Mental buruk: 1. Mental penyesalan 2. Stress masa depan (lagi relate huhu, apa faedahnya coba?) 3. Cheap dopamine (hindari berfikiran 18+) 4. Mengeluh (jgn apa apa mengeluh broww) pasti bisa Ayok cobaaa menulis (journaling) biar bisa kreatif Hal-hal yang bisa kita kontrol: - hadir tepat waktu - etos kerja - energi - attitude - effort - keinginan belajar - body language yg tidak bisa kita kontrol: - orang lain Minimum viable actions : habit kecil yg bisa ngerubah hidupmu. Dopamine menu: 3 jam pertama aksi kecil: - Meditasi/ibadah - Kena matahari - Mandi air dingin - Masak makanan yg kamu sukaa - Jogging/Olahraga Akusisi habit kecil selama 30 hari. Kakkk, makasih banyak. aku lagi ngerasa stuck bgt dan aku juga pgn ngerestart hidupku.
Makasih bang, kalo bisa setiap video bikin❤ asli ngebantu banget kek aku yang kalo ada yang bermanfaat aku tulis di buku. Sekali lagi makasih bgt bang❤🙏
*Kalo saya sebernya udah Lelah Hidup; Karena Gagalnya segala Usaha, Terjatuh udah Dobel; Dikhianati teman, wanita, Keluarga Sendiri, Sakit Hati, dan lainnya!!*
Gua orang malaysia🇲🇾😄, gua berjanji akan jadi pemain sepak bola profesional untuk negara gua Malaysia, memecahkan stastik record di Malaysia dan memenangi semua penghargaan kalo bisa sih ballon d'or, gua cuman pengen aja soalnya di Asia belum ada player yang memenangkan ballon d'or, juga gua ingin Malaysia memenangkan world cup thropy gua target nya sih tahun 2030 gua dah bisa masuk Malaysia national team, tahun 2030 gua udah berumur 21,bisa yok tetap semangat 💪🗿👍
Sampai jumpa di masa depan, semoga saat gua kembali lagi ke sini, gw mendapatkan diri gua di masa depan bangga sama diri gua saat ini karena sudah berusaha untuk berubah dan kembali ke titik awal sebuah perjalanan yang baru - Myself, 13 Okt 2024
Bismillahirrahmanirrahim, entah kenapa video ini hadir di waktu yang sangat pas. Tapi, insyaallah dari video ini adalah langkah baru untuk masa depan yang lebih baik. Amin. 16/10/2024 Tegar
Bismillah Siapapun yang baca ini, jadi saksi niat saya buat berubah Tunggu di tanggal 28 November (bulan depan) buat klarifikasi saya, apakah berhasil menchallenge diri sendiri atau justru gagal - tidak tidur setelah subuh - tidak menunda waktu buat merawat ibuk - males²an medsos maks 1 jam perhari (berproses sampe kebiasaan ini tereliminasi) - Olahraga minimal 4/7 - no skip baca buku Semoga kita dipermudah selalu..
semangat kak, algoritma membawa kita ke video ini. Hari ini bener2 less motivated bgt seharian cuma gain cheap dopamine. Like i dont hv energy to live my own life. BUT WHEN ITS COME TO THE NIGHT, i feel like i hv a chance to change my life.
Hari ini gw kepikiran buat reset haabit dan hidup gw. Eh untungnya lewat video ini yang jugaa baru 7 jam diupload. Algorithm understands me what i want.
@@ryanapriliansyah9541 masih aman om, bangun jam setengah 4, langsung tahajud, shubuh ke masjid, pulang dari masjid jalan kaki setengah jam, abis itu baru buka youtube liat berita, berhenti dulu belajar dari internet
Aku pasti bisa merubah kebiasaan buruk ku, tngl 15 nov aku akan kembali Dangan versi terbaik diriku. Sholat 5 waktu konsisten, terus meditasi, banyakin aktifkan tanpa kedistrak smartphone
gw bakalan buktiin ke elu, gw bisa keluar rumah dan melihat dunia luar, bersosialisasi di kantor, berjumpa orang ramai, mengemban pekerjaan dari bos, bekerja, semangat, bahagia, berani, bisa mendengarkan perkataan apa apa saja. GW SEMBUH DARI ANXIE -Arin-
Thanks bg jujur gw pengen banget berubah ngerasa diri ini gak berguna buat lingkungan sekitar, mulai skrng gw tinggalin sifat" buruk gw perlahan dan semoga pergerakan ini bisa konsisten, bismillah. - My self 20 November 2024
conclusion: 1. Brain= karena informasi banyak bgt (jadi filterisasi yang mau diinput ke otak) 2. Mental nutrition= cari kegiatan untuk kesehatan mental lu, disaranin untuk nulis. 3. Prioritize= sesuatu yang kita tidak suka bisa seperti eliminasi atau restruktur. Hal-hal yang bisa kita kpntrol: Hadir tepat waktu, attitude, Etos kerja, Effort, Keinginan belajar, Body Language, Energi 4. Self Compass= Ketika terjadi sesuatu yang dinamis kita harus tetap mengikuti arah diri kita. 5. Dopamine Menu= Aksi kecil yang bisa bikin mood seperti olahraga, kena matahari, stretching, mandi air dingin 6. Habit 30 challenge
Oke sdh saatnya memulai semua dari awal, udh muak gua ama diri sendiri hidup gda tujuan gda arah tpi pgen ngeraih mimpi yg gbisa diraih klo hidup kayak gini. Gua balik lgi bulan depan 16 Okt 24
@DidikAriyana ih iyaa thank youu udah ingetin :) Alhamdulillah udah beres beberapa tulisan untuk diterbitkan 🌿✨ Sukses selalu buat kita semua. Kita tunggu tahun depan lagi hehehe 😁 Senengnyaa, makasii ya kak sekali lagi
Aku suka menulis, dan biasanya menulis ga jelas atau lirik lagu2, akhirnya kejadian dikenyataan seperti apa yg setiap kali kutulis, baru tau dan sadar kalau apa yg kita tulis sering kali itu memiliki kekuatan dan bisa mewujud, akhirnya aku ganti dengan jurnal syukur antara yg sudah terjadi dan belumpun, ini proses memanipulasi otakku ☺️❤️. Dan aku percaya prosesnya ! Habits is so powerful !
