While you can still walk you must do these 5 things. 99% of the world's people regret not doing it
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- Опубліковано 8 лют 2025
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三更有夢書當枕，千里懷人月在峰。這裏是深夜讀書，每晚陪伴你。感謝我能與你一同在深夜裏遨遊，相遇相知，成為更好的自己。如果你也喜欢某篇文章，并且让你深有感触，希望你能點讚或留言表達您真實的感受，並且分享给身边的人。
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您好，非常感謝您的分享。趁你就要老去，讓人生不留遺憾，有五件事要做，去旅遊可以和五湖四海的人，一起看看外面的寬廣的世界，感受各各不同的世界。退休後要看走看看，每個國家都有不同的文化。學習音樂、書法、攝影，讓我們可以改變自己，沉迷於新的技能。健身鍛鍊身體好。女人從更年期後 會無大量流失骨質及心血管疾病。關鍵是讓自己有很多多樣興趣，可體悟人生的美妙。
您好，非常感謝您的分享。有很多的運動可以讓我們的身心愉悅。堅持定期的運動，可以閱讀，思索人生的價值，見證植物的生長的榮枯。可以與家人培養感情，出去走走玩玩。見證孩子的成長蛻變。關心父母的健康，與老伴一起去散步。狂歡是一群人的孤獨，孤獨是一個人的狂歡。
要相信自己值得被稱讚，即使還不夠好，日後也能變得好。
人與人之間，最好的相處方式是：一個懂得包容、遷就，一個懂得適可而止。
假如你不夠快樂，也不要把眉頭深鎖，人生本來短暫，為什麼還要栽培苦澀。
還能走動就是一件幸福的事了，心裡想運動了／身體自然而然會去運動，這是一種自律的運動與動作，有做運動之人並定比較年輕，因為會活化身體的細胞與分泌多巴胺讓你更顯年輕