Merubah Pola PIkir Anxiety - metode 4p ADVANCE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @erikwibowo
    @erikwibowo  12 днів тому +13

    Kalo lewat youtube gak sembuh.. Itu artinya penyebab sakit km ini bisa kompleks..
    Jadi Aku sranin tuk Ikut pelatihan online metode 4p aku
    Km bisa daftar di linktr.ee/erikwibowo1
    Namanya PELATIHAN BASIC
    atau hubungi admin BOBI : WA : BOBY +62 812-8336-9207
    Durasi pelatihan sebulan lewat grup WA dan ZOOM , semuanya ONLINE
    Biaya 400rb/bulan, dapet webinar berkali kali 3-5 webinar, atau lebih
    Kalo dah lulus pelatihan bisa gabung jadi member yayasan ACI

    • @risamayangsari3460
      @risamayangsari3460 12 днів тому

      @@erikwibowo mau ikut bang TPI blm ada dana

    • @risamayangsari3460
      @risamayangsari3460 12 днів тому

      Insyaallah saya akan usahakan bang😭saya pengen sembuh ,saya pengen kayak org normal lain nya

    • @ZulfaLaila-mg6vi
      @ZulfaLaila-mg6vi 11 днів тому

      Kenapa ya bang Erik.. Keknya udah enakan.. Semua fisik seger" Aja.. Tapi sebelnya pas mau tidur tiba" Jantung deg" An.. Harusnya sih udah ngantuk dan ngga mikir yg engga".. Justru yg bikin parno ketika udah muncul deg" An nya.. Dan sekujur badan tiba" Jadi lemes.. Tangan tremor 😭😭😭

    • @NangMahamud
      @NangMahamud 9 днів тому

      @@erikwibowo MCM mana bng cara nya boleh kh sy jauh di Sabah Malaysia

    • @davidwijaya6548
      @davidwijaya6548 5 днів тому

      bang bisa ga bahas IBS tipe konstipasi dan solusinya? trimakasih🙏🏻

  • @ariginanjar17
    @ariginanjar17 12 днів тому +3

    Metode terbaik 4P sembuh tanpa obat, terimakasih bang erik.....❤❤❤❤

  • @KistiSaja
    @KistiSaja 12 днів тому +5

    Alhamdulillah trimakasih banyak bg erik.. saya terbantu sekali dgn adanya pelatihan ini..masha alloh tabarokalloh..jazaakillahu Khoiron ❤❤

    • @erikwibowo
      @erikwibowo  12 днів тому

      MANTAP

    • @asalfaedah
      @asalfaedah 11 днів тому

      abng ikut advanz dan basik ya

    • @asalfaedah
      @asalfaedah 11 днів тому

      ​@@erikwibowobg erik..saya mau jalanin pola hdup produktif tp sulit..sya krja pangkas rambut dan sya udh gda tmn.jd shari2 sering sndri. untuk saat ini jd sulit merubah pola hidup dan pikiran slalu dtg klo sndri.. sbaiknya ikut platihan apa ya

    • @asalfaedah
      @asalfaedah 11 днів тому

      di pngks jg gk ngpain2 klo spi. yg ada mnganalisa trus

  • @AtayaNajib-eq1gy
    @AtayaNajib-eq1gy День тому

    Salam kenal dan salam sehat bg🙏🙏,. Baru dapat chanel abg ni,. Mudah2an saya salah satu murid baru yg nanti bisa lulus berkat didikan abg🙏🙏,. Amiinn🤲🤲

  • @kacipraharjo825
    @kacipraharjo825 11 днів тому +1

    Paling lengkap & detail.. muannntaaabbb.. anxietyku juga membaik gara2 bang eric. Tp perut masih kembung selama 2th.. utk 2hal basic masih amburadul bang, blm aku seriusin soal pola makan..

  • @linasafitri4712
    @linasafitri4712 11 днів тому +3

    Alhamdulillah Q dulu sembuh krn ikutin bimbingan bang Erik tp krn gara2 bln lalu cek kolesterol Q tinggi trs sebulan diet malah lambungku kena, Q kaget stress takut akhirnya kumat lagi dan sekarang mulai awal lagi perbaiki lambung dan pikiran

