📗Livro abordado no tema de hoje: Memórias do Subsolo, de Fiódor Dostoiévski. Aproveite o link promocional da Black Friday: amzn.to/3ZT0nS4 Como resolver as sombras? Muitas pessoas perguntam como trabalhar e resolver suas sombras, e esse processo é profundo, gradual e exige paciência e dedicação. As sombras emocionais, que carregamos inconscientemente, só podem ser curadas quando começamos a reconhecê-las. Para isso, sugiro alguns passos e leituras fundamentais que podem ajudar nessa jornada de autoconhecimento. Sugiro três passos principais: 1. Estudo: Comece estudando uma ferida emocional de cada vez, sem pressa. Um ótimo ponto de partida é o livro 'As 5 Feridas Emocionais' de Lise Bourbeau. Nele, você poderá identificar suas dores emocionais mais profundas e encontrar exercícios práticos para iniciar o processo de cura. 2. Prática: Coloque em prática o que aprendeu. A assimilação do conteúdo ocorre por meio da aplicação de exercícios e reflexões, compreendendo como essas feridas se manifestam no seu cotidiano. 3. Vivência: Incorpore esses aprendizados no seu dia a dia. Reconheça as emoções que surgem e reflita de onde elas vêm. Observar e anotar quando essas dores reaparecem ajuda a entender por que persistem e como trabalhar sua liberação por meio da escrita e da autorreflexão. Esse processo pode ser doloroso, pois envolve o reconhecimento de feridas profundas. No entanto, é justamente nesse ponto que a cura começa. A ideia é, ao longo desse percurso, observar e compreender suas emoções e agir conscientemente para liberá-las. Depois de trabalhar bem uma ferida, sugiro aprofundar o estudo com leituras como “O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas” de Daniel Goleman, que oferece insights valiosos sobre como gerenciar melhor nossas emoções. Além disso, considerar buscar apoio profissional com terapeutas especializados é sempre uma ótima alternativa. Para mais suporte: Tenho uma playlist chamada 'Cura das Feridas Emocionais com Terapias Holísticas', onde compartilho dicas práticas para aplicar no dia a dia. Lembre-se: essa jornada é contínua e exige comprometimento, mas cada passo dado é um avanço na busca por equilíbrio e bem-estar emocional. Aviso importante: As informações fornecidas não substituem o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento realizado por profissionais de saúde mental. Por favor, consulte seus profissionais de saúde antes de tomar decisões relacionadas à saúde." 📗📚 Leitura Recomendada: 📗 Descubra como curar as marcas mais profundas do seu ser! Em As 5 Feridas Emocionais, de Lise Bourbeau, você será guiado por uma jornada transformadora para identificar e superar as cinco principais feridas que bloqueiam seu crescimento pessoal: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Com uma linguagem acessível e insights profundos, Bourbeau revela como essas feridas afetam nossos comportamentos e relacionamentos, oferecendo ferramentas práticas para alcançarmos a verdadeira cura interior e reconectar-nos com nossa essência. - amzn.to/3Yh1NDY - As 5 feridas emocionais 📗 O Lado Sombrio dos Buscadores da Debbie Ford é uma especialista reconhecida internacionalmente na área de transformação pessoal, traz à luz aspectos de nós mesmos que inconscientemente (ou conscientemente) escondemos ou negamos. O Lado Sombrio dos Buscadores da luz - amzn.to/3BOCW31 📗 O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas - amzn.to/4hcHNLq 📗 Hábitos Atômicos: um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus - amzn.to/4hCzfhi ☎ Atendimento Fraterno bate-papo você conversa com um dos voluntários todos os dias. Totalmente sigiloso. diskardec.com.br/ ua-cam.com/users/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f4d7.png
Isso que é um grande escritor, o que consegue descrever o que é estar vivo, frequentemente a dor de estar vivo. Um grande escritor consegue muitas vezes traduzir em palavras o que sentimos e nem nós mesmo, muitas vezes, conseguimos descrever e sem nos conhecer. Li o homem do subsolo há bons anos, quando era adolescente e foi aí que uma das minha grandes travas que me trouxe para onde estou hoje surgiu, a impossibilidade e inutilidade de ser e fazer alguma coisa na vida e da vida. Basta saber que tenho o potencial, não é preciso tentar transformá-lo em ato, eu pensava. E estou onde estou hoje, rs. Tornando-me quase igual ao homem do subsolo, com a diferença de que não tenho prazer nenhum na minha própria prisão psicológica, mas não consigo sair e quase nem tento mais. Um dos meus escritores favoritos. De novo, imensa sensibilidade ao escrever o texto, pespicácia ao capturar o que dostoievski quer dizer. Muito obrigado.