Saya dari Malaysia.. sangat suka content drpd Indonesian seperti ini.Osem sgt. Dalam 30hari Insya-Allah saya datang dan update progress sy. Tq so much for this video
Niat lu Bagus TPI gw kritik yak bahwa minsed lu salah,klo lu emang bener bener mau berubah lu pasti gak butuh validasi dari org lain karna lu udah fokus untuk menjadi lebih baik dari diriku kemarin bukan lebih baik di pandangan org lain
Bismillah… Hai, Gua Shesi. Gua buktiin bulan ini Okt 2024 gua bisa merubah kebosanan hidup gua yang akan menjadi lebih baik lagi, lebih produktif lagi. - 21 okt 2024
Aku juga lagi mikirin teori life reset ini bang. Kok bisa samaan ya? Apa kamu juga mengalami atau pernah mengalami hal seperti ini? Tapi ini timingnya terlalu tepat. 🥹🥹 Aku berpikir, semua akan aku restart lagi. Mulai dari kesehatan mental, kesehatan finansial, pendidikan, dan pengelolaan emosi. Tapi aku juga berpikir untuk memulai semuanya, aku perlu di titik nol. Sementara secara mental, aku sedang minus.
Video ini hadir di saat usai buka video meditasi haha. Lagi stuck, jujur. Tapi video ini bikin optimis bahwa aku bisa reset kembali otakku yang sudah kepenuhan. Semoga 30 hari mendatang jadi punya minimal satu habit baik, lagi coba latihan meditasi soalnya hehe. Semangat buat semuanya. Thank you buat insightnya, Bang.
Sekarang aku harus bersungguh sungguh merubah diri ini menjadi versi terbaik diriku, karna jangan sampai robot tembur buatan ibu ini tumbang dengan realita dunia tipu tipu ini!!!.
Gua Aloysia, gue terima tantangan lo bang, gue berjanji ke diri sendiri untuk mengubah hidup gue, menjadi lebih baik, disiplin dan konsisten. Buat ga menyesal lagi ke kehidupan lama, buat ga overthinking lagi ke masa depan, tapi fokus ke masa sekarang. Gue akan balik lagi kesini dan berbangga sama keputusan gue yang sekarang..
Beberapa kata kata motivasi yang gua tanam sendiri dalam diri gua yang terkesan Aneh mungkin bagi yang tidak biasa. 1. Saat Anda merasa gagal dan merasa tidak menjadi apa apa, tetapi anda tidak menyusahkan dan merugikan orang lain, ketahuilah, anda berhasil hari itu. 2. Kalaupun belum bisa membahagiakan orang tua, paling tidak jangan menyusahkan orang tua. Cari makan sendiri. 3. Saat anda berpikir bahwa anda tidak melakukan kemajuan apa apa. Terkesan hidup hanya di situ situ saja. Tetapi anda tidak membunuh orang, tidak maling, tidak nyopet, dan tidak nonton pornografi. itu adalah kesuksesan terbesar. 4. Tidak maksiat adalah kesuksesan terbesar. Edit: Sebelum anda berbuat baik, hindari dulu perbuatan buruk.
inimah kata" motivasi buat orang males aja, kalo ngerasa stuck ya belajar dan langsung action lah dan inget tanggung jawab. meskipun lu merasa ga nyusahin orang, masa lu mau sih hidup gaada impactnya
Ini yg dirasakan temen saya bang. Gaji segitu2 aja. Saya cuma menyarankan mumpung masih muda coba berani sedikit buat kerja lebih keras. Mumpung belum ada tanggungan. ( Dengan planning yg bgus jgan gegabah ) Opportunity diluar negeri kyak Australia bagi saya lebih realistis. Cuma anda harus belajar bahasa inggris dan menguasai skill yg diperlukan di pekerjaan itu karena saingannya bnyak. Melihat orang tua saya yg skeang cukup sukses mereka dlu berdarah2 buat bisnis dan minjem di bank. Perputaran uang juga harus ketat biar gak kelilit hutang. Gak bisa bayangin kalau jaman dlu ortu saya santai2 aja mungkin lain nasib dan bnyak penyesalan yg bakalan menghantui
@@richardchristtt Tanggapan yang sangat bagus. Juga saran yang bagus. Dan terima kasih karena menilai saya malas. Sebenarnya saya hanya ingin mengatakan, bahwa jangan terlalu menghukum diri tidak berguna atau tidak ada kemajuan. Kita harus menghargai diri sendiri juga, terlebih lagi sudah berusaha melakukan sesuatu. “Terkadang manusia lebih banyak menderita di dalam pikirannya sendiri, di bandingkan dari kenyataan.“ Seneca Sekarang saya hidup dan bekerja untuk melunasi utang orang tua saya yang ratusan juta. Sekarang lagi berjuang di perantauan. Terkadang saya harus mengapresiasi diri sendiri karena bisa sejauh ini.
@@gedediva Semangat yang luar biasa. Dan pikiran yang bagus. Berusaha untuk sukses itu bagus, sembari menapikan hal hal yang negatif. Terus berusaha dan hargai usaha itu apapun hasilnya.
