이번 영상 설명ㅊ 등판 1:14 오렌지주스의 산성도는 PH 2~3 프티알린이 활성도를 가지는 정도는 PH6.9 위액과 같은 산성 조건에는 작용이 안됨. 추가) 2:56 재영님이 언급한 빵 + 우유 조합은 단백질 섭취는 좋으나 지방섭취에서는 좋지는 않음. 7:45 라면 - 탄산이 상극인 이유 라면의 면발을 쫄깃하게 하는 중합인산염이 칼슘 결합하는 성질 보유. 콜라의 카페인도 동일한 역할을 가지고 있기 때문에 결핍 초래. 12:12 치킨 맥주 상극인 이유 재영님이 말하신 말이 맞음. 통풍의 원인인 요산이 퓨린이라는 단백질이 분해하는 과정에서 발생하기때문에 상극 18:22 토마토 설탕 상극인 이유 토마토가 가지고 있는 비타민 B가 설탕의 대사(한 마디로 소화작용)에 쓰여 비타민의 손실이 뒤따르게 됨. 설탕이 인체 내에서 분해되는 데에는 비타민 B의 도움이 필요하기 때문에 손실이 발생하게 됨. (토마토 - 설탕이 상극인 이유는 곳마다 이유가 다르게 서술되어 있음)
1. 빵이 소화가 안되는 이유는 밀가루에 포함되어있는 글루텐 때문입니다. 글루텐은 점성이 강해서 소화계에 남아 소화장애 및 염증을 유발합니다. 2. 채소는 식이섬유가 많아서 소화에 오랜 시간이 걸리며, 이 때문에 채식을 주로 하는 문화권이 육식 위주 문화권보다 상체가 깁니다. 3. 빵은 주로 탄수화물이죠. 다르게 말하면 녹말입니다. 녹말은 아밀레이스에 의해 분해가 되는데, 아밀레이스는 중성에서 가장 높은 활성도을 나타냅니다. 그러나 산성인 오랜지주스를 같이 마시게 되면 구강내가 산성을 띄어서 침 내 아밀레이스의 활성도가 낮아지죠. 때문에 이론상 빵의 소화에 장애를 준다고 하나, 입에선 침 말고도 충분히 저작운동도 이루어지고 있고, 췌장에서도 아밀레이스가 분비되기 때문에 크게 장애를 주진 않습니다. 어차피 입과 식도를 지나면 위에 도달하게 되는데, 위액은 강산(ph2)이라서 침의 아밀레이스가 제대로 작용하지 않거든요. 4. 라면과 콜라에 함유된 인산은 아마도 phospate(PO4-) 같습니다. phosphoric acid(H3PO4)와는 엄연히 다릅니다. 식품학전공은 아닙니다만, 아마도 체내에서 인산칼슘(Ca3(PO4)2)이 합성되어 칼슘 결핍을 일으키나보네요. 5. 맥주와 치킨에 다량 포함된 퓨린(C5H4N4)은 간에서 대사과정을 거쳐 요산(C5H4N4O3)이 되는데, 이 요산이 원활히 배출되지 않고 체내에 남아 관절 주변에 침착되게 되면 통풍에 걸리게 됩니다.
오빠들 ㄷ영상올리고나서 한시간 뒤면 댓글하트 안눌러누는거 알고있는데 나 너무 함들어서 오늘 진짜 ㅈ술만ㅍ이마셯거든 근데 오빠들 영상보고 힘내는구야 정말 고마워 계속 영상올려줘서 오빠들 영상보는 누군가는 오빠들 엉상으로 힘을 ㅎ얻는거 알아줘 사실 몰라도 상관없지만.. 항상 고마워 만난적은 없지만-
![Chicken and beer [Korean mukbang eating show]](http://i.ytimg.com/vi/eUKwFtCSm5U/mqdefault.jpg)
삼대장 출퇴근 및 일상을 하루-일주일 어떻게 보내는지 브이로그 기원 일주일 차 🤨
이 댓글을 보고 보고싶어져서 동참
ㅇㅈ
이거 괜찮네요!
ㅇㅈㅇㅈ
이거 좋다
삼대장 세분모두 옷입는 스타일 너무 다른데 사다리타기해서 걸린 사람 자기스타일대로 꾸며주기 해주세요*•̀ᴗ•́*
Jota!