Sabia que essa obra foi escrita durante a doença de sua esposa? Foram momentos de grandes reflexões. Amo Dostoievski ❤. Parabéns pelo excelente vídeo 😊. Sucesso ao canal 🥰
Fico contente de ter compartilhado essa informação! Dostoiévski realmente nos mostra como as adversidades podem gerar reflexões profundas e transformadoras. Agradeço pelo carinho e fico feliz que tenha gostado do vídeo! Sucesso para nós ❤️😊.
Gostei do conteúdo ,principalmente por se tratar de Dostoievski, me levou a uma parte da história de meus Avós que vieram de Moscow e Estonia fugindo do regime assassino de Lenin, conheço essa história, na minha percepção o Escritor mostra o medo de viver , já senti isso e as vezes sinto, são armadilhas morais da sociedade e a busca pela perfeição , e preciso perdoar e ser perdoado, não conseguimos viver sem cometer erros E difícil mas e uma batalha constante Morremos quando queremos ser perfeitos Vivemos um mundo Bruto e cruel Não podemos ser cordeiros Bom para mim o conteúdo me deu insights Me fez enxergar uma parte da minha alma Obscuro mas muito importante
Fico muito feliz Paulo, que o conteúdo tenha ressoado com sua experiência e reflexões! A história de seus avós é um exemplo profundo de resiliência em meio às brutalidades do mundo, algo que Dostoiévski captava com tanta intensidade. Realmente, ele nos ensina que, quando nos tornamos prisioneiros de opiniões rígidas e formadas sobre tudo e todos, acabamos presos em um vazio contemplativo e corrosivo de nós mesmos. Reconhecer e enfrentar essa condição é um ato de coragem que nos ajuda a resgatar nossa humanidade. Você colocou muito bem: precisamos aprender a perdoar e aceitar nossos erros para seguir em frente. Agradeço por compartilhar sua perspectiva tão rica e inspiradora. Sua visão ilumina ainda mais as ideias que tento trazer aqui no canal!
@@ExpansãoPessoal-Dea vários pontos foram importantes , mas o que me chamou muito a a tenção foi a Inércia ,quando paralisados por ideais de perfeição e modelos impostos pela sociedade e também no mundo corporativo Eles dizem a você o que não fazer , mas e justamente o que fazem, certo temos aí questões a serem elaboradas , refletir ,pois o medo nos trava E existe também aquilo que intransponível Tentamos de toda e qualquer forma atingir um Objetivo, mas parece que o Universo está lhe mandando um recado isto não para você Ou este ciclo.se.encerrou, parta p outra jornada
Que bom que o vídeo te motivou a buscar o livro! Espero que você aproveite muito a leitura, vale cada página! E depois me conta o que achou da obra. 😊📚
📗Livro abordado no tema de hoje: Memórias do Subsolo, de Fiódor Dostoiévski. Aproveite o link promocional da Black Friday: amzn.to/3ZT0nS4
Como resolver as sombras?
Muitas pessoas perguntam como trabalhar e resolver suas sombras, e esse processo é profundo, gradual e exige paciência e dedicação. As sombras emocionais, que carregamos inconscientemente, só podem ser curadas quando começamos a reconhecê-las. Para isso, sugiro alguns passos e leituras fundamentais que podem ajudar nessa jornada de autoconhecimento.