  • @aejonsnow
    @aejonsnow 3 дні тому

    Keren abang Erik ini,tau banget anxiety yg ngebarengin penyakit lambung kronis

  • @haarry8446
    @haarry8446 11 днів тому +2

    Saat ada trigger kejadian, ubah pola pikir (halau agar tidak menetap, pikiran² tidak rasional atau blom tentu fakta yg cuma perasaan dan asumsi negatif dari muka bhs tubuh, belom sampe perilaku berulang) (tanpa pola pikir yg pasti 100%) lgsung lakukan segera atau gerakin badan (jd berpikir solusi dan cara sekilas, bsa tepat mnurut standar cukup gw bukan sempurna atau blom tepat, klo blom bsa berpikir jernih rasional pun, sdkit pun atau sangat sdkit untuk berpikir logika rasional, lgsujg gerakin badan dlu pokoknya, jd biar amygdala tenang.
    Nanti klo kurang efektif efisien, baru cari solusi mindset dan cara lebih rasional kudus dan leih efektif efisien.

  • @stantemankecil4191
    @stantemankecil4191 16 днів тому +8

    Bismillahirrahmanirrahim ikutan basic bulan ini bang erik semoga bisa sembuh bareng2 sama yg lain juga... aamiin... Sblmnya mksh banyak bang🙏🙏... Saya ngikutin step by step udh 2 minggu ini banyak sensasi yg udh berkurang... Terimakasih bnyak udh bantu banyak orang termasuk saya... 😊

    • @erikwibowo
      @erikwibowo  16 днів тому +1

      Amiiin

    • @veranoseptiyan4007
      @veranoseptiyan4007 12 днів тому

      Mas knapa ya ,aku kna axiaty udah ,1 1/2 th ,tapi knapa kok cemas nya masih hilang timbul, membuat banyak sensasi yg muncul 🤦

    • @imadearbawa3463
      @imadearbawa3463 12 днів тому

      @@veranoseptiyan4007 ikut platihan Verano, seperti saya belajar di YT setelahnya ikut pelatihan

    • @nisaardany4822
      @nisaardany4822 12 днів тому

      Pengen sembuuh kk😭😭😭😭

    • @stantemankecil4191
      @stantemankecil4191 12 днів тому

      @@nisaardany4822 ayo semngt kak... Aku juga msh berjuang... Kita pasti sembuh asal niat dan yakin...

  • @andinikalila8851
    @andinikalila8851 11 днів тому

    Salam bang erik,,,trimaksih untuk pencerahan nya,,,sy alkhamdullilah sudah sembuh berkat bimbingan bang erik,,dulu saya sakit lambung sampai 9 bulan lebih,,dgn bimbingan bang erik saya sekarang jadi tahu bener tentang lambung,,,maksih bang,,semoga bang erik sehat selalu dan tambah top,,Amin

  • @iceuiceu4236
    @iceuiceu4236 12 днів тому

    Alhamdulillah menyimak paparannya sangat bagus dan mudah dipahami, terimakasih ilmunya Bang 🙏🙏

  • @ghabriyellaoktvna25
    @ghabriyellaoktvna25 3 дні тому

    bener bgt pola pikir saya yang bikin kambuh terus, ada berita penyakit berat dan meninggal bener2 langsung ke trigger padahal lagi ga kenapa2, jadinya langsung deh berpikir yang aneh-aneh😢

  • @Ghanadhra
    @Ghanadhra 3 дні тому

    The Best Master ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @afa-idn
    @afa-idn 12 днів тому +3

    Sore bang Erik.
    Terima kasih atas ilmu²nya.
    Izin bertanya bang erik.
    saya subcriber baru bang, karena berapa bulan ini saya terkena aslam, gerd, anxiety.
    bahkan parah, sampai badan kram seperti org strok, sesak, kliyengan mau pingsan, badan dingin, byk lgi sensasi lainnya.
    udah bbrp x masuk igd.
    Begini bang erik, saya mau minta saran..
    saya seorang guru di sekolah dasar, yg menghadapi murid² yg nakal, jadi saya merasa sering kesal dan menahan marah. ini yg membuat saya sulit utk sembuh, satu sisi guru adalah rutinitas saya, gak mungkin berhenti.
    minta sarannya bang erik utk mengontrol emosi dan mental.
    Terima kasih.