경원이형은 초코빵 다음에 앙버터 집을거같았는데 진짜 그러시니깐 뭔가 맞춰서 뿌듯하네요
이번 영상 설명ㅊ 등판
1:14 오렌지주스의 산성도는 PH 2~3 프티알린이 활성도를 가지는 정도는 PH6.9 위액과 같은 산성 조건에는 작용이 안됨.
추가) 2:56 재영님이 언급한 빵 + 우유 조합은 단백질 섭취는 좋으나 지방섭취에서는 좋지는 않음.
7:45 라면 - 탄산이 상극인 이유
라면의 면발을 쫄깃하게 하는 중합인산염이 칼슘 결합하는 성질 보유. 콜라의 카페인도 동일한 역할을 가지고 있기 때문에 결핍 초래.
12:12 치킨 맥주 상극인 이유
재영님이 말하신 말이 맞음.
통풍의 원인인 요산이 퓨린이라는 단백질이 분해하는 과정에서 발생하기때문에 상극
18:22 토마토 설탕 상극인 이유
토마토가 가지고 있는 비타민 B가 설탕의 대사(한 마디로 소화작용)에 쓰여 비타민의 손실이 뒤따르게 됨.
설탕이 인체 내에서 분해되는 데에는 비타민 B의 도움이 필요하기 때문에 손실이 발생하게 됨.
(토마토 - 설탕이 상극인 이유는 곳마다 이유가 다르게 서술되어 있음)
식품영양학과 이신가... 대단..
@@김정현-d4l3y 식영과 아닙니다 ㅋㅋ
확통이들 이해못하는중
@@wiqiqiksksks504 ㅋㅋㅋㅋㅋ
궁금한게있는데....
염기는 무조건 산성보다 순하나요?
늘 새롭고 재밌어 삼대장💛❤️💙
진짜 소확행은 모든 일과를 끝내고 집에와서 침대에 누워 삼대장과 마무리할때 인거 같아요 ㅎㅎ
17:47 경원시….. 1등급이시라면서요,,,,,,,,진짜 실망이네요…흥😨
2:19 경오니 한 입에서 입을 3단 고음으로 해주기 기원 1일차
삼대장은 이런 삼시세끼 먹방이랑 심심먹방이 존잼 이런 콘텐츠 맨날해줘요
오늘 기분 별로였는데 진짜 삼대장 영상 올라온거 보고 기분 짱 좋음 오늘도 행복한 금요일🤟🥰🥰
이 영상 진짜 교육영상이라니까 ebs보다 더 좋아
지나가던 의대생입니다 라면이랑 탄산음료같이 먹으면 안되는 이유가 간단히 말해서 둘다 몸을 산성화 시키는 음식, + 라면엔 나트륨 과다
우리몸이 체내 산도 맞출려고 뼈에서 칼슘 녹여써서 그럽니다 그럼 20000
솔직히 맛난 거는 거의다 산성 아닌가요
그럼 성장기에 먹으면 더더욱 안되는건가요?
존나멋있다 김현수
라면 못먹으면 인생을 살 이유가 1개 사라지는데요
@@아잉-s4i
아침 공복운동 가볍게 10키로 런닝
프로틴쉐이크에 에너지바
점심 현미밥에 닭가슴살 소금없이
저녁 라면 맛있게 끊여드시고
밥먹고 2시간뒤 가볍게 조깅 10키로
삼분할 무산소 한시간반하고
프로틴쉐이크드시고 자면됩니다
쉽죠?
경원햄, 재영햄 드립 리스펙합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 취저ㅋㅋㅋㅋ
(덜렁)
10:45 웃는거 개치인다..
삼대장님 재미있는 영상 많이 올려주셔서 감사합니다.
썸넬 가운데 재영이형 얼굴색 노란거 개웃기넼
9월 18일인. 오늘은 1851년 미국을 대표하는 일간지인 뉴욕타임즈가 창간된 날입니다
그리고 가수이자 배우인 아이유님이 데뷔한 날이기도 합니다.
@@anniversarynotice1838 네
기념일알리미 저 낼 생일이에요
@@해준-z1i 오 생축생축
삼대장 사랑해요 ㅜㅜㅜ
3:53 재영이형이 드립쳤는데 도윤이형 ‘음~’ 진지허게 받아들이는거 준내 웃기네 ㅋㅋ
17:18 기존의 보수에서 탈피하고 새롭게 보수를 재건하겠다는 新 보수 이재영 응원합니다.
