้อมูลเพิ่มเติมจากสามีเราเพิ่มขึ้น เราไปอ่านประวัติ ดร.โจ เค้าเคยเรียนที่มหาวิทยาลัยแถวบ้านเราด้วย และเคยมาเปิดคลาสสอน(เมื่อปี2012) เรื่องสมาธิ ซึ่งเป็นวิยาศาสตร์ การนั่งสมาธิของดร.โจ ใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย พอเราศึกษาไปเรื่อยๆ การสอนสมาธิเหมือน ของหลวงพ่อ ฤษี ลิงดำ ทุกวันนี้เราทำสมาธิ สังเกตตัวเอง ได้เคลียร์ใจตัวเอง รู้สึกดีมากค่ะ ไม่ว่าจะมีปัญหาอะไรมากระทบ เรากลับไม่ทุกข์เหมือนเมื่อก่อน ลองไปหาหนังสือ ของดร.โจ ดิสเพนซา อ่านนะคะมีรายละเอียดเยอะ จะเป็นไปทางวิทยาศาสตร์ ที่มีเหตุและผล แนะนำ อ่าน Becoming Supernaturalลิขิตปาฏิหาริย์,You are the placebo คุณคือ พลาซีโบ,Breaking the habit of being yourself ทลายนิสัยเก่า ลองไปหาอ่านกันนะคะ หรือ ในยูทูป ของดร.โจ ตอนนี้มียูทูปของช่อง Book for life ของคนไทย ที่อเมริกาเค้าสนใจเรื่องสมาธิมาก สามีเรานั่งสมาธิมานานมาก เค้าบอกว่าเรา สามารถเปลี่ยน DNA ได้ เมื่อก่อนเราไม่เชื่อที่สามีอธิบาย นางพูดมาเป็นสิบๆปี ตอนนี้เราเลยมาศึกษา เริ่มชอบกับการเรียนรู้ข้อมูลใหม่ๆ มีคนไปลงคลาสเรียนกับ ดร.โจ เยอะมาก เราฝึกสมาธิมา2ปี และก็จะฝึกไปเรื่อยๆ
ขอบคุณที่มาให้ข้อมูลเพิ่มเติมค่ะ❤ 😊
ถ้าแฟนคุณมาทางนี้น่าจะมาทางสายบีอิ้งแล้ว ไปในแนวทางนี้ไหมค่ะ? น่าจะตื่นรู้มิติที่5แล้ว
เราก็กำลังศึกษาอยู่เหมือนกันค่ะ การตื่นรู้
อยากรู้หนังสือของดร.โจที่แปลเป็นภาษาไทยแล้ว..ค่ะแนะนำได้ไหมค่ะ❤❤❤
เคยฟังช่องหนึ่ง จำชื่อเต็มไม่ได้
เค้าวาดรูปเก่งมาก เล่าเรื่องเกี่ยวกับ ดร.โจ เกิดอุบัติเหตุ แล้วใช้ฝึกจิตรักษาร่างกาย จนกลับมาเดินได้อีกครั้ง จากนั้นก่อเริ่มศึกษาจิตใต้สำนึก มาตลอดคะ
เป็นโรคภูมิแพ้ หายใจสั้น ฟึดฟัดง่าย หายใจทางปาก คัดจมูกน้ำมูกไหล จาม จนเริ่มฝึกสมาธิ โยคะ ฝึกหายใจได้ปีกว่า ภูมิแพ้แทบไม่กำเริบเลย ทดสอบด้วยตัวเองแล้ว ดีขึ้นจริงๆค่ะ
หายขาดจากภูมิแพ้อากาศด้วยการฝึกโยคะ และลมหายใจเหมือนกันเลยค่ะ☺️
ยินดีด้วยนะคะ ขอบคุณที่ช่วยถ่ายถอดประสบการณ์ให้คนดูท่านอื่นๆได้รับรู้ด้วยนะคะ
หายจากไมเกรน เพราะสมาธิ อาจเป็นเพราะตลอดชีวิตเราหายใจผิด พอทำสมาธิได้ดูลมหายใจตนเอง
ผมก็เป็นครับ แต่ไม่แน่ใจว่ามันจะช่วยได้จริงไหม แต่ผมฝึกทุกวันครับ
ช่วงโควิด เราต้องฟันฝ่ามรสุมหลายด้าน.โชคดีที่เข้ามาเจอคลิปของก๊อตช่วงนั้น.เลยลองเอามาใช้ดู โดยการทำสมาธิ ดูลมหายใจ เคลียร์ความรู้สึก มันช่วยได้จริงๆอย่าเอาแต่ตั้งคำถามเลยค่ะว่ามันทำได้จริงเหรอ เราแค่ต้องลงมือทำ.ผู้ปฏิบัติ.ย่อมรู้ได้เฉพาะตน.