    • @erikwibowo
      @erikwibowo  12 днів тому

      KM HARUS IKUT PELATIHAN ONLINE KU BRO
      Kalo lewat youtube gak sembuh.. Itu artinya penyebab sakit km ini bisa kompleks..
      Jadi Aku sranin tuk Ikut pelatihan online metode 4p aku
      Km bisa daftar di linktr.ee/erikwibowo1
      Namanya PELATIHAN BASIC
      atau hubungi admin BOBI : WA : BOBY +62 812-8336-9207
      Durasi pelatihan sebulan lewat grup WA dan ZOOM , semuanya ONLINE
      Biaya 400rb/bulan, dapet webinar berkali kali 3-5 webinar, atau lebih
      Kalo dah lulus pelatihan bisa gabung jadi member yayasan ACI

  • @abdrohman3641
    @abdrohman3641 12 днів тому +1

    Makasih saran nya bang❤

  • @ZikraEdi
    @ZikraEdi 2 дні тому

    Assalamu'alaikum bang erik izin tanya, selain gangguan anxiety Disorder mas, klo ikut masuk di pelatihan nya bang erik bisa gak mas menangani masalah depresi mas? Terimakasih mas..

  • @UnihTb
    @UnihTb 11 днів тому +1

    amiinn ilmu bang..

  • @dahlankalendra3710
    @dahlankalendra3710 День тому

    Assalamu'alaikum bang erik w... Saya lagi liat vidio nya gimana caranya alamatnya

  • @aldiallo-ns9zv
    @aldiallo-ns9zv 12 днів тому +2

    yg bikin gw menderita skrng yaitu, takut dinilai buruk orang lain mkanya, gw takut ngapa ngapain karena, takut dinilai buruk seseorang kalau kerjain sesuatu dan salah,

  • @tarilestari4231
    @tarilestari4231 10 днів тому +5

    Ada yg sama sempoyongan kelingengan gak seimbang seperti gempa seperti mau ambruk, nyeder tiduran kalo diem berasa banget sensasi gempa nya

    • @ning_rum4340
      @ning_rum4340 6 днів тому

      Dulu awal2 emang pernah ngalamin kayak kakak sampai bingung tp itu pas aku belum belajar tentang gerd anxiety jd ngerasa nggak nyaman bgt. Tp sembuh sendiri klo kita cuek / lupa

    • @tarilestari4231
      @tarilestari4231 6 днів тому

      Kakak waktu itu tiap waktu gak sensasi yg begitu....

    • @AgnesYunia
      @AgnesYunia 6 днів тому

      ​@@tarilestari4231coba minum herbal nelson arang aktif k.. Insya Allah bisa sembuh seperti saya

    • @aejonsnow
      @aejonsnow 3 дні тому

      Biasa itu terjadi klo pas asam lambung kumat,bnr kata bang Erik harus milih2 makanan yg bisa jadi trigger asam lmbung

    • @ning_rum4340
      @ning_rum4340 3 дні тому

      @@tarilestari4231 klo pas awal ada anxiety itu aku tiap hari tp karena lama2 tuh capek klo dirasa2 trus akhirnya lama2 aku cuek sendiri dan ilang sendiri. Tp klo buat skrg juga kdang masih ada kliyengan nya klo telat makan/ salah makan/ stress tp kliyengan nya udah jauh lebih baik dari yg dulu

  • @imadearbawa3463
    @imadearbawa3463 12 днів тому +3

    Makasi mas Erik saya sudah sembuh❤

    • @IneSintia-n9k
      @IneSintia-n9k 12 днів тому

      bagai mna cara sembuh kak

    • @imadearbawa3463
      @imadearbawa3463 12 днів тому

      @IneSintia-n9k ikutin step by step 1/1
      Nah klo sudah baikan lanjut ke ikut pelatihannya, di pelatihan di sempurnakan supaya nggak kumat kumat lagi

    • @IneSintia-n9k
      @IneSintia-n9k 12 днів тому

      @@imadearbawa3463
      cara masuk pelatihan nya gk tau kak,,cara nya gi mna msuk nya kak

    • @imadearbawa3463
      @imadearbawa3463 12 днів тому +1

      @@IneSintia-n9k Lihat fi bionya mas Erik ada itu nomer telp yg bisa di hubungi ato IGnya mas Erik ada

    • @IneSintia-n9k
      @IneSintia-n9k 12 днів тому

      @@imadearbawa3463 kak dulu kalau anxiety nya datang,sering naik gak tensi nya kak,?
      klw aku iya kak.