보수의 젊은피 차차차기대통령후보 리재영 지지합니다.
ㄷㄷ
국민의힘 비례대표 1번 이재영
@@kdh3227 재영이형이 국힘당 가서 좀 바꿔줘 국민의짐 새x들 좌파 노선 탈라그래 자꾸
자유우파 애국보수 리재영 화이팅
9:13 역시 애국보수 리재영
파란색을 꿀꺽하겠다 이건가? 든든하다 리재영
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 ㅈㄴ 웃기네 꿀꺽 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 삼대장 보면 지식이 쌓이는 기분임 ㅋㅋ
17:45😭
영상길어서 너무 좋다❤️ 오늘도 잘 볼께욧!!
01:25 경원오빵 웃는거 너무 귀엽잖앙 화나게;;
14:57 재영이형 계속 에?하는거 개웃기네 ㅋㅋㅋ
삼대장 영상들을 보다보면 평소 모르는 알쓸신잡들을 얻어가는것 같아요! 너무 감사하고 유익한 영상 앞으로도 마니 올려주세요 ㅎㅎ
경원님 아프셨던 거 좀 나으셨나봐요 오늘따라 더 상큼해요 잔망잔망
구독자 100만명가즈아 !!
실시간 추석쯤 해주세요 ‥ 집못가고 보는사람도있으니‥ 그냥 제바램‥ 재영 응원👏👏👏
0:01 이거 한시간 만들어주면 안돼? 넘 신나는데 안녕하십니까 삼대장 입니다
ㅋㅋㅋㅋ형들 영상 올라와서 들어왓는데 들어오자마자 내 텐션을 끌어올려줌ㅋㅋㄲㅋㅋㅋ
조회수 없음에 눌러서 보는 이 따끈한 맛이란..☆
위통약은 내생활 필수품~~~~ 난 핸쥴이.고장난 에이퉌 츄럭~
@@larlendelarosa8720 그따구로 살면 재밌냐
배고프다...
배고플땐 역시 상극 음식이지~~!
우리형 천마초 동창 불러서 진짜 짱이었는지 얘기 듣기 기원 2일차
오 좋다
딴지거려는 맘은 없는데
아이디어 괜찮긴한데
이거 불러서 한번 물어보고 대답하고 끝.
이렇게 하기엔 광고 들어갈 분량도 안들어가고
영상이 만들어지기엔 현실성이 좀 떨어지는것 같네요
@@potgangE 대화하며 밥쳐먹으면 되는거 아입니꺼 맨날 그러는데
@@권지호-v4z ㅉㅉ 말좀 예쁘게 해.
에휴
@@권지호-v4z ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 요새 너무재밋네 삼대장
7:33 도윤님도 포텐터지는중 ㅠㅠ
재밌게 보다가 라면 나오니 엄청 땡기네 ㅋㅋㅋ
안녕하세요 삼대장님!!💛❤️💙
오후 8시에 업로드 되는 건 알겠는데
요일은 무슨 요일에 올라오는 건가요?
아니면 요일은 정해져있지 않나요??
항상 잘 보고있어요💛❤️💙
지금 세시간동안 보고이써유 .. 중독쩔엉 ㅠㅠ삼대장...💛❤️💙
진짜 삼대장은 교육방송이다 ㅋㅋ
삼대장 유튜브는 완전 재미있는데 구독자가 왜 100만명이 안넘어! 100만명 가즈아!!!
삼대장이 알고 있는 깨알 지식들 알려주는 컨텐츠도 재미있을 것 같아요!
삼대장 다들 건강 조심해요❤️ 매번 잘 보구있어요 사랑해요 ㅎ ㅎ ㅎ 💛💛💛💛💛💛
상극한김에 같이먹으면 좋은조합먹방도 해주세용😀
3대장 형들은 영상이 길수록 좋음
삼대장 24시간 붙어있기 챌린지 해주세요!
85만 축하드려요😍❤️
18:58 자유한국당 리재영 화이팅
zzzzzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅌㅎㅌㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도윤늼 퓨린하는거 너무 귀여워여..🙈🍒🧸
1. 빵이 소화가 안되는 이유는 밀가루에 포함되어있는 글루텐 때문입니다.