เลิฟแม่ในบทบาทนี้ 🩵
ฝากติดตามรายการแม่ชมและพิธีกรทุกท่านในช่อง LifeDot ด้วยนะคะ❤
@@LIFEDOT_Official นี่คือ รายการของแม่ชม เองใช่ไหมค่า ถ้าใช่คือ มาถูกทางมากเลยค่า 👍✌️
ไล่ฟังทุกวันตอนขับรถกลับบ้านค่ะ จะติดตามต่อไปนะคะ ชอบที่ไม่มีโฆษณา และได้สาระทุกคลิปเลยค่ะ สมองเริ่มสั่งให้กลับมาดูแลร่างกายเเละจิตใจของตัวเองจากการติดตาม channel นี้เเล้วค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
ที่ทุกๆคนคิดว่าคุยกับคุณก๊อตยาก เพราะพวกเค้าอยู่คนล่ะระดับจิตกับคุณก๊อต สมองมันคนล่ะคลื่น ก็ยากที่จะเข้าใจ
ก๊อตพูดจากผู้ปฏิบัติจริง เพราะพอเราลงมือทำอย่างต่อเนื่องแล้วจะเห็นผลกับชีวิตของตัวเอง
เรื่องจริงนี่นั่ง สมาธิตามเสียงของดร.โจมันดีขึ้นจริงๆนะ เมื่อใจเราสบายปัญหาอะไรที่เจอมันก็เบาลงมากกว่าแต่ก่อน
เทปนี้คุณภาพจริงๆ
จริงค่ะ
แม่ชม เหมาะกับ พิธีกร talk เดี่ยวมากกกกกกกกกกกกก. i love
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ชมพู่หน้าเด็กมาก แต่เก่งจัง
จากประสบการณ์ส่วนตัว 3 ปี ของการการนั่งสมาธิทุกวัน ช่วยรักษาโรคได้จริง ซึมเศร้า ภูมิแพ้อากาศ โรคนอนไม่หลับ หายสนิท แถมก้อนที่เต้านมก็เล็กลงด้วยค่ะ คอนเฟิม!
คุณก๊อต ได้กลับไปเป็นเด็กจริงๆค่ะ☺️
เพราะเด็กน้อย การที่เค้ามีความสุขแบบง่ายๆคือ การได้อยู่บ้าน อยู่กับคุณพ่อ คุณแม่ค่ะ ได้ทำกิจกรรมร่วมกับคนในครอบครัว
เชื่อว่านี่คือความสุขที่หลายๆคนต้องการเหมือนกันด้วยนะคะ
ชอบ EP นี้ ไม่น่าเชื้อว่าสิ่งที่เราต้องทำในทุกวิวินาที กลับกลายเป็นสิ่งที่เราไม่เคยใส่ใจมันเลย สุดยอดนะ จริงๆ
ก๊อต ตอบได้ทุกคำถามอย่างผู้รู้ ละเอียด เห็นภาพตามได้ด้วย 👍🏻
ชอบ health and wellness topic แบบนี้ค่ะ ในไทยไม่ค่อยมีคนพูดถึงเรื่องพวกนี้แบบลึกๆและน่าสนใจเท่าไหร่ ซึ่งคุณก็อตอธิบายและเป็นผู้พูดที่ดีม้ากกก ส่วนแม่ชมก็เป็นผู้ฟังและผู้ตั้งคำถามที่ดีมากๆค่ะ เป็นเรื่องที่หาความรู้สึกที่รับรู้จริงๆไม่ได้จากของนอกกาย ต้องมาโฟกัสที่ร่างกายและจิตใจตัวเองจริงๆถึงจะรับรู้ความรู้สึกนั้น อยากให้ทำต่อไปเรื่อยๆ ฟังและคิดตามเพลินมากค่ะ
ลองไป เกาะพะงัน ดูครับ
มีหลายๆช่องทำเกี้ยวกับเรื่องนี้นะคะ พวก podcast ของ the standard เอย bookteller ฯลฯ ลองเสิชดูได้ค่ะ เราคนนึงชอบหาพวก podcast จิตวิทยาหรืออะไรประมาณนี้ฟัง ทำให้เราเข้าใจว่าจริงๆยังมีคนอีกมากมายที่เป็นแบบเรา หรือบางครั้งไม่ได้เป็นแบบเราแต่ทำให้เปิดมุมมองอะไรหลายๆอย่าง แล้วเราก็นำบางคำแนะนำมาประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับเราเอง ช่วงจิตฟุ้งซ่านมากๆ เรานั่งฟัง series ของพระพุทธเจ้า ไม่รู้ว่าแปลกมั้ย😂 แต่คือพอฟังแล้วเออ มันเย็นๆสบายๆดี