  • @annggun3160
    @annggun3160 12 днів тому +2

    9:20 gue bgt bang ya Alloh, Sabtu siang aku keluar dr RS, di hari itu juga mbah uti ku masuk RS karna dada sakit..lalu Jum'at kemaren meninggal...di diagnosa jantung... di fikiran saya jgn² nanti almh ngjak saya 😭😭😭

    • @erikwibowo
      @erikwibowo  12 днів тому

      NAH ITU YG MUSTI DIRUBAH

    • @annggun3160
      @annggun3160 12 днів тому

      @erikwibowo bismillah ya Alloh semangat sembuh 🤲🏻

  • @ammarmediapromo2828
    @ammarmediapromo2828 6 днів тому

    Masya allah

  • @estudioarch
    @estudioarch 12 днів тому +4

    Masya alloh sdh 169 ribu sy sdh lama ikutin youtube om erick dari subcribe masih 30 ribuan 5 tahun yg lalu alhamdulilah sy terbebas dan berteman dgn yg nama nya anxiety skrng sdh 4P ya dulu masih 3P,...sehat dan sukses selalu om erick❤❤❤

    • @asalfaedah
      @asalfaedah 11 днів тому

      brp lma bg jlnin ini

    • @estudioarch
      @estudioarch 11 днів тому +1

      @asalfaedah saya kena aslam dan ga tahu klo itu ternyata anxiety,sy alhamdulillah cuma tahu itu ternyata axienty dari buka youtube om erick sebulan aneh bgt sama badan kok begini keluar pake motor,naek mobil denger orang ninggal takut sama badan keringat dingin dan tremor ditangan, takut jalanin puasa padahal puasa masih lama🤣..sy alhamdulillah 1x puasa sdh enakkan tapi klo jalan mesti bawa obat dan 2x puasa udah bisa makan apa aja kecuali jgn makan pemicu aslam naik tidur malam sdh bisa tapi alangkah lebih baik tidur max jam 11 sdh tidur 3x puasa alhamdulillah bisa kemana makan sambel sdh bisa,mie sdh bisa☺️ apalagi makan empe2 sdh bisa...intinya kita bersahabat dgn anxienty anggap aja dia tamu kadang2 sensasi2 muncul..( dibuat BODO AMAT ) kalo anda muslim terutama cowok solat subuh di masjid itu bagus bgt udara di pagi hari nya ada zat apa gitu saya lupa...klo pikiran nya bisa terkontrol insya alloh cepet buat ngontrol kecemasan kita itu aja seh intinya..cepet sembuh ya

  • @ratnajakarta
    @ratnajakarta 10 днів тому

    bang mau tanya selama masih sakit lambung gerd bolehkah makan yg di goreng2 apa hrus makan rebusan dulu?

  • @aligomas
    @aligomas 9 днів тому

    Cobs yg sera's a kliengan lama. Karna as lam obatnya Ap ya .apa pake vitamin apa

  • @UdinVlog4828
    @UdinVlog4828 12 днів тому +1

    Salam dari Kuching sarawak malaysia🇲🇾 hadir support sahabatku👍 🙏🙏

  • @AkselSetiaAksel
    @AkselSetiaAksel 7 днів тому

    Sya mau ikut webinar mas erik giman acaranya aku makin kumat aja ni

  • @Drazithn1h
    @Drazithn1h 6 днів тому

    Klo batuk di karnakan asam lambung, itu gmna cara mengatasinya bang ?

  • @andrecsr-cuksilverrings5264
    @andrecsr-cuksilverrings5264 10 днів тому

    MANTAB ❤️❤️

  • @KenjiZerizawa
    @KenjiZerizawa 4 дні тому

    ass... kk saya udah 3 bulan sakit lambung saya sesak nafas terus kk...

  • @owetvanjava8157
    @owetvanjava8157 12 днів тому +1

    Darah rendah solusinya bang...

  • @adytiazhani6205
    @adytiazhani6205 12 днів тому +1

    Pa ijin Tanya
    Yg saya Rasakan saat ini dada sebelah kiri asa Sakit itu normal apa ga?
    Trima kasih

  • @ridhobima3791
    @ridhobima3791 12 днів тому +2

    Keren bang

  • @ZikraOktarina-ht6up
    @ZikraOktarina-ht6up 12 днів тому +1

    Assalamu'alaikum mas eriksy pernah masuk UGD trus sy di Ekg kata dokter baik2 aja, trus sy di minta ke bagian sekiter setelah sy kemukakan keluhan sy, trus di psikiater sy di tanya2 oleh dokter psikiater terkait keluhan sy, setelah itu sy di minta puasa untuk cek darah krn sy sampaikan bhw sy merasa punya penyakit jantung dll, akhirnya sy puasa satu mlm dan setelah keluar hasil pemeriksaan dara di laboratorium kata dokter psikiater baik2 saja dan sy di izinkan pulang dan diagnosa ganguan cemas. Yg mau sy tanya mas erik knp ya di psikiater sy di minta cek darah ya? Izin jawabannya

  • @Ibank-s7h
    @Ibank-s7h 11 днів тому

    Hallo saya mau tanya tenggorokan terasa gatal berlendir gitu hidup mepet itu sensasi anxieti ya

  • @lahpea4313
    @lahpea4313 12 днів тому +1

    Bang gw mau nyoba beli buku, tp dari ketiga buku itu urutan baca nya dri buku yang mana bang?