글루텐은 점성이 강해서 소화계에 남아 소화장애 및 염증을 유발합니다.
2. 채소는 식이섬유가 많아서 소화에 오랜 시간이 걸리며, 이 때문에 채식을 주로 하는 문화권이 육식 위주 문화권보다 상체가 깁니다.
3. 빵은 주로 탄수화물이죠. 다르게 말하면 녹말입니다. 녹말은 아밀레이스에 의해 분해가 되는데, 아밀레이스는 중성에서 가장 높은 활성도을 나타냅니다. 그러나 산성인 오랜지주스를 같이 마시게 되면 구강내가 산성을 띄어서 침 내 아밀레이스의 활성도가 낮아지죠.
때문에 이론상 빵의 소화에 장애를 준다고 하나, 입에선 침 말고도 충분히 저작운동도 이루어지고 있고, 췌장에서도 아밀레이스가 분비되기 때문에 크게 장애를 주진 않습니다.
어차피 입과 식도를 지나면 위에 도달하게 되는데, 위액은 강산(ph2)이라서 침의 아밀레이스가 제대로 작용하지 않거든요.
4. 라면과 콜라에 함유된 인산은 아마도 phospate(PO4-) 같습니다. phosphoric acid(H3PO4)와는 엄연히 다릅니다.
식품학전공은 아닙니다만, 아마도 체내에서 인산칼슘(Ca3(PO4)2)이 합성되어 칼슘 결핍을 일으키나보네요.
5. 맥주와 치킨에 다량 포함된 퓨린(C5H4N4)은 간에서 대사과정을 거쳐 요산(C5H4N4O3)이 되는데, 이 요산이 원활히 배출되지 않고 체내에 남아 관절 주변에 침착되게 되면 통풍에 걸리게 됩니다.
다음번엔 최고의 조합으로 24시간 해주세용
우왕 덕분에 즐거운 21분 보냅니당 😋😋 ~~~
오프닝 텐션 개미촛네ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ리재영 동무 졸귀
음식 상극
1.장어+복숭아
2.라면+콜라
3.당근+오이(김밥재료)
4.치킨+술(치맥)
5.시금치+두부
6.빵+쥬스
7.감자+떡볶이(감자튀김+떡볶이)
8.토마토+설탕
당근오이는 김밥짐 거의모든곳에서 같이주는데.... 심지어 그냥 오이랑당근 생으로 밑반찬같은곳으로주는데 상극.....홀리
19:57 깨알 귀막코막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워용😍
오늘 오프닝 텐션 졸귀이😆
젠장 20분 개이득이라구~
7:31 브금먹방과 호각을 다투는 도윤이형이 빵터지게 만든장면..
장어랑 복숭아가 지린다는데 다음에도전해주세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14:02나왔넼ㅋㅋㅋ
치킨은 언제 먹어도 정답이죠 ㅎㅎ 그나저나 오늘 저녁은 안먹을꺼라 ㅎㅎ
더욱 맛있어 보이네요 주말 잘 보내요 삼대장😋✨
오늘도 삼대장플레이이이ㅣㅇ 재밌게따아ㅏㅏㅏ
오프닝 이쟁영 노래 진짜 개좋다
국민대 연유바게트 빵맛 잊을 수가 없습니다...
삼대장 각자 브이로그좀!!
건강지식도 얻고 대리먹기도 느끼고 아주 좋은 컨텐츠 입니당 -다이어터-
삼대장 영상보면서 상식이 느는것같아 좋아요 경어니 한입~
텐션 터질거 같애!형들!!
오늘 하루도 삼대장과 함께 시작하기!!! 모두 화이팅!!!
I like the way he eats , he just eats normally and enjoying 😁🤗👍
오빠들 ㄷ영상올리고나서 한시간 뒤면 댓글하트 안눌러누는거 알고있는데 나 너무 함들어서 오늘 진짜 ㅈ술만ㅍ이마셯거든 근데 오빠들 영상보고 힘내는구야 정말 고마워 계속 영상올려줘서 오빠들 영상보는 누군가는 오빠들 엉상으로 힘을 ㅎ얻는거 알아줘 사실 몰라도 상관없지만.. 항상 고마워 만난적은 없지만-
힘을 얻는다는 사실에 저희도 힘 얻습니다..