Bang ini konten bagus banget, saya merasa terketuk untuk orang yang lagi berantakan setelah putus 7 bulan yang lalu, saya kebingungan apa yang mesti saya lakukan, ternyata ini petunjuknya cara saya menjadi pribadi yang baru yang lebih baik lagi, terima kasih kontennya bang, lanjutkan konten konten yang positif seperti ini
gw bakal buktiin kalo hidup gw bakal ada perubahan i know emang gk muda sih tapi why not buat mencoba lebih baik ...see u buat perubahan gw bulan depan ,ada perubahan balik kesini lagi 😆
Cara nya jadi pendiam dan kalau boleh buka bussiness sendiri dan jangan kerja makan gaji gan majikan.. Confirm otak akan lebih gembira dan seronok dan kau adalah bos.. Tapi tapi nak buka bussiness sendiri kena ada moda yg besar dan kecik ... Pasal itu ramei orang Melayu terutamanya lelaki atau perempuan tak buka bussiness dan ramei yg keje dengan org makan gaji keje pejabat,kilang,rider,hote dan sebagainya.. Aku rasa better buka bussiness sendiri baru BOLEH REST OTAK FIKIRAN KITA MENJADI BARU DAN SERONOK DAN LEBIH YAKIN.. amin
aku mau ngereset semuanya hariini, mau perbaiki pelan2, mau merubah kebiasaan tg bruk, pokonya di awal tahun nanti aku bakal jadi diri aku yang berbeda yang lebih baik lagi
Sampai jumpa diriku di masa depan :) Semoga lu get all yourself together and proud to yourself how far good effort it's that you make -13 November 2024
Gua bakal buktiin ke diri gua sendiri dan semua yang ada disini, gua bakal akuisisi habit belajar setiap pagi di jam 05.00 am Dan gua juga mau memperbaiki 1.Relationship 2.financial 3.physical dan juga membuang kebiasaan buruk Semoga gua mampu Myself, October 14, 2024
Bro agus, salken aku azhari... Aku akan terapkan pencerahan lu bro... Aku akan stop penyesalan masa lalu dan ketakutan luar biasa pada masa depanku. Aku akan fokus hari ini.. Terapkan metode menulis dan menjadwalkan kegiatan pagi yang bro agus sarankan... Akan aku bereskan kamar ku tiap pagi. Ma ka si bro agus leo
Setuju sih bang. Ngeliat youtube nonton podcat, berita, politik dll. Kadang sampe begadang. Akhir nya bangun siang. Kurang produktif. Badmood, akhirnya nonton youtube main game. Gitu2 aja trus
believe lu,bisa rest lu yang lu laluin sejauh ini,and buat gua di awal tahun 2025 gw harus bangga dengan versi baik dari sebelumnya semangat(just doit)
Gw udah simpen ratusan video motivasi dan gw tonton ulang tapi idup gw tetep gini-gini aja. Mereka mengira yg nonton videonya semuanya normal yang berada di titik 0 sedangkan banyak orang yang ada di titik minus, yaitu orang² yang mengalami depresi berat.
udah mulai coba kurangin gadget dan hal-hal yang ga berguna dan sekarang lagi coba bangun habit baru dari hal-hal simple dan sekarang nemu video ini. apakah ini sebuah kebetulan? let's try yok bisa konsisten 30 hari kedepan 14/11/2024
Bang makasih banyak insightmya, bismillah gue bakal buktiin ke diri gue sendiri kalau gue bisa lakukan 30 Days Challange yang lu kasih! Berkah semoga terus menginspirasi selalu ya. Panjang umur dalam kebaikan bang! Aamiin
Yuk 30 hari dan berkelanjutan hidup dengan impian ,ambisi ,dan hidup penuh makna . Yang mulai paling terakhir belum tentu kalah . Senin,14 Oktober 2024 qw akan balik lagi ke sini
Ane dari awal korona sampe sekarang maba smt1 kerjaannya scroll sosmed terus😢, efeknya kerasa banget kalau lagi ngerjain sesuatu pasti susah banget fokus ke 1 bidangnya, apalagi dikasih tugas sm dosen suka banget ku tunda", ditambah lagi 1 thn yg lalu ane dah ngerencanain buat up hard skilll nyatanya sampe sekarang progres nya baru beberapa persen dari rencana awal gegara suka nunda"😢 , dari sekian banyak motivasi yang ku konsumsi belum ada perubahan samsek pada diri ku sendiri, ada benernya juga kalau kita terlalu banyak membuka tab" Yg tidak dibutuhkan pada diri kita yang ada malahan membuat kita tidak fokus pada 1 tujuan
Bismillah, reset diri..be better than before setiap harinya. semoga Allah mudahkan kita semua dalam mencapai GOALS kita masing-masing, semoga menjadi bermanfaat -14 Oktober 2024
7 november 2024 gua bakal buktiin entah kapan entah dimana tujuan yang paling gua inginkan dimulai dari sekarang. Sampai berjumpa dengan karakter yang lebih dapat membanggakan diri sendiri
Dear myself tanggal 2 November aku akan memulai merubah habbit kecil ku mulai dari tidur di bawah jam 11, kurangi scrolling sosmed, sholat subuh, beresin kamar, dan kemudian bangun dopamine menu di 2 jam pertama aku bangun tidur conntoh nya jalan pagi 1 jam. Tunggu aku di 2 Desember🔥✨💐
Hidup gua minus, minus bgt. Tp bismillah smoga setelah ini gua bisa konsisten buat berubah. Tunggu gua komen di konten lu yg lain setelah gua berubah bang!