อยากให้แม่ชมพาหมอโอ๊ค หรือคุณโอปอล์มาค่ะ เลิฟแม่ชมจัดรายการได้เยี่ยมมากๆค่ะ❤❤❤❤
แต่วงการนี้เข้าแล้วออกยากเลยค่ะ สวดมนต์ก่อนแล้วเริ่มมานั่งสมาธิด้วย มันเย็นใจสุดๆ
การทำสมาธิภาวนา เป็นบุญที่สูงสุดในพระพุทธศาสนา
แม่มีพื้นฐานความเข้าใจสิ่งนี้มาระดับนึง พอเริ่มฝึกคือค่อนข้างเข้าใจดีเลย วิเคราห์การฝึกออกมาได้ introvert จริงๆมีข้อมูลในหัวเยอะนะ พอได้แสดงแนวคิดก็ดึงออกมาใช้ได้ดีมากๆค่ะ
EP.2 ที่ดูผ่าน ๆ เหมือนไม่มีอะไร แต่อัดแน่นไปด้วยสาระ แง่คิดและการนำไปปรับใช้ได้จริงดีมากกกก คุณภาพทั้งพิธีกรและแขกรับเชิญ ฟังเพลิน ไดคิดตามและผ่อนคลายมากเลยฮะ ใจฟูเลยยย ❤❤❤
ฟังเพลินมากๆ ค่ะ ดีใจที่แม่มีรายการแบบนี้ เลิฟแม่มาตลอด แม่รับฟังแขกรับเชิญได้ดีมากๆ แม่เปิดใจฟังทั้งหมด และเหมือนตัวแม่เองก็ได้ข้อคิดจากแขกรับเชิญเหมือนกัน ตอนแม่นั่งทำสมาธิเราก็ได้ทำตามด้วยค่ะ
เรื่องนี้ ที่คุยกัน เป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ พวกเราเลิกโดดออกไปข้างนอกแบบไร้สติ แล้วกลับมาทำความเข้าใจกับลมหายใจ เราจะมีความสุขขึ้น จริง ๆ (เราฝึกมาได้สี่ปีแล้ว ตอนนี้ชีวิตนิ่งขึ้นมีความสุขง่ายขึ้นจริง ๆ )
พี่ก๊อตเป็นคนที่ ทำอะไร ทำสุด ทำถึง ติดตามอยู่น่ะค่ะ❤❤😂
ดีใจที่เจอคลิปนี้ ส่วนตัวยายชื่นชมหนูชมพู่ กับ ก๊อต มานานมากกก ชื่นชมความคิด การใช้ชีวิต และการแสดง ขอบคุณค่ะ รอติดตามคลิปต่อไป❤
เคยไปวัดอัมพวันสิงห์บุรี หลวงพี่ที่มาจากจีนป่วย หลวงพี่เล่าให้ฟังว่า มาที่หลวงพ่อสอนการฝึกลมหายใจ ช่วยรักษาโรคได้ ท่านฝึกมาจนโรคท่านหาย
เราว่าคนที่คุยกับพี่ชมน่าจะมีความสุขนะ ได้อธิบายในความเป็นตัวเราให้ฟัง ละพี่ชมคือเรียนจิตวิทยาเอกให้คำปรึกษา พี่ชมรับฟังและเข้าใจคนอื่นมากๆ ให้เกียรติผู้อื่นมาก
แม่ชมคือเหมาะกับพิธีกรรายการนี้มาก ฟังแล้วเพลินมีความรู้ นี่ดูตั้งแต่อีพี่ที่แล้วเลย พี่โยเกิร์ต ดูจนจบไม่กดข้าม แถมยังดีใจขึ้นไปอีกอีพีนี้เป็นพี่ก็อต จิรายุ
จริงค่ะ ส่วนตัวทำสมาธิตามแบบ Dr. Joe Dispenza ทุกวัน หายทุกโรคจริงๆ ชีวิตดี มีความสุขมากมายเลยค่ะ 🛐⚛️💜💟♾️
ต้องลองบ้างแล้ว
ใช่ค่ะหากใครได้รับการฝึก..คนปฏิบัติจริงจึงได้ของจริงค่ะ..ครั้งหนึ่งที่ได้ตั้งใจฝึกจนได้รู้ด้วยตนเองจากเคยมีโรคหลายโรคคือหัวใจโต,ความดันโลหิตสูง,เส้นเลือดในสมองตีบและโรคกระเพาะอาหารอักเสบรุนแรงรวมกล้ามเนื้ออ่อนแง..แต่ที่น่าอัศจรรย์คือมะเร็งมดลูก..หลังฝึกสมาธิกำหนดลมหายใจประมาณ3เดือน..กลับไปMRI..ทุกอย่างมันหายหมด..!!!จึงมีโอกาสได้รับเลือกให้ไปเล่าประสบการณ์..จึงได้นำผลจากการได้รับไปบรรยายธรรมะชั้นสูงที่มหาวิทยาลัยสงฆ์จุฬาลงกรณ์.จ.อยุธยา....มาถึงวันนี้อายุ66ปียังมีสุขภาพปกติ.