도타클로스 도윤님ㅠㅠㅠㅠㅠ 일어나서 봤는데 너무 감사드려요ㅠㅠㅠ 답글이라니.. 캡쳐해서 일하다 힘들때마다 두고두고 볼거에요ㅠㅠ
ᄋᄉᄋ 서로 힘내요!ㅎㅎ 그럼 좋은 주말 보내시구 항상 건강하세요!🍀
피방에서 라면하고 탄산음료 국룰 아닌가요 ?
그때가 그립다 ....ㅠㅠ
재영님 오프닝 때문에 주기적으로 보러오는 영상 ...
삼대장은 내 인생의 낙이야.. 삼대장이 없다면 난 살 이유가 없어..
3:11 이대화 옛날 빵챌린지할때 나눴던 대화 또 나누고있네요
영상 길어서 좋아요!!!
경어니형 무알콜이지만 맥주도 마시고 토마토도 먹었네 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 수고햇오용
삼대장 플레이~~~~~~~ 오늘의 플레이~~~~~~
식이섬유 많이 포함된 음식 먹는 것도 해주세요 재영님 쾌변 응원할게요!
삼대장 플레이는 오랜만에 보는거같네용 키키 잘 보겠습니당
Weird food combination도 해주세용
ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 귀여운 경워니한입!! 그나저나 이런컨텐츠 걱정돼요 ㅠㅠ
우리형 먹을때마다 모자도 같이 움직이는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
13:45 경원이 겨털~!
원래 댓글 진짜 안 다는데 오늘 재영이형 인트로 “안~녕하~십니까 쌈~대장입니다!” 듣고 너무 웃겨서 댓글 달아봐요 ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 해주세요 재영이형 ㅜㅜ
밀가루는 소화가 빠른 대신에 소화효소들을 교란시켜서 소화불량이 생길 수 있습니다
채소나 통곡물들은 소화 시키는 데 걸리는 시간이 오래걸리고 오히려 소화를 천천히 시켜주므로써 소화기관에 좋은 영향을 주고 덤으로 살도 안찌는 음식입니당
6:35 리재영님 수술 쾌차하시길 바랍니다~~
삼대장님들 건강한 음식 먹기 챌린지도 해주세요!!🙂🙂
7:32 도윤님 졸귀ㅠㅠㅜㅜ앜 ㅠㅜ흐
0:01 ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ시작부터 웃음지뢰 ㅜ무한반복 중
지금도 반복하고 있냐 ^^ㅣ발아 무한반복 멈추기만 해봐라
햄버거 왜 와가지고 욕을 찌끄리세요 ㅋ; ㅋ;
경원이형 토마토 먹는거 보고 감동했다...
못먹는 사람으로서...
아자 알바쉬시에 맞춰서 올라와따 💝 행복
경원이 한---입 듣고 갑니다!!
빵과 주스를 먹으며 보는 최고의 영상
빵이랑 주스랑 같이 먹을때 내 기준으로 제일 맛있는 빵은
카스테라같다 개꿀맛
2:19 경어니 ☆한-----------닢☆
13:36 경어니 ♡한------니이잎♡
5:22 돼지로봇
11:38 기기 오작동
귀엽다ㅠㅠ
좌표 감사
3:40 ㅋㅋ이형들 왤캐 귀여운거야
12:56 아 이거 왤캐 웃기지ㅋㅋㅋㅋ 이 진것 같은 기분은 또 뭐야
무슨 치킨이지 왜이렇게 맛있어 보이냐ㅠㅜ
비비큐
멋진옷들 입고계시군요 💚🖤💙
공룡으로 삼대장을 표현한다면 우리큰형님=대표 공룡 티라노사우루스 🦖🦕, 리재영형님=리얼레알무적 모사사우루스, 도유니형님=쥬라기 월드 주인공 벨로시랩터 블루 👍😍😆
몇살이세요?
@@최종명-l6s 어리면 한마디하시게?ㅋㅋ
썸내일 대충보고 뚤조합 먹방인줄 알았는데
조심해야겠네요 ,,,,
방금 치맥했는데ㅋㅋ
알칼리성 음식 많이 드세욤
형들 건강한 컨텐츠해줘용