Сделаю маленькую заметочку от себя. Недавно обнаружила, насколько ценно для меня наличие возможности принимать душ, пользоваться туалетным мылом! Это такое счастье? Мелочь?! В нынешней сложившейся ситуации я, ВДРУГ, начала ценить эту "мелочь"! Люди переживают громадные потери человеческие и материальные, лишаются крова, родных, и... и, да...возможности пользоваться водой и мылом! До меня ДОШЛА эта чудесная Истина: какое счастье, что у меня это всё ЕСТЬ, и что это открытие посетило меня без потерь! 🙏🙏🙏🙏🙏
Те же мысли! Раньше принимала как должное, а теперь принимаю душ с ароматным гелем, или ем вкусную еду, или сижу в Ютубе, смотря что- то интересненькое..и благодарю что имею эти возможности
Как мало оказвается человеку надо. В связи со сложившейся ситуацией, думаешь " какое счастье, что есть вода, тепло, еда, чистая постель, одежда, что можно заняться в любое время чтением, рукоделием, посмотреть фильм". Как хрупок мир и порой не ценим, что имеем.
Ох, вы правы..Я после подвала и бомбёжек, когда выехали к родственникам- не могла вылезти с душа..Родственница подумала что мне плохо...А я все мылила себя мылом и наслаждалась цивилизацией( свет, вода, тепло и ......мыло)..Господи, почему я раньше не ценила этого?
Ну уж нет, не согласна с вашим определением счастья, смотря сколько вас, сколько времени вы вместе и т.д., а если вы проживаете долгую жизнь, влюблённость ушла, любовь ушла, дружба и та уходит из ваших отношений, а что формируется ?, просто привычка( это в лучшем случае), терпение по отношению друг к другу, далее формируется агрессия, которую порой трудно сдержать, ненависть и тогда жизнь совместная становится невыносимой, чтобы продолжить дальнейшее развитие отношений на этом этапе, то додумывайте сами, иначе пришлось бы тут написать целый роман, не обманывайте сами себя, не обнадёживайте себя иллюзиями, а принимайте реальность как она есть!
Мудрецы учат : если у вас проблема , которую можно решить - так чего же волноваться . А , если проблему решить нельзя - то , чего уж , тут волнение не поможет . Иногда нужно просто отдаться течению жизни , и эта река вынесет вас на берег . Вот тогда то и нужно будет снова засучить рукава . Чего оставлять нельзя , так это молитву . И иногда хватает Господи , помилуй . Я с годами тоже приобрела эту способность . И это меня часто спасает . Правда , для понимания этого мне понадобилась почти вся жизнь .
Во время тревог,стрессов и паники бегу в " тайную комнату" и выливаю весь этот негатив и страх перед Спасителем. " Придите ко Мне все труждающиеся и обременённые и Я успокою вас" - это слова Господа для нас,живущих на земле! Выхожу оттуда другим человеком. Попробуйте! А ещё псалом 90 - выучите наизусть,- это защита на каждый день!
90 псалом - потрясающий. Но, несмотря на то, что читаю его с марта этого года, наизусть не могу запомнить,как ни стараюсь. Дальше первых трёх-четырех предложений не идёт. Но я стараюсь. 😊
В этом и является её "задача" - чтобы Вы на неё "подсели"(((. Задумайтесь - не помочь Вам, не сделать так, чтобы Вы послушали и что-то изменили в себе, а просто "подлсели". Это же, как наркотик - пока слушаю, вроде всё хорошо, верю в себя, верю в перемены, но потом... всё остается по-прежнему, увы! И что человек делает? Правильно - опять включает этот наркотик, опять слушает, чтобы опять испытать это чувство - что всё хорошо. И этого надо больше и больше...(((( Как жаль, что так мало людей это понимают. Вернее, не понимают, что попадают в ловушку. Вот и у Юлии Меньшовой, после беседы с этой женщиной - на 40 восторженных комментариев всего 1 адекватный, с пониманием того, что ей самой нужен специалист. Эх?((((
@@ИринаРоманова-ы7та что плохого в том, чтобы кто-то Вас мотивировал? Чтобы получать вектор для действия , если запутался. Очень зря Вы говорите, что видео помогает только в моменте. Мне помогает работать над собой-это главное. И у Ирины нет посылов, как у других психологов, типа "бросить мужа", "уйти с работы хлопнув дверью", "отомстить подруге". С другой стороны, я понимаю, почему Вы это пишите - есть какая-то обида, которую Вы пока не пережили. Может неудачный опыт общения с психолога и. И теперь Вы пытаетесь оградить других от своих ошибок. Это здорово, что Вы неравнодушны) Но здесь каждый сам решает для себя прежде всего - просто смотреть и слушать или действовать)
@@ИринаРоманова-ы7т, может быть кто-то поднимет свою заднюю точку, и пойдёт изменяться, неважно, что это будет, кто-то через веру, кто-то через книги, кто-то через тренинги, до кого-то самого доходит. Просто иногда ситуация намного проще, чем нам кажется, Либо наоборот, всё проходит тяжелее, чем мы думаем. Рассматриваю таких людей, как толчок, а если просто слушать, то ничего с мертвой точки не сдвинется
Меня спасают коты. Потому что утром и вечером независимо ни от чего, я убираю их туалет, наливаю свежую воду и кормлю. Это железно, ни летящие ракеты, ни отсутствие света, ни ковид не могут мне помешать. Это мои коты и я за них в ответе!
А у меня огромный пёс,немецкая овчарка!Год назад я хотела его пристроить в добрые руки и в ту среду,где ему было комфортно,т.е.в частный дом,но не на цепь.Думала в однокомнатной квартире нам будет мало места.Но слава Богу,таких рук не нашлось,да и не смогла бы его отдать,вырастила с одного месяца.А теперь я называю его моим "лекарством от скуки".Даже представить не могу,как бы жила без него.Четыре года моему мальчику скоро.❤❤❤❤
Для животного самое главное в жизни быть рядом с хозяином, это для него и есть главный комфорт. Не важно в однокомнатной квартире, во дворце или на помойке. Слава Богу, что вы не сделали этого.