สาธุบุญบารมี..อนุโมทนาบุญกับพิธีกรที่นำแชร์ประสบการณ์จริงมาแชร์ให้คนอีกจำนวนมากได้เจอทางแก้..ก่อนป่วยเข้าร.พ.ค่ะ
@@phisamaimcleod7390อยากทำดูบ้างแนะนำได้ไหมค่ะ❤❤❤❤❤
ทำยังไงบ้างครับ
ทุกอย่างที่คุณเป็น เราเป็นหมดค่ะ แต่เราไม่เคยนั่งสมาธิเลย อยากฝึกทำบ้างค่ะ@@phisamaimcleod7390
โทนสี โทนแสง ทุกอย่างดูสบายตา หัวข้อแบบนี้ก็ต้องแบบนี้ค่ะ ถึงดูได้นานๆ ไม่อึดอัด บางคนที่ลึกซึ้งกับเรื่องแบบนี้อยู่แล้วก็ดีไป แต่อย่างเราตื้นเขินกับเรื่องแบบนี้ต้องอาศัยการฟังนานๆ ถึงจะได้อรรถประโยชน์
การหายใจที่ดีถูกวิถี มันทำให้ระบบต่างๆในร่างกายมันทำงานได้ดีขึ้นค่ะ มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์มาแล้ว.ถ้าจะอธิบายในทางธรรม อาจจะฟังดูยากและเข้าใจยากสำหรับหลายท่าน มันคือการฝึกสมาธินี่ล่ะค่ะ การฝึกลมหายใจที่ว่ามานี่.ธรรมะพระพุทธเจ้านั้น มีเหตุและมีผลเสมอ แต่ต้องฝึกปฏิบัติค่ะ เมื่อฝึกอย่างถูกต้อง ผลจะปรากฏเอง.เราจะรู้ได้ด้วยตัวเราเองว่ามันมาถูกทาง เพราะผลมันปรากฏ🙂คุณก็อตอธิบายได้ดีมากค่ะ ฟังง่าย เข้าใจง่าย💚และจริงที่ต้องทำเป็นกิจวัตรประจำวันค่ะ เหมือนอาบน้ำ เอาจริงๆอยากเปรียบกะการกินข้าวเลยค่ะ ไม่กินไม่ได้ ต้องกินทุกวัน💚ถ้าใครทำได้ จะดีกับร่างกายเรามากเลยค่ะ💚และใช่ค่ะ อย่าเชื่อ ต้องลองทำให้มันรู้ด้วยตัวเองค่ะ ทางนี้ลองแล้ว ผลปรากฏแล้วเช่นกันค่ะ.ไปลองค่ะ แต่ต้องใช้เวลา อดทน อดกลั้น เข้าใจตัวเอง แล้วเราจะเห็นเองค่ะ.💚ใดๆชอบแม่ชมในพาร์ทนี้มากค่ะ เหมาะมากค่ะแม่
แม่เป็นพิธีกรที่ดีมากกกกกก แบบว่าฟังคนที่พูดด้วยจริงๆ สนุกมาก รอตอนต่อไปอีก ขออีกเยอะๆๆๆๆๆ
เป็นรายที่ชอบมาก แขกรับเชิญคือเริส พิธีกรเริสทุกตอน
สิ่งที่ชอบคือความทันสมัย คือพูดคุยกันเลย ไม่ใช่มายกมือไหว้สวัสดี บลา ๆ มีพูดจาแบบมนุษย์ทั่วไป แบบหยาบ ๆ บ้าง แต่ไม่ถึงสถุน พูดฉิบหายละ พูดกู คือมันโอเครมากมันเป็นมนุษย์ปกติมานั่งคุยกันแบบได้สาระนะ ไม่ใช่พูดไปเรื่อย และไม่สถุนเกิน หรือเก๊กเกิน ชอบแนวนี้มาก ๆ เลยค่ะ อยากให้มีแบบหลาย ๆ ตอนเลย