  • @risamayangsari3460
    @risamayangsari3460 12 днів тому +1

    Udah lima THN dgn ke adaan seperti ini bang,apa LG yg JD tanda tanya kayak ada yg naik dr lambung ke kerongkongan dan sampai di tenggorokan nafas terhenti,ini bener2 seram rasa nya bang Erik,tambah anxiety nya tiap Ari nongol pikiran nya M terus😭

    • @nisaardany4822
      @nisaardany4822 12 днів тому

      Sama kk. Jdi tkut

    • @risamayangsari3460
      @risamayangsari3460 4 дні тому

      @@nisaardany4822 apa mbak juga rasain kayak ada yg naik ke kerongkongan zuup gitu trus sampai tenggorokan nafas terhenti gitu,mbak juga rasain itu kah

    • @munahadi8615
      @munahadi8615 3 дні тому

      Sama kak q juga kaya gitu

  • @datubagusadewisnu9480
    @datubagusadewisnu9480 8 днів тому

    Bang Gerd itu mirip SIBO gak ..?

  • @wahyufjar7612
    @wahyufjar7612 5 днів тому

    Bang saya sudah saki lambung sekitar 2 bulan,terus pakai obat lambung apak aja ga mempan cuma reda tapi kalau obat nya habis kumat lagi tapi semenjak mencoba menjaga pola makan 2 Minggu sudah mendingan tapi masih ada sensasi tapi tidak separah kemarin" itu masalah nya apa ya bng dan saya Masi ada enxaety

  • @stefanusdwinugroho1097
    @stefanusdwinugroho1097 11 днів тому +1

    Mau minta saran, saya punya sakit anxiety, saya sampai saat ini masih kepikiran takut sakit jantung, ini nyeri bahu, lengan, jari jari, bahkan sampe leher dan migrain, rasanya bingung. Pernah cek EKG dan dokter menyatakan jantung sehat, ini nyeri tangan kiri sampe segitu nya mikir takut penyakit jantung, kira kira apa yaa obat nya? Biar pikiran tidak ke penyakit jantung. Deg deg an dikit atau kaget dikit aja takut 😢

    • @miftahfarid7430
      @miftahfarid7430 10 днів тому

      Pegang yakin itu kata kata dokter. Lalu perbaiki cara makan dan gaya hidup..asli membaik

  • @bronsazraqi1603
    @bronsazraqi1603 12 днів тому +1

    Alhamdulillah berkat kamo bisa belajar mas aku 1 tahun gerd anxiety sembuh total,,tapi sayang abahku wefat jadi aku waktu sembuh total pikiran gag normal waktu itu salam erik wibowo dari madura aku

  • @tomyyulis8328
    @tomyyulis8328 2 дні тому

    Saya kembung nya yg ga ilang ilang bang, datengnya pas sore menjelang malem.

  • @Peter1Peterloin
    @Peter1Peterloin 11 днів тому

    Ke sini lagi gara2 kecapean dan lambat makan.

  • @RasyaAthala-y2q
    @RasyaAthala-y2q 11 днів тому +1

    Bang erik knp klo kedinginan kumat trus ksinggung sm omongan org tiba² bdan lemes klo g gemeter kdang tangan kaki dingin jntung deg²an

  • @BangPatin
    @BangPatin 8 днів тому

    Saya takut pergi sendirian, boleh bantu kasih masukan bg? Karena ketika pergi naik motor sendirian, pikiran saya ntah kemana saja jadinya kliyengan & takut

    • @alfaruzi5126
      @alfaruzi5126 7 днів тому

      kerjakan apa yang ditakuti bang..