semoga ketika balik lagi ntah 5-10 tahun ke depan, baca komen ini dengan rasa bangga dan berhasil menjadi lebih baik, bahkan samapi sukses. -12 nov 2024 to the future self and beyond
Bissmilah aku bakal balik lagi awal Desember nanti aku bakalan buktiin kalau aku bisa ngelakuin banyak habit baik dalam hidup, selalu berpikir positif kubur dalem dalem pikiran negatif, dan semoga konsisten belajar bahasa inggris dan banyak hal baru 30/10/2024 Deg deg an sumpah Tapi gua yakin gua bisaa bismilah 😭🙏🏻
ga banyak berharap, tapi gua pengen berubah jadi lebih lebih baik lagi dan konsisten. may allah bless me dan semoga allah buka jalan gua menuju tujuan akhir yaitu surga
Pesan buat diriku 5+ tahun ke depan. Kabarnya gimana? Cita-citanya buat buat exchange dan study abroad udah tercapai belum? Semoga udah ya. Please stop menyesal berulang kali tanpa berbuat apa-apa❤
Bismillah, semoga bisa diterapkan. Terimakasih Bang udh buat video ini. Pas bgt sma keadaan gw yang lagi ngestuck dan merasa 24 jam itu masih kurang :(
Untuk kamu di tanggal 25 november, terhitung sejak hari ini saat ulang tahun imah. Aku bakal buktiin ke kamu, kalau aku sudah berubah. Menjadi the top in chemistry, turun 16 Kg (menjadi 75 kg), dan orang yang selalu siap tugas perfectly dan tepat waktu.
sampai jumpa di masa depan untuk hidup yang lebih baik, bertumbuh dan berkembang jadi pribadi yang menyenangkan dan disenangi banyak orang, menjadi positif vibes, dikelilingi teman-teman supportif dan lingkungan yang menyenangkan 24 Oktober 2024
bismiillah ini tgl 31 okt 2024 gue mau berubah dan bikin habbit kecil - bangun jam 5 pagi - beresin kamar - sholat 5 waktu - belajar masak - sempetin baca buku
Mental buruk:
1. Mental penyesalan
2. Stress masa depan (lagi relate huhu, apa faedahnya coba?)
3. Cheap dopamine (hindari berfikiran 18+)
4. Mengeluh (jgn apa apa mengeluh broww) pasti bisa
Ayok cobaaa menulis (journaling) biar bisa kreatif
Hal-hal yang bisa kita kontrol:
- hadir tepat waktu
- etos kerja
- energi
- attitude
- effort
- keinginan belajar
- body language
yg tidak bisa kita kontrol:
- orang lain
Minimum viable actions : habit kecil yg bisa ngerubah hidupmu.
Dopamine menu:
3 jam pertama aksi kecil:
- Meditasi/ibadah
- Kena matahari
- Mandi air dingin
- Masak makanan yg kamu sukaa
- Jogging/Olahraga
Akusisi habit kecil selama 30 hari.
Kakkk, makasih banyak. aku lagi ngerasa stuck bgt dan aku juga pgn ngerestart hidupku.
Makasih bang, kalo bisa setiap video bikin❤ asli ngebantu banget kek aku yang kalo ada yang bermanfaat aku tulis di buku.
Sekali lagi makasih bgt bang❤🙏
gw banget lgi ngalamin msih dlm fase mental buruk semua poinnya gw ngelamin
*Kalo saya sebernya udah Lelah Hidup; Karena Gagalnya segala Usaha, Terjatuh udah Dobel; Dikhianati teman, wanita, Keluarga Sendiri, Sakit Hati, dan lainnya!!*
thanks
lg kena mental buruk 2 thn stcuk di skripsian
@@idabagusputusuryamerta7132 jangan menyerah, hidup terus untuk ibadah
aku pastikan dalam 30 hari,aku siap menjadi versi terbaik ku yg lebih baik,maju setiap harinya.
Terimakasih kak, motivasi nya 🙏
Gua orang malaysia🇲🇾😄, gua berjanji akan jadi pemain sepak bola profesional untuk negara gua Malaysia, memecahkan stastik record di Malaysia dan memenangi semua penghargaan kalo bisa sih ballon d'or, gua cuman pengen aja soalnya di Asia belum ada player yang memenangkan ballon d'or, juga gua ingin Malaysia memenangkan world cup thropy gua target nya sih tahun 2030 gua dah bisa masuk Malaysia national team, tahun 2030 gua udah berumur 21,bisa yok tetap semangat 💪🗿👍
ish apela kau tk ckp malaysian pun
Semangat 🎉
Aminnn
Semangat bree
Org malay cakap indo. Pake gua lgi 🗿,
Sampai jumpa di masa depan, semoga saat gua kembali lagi ke sini, gw mendapatkan diri gua di masa depan bangga sama diri gua saat ini karena sudah berusaha untuk berubah dan kembali ke titik awal sebuah perjalanan yang baru
- Myself, 13 Okt 2024
Smngat bang. Nitip komen bair balik ke video ini lagi
sampai jumpa juga di masa depan bang, gua bakal lebih baik dari sekarang, see u on top
Helllo
sama bang gw juga nitip komen
Halo
Bismillahirrahmanirrahim, entah kenapa video ini hadir di waktu yang sangat pas. Tapi, insyaallah dari video ini adalah langkah baru untuk masa depan yang lebih baik. Amin.
16/10/2024
Tegar
Ok mari kita buat jejak Digital .. challenge 30 hari kedepan semoga bisa .. keep fighting.. keep moving on .. bismillah ❤🎉 yuk bisa yuk
Bismillah
Siapapun yang baca ini, jadi saksi niat saya buat berubah
Tunggu di tanggal 28 November (bulan depan) buat klarifikasi saya, apakah berhasil menchallenge diri sendiri atau justru gagal
- tidak tidur setelah subuh
- tidak menunda waktu buat merawat ibuk
- males²an medsos maks 1 jam perhari (berproses sampe kebiasaan ini tereliminasi)
- Olahraga minimal 4/7
- no skip baca buku
Semoga kita dipermudah selalu..
gw bakal buktiin di bulan desember sebelum tahun 2025, aku akan berubah menjadi lebih baik. aku akan mulai berubah dari tanggal 19 oktober 2024
oh my
semangat kak, algoritma membawa kita ke video ini. Hari ini bener2 less motivated bgt seharian cuma gain cheap dopamine. Like i dont hv energy to live my own life. BUT WHEN ITS COME TO THE NIGHT, i feel like i hv a chance to change my life.
