The incredible effects of rosemary and how to use this medicinal plant!
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- Опубліковано 24 вер 2021
- Rosemary is a very potent medicinal plant that should be integrated into the diet as often as possible!
Rosemary Salt Ingredients:
Organic rosemary needles to taste
Halite salt to taste
Preparation: Finely grind both ingredients in the Vitamix. Then dry in the dehydrator. Pour into an airtight jar. Use to flavor all kinds of food.
Rosemary Oil Ingredients:
extra virgin organic olive oil or
native organic rapeseed oil
sprigs of rosemary
Preparation:
First fill the rosemary sprigs in a glass or bottle. The more of it, the better and stronger the oil afterwards. Fill up with one of the high-quality oils mentioned and close. Then use it for the raw food cuisine if you like. Top up with new oil after use so that the rosemary sprigs are always covered with oil and do not start to grow mold.
Sound Health!
Product links: __________________________________________________________________________
Cubic Halite Salt: amzn.to/3ACv3YS
Himalayan salt: amzn.to/3Yks2rR
Organic native rapeseed oil: amzn.to/3I9eZE2
Organic extra virgin olive oil: amzn.to/3YgHa9K
Vitamix: amzn.to/3AE5sP8
My videos: __________________________________________________________________________
My video about the green pressed juices: • Mit grünen gepressten ...
My Lemon Garlic Cure video: • Zitronen-Knoblauch-Kur...
My video about the rosemary potatoes: • Rosmarinkartoffeln im ...
My video about natural salt brine: • Gesundheit: Warum Natu...
On my channel, I try to post a lot about health, among other things, and to combine my holistic expertise with the Islamic form of healthy nutrition.
Instagram: / maryamkocht
#kochenmitmaryam #rosemary #health #herbs - Навчання та стиль
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Wieder toll! Danke dir.
Ich koche mir zum Badewasser einen starken Sud. Wunderbar💃
Lieben♥️ Dank das werde ich heut auch gleich nach machen .
Was für tolle Rezepte und Tipps Sie haben ist wirklich der Hammer!!!!! Vielen Dank dafür
Danke dir liebe Julia! 🥰 darüber freue ich mich sehr. 💖
Danke
Super Video 🙂👍
Danke dir liebe Sabine! 🥰
Einfach super Ihre Ausführungen
Danke dir liebe Vera! 🥰
Rosmarinsud hilft auch bei Nasennebenhöhlenentzündung 👍
super Beitrag, wie immer!
Danke dir liebe Helen! 💖
Hallo Maryam, habe viele Beiträge von dir gesehen, mehrmals, Schwarzkümmelöl ist mein ständiger Begleiter. Hast du auch ein gutes Mittel
gegen Schlafprobleme? Das wäre optimal. Habe Vertauen zu dir und würde es
auf jedenfalls probieren. Danke für eine Antwort, eine schöne Zeit und liebe Grüße von Christina.
너무좋아요.로즈마리를 즐겨이용 하고있어요👍
Vielen Dank für dein Feedback! 💗 Ja, Rosmarin ist nicht nur eine stark wirksame Heilpflanze, sondern schmeckt auch sehr gut in diversen Gerichten, genau! 🥰
💚
Rosmarintee bitte nicht abends trinken, weil es sehr wach macht und den Schlaf raubt ! L. G.v.Kräuteroma
Love youuuuu. Allahumabarik ❤
Kann man das Rosmarinöl dann auch zum braten nehmen z. B. für Bratkartoffeln und sind dann auch noch alle wertvollen Heilstoffe wirksam ?
Nein, zum Braten solltest du es nicht nehmen, weil native mehrfach ungesättigte Fettsäuren Hitzeempfindlich sind und zu Transfetten mutieren. Aber du könntest mit dem Rosmarin selber Rosmarinkartoffeln herstellen: ua-cam.com/video/vQeupkVys3A/v-deo.html
Das Rosmarinöl sollte nur für die rohköstliche Küche verwendet werden und immer dunkel und kühl gelagert werden. Liebe Grüße
Kann man das Öl auch zur Haar Pflege benutzen?
Das könntest du in der Tat tun! Gute Idee! Schau dir auch gerne mein Video zum Haaröl an: ua-cam.com/video/k3a5vTAYqJU/v-deo.html liebe Grüße
Hallo kann man es auch noch im Dezember machen. 😊
Ja, selbstverständlich! Warum nicht? Wenn du frischen Rosmarin zur Hand hast, kannst du jederzeit entweder das Rosmarinsalz oder das Rosmarinöl herstellen!
Kann man auch Olivenöl nehmen?