Sugiro três passos principais:
1. Estudo: Comece estudando uma ferida emocional de cada vez, sem pressa. Um ótimo ponto de partida é o livro 'As 5 Feridas Emocionais' de Lise Bourbeau. Nele, você poderá identificar suas dores emocionais mais profundas e encontrar exercícios práticos para iniciar o processo de cura.
2. Prática: Coloque em prática o que aprendeu. A assimilação do conteúdo ocorre por meio da aplicação de exercícios e reflexões, compreendendo como essas feridas se manifestam no seu cotidiano.
3. Vivência: Incorpore esses aprendizados no seu dia a dia. Reconheça as emoções que surgem e reflita de onde elas vêm. Observar e anotar quando essas dores reaparecem ajuda a entender por que persistem e como trabalhar sua liberação por meio da escrita e da autorreflexão.
Esse processo pode ser doloroso, pois envolve o reconhecimento de feridas profundas. No entanto, é justamente nesse ponto que a cura começa. A ideia é, ao longo desse percurso, observar e compreender suas emoções e agir conscientemente para liberá-las.
Depois de trabalhar bem uma ferida, sugiro aprofundar o estudo com leituras como “O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas” de Daniel Goleman, que oferece insights valiosos sobre como gerenciar melhor nossas emoções. Além disso, considerar buscar apoio profissional com terapeutas especializados é sempre uma ótima alternativa.
Para mais suporte: Tenho uma playlist chamada 'Cura das Feridas Emocionais com Terapias Holísticas', onde compartilho dicas práticas para aplicar no dia a dia.
Lembre-se: essa jornada é contínua e exige comprometimento, mas cada passo dado é um avanço na busca por equilíbrio e bem-estar emocional.
Aviso importante: As informações fornecidas não substituem o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento realizado por profissionais de saúde mental. Por favor, consulte seus profissionais de saúde antes de tomar decisões relacionadas à saúde."
📗📚 Leitura Recomendada:
📗 Descubra como curar as marcas mais profundas do seu ser! Em As 5 Feridas Emocionais, de Lise Bourbeau, você será guiado por uma jornada transformadora para identificar e superar as cinco principais feridas que bloqueiam seu crescimento pessoal: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Com uma linguagem acessível e insights profundos, Bourbeau revela como essas feridas afetam nossos comportamentos e relacionamentos, oferecendo ferramentas práticas para alcançarmos a verdadeira cura interior e reconectar-nos com nossa essência. - amzn.to/3Yh1NDY - As 5 feridas emocionais
📗 O Lado Sombrio dos Buscadores da Debbie Ford é uma especialista reconhecida internacionalmente na área de transformação pessoal, traz à luz aspectos de nós mesmos que inconscientemente (ou conscientemente) escondemos ou negamos.
O Lado Sombrio dos Buscadores da luz - amzn.to/3BOCW31
📗 O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas - amzn.to/4hcHNLq
📗 Hábitos Atômicos: um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus - amzn.to/4hCzfhi
☎ Atendimento Fraterno bate-papo você conversa com um dos voluntários todos os dias. Totalmente sigiloso. diskardec.com.br/
ua-cam.com/users/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f4d7.png
Que riqueza de narrativa !!!
Gratidão 💖
Isso que é um grande escritor, o que consegue descrever o que é estar vivo, frequentemente a dor de estar vivo. Um grande escritor consegue muitas vezes traduzir em palavras o que sentimos e nem nós mesmo, muitas vezes, conseguimos descrever e sem nos conhecer. Li o homem do subsolo há bons anos, quando era adolescente e foi aí que uma das minha grandes travas que me trouxe para onde estou hoje surgiu, a impossibilidade e inutilidade de ser e fazer alguma coisa na vida e da vida. Basta saber que tenho o potencial, não é preciso tentar transformá-lo em ato, eu pensava. E estou onde estou hoje, rs. Tornando-me quase igual ao homem do subsolo, com a diferença de que não tenho prazer nenhum na minha própria prisão psicológica, mas não consigo sair e quase nem tento mais. Um dos meus escritores favoritos. De novo, imensa sensibilidade ao escrever o texto, pespicácia ao capturar o que dostoievski quer dizer. Muito obrigado.