Tai
Hari ini gw kepikiran buat reset haabit dan hidup gw. Eh untungnya lewat video ini yang jugaa baru 7 jam diupload. Algorithm understands me what i want.
1. SIMPAN CONTENT INI DI PLAYLIST
2. MULAI BANGUN PAGI
JAKARTA 21 OKTOBER 2024
GUE BUKTIIN KALO GUE BUKAN PECUNDANG
masih jalan?
udah 10 hari nih gimana?
@@ryanapriliansyah9541 masih aman om, bangun jam setengah 4, langsung tahajud, shubuh ke masjid, pulang dari masjid jalan kaki setengah jam, abis itu baru buka youtube liat berita, berhenti dulu belajar dari internet
@@yondaktau2616 Alhamdulillah masih jalan Om, walau pun masih berat tapi dipaksa aja
2 Minggu gimana kabar?
Aku pasti bisa merubah kebiasaan buruk ku, tngl 15 nov aku akan kembali Dangan versi terbaik diriku. Sholat 5 waktu konsisten, terus meditasi, banyakin aktifkan tanpa kedistrak smartphone
Semangat kak
Udah tanggal 15 nih
gw bakalan buktiin ke elu, gw bisa keluar rumah dan melihat dunia luar, bersosialisasi di kantor, berjumpa orang ramai, mengemban pekerjaan dari bos, bekerja, semangat, bahagia, berani, bisa mendengarkan perkataan apa apa saja. GW SEMBUH DARI ANXIE
-Arin-
Tanggal 20 November gw bakal balik dengan habit yg bagus dan otak yang sehatt.
semangattt broo🔥
Gimana kak?
Thanks bg jujur gw pengen banget berubah ngerasa diri ini gak berguna buat lingkungan sekitar, mulai skrng gw tinggalin sifat" buruk gw perlahan dan semoga pergerakan ini bisa konsisten, bismillah.
- My self 20 November 2024
conclusion:
1. Brain= karena informasi banyak bgt (jadi filterisasi yang mau diinput ke otak)
2. Mental nutrition= cari kegiatan untuk kesehatan mental lu, disaranin untuk nulis.
3. Prioritize= sesuatu yang kita tidak suka bisa seperti eliminasi atau restruktur. Hal-hal yang bisa kita kpntrol: Hadir tepat waktu, attitude, Etos kerja, Effort, Keinginan belajar, Body Language, Energi
4. Self Compass= Ketika terjadi sesuatu yang dinamis kita harus tetap mengikuti arah diri kita.
5. Dopamine Menu= Aksi kecil yang bisa bikin mood seperti olahraga, kena matahari, stretching, mandi air dingin
6. Habit 30 challenge
kita usahakan jadi pribadi yang lebih baik lagi.
Sampai ketemu di tahun berikut nya, buat diri sendiri yang masih jadi pecundang ini
Aku bakal berubah dalam 30 hari, kesananya bakal menjadi kebiasaan positif,priotaskan diriku sendiri
Oke sdh saatnya memulai semua dari awal, udh muak gua ama diri sendiri hidup gda tujuan gda arah tpi pgen ngeraih mimpi yg gbisa diraih klo hidup kayak gini. Gua balik lgi bulan depan
16 Okt 24
gua mau mulai dari bersihin kamar tiap bangun, gua terima tantangan lo mas agus, gua bakal balik dalam 30 hari, thank you 🙏🏻
Aku buktiin untuk bulan ini , bulan Oktober 2024, aku menyelesaikan tes aku untuk tasmi' satu juz Al Qur'an..
Ditungguuuuuu
Bismillah, reset diri..lebih baik dari sebelumnya. Semoga Allah mudahkan kita semua dalam mencapai GOALS kita masing masing, Insya Allah
•14 OKT 2024•
Wah baru nemu vidionya, thx kak ilmunya.
Mari mulai dari hal kecil.
Minus to zero
Zero to Hero
Rabu, 06 November 2024
Hi❤ Sampai jumpa di hari ke 30, makasii dan ayo tambah daya juangnya untuk jadi lebih baik dari hari ini, 13 Oktober 2024
Udah Hari 30 kak
@DidikAriyana ih iyaa thank youu udah ingetin :)
Alhamdulillah udah beres beberapa tulisan untuk diterbitkan 🌿✨
Sukses selalu buat kita semua. Kita tunggu tahun depan lagi hehehe
😁 Senengnyaa, makasii ya kak sekali lagi
Aku suka menulis, dan biasanya menulis ga jelas atau lirik lagu2, akhirnya kejadian dikenyataan seperti apa yg setiap kali kutulis, baru tau dan sadar kalau apa yg kita tulis sering kali itu memiliki kekuatan dan bisa mewujud, akhirnya aku ganti dengan jurnal syukur antara yg sudah terjadi dan belumpun, ini proses memanipulasi otakku ☺️❤️. Dan aku percaya prosesnya ! Habits is so powerful !
Saya dari Malaysia.. sangat suka content drpd Indonesian seperti ini.Osem sgt.
Dalam 30hari Insya-Allah saya datang dan update progress sy.
Tq so much for this video
Gua bakal buktiin ke lu semua dalam 30 hari kalau bakal ada perubahan baik dalam hidup gua.
Niat lu Bagus TPI gw kritik yak bahwa minsed lu salah,klo lu emang bener bener mau berubah lu pasti gak butuh validasi dari org lain karna lu udah fokus untuk menjadi lebih baik dari diriku kemarin bukan lebih baik di pandangan org lain
Ga usah kek gini bang gw kemarin juga gini tapi gagal karena haus validasi
Semangat 🙌
Sudah ada progre apa bang ?
gw juga bang mulai tanggal 12 ini
let’s start from small things
Atomic Habits
Bismillah… Hai, Gua Shesi. Gua buktiin bulan ini Okt 2024 gua bisa merubah kebosanan hidup gua yang akan menjadi lebih baik lagi, lebih produktif lagi.