@@ЕвгенияСамбурова-б5г вы 71 год (небольшой период вычесть - детство) вы грызли свою "палочку " негатива, вас сейчас очень трудно в чем-то переубедить! Пожилые люди как кремень! Я работаю с пожилыми, и знаю о чем говорю! Чтобы в чем то найти положительное нужно каждый день работать с собой, а вы уже не хотите. Поэтому и не верите!
Спасибо за полезеые советы!!!! Мне помогает молитва в Библии написанно: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."
У нас был пёс-хаски. Както сын серьёзно заболел, но не переставал водить подопечного на прогулки каждый день и выдавать ему корм. Больше ничего другого делать не мог. Эти заботы укрепили моего сына. Помогли справиться с болезнью. А хаски наш помешал злым людям. Его отравили. Без него пусто. Не хватает тех емоций бурных. Узнала эа это время что собаки могут разговаривать и отлично выражать своё настроение.
Мои палочки помощь детям, я детский психолог, ещё утро поливаю свои цветы, есть кошка из подвала, 10 лет с нами. Собака Жуля из приюта, любви много❤️❤️❤️
Я хожу три раза туда, прям зависимость появилась. Не думала что такое возможно, но так и есть. Если перерыв, то не могу дождаться зайти туда....как то так.....А вы товарищи что скажете на счёт сауны?
@@PolentaBuonaя в бане парилась всегда по-полной. Ходила в общее отделение чаще одна на 3 часа. К сожалению сейчас уехала. И здесь в Польше ещё не нашла бани с веником. ❤
Я с Луганска, уже 9лет в войне, у меня этими палочками были и вязание, и цветоводство, плетение газетными трубочками, и собаку завели, а вот после того как мобилизовали мужа,тогда только молитва стала моей палочкой.Я в вас влюбилась! Теперь еще одна палочка у меня появилась- ваши ролики😊
В день, когда началась война, когда люди бежали кто куда - в магазины, банкоматы, и тд. , я встретила на улице мужчину на пробежке. Я аж остановилась и долго смотрела ему в след. А может ТАК и надо? Не поверите - я тогда успокоилась.
Слово война это не стресс. Стресс это когда у тебя заберут сына на войну, а пото враги в плен возьмут, будут ему отрезать конечности и тебе показывать... Вот что такое война... Вот что такое стресс. Тогда вот вы и займитесь пробежкой. А так, побегать: это и называется моя хата с краю
У меня тоже есть свои « палочки» несмотря на стресс за год потеряла маму и мужа , три года назад папу , и любимую собаку . Поняла , что уходу в депрессию . Поняла также , что Толика сама себя вытащу. Мало энергии , хотелось только лежать на диване . Закрылась от всех , стала получать удовольствие от одиночества , потому что в свое время отдавала себя всем родителям , мужу, дочери . Так вот несмотря на в ю сложность , каждый день я делала и делаю маску для лица , как зубы почистить , уход за собой , каждый день за волосы себя поднимала на йогу , и каждое утро читаю 4 молитвы , даю себе слово выучить еще одну . Но и не очень хорошая привычка шоппинг 😅вечером турецкий сериал . Да, я перестала смеяться , общаться . Да, у меня появилась повышенная тревожность , но я работаю над собой . Сейчас. Стараюсь наладить режим , и отказаться от сладкого . С этим пока тяжело .
Я тоже закрылась, после смерти мамы. Это единственный человек, которому доверяла. В жизни такая хохотушка была, а превратилась в унылое. Тревожности, неуверенности полно стало. Я тоже каждое утро/вечер ухаживаю за собой. Турецкий сериал смотрю по выходным 😅. Шоппинг по продуктовому магазину, это ежедневно! Вот потихоньку тащу себя за волосы, хочу вернуться к прежней жизни. Но, так не будет уже, при наличии детей. Пытаюсь делать всякие упражнения, фитнесс дома. Здоровья вам! Жизнь прекрасна 🌸
@@nataliname6779 у вас все получится ) нужно время . Я договаривалась с собой , например сказала зиму отдыхаю , весной устраиваюсь на работу . Наступила весна и я сдерживаюсь свое слово . Сама себя вытаскиваю , опять ввожу в социум . Потому что раньше я была супер общительным человеком . Сейчас забилась в своей раковине . Но все , нудно жить дальше ) новые люди , эмоции . А родные мои ушедшие они всегда со мной , просто я себе сказала , что они уехали в лучший мир , и мы обязательно когда-нибудь встретимся . Я вам желаю « ожить» ! Быть самой счастливой )))🫶
Стресс это не то, что с вами произошло, а то Как вы на это реагируете! Я всю жизнь была тревожным человеком, сейчас учусь по философски спокойно относиться к людям, событиям и самой себе. Слава Богу, начала спокойно жить!
Война-большой стрес.Как справлялись?Устраивали убежище в нашем подвале ,обеспечивали аптечками,продуктами и водой,спальниками и карематами.Когда вокруг гремело и земля тряслась ,для стреса уже не осталось места и времени.Люди нуждались в помощи и тебе уже плевать на свой собственньій страх.Даже в самой опасной ситуации нужно действовать,помогать другим.
Мама пережила бомбежку в Мариуполе! Похудела на стрессе на 20 кг. Вот уже как три года прошло, вроде все стабилизировалось, нервная система успокоилась, вес вернулся! Но теперь посыпалось здоровье из за чего пришлось обратиться к врачам! Обнаружили РАК ! Вот вам и стресс!
