Tällaista on Tiedepuiston treeneissä

Tiesitkö, että Teknologiakiinteistöt järjestää asiakkailleen viikoittain Tiedepuiston treenejä? Teimme treeneistä videon, jolla kahdeksan asiakastamme kertovat, millaista treeneissä on ja miksi niissä kannattaa käydä.
Turun Tiedepuistossa on liikuttu Teknologiakiinteistöjen järjestämissä Tiedepuiston treeneissä vuodesta 2020 lähtien. Treenien tarkoituksena on lisätä asiakkaidemme hyvinvointia ja tarjota mahdollisuus tutustua muihin Tiedepuiston alueella työskenteleviin ihmisiin.
Treenit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille Teknologiakiinteistöjen tiloissa työskenteleville ihmisille. Treenien lajit vaihtelevat TRIP-sisäpyöräilystä lihaskuntotreeniin ja äänimaljarentoutukseen. Monipuolisuus onkin yksi monista syistä, joiden vuoksi treeneissä käydään.
- Täällä tulee testattua sellaisia lajeja, joihin ei tulisi itse lähdettyä, kertoo videolla Aino Ukkola Business Turusta.
Treenejä vetävät M&M Kuntotalon ohjaajat ja ne pidetään M&M Kuntotalon tiloissa Lemminkäisenkadulla tai kesällä Kupittaanpuistossa.
- Parasta treeneissä on se, että pääsee työpäivän jälkeen heti tähän viereen treenaamaan. Näistä saa hirveästi energiaa ja pääsee kokeilemaan erilaisia tunteja, sanoo Anna Ekblad Reagenasta.
Treeneihin voi tulla riippumatta siitä, paljonko liikuntaa on viime aikoina tullut harrastettua. Treenaamisen myötä vointi paranee ja töissäkin jaksaa paremmin, kuten Danila Vochev Uniogenista sanoo.
- Täällä on monentasoista porukkaa ja voi ihan omaan tahtiin totutella. Omien rajojen mukaan ja pikku hiljaa kunto alkaa kasvamaan, päättää Jukka Palomäki Altenista videon.
Oletko kiinnostunut toimitiloista Turun Tiedepuistossa? Ota yhteyttä:
www.teknologia...