- 21 okt 2024
Semoga dengan ini menjadi bkti titik awal perjalanan yang baik dan masa depan yang bagus
Aku juga lagi mikirin teori life reset ini bang.
Kok bisa samaan ya?
Apa kamu juga mengalami atau pernah mengalami hal seperti ini?
Tapi ini timingnya terlalu tepat. 🥹🥹
Aku berpikir, semua akan aku restart lagi. Mulai dari kesehatan mental, kesehatan finansial, pendidikan, dan pengelolaan emosi.
Tapi aku juga berpikir untuk memulai semuanya, aku perlu di titik nol. Sementara secara mental, aku sedang minus.
Somoga yg lihat vidio Ini bisa berubah manjadi lebih baik
Amiinnn
Apa yang sudah sya toton smoga bisa bermanfaat buat aku sendri ,
Aku pecaya perubahan dari dalam diri, ttp smngat truss bertumbuh kembang,
Thanks bang
Aku bakal buktiin di 14 November ada perubahan 30% dalam hidupku .. Aku sedang memulai benahi area financial, physical, spiritual, and relationship.
aku tandai juga bang
@@Rasyid-o2e saya cewe kak ehehehe
Ya, aku juga. Makasih atas komentar inspiring nya 😅
@@ayudhantika semangat bertumbuh kak Ayu.. 1% per hari, 30% dicapai sebulan kedepan amiin
Sekarang gimana???
Video ini hadir di saat usai buka video meditasi haha. Lagi stuck, jujur. Tapi video ini bikin optimis bahwa aku bisa reset kembali otakku yang sudah kepenuhan. Semoga 30 hari mendatang jadi punya minimal satu habit baik, lagi coba latihan meditasi soalnya hehe. Semangat buat semuanya. Thank you buat insightnya, Bang.
Sekarang aku harus bersungguh sungguh merubah diri ini menjadi versi terbaik diriku, karna jangan sampai robot tembur buatan ibu ini tumbang dengan realita dunia tipu tipu ini!!!.
Bismillah, 3 Desember aku akan balik lagi dengan versi diriku yg mulai membaik, dengan beribadah konsisten, bangun pagi dan menyukai belajar hal" baru
Makasih bang tips nya semoga kita semua bisa jadi yang terbaikk❤
Gua Aloysia, gue terima tantangan lo bang, gue berjanji ke diri sendiri untuk mengubah hidup gue, menjadi lebih baik, disiplin dan konsisten.
Buat ga menyesal lagi ke kehidupan lama, buat ga overthinking lagi ke masa depan, tapi fokus ke masa sekarang.
Gue akan balik lagi kesini dan berbangga sama keputusan gue yang sekarang..
Beberapa kata kata motivasi yang gua tanam sendiri dalam diri gua yang terkesan Aneh mungkin bagi yang tidak biasa.
1. Saat Anda merasa gagal dan merasa tidak menjadi apa apa, tetapi anda tidak menyusahkan dan merugikan orang lain, ketahuilah, anda berhasil hari itu.
2. Kalaupun belum bisa membahagiakan orang tua, paling tidak jangan menyusahkan orang tua. Cari makan sendiri.
3. Saat anda berpikir bahwa anda tidak melakukan kemajuan apa apa. Terkesan hidup hanya di situ situ saja. Tetapi anda tidak membunuh orang, tidak maling, tidak nyopet, dan tidak nonton pornografi. itu adalah kesuksesan terbesar.
4. Tidak maksiat adalah kesuksesan terbesar.
Edit: Sebelum anda berbuat baik, hindari dulu perbuatan buruk.
inimah kata" motivasi buat orang males aja, kalo ngerasa stuck ya belajar dan langsung action lah dan inget tanggung jawab.
meskipun lu merasa ga nyusahin orang, masa lu mau sih hidup gaada impactnya
Apalah
Ini yg dirasakan temen saya bang. Gaji segitu2 aja. Saya cuma menyarankan mumpung masih muda coba berani sedikit buat kerja lebih keras. Mumpung belum ada tanggungan. ( Dengan planning yg bgus jgan gegabah )
Opportunity diluar negeri kyak Australia bagi saya lebih realistis. Cuma anda harus belajar bahasa inggris dan menguasai skill yg diperlukan di pekerjaan itu karena saingannya bnyak.
Melihat orang tua saya yg skeang cukup sukses mereka dlu berdarah2 buat bisnis dan minjem di bank. Perputaran uang juga harus ketat biar gak kelilit hutang. Gak bisa bayangin kalau jaman dlu ortu saya santai2 aja mungkin lain nasib dan bnyak penyesalan yg bakalan menghantui
@@richardchristtt Tanggapan yang sangat bagus. Juga saran yang bagus. Dan terima kasih karena menilai saya malas.
Sebenarnya saya hanya ingin mengatakan, bahwa jangan terlalu menghukum diri tidak berguna atau tidak ada kemajuan. Kita harus menghargai diri sendiri juga, terlebih lagi sudah berusaha melakukan sesuatu.
“Terkadang manusia lebih banyak menderita di dalam pikirannya sendiri, di bandingkan dari kenyataan.“ Seneca
Sekarang saya hidup dan bekerja untuk melunasi utang orang tua saya yang ratusan juta. Sekarang lagi berjuang di perantauan. Terkadang saya harus mengapresiasi diri sendiri karena bisa sejauh ini.
@@gedediva Semangat yang luar biasa. Dan pikiran yang bagus. Berusaha untuk sukses itu bagus, sembari menapikan hal hal yang negatif.
Terus berusaha dan hargai usaha itu apapun hasilnya.