А я когда работала в реанимации,всех уложу,всё сделаю ,в коридоре сяду на подоконник и покурю. За окном парк и дальше город. Давно это было,любила свою работу
@@valentinaivanovna771 не знаю. Мне кажется по жизни за добро платят злом. Доброе дело сделала, не забывать главное увернуться от пинка благодарности. С годами тяжелее и тяжелее, уворачиваться. Не поя, не кормя, врага не наживя
За последние 5 лет авария с машиной у мужа, ковиды ( мой был прям забойный), за три месяца ,,сгорел,, и ушел папа, пожар дотла в даче, новая стройка, перелом с операцией шейки плеча, тяжелый наркоз, война... Что держало наплаву? Мысль о том, что все шатко в нашей жизни,как ни странно заставила больше радоваться этой жизни, ценить ее ❤
Я сразу поняла какие у меня «палочки». Я каждый день в любую погоду хожу 30-60 минут пешком. Причины не пойти у меня не бывает, хотя маршрут прогулки чаще всего один и тот же. Хоть что творится или хоть что кому надо я выхожу утром или в обед и иду гулять по природе. Это как с собакой только без собаки 😂👍🏼 Благодарю за ваш совет! ❤️
Спасибо Ирина, я оптимист, всегда было мне весело жить, всегда спасает мысль, а вот как раньше люди жили, 200 лет назад, умирали от голода, холода, а сейчас я живу как богиня 😊. Когда тяжело, устаю с детьми, я думаю о своейпрапрабабушки, у неё было 15 детей.
Наверное, на сегодня, моя деревянная палочка- это чтение сказок детям на ночь. Что бы ни случилось наш каждый день заканчивается сказкой и это умиротворяет))) Спасибо, Ирина, за очередную чудесную лекцию🌹
Это красивая сказка.Прогулка с собакой,танцы это текучесть жизни,это нормальная элементарная жизнь!!! А после танцев и прог.с собакой все возвращается на круги своя Этого не достаточно.У вас получилась просто хороша беседа Спасибо!
Гуляешь ли, танцуешь или поешь, не важно. Голову не выключишь. Тревожность всегда с нами, и она вполне обоснована. От себя не утанцуешь и не угуляешь. А потом начинается ночь! И вот тут...
Какая вы замечательная, храните свою харизму пожалуйста, ни на кого не смотрите , не копируйте , сохраняйте себя пожалуйста. Вас просто удовольствие смотреть и слушать.
Здравствуйте, спасибо! Я хочу, чтобы это видео прослушала вся моя семья-родня! У нас с мужем были танцы, сейчас раз в неделю бассейн, как это оказывается нужно не только для "физики", но и для психики....
Мне нравится время, в котором я живу! И всегда нравилось, даже в 90-е! Я наслаждалась своей молодостью, своими детьми, своей энергии . Сейчас, когда мне скоро 70, я наслаждаюсь своими внуками. Пытаюсь им помочь с уроками, учу с ними стихи! Да, вот бассейн забросила. Но делаю дома гимнастку! Столько дел!
Салам всем кто пишет коментарии Ирине Юрьевне. Это море позитива и толчок слушать каждый ролик. Тоже случайно попала на видио с Юлией Меньшовой, за что ей очень благодарна. Пересмотрю все прежние ролики и пошлю родным и близким друзьям, а им они в нынешнее время очень нужны. Вам Ирина здоровья и долгих лет жизни, нам на радость. Творческих успехов и благополучия во всём. С уважением Умайганат Шапиевна из Дагестана
Благодарю вас! Интуитивно понимала, что так и надо делать, не сидеть, не горевать, но теперь смогу объяснить окружающим, что хобби и спорт - это не блажь!
Во время ковида, уогда после первичного шока, наряду со страхом стала наступать отчаяние и депрессия, мы соседки начали "деоаит вылазки"😅. Благо живем в пригороде Алматы, в частных домах. Некоторые не осселились выйти. Мы чаевничали, затем выходили во двр, на улицу и еще долго стояли, "провожали" друг друга, обсуждая сначало текущую ситуацию, и постепенно расширяя тем доя беседы. У нас, у казахов, говорят: если поделишься горем - оно расстает; если радостью - она приумножается. Слава Аллаху, этот период прошел. А мы также собираемсы вместе, официально - минимум раз в месяц (чай кассы😅), и неофициально тоже.
Это реально работает! На каком то интуитивном уровне мы с мужем договорились раз в неделю выезжать вдвоем гулять. Без детей) и что бы не случилось за неделю , вторник маячит как красный день календаря 💃💃💃ведь именно по вторникам после обеда наступает наше время снятия стресса
Это точно! Я испытываю огромное удовольствие и наслаждение, мы с мамой каждое воскресение ходим в баню! Это парная, свежий веник, общение. А при выходе из бани меня ждёт сын. Обожаю эти моменты❤
@@ГалинаНовикова-г1ъ под добрыми фильмами я имела ввиду такие фильмы и сериалы, где нет драк, убийств, где смотришь и отдыхаешь душой 🙂🤗 Один из них сериал Сваты, советские комедии, советское кино, и так далее.
А я волонтер. Служу сестрой милосердия в госпиталях полтора года и чувствую себя нужной для ребят. И как это не жестоко звучит, я еще не испытывала такого удовлетворения от единения со своими. Невозможно не отдавать. Пришло время
Еле ноги передвигаете после 65?! Так говорите, как будто вам далеко за 85. Негоже так себя чувствовать в вашем возрасте, наверное по жизни плохо следили за своим здоровьем.
Организовывая свою жизнь- ежедневно выполняя задачи,читая,занимаясь хобби,посещая занятия, нас взрослых очень отвлекает от негатива.а детей особенно!я как то прочитала,как в годы ВОВ женщина несмотря на сирены,бомбежки именно так отвлекала своих детей.сейчас у нас время для чтения,потом рисуем,потом организуем питание.именно это помогло выжить в такое трудное время. я полностью согласна!