Sabia que essa obra foi escrita durante a doença de sua esposa? Foram momentos de grandes reflexões. Amo Dostoievski ❤.
Parabéns pelo excelente vídeo 😊.
Sucesso ao canal 🥰
Fico contente de ter compartilhado essa informação! Dostoiévski realmente nos mostra como as adversidades podem gerar reflexões profundas e transformadoras. Agradeço pelo carinho e fico feliz que tenha gostado do vídeo! Sucesso para nós ❤️😊.
Gostei do conteúdo ,principalmente por se tratar de Dostoievski, me levou a uma parte da história de meus Avós que vieram de Moscow e Estonia fugindo do regime assassino de Lenin, conheço essa história, na minha percepção o Escritor mostra o medo de viver , já senti isso e as vezes sinto, são armadilhas morais da sociedade e a busca pela perfeição , e preciso perdoar e ser perdoado, não conseguimos viver sem cometer erros
E difícil mas e uma batalha constante
Morremos quando queremos ser perfeitos
Vivemos um mundo Bruto e cruel
Não podemos ser cordeiros
Bom para mim o conteúdo me deu insights
Me fez enxergar uma parte da minha alma
Obscuro mas muito importante
Fico muito feliz Paulo, que o conteúdo tenha ressoado com sua experiência e reflexões! A história de seus avós é um exemplo profundo de resiliência em meio às brutalidades do mundo, algo que Dostoiévski captava com tanta intensidade. Realmente, ele nos ensina que, quando nos tornamos prisioneiros de opiniões rígidas e formadas sobre tudo e todos, acabamos presos em um vazio contemplativo e corrosivo de nós mesmos. Reconhecer e enfrentar essa condição é um ato de coragem que nos ajuda a resgatar nossa humanidade. Você colocou muito bem: precisamos aprender a perdoar e aceitar nossos erros para seguir em frente. Agradeço por compartilhar sua perspectiva tão rica e inspiradora. Sua visão ilumina ainda mais as ideias que tento trazer aqui no canal!
@@ExpansãoPessoal-Dea vários pontos foram importantes , mas o que me chamou muito a a tenção foi a Inércia ,quando paralisados por ideais de perfeição e modelos impostos pela sociedade e também no mundo corporativo
Eles dizem a você o que não fazer , mas e justamente o que fazem, certo temos aí questões a serem elaboradas , refletir ,pois o medo nos trava
E existe também aquilo que intransponível
Tentamos de toda e qualquer forma atingir um
Objetivo, mas parece que o Universo está lhe mandando um recado isto não para você
Ou este ciclo.se.encerrou, parta p outra jornada
A ingratidão gera muita dissonância 😊
Baita conteúdo
Fico muito feliz que tenha gostado! Obrigado por acompanhar e valorizar o conteúdo!💖
Amei!❤
Que bom que gostou! 😊 Fico muito feliz em saber que o vídeo trouxe algo significativo para você. 💖
❤❤❤
@DavidGabriel-oc2jf Obrigado pelo carinho! ❤️❤️❤️ Fico feliz que tenha gostado do vídeo!
Muito bom video. Porém discordo do ponto de vista dele, temos que reduzir ao máximo o livre arbítrio dos humanos
Sinto mujto, mas n consegui ver seu video todo. Pausei antes da metade pq já tava comprando o tal e vc tava dando spoiler dmais 😅😅
Que bom que o vídeo te motivou a buscar o livro! Espero que você aproveite muito a leitura, vale cada página! E depois me conta o que achou da obra. 😊📚
Que riqueza de narrativa!!!!
Bom te vê Sandra, obrigado 💖