Das kann man selbstverständlich tun, wie auch im Rezept in der Infobox angegeben. Liebe Grüße
Möchte es zum inhalieren verwenden soll Gedächtnis verbessern
Rosmarin stärkt in der Tat die Gedächtnisleistung. Das Inhalieren wäre bestimmt eine gute Idee. Habe dazu selber keine Erfahrung, aber ich kann mir vorstellen, dass das gut funktionieren könnte. Viel Erfolg und liebe Grüße
@@kochenmitmaryam Danke mal ausprobieren
Welche Unterlage nimmt man im Dörrautomat, der normalerweise ein grobes Sieb ist? Damit nichts durchfällt.
Ich benutze immer Backpapier dafür. Funktioniert prima. Liebe Grüße
Danke für den Tipp. Zusatzfrage: wird nicht dadurch die Luftzirkulation eingeschränkt?
@@MrWernerlehmann nein, denn Backpapier hat ja auch eine leichte Atmungsaktivität. Liebe Grüße
Und wie ist das mit dem tee machen? Mit Rosmarin?
Danke für die gute Frage, denn das habe ich tatsächlich vergessen zu erwähnen im Video:
Rosmarintee wirkt gegen Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Nieren- und Blasenerkrankungen, niedrigen Blutdruck, Menstruationsbeschwerden, ausbleibende Regelblutung und allgemeine Erschöpfungszustände. Eine Studie zeigte zudem, dass das tägliche Trinken von Rosmarintee (4 g Rosmarin auf 150 ml Wasser) während zwei Monaten Burnout-Symptome lindern konnte. Ausserdem wirkt er antibakteriell, weshalb er bei Erkältungen helfen kann.
Für eine Teezubereitung wird ein Teelöffel getrockneter oder frischer, gehackter Rosmarinblätter (ca. 2 bis 4 g) mit einem Viertelliter kochendem Wasser aufgegossen. Den Tee 8 bis 10 Minuten lang zugedeckt ziehen lassen und ihn anschliessend abseihen. Den Tee kann man drei Mal täglich trinken.
Liebe Grüße
@@kikimiki5409 oh wie schön! Rosmarin ist solch ein wertvolles und stark wirksames Heilkraut. Du kannst ihn auch einfach mit in den Salat geben, mit den grünen Säften mit verpressen, das aromatische Rosmarinöl wie im Video machen, für die Knoblauch Zitronen Kur benutzen ua-cam.com/video/OAyYdsWbx60/v-deo.html oder auch als Gewürz verwenden wie mit den Rosmarinkartoffeln. ua-cam.com/video/vQeupkVys3A/v-deo.html
Liebe Grüße
Super Beitrag, vielen Dank dafür, nur beim Rapsöl bin etwas skeptisch:
ua-cam.com/video/1_Sq49G16aM/v-deo.html&feature=share
Danke für dein Feedback. Ich habe im Video ja eigens dazu gesagt, dass man das hochwertige native kalt gepresste Rapsöl nicht mit dem raffinierten und dadurch dann toxischen Speiseöl aus dem Supermarkt verwechseln sollte, weil Omega3 Fettsäuren, so wie alle ungesättigten Fettsäuren sehr empfindlich und somit nicht Hitzestabil sind. Bei Erhitzung mutieren sie zu toxischen Transfettsäuren! Deshalb sind alle raffinierten Speiseöle aus dem Supermarkt toxisch! Demzufolge sollte man nur mit nativem Kokosöl oder Butterschmalz kochen, backen und braten, weil diese durch Erhitzung keinen Schaden nehmen.
Das hochwertige NATIVE Rapsöl jedoch ist sehr gesund für die rohköstliche Küche, genau wie natives Olivenöl z.b.
Schau dir auch gerne mein altes Video zu den Fetten an: ua-cam.com/video/UDGEpnIacq0/v-deo.html
Iets rustiger praten zou makkelijker luisteren zijn.Alvast bedankt.
Bedankt voor de wenk. Ja, ik spreek meestal te snel, dat is waar. Ik zal proberen eraan te werken. Vriendelijke groeten
Vielen Dank, aber ganz ehrlich: Vorsicht bei Rapsöl!! egal ob Bio oder nicht Bio.... einfach mal recherchieren
Natives Bio Rapsöl ist sehr gesund, weil es ein gutes Omega 6: Omega 3 Verhältnis von 2:1 hat.
@@kochenmitmaryam Damit wird geworben, nur leider gibt es Studien, die klar belegen, dass Rapsöl Herzschäden und Demenz verursacht, und das ganz schleichend und unbemerkt.... google es und prüfe es selbst nach!
Nun, diese Studien beziehen sich wohl auf das raffinierte Rapsöl (ua-cam.com/video/IR-1E3aRDPk/v-deo.html) und mit Sicherheit nicht auf das NATIVE Bio Rapsöl!
Und was Onkel Google betrifft, so ist dieser keine authentische Quelle.