Предсказуемость очень важна. Сейчас много непредсказуемостей. А тогда было ещё больше. И кстати мы тоже на днях на работе смеялись, что вот так крыс в стресс вводили в одном исследовании, так и нас сейчас. У этой мтеодики есть даже какое-то специальное научное название. Я, правда, не уверена, что только палочки спасли крыс. Всё же и мы сейчас постепенно привыкаем к этим стрессам, чтобы выжить. Невозможно постоянно переживать. Учимся регулировать этот стресс, как можем. Я вот перестала новости читать. Жизнь стала сильно проще. Да, может быть, какие-то новости станут потом моей внезапной реальностью. Но их будет 1%, а другие 99% пройдут мимо меня.
ВОВ от нас далеко, но очень близко сейчас война в Украине. Мы так и живём в сиренах и бомбежках сейчас и не выбирали это время для жизни, но оно здесь и сейчас. И палочек таких у нас - не одна, потому что иначе нельзя, особенно когда у тебя дети и эти дети зовутся детьми войны...
Ирина, совсем случайно открыла Вас в ютубе. Была приятно удивлена. Слушала многих психологов. У Вас необычная подача материала, и хорошие ассоциации, которые запоминаются. Вам : сил, здоровья,счастья и благополучия!!!
Молитвы.Зарядка.прогулки.любимые занятия.общение с друзьями и детьми.Дача.Поездки.Это спасает.Это антистресс.И ваш прекрасный голос и видеосоветы.Всем мира и добра❤❤❤
Впервые в апреле этого года я нашла ваше видео в самолёте и меня это видео так успокоило, что в качестве лекарства от аэрофобии я слушала его и на обратном пути))) счастлива что нашла Ваш канал! Спасибо!
Мне комфортно в нашем времени,пошла на пенсию и радуюсь жизни,правда некоторые люди пробуют испортить,борюсь за себя,люблю много ходить,думать,грызу свою палочку в жизни!!!😊😊😊❤❤❤😊😊😊
Ирина, огромное спасибо за ваши труды! Среди тысяч так называемых коучей и курсоводов, в числе которых и ваши полные тезки, ваши видеоуроки - как бальзам на сердце!
Лекция прямо в точку. Стала ходить в бассейн. И все как и сказала Ирина. Наверно, подсознательно, почувствовала, что это палочка- выручалочка. А, оказывается, так и есть. Спасибо!
Добрый день, Ириночка Ковалева! Как здорово, что я нашла Ваш канал!!!!! Ваши видео так актуальны в сегодняшнем мире!!! БЛАГОДАРЮ ВАС!!! Счастья, здоровья, успехов Вам и процветания Вашему каналу!!!!!
А мы надеемся на Господа и теперь когда кричит сирена мы бежим друг к другу,чтобы обратиться к Отцу Небесному за защитой, и помощью. Мы научились так жить..."благодаря" вам. Мы стали дружнее и терпимее,мы стали ценить жизнь и друг друга. Мы устали бояться, мы ,Слава Богу, просто живём в Его присутствии!
я бы , наверное, очень вам посочувствовала, но это желание, прошло на ваших словах "благодаря вам". Я простой человек, живу своей жизнью, живу по совести и не от меня зависит то, что сейчас происходит. И , поверьте, именно такие комментарии (а то и значительно хуже -полные извращённых проклятий и ненависти) отвратили всякое желание простого русского народа Вам сочувствовать и помогать.
ВЫ не поняли, нам не надо ваше сочувствие, нам надо чтобы вся российская орда убралась из нашей страны. И дальше мы будем сами жить и строить свою жизнь. А сочувствовать людям которых убиваешь - это к психиатру
Спасибо большое! Ваши видео как всегда, то что нужно мне именно сейчас. Вы мне объяснили происходящее со мной. Всего две субботы, как сходила на фитнес, а настроение совсем другое, не только от фитнес нагрузки, а от того, что я делаю, что нужно и нравится именно мне. Мое настроение не зависит от окружающих обстоятельств, а от моих действий или не действий. Спасибо большое ещё раз🌺
Я вас поддерживаю всей душой. Возможно у нас совершенно разные проблемы. Но раз вы пишете что заставили себя пойти на фитнес и радуетесь этому как ребенок. Я вас сразу поняла. Потому что я сама так же радуюсь своим,, подвигам ,, на которые себя настраиваю.кпкпч же это радость а случае достижения своей даже маленькой цели. Вы молодец!. Дай бог Вам силы все преодолеть.
Вы -молодец, занимайтесь, тем более что при движении и спорте происходит мышечная радостью выработка эндорфинов. Умница! С наступающим новым годом Вас!!@
Здравствуйте! Я по четвергам читаю акафист Николаю Чудотворцу, по пятницам читаю акафист Спиридону Тримифунтскому, по понедельникам акафист Архангелу Михаилу. Каждый день я читаю. Мужа у меня нет, взрослая дочь живёт отдельно.
Вы юмористка еще та. Суть этого видео что надо жить своей жизнью и отвлекатся на то что делает вас счастливее. Посмотришь вас и веселее становится, спасибо💝🤗
Обожаю эту прекрасную женщину! Единственная, здравая, умная, настоящая, человечная... Огромное вам спасибо! Я безумно счастливая! Но вы реально говорите о здравых жизненных ситуациях. Всего вам самого наилучшего!
Словами не передать из какого дерьма меня вытаскивали мои собаки. Тот факт, что я за них ответственна не давал мне опускать руки и раскисать. И какой это кайф, пойти погулять с собакой после работы. У меня все удивлялись, как мне хватает сил после работы еще и с собаками гулять, когда остальным только до дивана бы добраться. А я прям отдыхаю с ними на прогулке.
Такая вы замечательная) так приятно Вас слушать. Все так не навязчиво, спокойно, умиротворенно и в то же время со сменой Темы вы наполняете энергией созидания движения. Спасибо вам.
