Spuntini sani e leggeri: dalla frutta secca all'hummus!

La Dott.ssa Laura Onorato, nutrizionista biologa, propone alcuni spuntini leggeri adatti ad ogni dieta.

[@luisasantoro6613]

Grazie per i suoi consigli....Bravissima e molto esperta...

[@coccinellabella7]

io adoro l'hummus e si puo' preparare anche con fagioli e lenticchie... quanto tempo si puo' conservare in frigo? avendo salsa tahina e olio in contenitore ermetico penso che si possa conservare per un periodo discreto... volevo sapere la sua opinione

[@MrDaveLion]

questa dottoressa è un "pasticcino" di donna