Bang ini konten bagus banget, saya merasa terketuk untuk orang yang lagi berantakan setelah putus 7 bulan yang lalu, saya kebingungan apa yang mesti saya lakukan, ternyata ini petunjuknya cara saya menjadi pribadi yang baru yang lebih baik lagi, terima kasih kontennya bang, lanjutkan konten konten yang positif seperti ini
Konten yang bagus, makasih banyak bang berkat konten lu bakal gw konsisten sama diri gw sendiri,bakal gw lakuin tiap harinya😅
gw bakal buktiin kalo hidup gw bakal ada perubahan i know emang gk muda sih tapi why not buat mencoba lebih baik ...see u buat perubahan gw bulan depan ,ada perubahan balik kesini lagi 😆
Cara nya jadi pendiam dan kalau boleh buka bussiness sendiri dan jangan kerja makan gaji gan majikan..
Confirm otak akan lebih gembira dan seronok dan kau adalah bos..
Tapi tapi nak buka bussiness sendiri kena ada moda yg besar dan kecik ...
Pasal itu ramei orang Melayu terutamanya lelaki atau perempuan tak buka bussiness dan ramei yg keje dengan org makan gaji keje pejabat,kilang,rider,hote dan sebagainya..
Aku rasa better buka bussiness sendiri baru BOLEH REST OTAK FIKIRAN KITA MENJADI BARU DAN SERONOK DAN LEBIH YAKIN..
amin
Gua bakal berusaha untuk mengurangi hal² yang merusak atau memberatkan otak gua
Lu dateng di waktu yg tepat bang gw lagi benci bgt sama diri sendiri ... makasih yah semoga segala aktivitas kesehariannya di lancarkan bang ❤❤
Bismillah semoga gua bisa melawan rasa malas 🔥🔥🔥🔥
aku mau ngereset semuanya hariini, mau perbaiki pelan2, mau merubah kebiasaan tg bruk, pokonya di awal tahun nanti aku bakal jadi diri aku yang berbeda yang lebih baik lagi
Gw bakal buktiin ke diri gw sendiri dan ke lu bang.
I’ll back to proving it
Sampai jumpa diriku di masa depan :)
Semoga lu get all yourself together and proud to yourself how far good effort it's that you make
-13 November 2024
Gua bakal buktiin ke diri gua sendiri dan semua yang ada disini, gua bakal akuisisi habit belajar setiap pagi di jam 05.00 am
Dan gua juga mau memperbaiki
1.Relationship
2.financial
3.physical
dan juga membuang kebiasaan buruk
Semoga gua mampu
Myself, October 14, 2024
Gw bakal lakuin.. dan setelah 30 gw bakal kasih lu hasilnya
Bro agus, salken aku azhari... Aku akan terapkan pencerahan lu bro... Aku akan stop penyesalan masa lalu dan ketakutan luar biasa pada masa depanku. Aku akan fokus hari ini.. Terapkan metode menulis dan menjadwalkan kegiatan pagi yang bro agus sarankan... Akan aku bereskan kamar ku tiap pagi. Ma ka si bro agus leo
Setuju sih bang. Ngeliat youtube nonton podcat, berita, politik dll. Kadang sampe begadang. Akhir nya bangun siang. Kurang produktif. Badmood, akhirnya nonton youtube main game. Gitu2 aja trus
Gw tonton karena videon ini muncul mulu di beranda gw selama seminggu berturut2 🥲 pas diklik ternyata emang hal2 yg butuh gw denger. Mindblowing.
believe lu,bisa rest lu yang lu laluin sejauh ini,and buat gua di awal tahun 2025 gw harus bangga dengan versi baik dari sebelumnya semangat(just doit)
Gw udah simpen ratusan video motivasi dan gw tonton ulang tapi idup gw tetep gini-gini aja. Mereka mengira yg nonton videonya semuanya normal yang berada di titik 0 sedangkan banyak orang yang ada di titik minus, yaitu orang² yang mengalami depresi berat.
udah mulai coba kurangin gadget dan hal-hal yang ga berguna
dan sekarang lagi coba bangun habit baru dari hal-hal simple
dan sekarang nemu video ini. apakah ini sebuah kebetulan?
let's try
yok bisa konsisten 30 hari kedepan
14/11/2024
Trimakasih kak atas masukannya,dri sni saya belajar untuk bisa lebih baik lagi
Ikut komen bang, nanti 14 nov gua balik lagi. Semoga ada perubahan. Yang lainnya juga semangat, ayo action action
Semangat
Semangat doainya
@@Qifahim iya sama sama.....
Bang makasih banyak insightmya, bismillah gue bakal buktiin ke diri gue sendiri kalau gue bisa lakukan 30 Days Challange yang lu kasih! Berkah semoga terus menginspirasi selalu ya. Panjang umur dalam kebaikan bang! Aamiin
Yuk 30 hari dan berkelanjutan hidup dengan impian ,ambisi ,dan hidup penuh makna .
Yang mulai paling terakhir belum tentu kalah .
Senin,14 Oktober 2024
qw akan balik lagi ke sini
Yuk bisa gaes, sampe ketemu di tgl 21 november
Ok bro
Gua bakal buktiin bahwa gua bisa ngerubah kebiasaan buruk gua, bakal keluar dari zona nyaman, dan gak akan jadi pecundang lagi. Ciamis 26 Oktober 2024
Semoga bisa merubah hal buruk yang tidak penting menjadi hal baik penuh hal positif.