Спасибо Вам, прекрасная Вы женщина! Ваши видео прям из депрессии многолетней меня выводят. Я начинаю понимать что со мной и почему, а также что с этим можно делать, как влиять. Помогаете совсем не скукситься в это тяжёлое время! Удачи Вам во всём. Вы как солнышко!
Как я благодарна Вселенной, что однажды на просторах интернета мне попалось ваше видео, с тех пор я влюблена в Вас , дорогая Ирина! Благодарю за ваши видео, такие позитивные и добрые, и воодушевляющие. Вы такая харизматичная, чудесная, смотрю вас с огромным удовольствием!У меня трое деток, так откликается ваше мировоззрение, ❤продолжайте снимать свои видео пожалуйста❤❤❤❤
Благодарю!Вроде бы и знаю я,что надо найти отдушину!Но Вы очень точно дали определение--СТАБИЛЬНОСТЬ!!!Именно она уравновешивает нашу жизнь,нашу психику!!!👍👍👍🍀🌞
Уж сколько я слушала и смотрела профессиональных "помощников в непредсказуемой жизни", но Ирина -- это просто гениально. Так быстро легко и почти весело выстроить линию поведения и вылечить усталый мозг! Браво!!! Талант! В не последнюю очередь -- актерский и словотворческий🎉🎉🎉
Видео увидела 29.02.24 Как вовремя! Я действительно чувствую себя, как те крысы в эксперименте. Долгое время и во время ковида и до него у меня была такая палочка - спортзал, очень выручал, и выполнение рутинных домашних дел тоже помогает справиться с тревогой. А сейчас забросила всё. Хочу вернуться! Благодарю Вас, Ирина❤
Сделаю маленькую заметочку от себя.
Недавно обнаружила, насколько ценно для меня наличие возможности принимать душ, пользоваться туалетным мылом!
Это такое счастье?
Мелочь?!
В нынешней сложившейся ситуации я, ВДРУГ, начала ценить эту "мелочь"!
Люди переживают громадные потери человеческие и материальные, лишаются крова, родных, и... и, да...возможности пользоваться водой и мылом!
До меня ДОШЛА эта чудесная Истина: какое счастье, что у меня это всё ЕСТЬ, и что это открытие посетило меня без потерь!
🙏🙏🙏🙏🙏
Те же мысли! Раньше принимала как должное, а теперь принимаю душ с ароматным гелем, или ем вкусную еду, или сижу в Ютубе, смотря что- то интересненькое..и благодарю что имею эти возможности
Аня, вы молодец! Только дуШ без Ь . Мужской род. Мышь, рожь, молодежь жен род.
Как мало оказвается человеку надо. В связи со сложившейся ситуацией, думаешь " какое счастье, что есть вода, тепло, еда, чистая постель, одежда, что можно заняться в любое время чтением, рукоделием, посмотреть фильм". Как хрупок мир и порой не ценим, что имеем.
Ох, вы правы..Я после подвала и бомбёжек, когда выехали к родственникам- не могла вылезти с душа..Родственница подумала что мне плохо...А я все мылила себя мылом и наслаждалась цивилизацией( свет, вода, тепло и ......мыло)..Господи, почему я раньше не ценила этого?
Цените это. Это не мелочи.
Господь нам это и дал.для того чтобы начали ценить все это.
И вода, и свет, и привычные блага.
Мира всем Нам!!!!
Счастье,это когда все дома!.... Во всех смыслах!
Я тоже так всегда считала, а став старше, думаю , что счастье - это отсутствие несчастья.
Ну уж нет, не согласна с вашим определением счастья, смотря сколько вас, сколько времени вы вместе и т.д., а если вы проживаете долгую жизнь, влюблённость ушла, любовь ушла, дружба и та уходит из ваших отношений, а что формируется ?, просто привычка( это в лучшем случае), терпение по отношению друг к другу, далее формируется агрессия, которую порой трудно сдержать, ненависть и тогда жизнь совместная становится невыносимой, чтобы продолжить дальнейшее развитие отношений на этом этапе, то додумывайте сами, иначе пришлось бы тут написать целый роман, не обманывайте сами себя, не обнадёживайте себя иллюзиями, а принимайте реальность как она есть!
@@Ирина-э6я8э у каждого свое представление о счастье! Нет несчастий-вот оно и счастье!
Слова не мои, но приведу ,,Счастье -это побочный эффект правильно организованной жизни,,
Автор этих слов Михаил Литвак, ныне покойный.
Автор этих слов Виктор Франкл, выдающаяся личность, бывший узник концлагеря
Не знаю чьи слова, но я задумалась и записала их себе. Буду искать неверную организацию в своей жизни) и организовывать Благодарю Вас)
Но как её организовать?
Возражу-Извините. У счастья, один рецепт , для всех- Это здоровое тело, спокойная душа.
Мудрецы учат : если у вас проблема , которую можно решить - так чего же волноваться . А , если проблему решить нельзя - то , чего уж , тут волнение не поможет . Иногда нужно просто отдаться течению жизни , и эта река вынесет вас на берег . Вот тогда то и нужно будет снова засучить рукава . Чего оставлять нельзя , так это молитву . И иногда хватает Господи , помилуй . Я с годами тоже приобрела эту способность . И это меня часто спасает . Правда , для понимания этого мне понадобилась почти вся жизнь .
Спасибо Вам!!!
Во время тревог,стрессов и паники бегу в " тайную комнату" и выливаю весь этот негатив и страх перед Спасителем. " Придите ко Мне все труждающиеся и обременённые и Я успокою вас" - это слова Господа для нас,живущих на земле! Выхожу оттуда другим человеком. Попробуйте! А ещё псалом 90 - выучите наизусть,- это защита на каждый день!
Слава Богу!