  • @AradiaPutri-j2v
    @AradiaPutri-j2v 12 днів тому

    Normal nya lagi lama ya kemaren udah semingguan mendingan makan kue" yg bersantan begah lagi😅

  • @IbuNani-ec9vm
    @IbuNani-ec9vm 12 днів тому +1

    saya penderita gerd selama 3 THN hampir semua obat saya udh coba tapi sampe sekarang belum sembuh yg saya rasakan kembung,sesak,kalau makan cepat kenyang,apa lambung saya kurang asm atau kelebihan,

    • @AradiaPutri-j2v
      @AradiaPutri-j2v 12 днів тому

      Sama mba aku juga gtu padhal udah pantang yg pedes goreng" ampe kurus

    • @TuguJaya-c6z
      @TuguJaya-c6z 11 днів тому

      Sama saya juga kayak gitu,Klo pagi anxiety datang

    • @Zezkai_1312
      @Zezkai_1312 10 днів тому

      Sama sya juga 3 thn ...blum bisa .aktifitas dgn normal

  • @MerSuf
    @MerSuf 11 днів тому

    Saya yg sulit mengontrol emosi krn punya balita yg 1 umur 2 th yg 1 umur 3,5th kang...

    • @siskafran6784
      @siskafran6784 9 днів тому

      Sama kak sampe tensi turun naik kerja emosi Ga bisa salah sedikit melihat tingkah anak yg bikin ku marah

  • @laylawrno9582
    @laylawrno9582 День тому

    Perlu dana banyak ya bang kalau mau gabung😢

  • @alansai4099
    @alansai4099 12 днів тому

    Bsic n evns sama hargax? Ataw beda?

  • @ammarmediapromo2828
    @ammarmediapromo2828 9 днів тому

    Ikut advance bg

  • @MaLkiafian86
    @MaLkiafian86 6 днів тому

    Vitamin apa yy bagus tuk asam lambung atau gerd

    • @aejonsnow
      @aejonsnow 3 дні тому

      Klo utk perasaan deg2an biasanya vitamin b,cari aja yg lengkap spt b complex..cek kadar vit d di lab,klo jarang kena sinar matahari mmg biasanya kekurangan vit d,itu bisa bikin anxiety makin parah,jd klo mmg kurang vit d ya tambahin suplemen vit d,6 bulan cek lagi kadar vit d

  • @sundaeajjh
    @sundaeajjh 12 днів тому

    Kalo bab kaya bubur perut mules kembung,apa dari pola pikir bang

  • @イディン
    @イディン 12 днів тому +1

    Assalamualaikum bang Erik 😁

  • @muhamadfaris4837
    @muhamadfaris4837 11 днів тому

    Anjayyy kamarnya kerenn

    • @siskafran6784
      @siskafran6784 9 днів тому

      😭😭😭malah Ga fokus bg erik ngomong fokus ke kamar ini axienty ato bukan 😅

  • @NangMahamud
    @NangMahamud 12 днів тому

    Mat mlm maaf mau tanya klu di bawa dada tu perih tak selesa tu apa

    • @erikwibowo
      @erikwibowo  12 днів тому +1

      DI VIDEO KU JUDULNYA GERD

    • @NangMahamud
      @NangMahamud 11 днів тому

      @erikwibowo makasih bang semua video ms Erik SD aku nonton 🙏🏻🙏🏻

  • @GugunTeza
    @GugunTeza 12 днів тому

    Bang, sya di vonis dispepsia+lpr, ini lpr mengganggu bang suara sudah berubah serak dan tebal, hidung terasa mampet, tolong bang erik

    • @IneSintia-n9k
      @IneSintia-n9k 12 днів тому

      udh brpa lama hidung mapet nya kak,,

    • @irfan3zy905
      @irfan3zy905 12 днів тому

      Sama bg hidung mampet sbelah

    • @tomyyulis8328
      @tomyyulis8328 2 дні тому

      Saya juga bang idung mampet pas dibawa rebahan mo tidur gitu

  • @faridharja6140
    @faridharja6140 6 днів тому

    Gua sudah 4 tahun anxety, baru bulan lalu bisa ikut basic, tapi saya gak lulus karna kurang aktif, tapi jujur dibasic aku dapat ilmu makanan yg harus dihindari, dan sangat2 membatu hilangkan tremor gua bertahun2..

  • @iknow4829
    @iknow4829 5 днів тому

    Penyakit njebluk duaaaarrr😂cuma butuh 1 keberanian aja dan lawan, sesimple itu akan sembuh dari penyakit tai kotok ini

  • @abdrohman3641
    @abdrohman3641 12 днів тому +1

    Makasih saran nya bang❤

  • @abdrohman3641
    @abdrohman3641 12 днів тому +1

    Makasih saran nya bang❤