Bismillah bisa
Ane dari awal korona sampe sekarang maba smt1 kerjaannya scroll sosmed terus😢, efeknya kerasa banget kalau lagi ngerjain sesuatu pasti susah banget fokus ke 1 bidangnya, apalagi dikasih tugas sm dosen suka banget ku tunda", ditambah lagi 1 thn yg lalu ane dah ngerencanain buat up hard skilll nyatanya sampe sekarang progres nya baru beberapa persen dari rencana awal gegara suka nunda"😢 , dari sekian banyak motivasi yang ku konsumsi belum ada perubahan samsek pada diri ku sendiri, ada benernya juga kalau kita terlalu banyak membuka tab" Yg tidak dibutuhkan pada diri kita yang ada malahan membuat kita tidak fokus pada 1 tujuan
Kekuatan untuk memfilter informasi yg masuk ke otak kita
Bismillah, reset diri..be better than before setiap harinya. semoga Allah mudahkan kita semua dalam mencapai GOALS kita masing-masing, semoga menjadi bermanfaat
-14 Oktober 2024
Terimakasih yg punya channel. semoga sehat selalu
Gw dah belajar investasi hampir 1 bulan ini, dan WO (GYM) walaupun dirumah aja, udah berjalan hampir 2 bulan bang☺️
Konten tepat di waktu yang tepat, makasih bang
7 november 2024 gua bakal buktiin entah kapan entah dimana tujuan yang paling gua inginkan dimulai dari sekarang. Sampai berjumpa dengan karakter yang lebih dapat membanggakan diri sendiri
Dear myself tanggal 2 November aku akan memulai merubah habbit kecil ku mulai dari tidur di bawah jam 11, kurangi scrolling sosmed, sholat subuh, beresin kamar, dan kemudian bangun dopamine menu di 2 jam pertama aku bangun tidur conntoh nya jalan pagi 1 jam. Tunggu aku di 2 Desember🔥✨💐
Bismillahirrahmanirrahim
Gue challenge diri gue dri hari sampai 30 November 2024 pasti ada perubahan dalam hidupku
makasih bang, tepat di hari ini jg gw mau ganti habbits gua, bismillah semoga konsisten
Gw bakal buktiin, kalau gw bakal hafal kanji sampai tingkat n4 dan skill kaiwa gw meningkat dalam 30 hari ke depan.
Gw yakin lu pasti bisa bro ganbatte
pas bgt gw pgn ngereset otak, thx bang. Semoga gw konsisten and see u guys on the next month :))
Hidup gua minus, minus bgt. Tp bismillah smoga setelah ini gua bisa konsisten buat berubah. Tunggu gua komen di konten lu yg lain setelah gua berubah bang!
Gw janji ke diri sendiri kalo gw bakal punya pendapatan dan goals kecil gw sedikit demi sedikit tercapai dan punya kenalan hebat, thanks bg.
Jazakallah khair bro, gua bakal buktikan merubah hidup gua 7 hati kedepan
Besok akan menjadi lebih baik lebih baik dan akan menjadi semakin baik dan kembali ke 0
New step I am ready ☝🏻
Gua nonton video ini malah lagi happy, tidak stuck dan sangat optimisme
semoga ketika balik lagi ntah 5-10 tahun ke depan, baca komen ini dengan rasa bangga dan berhasil menjadi lebih baik, bahkan samapi sukses.
-12 nov 2024 to the future self and beyond
Keknya ini video paling ngaruh positif ke idup gw, makasih bgt bang!!
Bissmilah aku bakal balik lagi awal Desember nanti aku bakalan buktiin kalau aku bisa ngelakuin banyak habit baik dalam hidup, selalu berpikir positif kubur dalem dalem pikiran negatif, dan semoga konsisten belajar bahasa inggris dan banyak hal baru
30/10/2024
Deg deg an sumpah
Tapi gua yakin gua bisaa bismilah 😭🙏🏻
ga banyak berharap, tapi gua pengen berubah jadi lebih lebih baik lagi dan konsisten. may allah bless me dan semoga allah buka jalan gua menuju tujuan akhir yaitu surga
Bismillah, better than yesterday, comfort will run your life
Gua bakal buktiin bang 30 hari kedepan hidup gua bakal lebih baik, terima kasih telah memberi tamparan yang buat sadar🙏
Gw bakal action untuk perubahan dalam 30 hari kedepan bismillah aksi nyata
Bismillah,hei diriku 24 November kamu akan jadi orang yang lebih baik,lebih disiplin lebih konsisten dan lebih bertanggung jawab
terimakasih bg karena konten lu gwa bisa lebih semangat dan pengen struggle lgi untuk hidup
Pesan buat diriku 5+ tahun ke depan. Kabarnya gimana? Cita-citanya buat buat exchange dan study abroad udah tercapai belum? Semoga udah ya. Please stop menyesal berulang kali tanpa berbuat apa-apa❤
Mulai 30 hari ke depan, aku bakal berubah menjadi lebih baik dan meninggalkan kebiasaan buruk itu🫵🏼
Mulai 30 hari ke depan, aku bakal berubah menjadi lebih baik dan meninggalkan kebiasaan buruk itu 🫵🏼
Bismillah, semoga bisa diterapkan. Terimakasih Bang udh buat video ini. Pas bgt sma keadaan gw yang lagi ngestuck dan merasa 24 jam itu masih kurang :(
gua bakal buktiin ke lu bang, sampai do 30 hari kedepan bakal ada perubahan positif dalam hidup gw... sampai jumpa di masa depan.
Untuk kamu di tanggal 25 november, terhitung sejak hari ini saat ulang tahun imah. Aku bakal buktiin ke kamu, kalau aku sudah berubah. Menjadi the top in chemistry, turun 16 Kg (menjadi 75 kg), dan orang yang selalu siap tugas perfectly dan tepat waktu.
bismillah 😊
Bisa pasti bisa jadi lebih baik bisa capai apa yang sudah di targetkan
sampai jumpa di masa depan untuk hidup yang lebih baik, bertumbuh dan berkembang jadi pribadi yang menyenangkan dan disenangi banyak orang, menjadi positif vibes, dikelilingi teman-teman supportif dan lingkungan yang menyenangkan
24 Oktober 2024
bismiillah ini tgl 31 okt 2024 gue mau berubah dan bikin habbit kecil
- bangun jam 5 pagi
- beresin kamar
- sholat 5 waktu
- belajar masak
- sempetin baca buku
Ane tantang diri ane kedepannya tanpa harus 30 hari,menjadi lebih baik tqq🙏
Makasih fikiranku terbuka luas