Спаси Господи! 🙏
Помоги Господи🙏❤️
90 псалом - потрясающий. Но, несмотря на то, что читаю его с марта этого года, наизусть не могу запомнить,как ни стараюсь. Дальше первых трёх-четырех предложений не идёт. Но я стараюсь. 😊
Благословений всем и защиты Божьей 🙏
Спасибо Юле Меньшовой, я на Вас подсела..... ❤❤❤❤благодарю......
В этом и является её "задача" - чтобы Вы на неё "подсели"(((. Задумайтесь - не помочь Вам, не сделать так, чтобы Вы послушали и что-то изменили в себе, а просто "подлсели". Это же, как наркотик - пока слушаю, вроде всё хорошо, верю в себя, верю в перемены, но потом... всё остается по-прежнему, увы! И что человек делает? Правильно - опять включает этот наркотик, опять слушает, чтобы опять испытать это чувство - что всё хорошо. И этого надо больше и больше...((((
Как жаль, что так мало людей это понимают. Вернее, не понимают, что попадают в ловушку. Вот и у Юлии Меньшовой, после беседы с этой женщиной - на 40 восторженных комментариев всего 1 адекватный, с пониманием того, что ей самой нужен специалист. Эх?((((
@@ИринаРоманова-ы7тЖенщина, видящий да увидит, слышащий да услышит.
@@ИринаРоманова-ы7та что плохого в том, чтобы кто-то Вас мотивировал? Чтобы получать вектор для действия , если запутался. Очень зря Вы говорите, что видео помогает только в моменте. Мне помогает работать над собой-это главное. И у Ирины нет посылов, как у других психологов, типа "бросить мужа", "уйти с работы хлопнув дверью", "отомстить подруге".
С другой стороны, я понимаю, почему Вы это пишите - есть какая-то обида, которую Вы пока не пережили. Может неудачный опыт общения с психолога и. И теперь Вы пытаетесь оградить других от своих ошибок. Это здорово, что Вы неравнодушны) Но здесь каждый сам решает для себя прежде всего - просто смотреть и слушать или действовать)
❤❤❤
@@ИринаРоманова-ы7т, может быть кто-то поднимет свою заднюю точку, и пойдёт изменяться, неважно, что это будет, кто-то через веру, кто-то через книги, кто-то через тренинги, до кого-то самого доходит. Просто иногда ситуация намного проще, чем нам кажется, Либо наоборот, всё проходит тяжелее, чем мы думаем.
Рассматриваю таких людей, как толчок, а если просто слушать, то ничего с мертвой точки не сдвинется
Меня спасают коты. Потому что утром и вечером независимо ни от чего, я убираю их туалет, наливаю свежую воду и кормлю. Это железно, ни летящие ракеты, ни отсутствие света, ни ковид не могут мне помешать. Это мои коты и я за них в ответе!
Коты всегда помогут и поддержут👍😻❤Цените своих котов🎯😃
Тоже есть кошка. Спасибо за ваши беседы.
Точно такая же ситуация.
После перелома крестца встала через неделю,вместо полгода.Ибо ,,надо,,.
Если тебе хреново-прижми к себе кота...Прижми и жми пока не поймёшь что ему хреновей чем тебе!
Совет живодера
А у меня огромный пёс,немецкая овчарка!Год назад я хотела его пристроить в добрые руки и в ту среду,где ему было комфортно,т.е.в частный дом,но не на цепь.Думала в однокомнатной квартире нам будет мало места.Но слава Богу,таких рук не нашлось,да и не смогла бы его отдать,вырастила с одного месяца.А теперь я называю его моим "лекарством от скуки".Даже представить не могу,как бы жила без него.Четыре года моему мальчику скоро.❤❤❤❤
Для животного самое главное в жизни быть рядом с хозяином, это для него и есть главный комфорт. Не важно в однокомнатной квартире, во дворце или на помойке. Слава Богу, что вы не сделали этого.
@@ЕленаПьянзина-д9т🥰
❤ Слава Богу, что Вы его не отдали другим людям. Пёс счастлив, я уверена. Да и Вы тоже. Ура. И я рада стала за минуту пока пишу)❤
Супер! Молодцы!
Спасибо всем,за поддержку😍🤩🥰
Как же я счастлива, что Вы завели свой канал!
согласна с вами.
К вашему комментарию не добавить, не убавить! Абсолютно согласна. Какое счастье что есть интернет и Ютуб, который нам позволяет смотреть школу АУРУМ
Мне 71 год,всю жизнь живу в коммунальной квартире, на счёт обмена мне не советуйтесь, так чему вы меня можете научить , я вам не верю
@@ЕвгенияСамбурова-б5г вы 71 год (небольшой период вычесть - детство) вы грызли свою "палочку " негатива, вас сейчас очень трудно в чем-то переубедить! Пожилые люди как кремень! Я работаю с пожилыми, и знаю о чем говорю! Чтобы в чем то найти положительное нужно каждый день работать с собой, а вы уже не хотите. Поэтому и не верите!
@@ЕвгенияСамбурова-б5гЖенщина, Вы открыли не те двери.
Спасибо за полезеые советы!!!!
Мне помогает молитва в Библии написанно: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."
Ирина, Вы - мое недавнее случайное открытие❤
С удовольствием смотрю все ролики один за другим 💯
И моё тоже 😄👍
И моё!😊
Присоединяюсь!!! Все ролики просто 👍
Аналогично🎉
У нас был пёс-хаски. Както сын серьёзно заболел, но не переставал водить подопечного на прогулки каждый день и выдавать ему корм. Больше ничего другого делать не мог. Эти заботы укрепили моего сына. Помогли справиться с болезнью. А хаски наш помешал злым людям. Его отравили. Без него пусто. Не хватает тех емоций бурных. Узнала эа это время что собаки могут разговаривать и отлично выражать своё настроение.
Мои палочки помощь детям, я детский психолог, ещё утро поливаю свои цветы, есть кошка из подвала, 10 лет с нами. Собака Жуля из приюта, любви много❤️❤️❤️
Я раз в неделю хожу в баню. По возможности гуляю по лесу. После этого ощущаю кайф.