ชื่นชมทั้งสองท่านเลยค่ะ คุณชม เป็นพิธีกรที่ดีมากไม่พูดแทรกแซงแขกรับเชิญฟังอย่างตั้งใจเรียนรู้ไปกับผู้ร่วมรายการ คุณก๊อตก็สุดจริงๆค่ะ จะพยายามปฎิบัติไปทีบะนิดนะคะ
กดติดตามแล้วนะคะ อยากให้รายการเชิญคุณหมอวีระพันธ์ จากช่อง dr.v chanel มาจังค่ะ จะได้ทั้งเรื่องสุขภาพกาย และใจเลยค่ะ
เวลาน้อยไปค่ะ ขอเพิ่มเวลาสักชั่วโมงได้มั้ย อยากฟังยาวๆ ได้ค้นหาอะไรๆในชีวิตได้เยอะเลย อยากฝึกลมหายใจ ชอบการคุยที่ฉลาดหลักแหลมของทั้งพิธีกรและผู้สนทนา 🎉🎉🎉🎉 ชอบหัวข้อนี้ รู้สึกชีวิตมีความหมาย…
นี่แหละดาราที่มีพื้นฐานสมาธิจริงๆ
ชอบรายการนี้มากค่ะ ได้ประโยชน์มากกก ติดตามตั้งแต่ep.1เลยย ดีย์ไปหมดทุกอย่างเลยยอ่าา เลิฟแม่เลิฟรายการ🫶🏻💕
รักคุณชมพู่ในบทบาทนี้ จริงๆปลื้มคุณชมอยู่แล้วในทุกบทบาท แต่พอมาเจอคลิปนี้กับบทบาทนี้ทำให้รู้สึกปลื้มคุณชมมากยิ่งขึ้นไปอีก ขอคลิปที่คุณชมเป็นพิธีกรอีกนะคะ ติดตามค่ะ
รายการนี้มีแขกรับเชิญหลายคนเลยค่ะ พี่นุ่น สินิทธา พี่สงกรานต์ พี่ป็อป อารียา😊
made my day เป็นอีกหนึ่งคลิปที่เซฟไว้ฟัง เราติดตามฟังคุณก๊อต หลายรายการ ฟังแต่เสียงก็เพลินแล้ว แต่พอดูรายการ ต้องขอบคุณ พิธีกร เป็นผู้ฟังที่ดี และ ขอบคุณทีมงานทุกคน ที่จัดไฟให้คุณก๊อต ออร่าขึ้นไปอีก คุณภาพเสียง สมบูรณ์มากๆ
ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆครับ❤
ชอบเรื่องแบบนี้ ก๊อตน่าจะทำช่ิองสอนนะ มันเป็นเรื่องที่ดีเลย❤
ชอบบทบาทนี้ของแม่ชมมากๆค่ะ ขอบคุณ Energy ดีๆจากทั้งแม่ชมและคุณก็อตด้วยค่ะ❤
น้อวชม เป็นพิธีที่เหม่ะสมมากๆๆ ฟัวอย่างตั้งใจ ไม่ขัดจัวหวะ 🎉🎉🎉
ชอบคลิปนี้มาก ได้ความรู้ในการฮีลลิ่งตัวเอง ได้เอาใจมาอยู่กับตัวเองมากขึ้น
ครั้งแรกที่ฟังเรื่องนี้จากคุณก๊อตคือจริงๆมากค่ะ เมื่อ2ปีที่แล้วเรารู้สึกว่าตัวเองเคลียดมากปัญหาต่างๆเข้ามาทุกวันให้เราแกไข บางปัญหาต้องใช้เวลา แต่ถ้าปัญหานั้นไม่จบเราไม่สามารถวางใจได้เลย สมองเราคิอกังวลตลอดเวลา อาการก็จะเบลอๆตลอดเวลาทำให้ปวดหัวเป็ไมเกรนปวดมาก จนคิดว่าเรา่ต้องแย่แน่ๆถ้าเป็นแบบนี้ต่อไป ดีที่แฟนเป็นคนชอบฟังธรรมะ เขาบอกว่าให้เราดูลมหายใจ เราก็พยายามดูแต่ไม่เข้าใจ เขาสอนว่าถ้ายังจดจ่อไม่ได้ ให้นับเลขเอา เช่น 1ลมหายใจเข้านับ1-15 และปล่อยลมออกนับ 1-15 ให้คอยสังเกตว่าลมหายใจเราสั้นหรือยาว เราทำแรกๆๆลมหายใจเราไม่ถึง 15 เลย พอฝึกไปนานๆ นับได้ถึง 30 แล้ว รู้สึกว่าการดูลมคือการพักสมอง ถ้าเราตั้งใจนับเลขตอนดูลมเราจะลืมทุกเรื่อง ทำให้นอนหลับสบาย นอนง่าย หลับดี ณ ตอนนี้เราก็ฝึกสามาธิก่อนนอน ไม่ได้หวังอพินิหารแต่อย่างใด แค่หวังว่าเราจะได้มีช่วงเวลาที่สงบบ้างได้พักผ่อนจริงๆ แค่วันละ 30 นาที ก็เพียงพอสำหรับเราแล้ว
เพิ่งอ๋อก็วันนี้ คุณก๊อตอธิบายได้ละเอียด กระจ่างมากๆ สุดยอด คนจริง
เข้าใจเลยครับ ผมก็ฝึกปฏิบัติอยู่ อยากให้ทุกคน ฝึกให้มีสติสมาธิตลอดเวลา แยกกาย จิตกับตัวเราออกจากกัน ชีวิตเราจะดีขึ้น ฝึกไปเรื่อยๆ เราจะรู้อะไรในสิ่งที่ไม่เคยรู้อีกเยอะ
แต่ก่อนรอพี่ชมออกรายการ ตอนนี้ได้มาฟังพี่ชมเป็นพิธีกรบวกกับแขกรับเชิญ ฟังแล้วรู้สึกดี
สัมผัสได้ถึงความใจดีของแม่ และคุณก๊อตสอนเข้าใจง่ายมาก❤
อยากให้เชิญแม่โอปอล์มาค่ะ คิดว่าความคิดมีความคล้ายๆแนวเดียวกับแม่ชม ชอบแม่แบบนี้มาก ❤❤
ก๊อตอธิบายทุกอย่างได้ละเอียดชัดเจน รู้เลยว่าศึกษามาอย่างดีมาก
แม่ชมเป็นพิธีกรที่ดีมากกก ทำให้การสัมภาษ ราบรื่นมากกก ชอบการตอบและการอธิบายของคุณก๊อต
พยายามมาซักพักแล้วค่ะ แต่ยังทำใจให้สงบไม่ได้ แต่พอมาดู ทำให้มีกำลังใจ เดี๋ยวจะเริ่มทำใหม่อีกรอบ 😊
แล้งก็คือนั่งยิ้มตลอดคลิป งงมาก พี่่ก็อตพูดลึกซึ้งมาก ส่วนแม่ชมดำเนินรายการได้ น่ารักค่ะ❤
ขอ ก๊อตอีก1 ep ค่ะ
อานาปานสติ เอาจิตอยู่กับลมหายใจ เป็นคำสอนองค์สัมมาสัมพุทธเจ้า ทุกข์จะน้อยลง สุขมากขึ้น
พี่ชม มีจิตวิทยาดีมาก เขามีคำถาม แล้วคำตอบ แล้ว แต่ฟัง ฟังและฟัง
ดีใจที่เจอคลิปนี้ เป็นการอธิบายแบบง่ายๆที่จะเข้าใจการเริ่มทำสมาธิ "ทำให้เหมือนการอาบน้ำ" 👍👍 ขอบคุณมากๆค่ะ
ชอบมากค่ะ เป็นเรื่องที่สนใจ และคุณก็อตอธิบายให้ดูง่าย เข้าถึงได้ เป็นประโยชน์สุดๆ / ปล.ชอบพี่ชมเสมอ เป็นคนเก่งและ mind set ดีมากเลยค่ะ ❤
จริงค่ะ การนั่งสมาธิเปลี่ยนอะไรหลายๆอย่าง และของแบบนี้ต้องลองกับตัวเองถึงจะเชื่อได้สุดหัวใจ ขอบคุณสำหรับเนื้อหาคอนเทนต์ดีๆนะคะ ชอบคลิปแนวนี้มากๆค่า🥰🥰