Точно, на надо в баню сходить!!!
Я хожу три раза туда, прям зависимость появилась. Не думала что такое возможно, но так и есть. Если перерыв, то не могу дождаться зайти туда....как то так.....А вы товарищи что скажете на счёт сауны?
@@PolentaBuonaя в бане парилась всегда по-полной. Ходила в общее отделение чаще одна на 3 часа. К сожалению сейчас уехала. И здесь в Польше ещё не нашла бани с веником. ❤
@@svetliak_
Мой банный стаж-58 лет
Да,это лекарство от многих вещей
Вот человек НА СВОЕМ МЕСТЕ!!!! Мне так нужны ваши советы сейчас, когда моя психика на грани срыва...ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
❤❤❤❤вый очен позитивный человек
.хадижа чичня надо обшаца сдостойныйми .итоб другим относилис .также . Так ведут себя лиш интилек польно ценый ...остольлном случиях бла бла. . Ненада стакими обшаца.. инервый трепат..❤❤❤❤❤
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!👍
Я с Луганска, уже 9лет в войне, у меня этими палочками были и вязание, и цветоводство, плетение газетными трубочками, и собаку завели, а вот после того как мобилизовали мужа,тогда только молитва стала моей палочкой.Я в вас влюбилась! Теперь еще одна палочка у меня появилась- ваши ролики😊
Спасибо, Света, что поделились )))
Меня ваши слова сейчас очень ободрили.))))
Вы большая молодец!! Всех вам благ, мира и добра, и Божьей помощи!💖🙏
Тримайтесь дорогенька, Господь Вас не залишить!
Прошел год как Вы написали этот комент.Как сейчас Ваши дела? Очень бы хотелось чтобы было всё хорошо.Я Вам искренне этого желаю.
страшный ужас, надеюсь мы их победим это русское нашествие!
В день, когда началась война, когда люди бежали кто куда - в магазины, банкоматы, и тд. , я встретила на улице мужчину на пробежке. Я аж остановилась и долго смотрела ему в след. А может ТАК и надо? Не поверите - я тогда успокоилась.
Вы мне дали классную идею
Слово война это не стресс. Стресс это когда у тебя заберут сына на войну, а пото враги в плен возьмут, будут ему отрезать конечности и тебе показывать... Вот что такое война... Вот что такое стресс. Тогда вот вы и займитесь пробежкой.
А так, побегать: это и называется моя хата с краю
@@ОгоньОгонёчек-г2тсогласна
@@ОгоньОгонёчек-г2т скорее труп сгниет где-нибудь в полях а вам пачку пельменей вручат или дров наколят)
Он бежал на фронт или за цветами рашистам?
У меня тоже есть свои « палочки» несмотря на стресс за год потеряла маму и мужа , три года назад папу , и любимую собаку . Поняла , что уходу в депрессию . Поняла также , что Толика сама себя вытащу. Мало энергии , хотелось только лежать на диване . Закрылась от всех , стала получать удовольствие от одиночества , потому что в свое время отдавала себя всем родителям , мужу, дочери . Так вот несмотря на в ю сложность , каждый день я делала и делаю маску для лица , как зубы почистить , уход за собой , каждый день за волосы себя поднимала на йогу , и каждое утро читаю 4 молитвы , даю себе слово выучить еще одну . Но и не очень хорошая привычка шоппинг 😅вечером турецкий сериал . Да, я перестала смеяться , общаться . Да, у меня появилась повышенная тревожность , но я работаю над собой . Сейчас. Стараюсь наладить режим , и отказаться от сладкого . С этим пока тяжело .
А что со сладким не так?
@@ЛюмилаЛогачеваа то что сладкое вредно для здоровье , для вас это открытие ? Тем более в том количестве , в котором ем я.
Счастья Вам❤
Я тоже закрылась, после смерти мамы. Это единственный человек, которому доверяла. В жизни такая хохотушка была, а превратилась в унылое. Тревожности, неуверенности полно стало. Я тоже каждое утро/вечер ухаживаю за собой. Турецкий сериал смотрю по выходным 😅. Шоппинг по продуктовому магазину, это ежедневно!
Вот потихоньку тащу себя за волосы, хочу вернуться к прежней жизни. Но, так не будет уже, при наличии детей.
Пытаюсь делать всякие упражнения, фитнесс дома.
Здоровья вам! Жизнь прекрасна 🌸
@@nataliname6779 у вас все получится ) нужно время . Я договаривалась с собой , например сказала зиму отдыхаю , весной устраиваюсь на работу . Наступила весна и я сдерживаюсь свое слово . Сама себя вытаскиваю , опять ввожу в социум . Потому что раньше я была супер общительным человеком . Сейчас забилась в своей раковине . Но все , нудно жить дальше ) новые люди , эмоции . А родные мои ушедшие они всегда со мной , просто я себе сказала , что они уехали в лучший мир , и мы обязательно когда-нибудь встретимся . Я вам желаю « ожить» ! Быть самой счастливой )))🫶
Перечитала комент, получила удовольствие,,,,,сколько у нас добрых людей. Мира нам всем и спокойствия душевного❤❤❤
❤❤
Стресс это не то, что с вами произошло, а то Как вы на это реагируете! Я всю жизнь была тревожным человеком, сейчас учусь по философски спокойно относиться к людям, событиям и самой себе. Слава Богу, начала спокойно жить!
Здравствуйте! Что Вам помогло ? Как исправились ?
Пожалуйста, снимайте побольше видео на эту тему! Как быстро успокоиться в критической ситуации?
Война-большой стрес.Как справлялись?Устраивали убежище в нашем подвале ,обеспечивали аптечками,продуктами и водой,спальниками и карематами.Когда вокруг гремело и земля тряслась ,для стреса уже не осталось места и времени.Люди нуждались в помощи и тебе уже плевать на свой собственньій страх.Даже в самой опасной ситуации нужно действовать,помогать другим.