วิธีที่คุณก๊อต อธิบายมา ถ้าเป็นไปได้ เราต้องอยู่คนเดียวสักพักใหญ่ๆ
อยู่กับตัวเอง เงียบ ๆ สงบ จะทำให้เข้าใจ จิตใจตัวเองได้ไวขึ้นคะ😊
ดีมากดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์การใช้ชีวิตให้รู้สึกถึงลมหายใจ หลายคนมองข้ามลมหายใจไปจริงๆ ตัวเองมีอาการแพนิกวิธีแก้อาการคือหายใจ แต่ก็ยังไม่เข้าใจว่าหายใจต้องเป็นแบบไหน พอมาฟังคุณก๊อตในคลิปนี้ก็เลยเข้าใจมากขึ้น มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณค่า😊
เปิดฟังอีกรอบระหว่างขับรถไปทำงาน เพราะความเข้าใจของคุณก็อตลึกซึ้งมาก ปกติก็นั่งสมาธิอยู่แล้วแต่วอกแวกบ่อย เลยลองฝึกก่อนนอนกับหลังตื่นนอนแบบง่ายๆ สั้นๆ ดู วันนี้รู้สึกชีวิตเปลี่ยนไป สดชื่น เหมือนได้ set vibes and intentions ของวันนี้ไว้แล้วว่าจะให้มันเป็นแบบไหน ขอบคุณรายการและคุณชมพู่ที่นึกถึง topic นี้ เป็น true wellness จริงๆค่ะ
เป็นธรรมดาที่จะวอกแวกคับ จิตมันหาที่ยึดภายนอกตลอดเวลา ขอแค่รู้ตัวและดึงกลับมาในปัจจุบันขณะ(ลมหายใจ)
เป็นรายการที่เยี่ยมยอดมากคะ ดูทุกคลิป ได้อะไรเยอะมากๆคะ เพื่อชีวิตจริงๆ❤
แม่ชมสวยมาก มองเพลินเลย ดีใจที่เชิญพี่ก๊อตมารีบกดเข้ามาดูเลย
ชอบพิธีกรสไตล์แบบพี่ชมนี่แหล่ะ ❤
ชอบเทปนี้ครับ ทั้งพิธีกรและแขกรับเิญ เนื้อหา มีคุณค่ามากครับ
เราแทบจะไม่รู้เลยว่า เรากำลังหายใจอยู่ ทั้ง ๆ ที่ หายใจมันก็เป็น autorun ตลอดนั่นแหละ เพราะมีแต่ซ้ายหัน ขวาหัน autorun เช่นกัน เป็นคนชอบคิดว่า เอ..ถ้าเราไม่ได้เกิดเป็นคนแบบนี้ เราเป็นอย่างอื่นได้ป่าวนะ?! 💖👆👍🤍😊 **แต่เชื่อนะว่า #เราคือหนึ่งเดียวกัน
ชอบมาก ในแขกรับเชิญและหัวข้อสนทนา เป็นเรื่องใกล้ตัว แต่ไกลจากนำมาพูดคุยให้เข้าใจง่ายๆ ขอบคุณมากค่ะ
เป็นการสัมภาษณ์ที่น่ารักมากๆเลยค่ะ ฟังเพลิน แม้ชมพู่จะบอกไม่ค่อยเข้าใจเรื่องทำสมาธิมากนัก แต่ก็ฟังและFlowตามก๊อตไปในคีย์เดียวกันได้เป็นอย่างดีทั้งคู่น่ารักมากๆค่ะ ❤❤
ผมอายุ 25 เเต่ด้วยผ่านอะไรๆมาหลายอย่าง บทสรุปวันนี้ บอกเลยว่า พี่ก็อตพูดถูกจริงๆทุกๆอย่างครับ❤❤❤
พิธีกรเก่งมากๆคะชอบมากคะ..
เหมือนเพื่อนที่ปรารถนาดีกับเราจริงๆมาเล่าเรื่องดีๆให้เราฟัง
ฟังสบายๆแต่เป็นประโยชน์จริงๆ
ชอบๆ เหมือนตอนไปปฏิบัติธรรมกับแม่ชียายที่เสถียรธรรมสถาน การฝึกหายใจเข้าออกอย่างถูกต้องจะช่วยฮีลอะไรได้หลายๆอย่าง มันง่ายมากๆนะ หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆอย่างอ่อนโยน
พึ่งรู้ดาราคนนี้สนใจการทำสมาธิมากขนาดนี้ดีจัง อย่างมีหลักการมีอิงวิทยาศาสตร์ขนาดนี้ มีดารามีชื่อมาช่วยเผยแพร่ดีจัง (แต่ไม่แน่ใจสนใจธรรมพุทธแค่ไหน ลดละกิเลส....) ส่วนตัวดาราเองก็หวังว่าจะไม่โดนกระแสทางโลกวัตถุนิยมบริโภคนิยม ฯลฯ พัดพาออกไปจากกระแสธรรมนะครับ ระวังเยอะๆเลย ตอนนี้ก็ดีแล้วแต่จะดีพอไหม? สาธุ.....สงสัย บางช่วง ก๊อต เขามองอะไรอยู่อีกด้านของพิธีกรเหรอ??
ดูสายตาพิธีกรก็เหมือนคิดหนัก ยังไงดี (แต่ก็ไม่รู้นะปรกติเธอเป็นไงตอนสัมภาษณ์พึ่งจะเข้ามาช่องนี้ครั้งแรก) คือมันเป็นเนื้อหาที่จริงๆลึกซึ้งลึกล้ำมากเรื่องนี้ จะมีใครทำได้สักกี่คนบนโลกใบนี้ที่ส่วนใหญ่ยังหลงติดยึดอยู่สิ่งภายนอก รูป รส กลิ่น เสียง ..... ห่างเหินจนหลงลืมสิ่งที่อยู่ในใจในกายเรา
แม่ชมทำหน้าที่พิธีกรดีมาก ฟังไม่เบื่อ ทั้งบุคลิกและการพูด ส่วนพี่ก็อทโคตรมีเสน่ห์เวลายิ้มแถมจิตใจดีต่างหาก
ดีอ่ะ แค่ฟังยังรู้สึกผ่อนคลาย😊
EP.นี้ดีมาก ได้ความรู้มาก เหมาะมากกับคนที่ต้องการหาความสงบทางใจ อยากให้คลิปยาวกว่านี้ ฟังได้ไม่เบื่อเลย
คุยเรื่องแบบนี้ อีก3ชม.ก็ฟังไม่เบื่อค่ะ.. แค่รู้จิตชีวิตง่ายขึ้นเยอะ... เข้าใจพี่ก๊อตเลยที่บอกว่าคุยกับใครไม่ค่อยรู้เรื่องและคนที่เข้ามาต้องไม่ทำให้ขาดหายในสิ่งที่เป็นเพราะสติสมาธิเขาคนละระดับ.. ไม่แปลกใจที่เล่นละครตีบทแตกทุกเรื่อง❤ ขอบคุณนะคะที่แบ่งปันสาธุ
อีพีนี้ดีมากๆ นั่งฟังไป ยิ้มไป ทำใจให้คล้อยตาม
ชอบมากๆ เหมือนเห็นแม่ชมในเวอร์ชั่นที่ดีมากๆๆ สวยทั้งความคิด หน้าตา จิตใจ แขกรับเชิญคือเท่ห์มากทั้งภายในภายนอก ❤❤❤❤
รู้สึกตัว ทั่วพร้อม ไม่เผลอ ไม่เพ่ง
FC K. ก๊อต จิ ตั้งแต่ เกลา และทุกที่น้องขึ้นฟิด และ ละคร ภาพยนตร์ เป็นคำพูดที่เป็นแนวทางได้ ชอบ ตั้งแต่ เกลา ขอบคุณแม่ชม ที่ เชิญ น้อง ก๊อต มา ขอบคุณ❤❤❤
ชอบมาก ชอบก็อต เราเข้าใจที่ก๊อตพูด เราทำตามที่ก็อตบอกฝึกจิตให้อยู่กับตัวยากมาก เพราะใจเตลิดไปคิดเรื่องอื่ตลอด
❤สำหรับเราฝึกบ้างไม่ฝึกบ้าง ยังไม่ถึงปี ชีวิตเปลี่ยน ชีวิตค่อยๆดีขึ้นๆ
ติดตามคุณก๊อตมานานเป็นดาราอีกคนทึ่ตื่นรู้ ดีมากเลยคะ
ชอบมากๆ เนื้อหาดี dynamicคนพูดดี แขกรับเชิญดี มีสาระเข้าใจง่าย และก็ไม่แทรกโฆษณา จะตามดูทุกๆๆๆๆเทปเลย รัก❤