Точно. Очень помогает, когда помогаешь тем, кому тяжелее
Мама пережила бомбежку в Мариуполе! Похудела на стрессе на 20 кг. Вот уже как три года прошло, вроде все стабилизировалось, нервная система успокоилась, вес вернулся! Но теперь посыпалось здоровье из за чего пришлось обратиться к врачам! Обнаружили РАК ! Вот вам и стресс!
Спасибо Юлии Меньшовой, что открыла для меня ВАС... Вы бесподобны, Вы-талант, Вы-супер! СПАСИБО Вам!!!
Каждая Ваша лекция- бесценна! Благодарю Вас за труд,терпение и внимание к людям!
Ирине нужно читать сказки на ночь взрослым! У неё талант актерский и умение успокоить.
Ой😂, поддерживаю, пусть читает что хочет, лишь бы слушать! Это моя деревянная палочка!
Я часто на ночь слушаю выпуски."И будет нам счастье!"
Вообще странная профессия у автора,тренер- мотиватор,это на что то новенькое🤔
Воооооооооот. Или голосом Жванецкого: вот-вот-вот !!! )))) и я перед сном))
Можно и детские аудио сказки читать. С удовольствием бы включала сыну.❤
А моя палочка. Это когда дома тихо тихо. Все спят. Кайфую от тишины.
Да, вчера было круто, я вдруг поняла, неожиданно дошло, муж спит, дочка с друзьями, а я ковыряюсь с землёй и горшками во дворе! Просто счастье)
Те, кто имеет возможность побыть в полной тишине, не понимают своего счастья.
А я когда работала в реанимации,всех уложу,всё сделаю ,в коридоре сяду на подоконник и покурю. За окном парк и дальше город. Давно это было,любила свою работу
@@АсияЯлаевакак в кино... Спасибо за такой чудесный коментарии
Я стала днем спать, а ночами, когда тишина, все спят, смотрю старые фильмы, пью чай. Мне так лучше. Мне 60
Самое лучшая палочка ежедневная молитва и благодарность Господу🙏🙌
Слава Богу! Раз в воскресенье сходить на Литургию.
А как же добрые дела для пользы другим?
@@valentinaivanovna771 не знаю. Мне кажется по жизни за добро платят злом.
Доброе дело сделала, не забывать главное увернуться от пинка благодарности.
С годами тяжелее и тяжелее, уворачиваться.
Не поя, не кормя, врага не наживя
Мне не за что его благодарить
Мы призываем счастье в дом, рвем в потсках его окоаы. А счастье в том, что мы живем и наши близкие здоровы
За последние 5 лет авария с машиной у мужа, ковиды ( мой был прям забойный), за три месяца ,,сгорел,, и ушел папа, пожар дотла в даче, новая стройка, перелом с операцией шейки плеча, тяжелый наркоз, война... Что держало наплаву? Мысль о том, что все шатко в нашей жизни,как ни странно заставила больше радоваться этой жизни, ценить ее ❤
Я сразу поняла какие у меня «палочки». Я каждый день в любую погоду хожу 30-60 минут пешком. Причины не пойти у меня не бывает, хотя маршрут прогулки чаще всего один и тот же. Хоть что творится или хоть что кому надо я выхожу утром или в обед и иду гулять по природе. Это как с собакой только без собаки 😂👍🏼 Благодарю за ваш совет! ❤️
Я хожу по средам в бассейн и на родительский хор в школе, а по пятницам на танцы. И пусть весь мир подождёт.
и правильно! И Вы очень молодец!👍👍👍
Браво!
Тоже так хочу!!!! Какая вы вмничка-молодчинка 🎉❤
Женщина----Вы огонь!.
@@Натали2908Что же вам мешает? 🤔
Спасибо Ирина, я оптимист, всегда было мне весело жить, всегда спасает мысль, а вот как раньше люди жили, 200 лет назад, умирали от голода, холода, а сейчас я живу как богиня 😊. Когда тяжело, устаю с детьми, я думаю о своейпрапрабабушки, у неё было 15 детей.
Я тоже думаю про то как бабушка жила
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Наверное, на сегодня, моя деревянная палочка- это чтение сказок детям на ночь. Что бы ни случилось наш каждый день заканчивается сказкой и это умиротворяет)))
Спасибо, Ирина, за очередную чудесную лекцию🌹
Но, дети выростают... и нам приходится искать другие "палочки"...
Это и для детей палочки 😊
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Это красивая сказка.Прогулка с собакой,танцы это текучесть жизни,это нормальная элементарная жизнь!!! А после танцев и прог.с собакой все возвращается на круги своя Этого не достаточно.У вас получилась просто хороша беседа Спасибо!
Как хорошо было в 70е годы
если бы всё было так просто, как советует Ирина, но мы, люди, не крысы, нам "палочки" недостаточно
Гуляешь ли, танцуешь или поешь, не важно. Голову не выключишь. Тревожность всегда с нами, и она вполне обоснована. От себя не утанцуешь и не угуляешь. А потом начинается ночь! И вот тут...
А вы попробуйте для начала
Ирина,Вы, просто прелесть!Бросаете каждый раз ,своим почитателям, спасательный круг🙏Благодарю!Ваши советы бесценны!
Деревянную палочку ❤
Какая вы замечательная, храните свою харизму пожалуйста, ни на кого не смотрите , не копируйте , сохраняйте себя пожалуйста. Вас просто удовольствие смотреть и слушать.
Здравствуйте, спасибо! Я хочу, чтобы это видео прослушала вся моя семья-родня! У нас с мужем были танцы, сейчас раз в неделю бассейн, как это оказывается нужно не только для "физики", но и для психики....
Мне нравится время, в котором я живу! И всегда нравилось, даже в 90-е! Я наслаждалась своей молодостью, своими детьми, своей энергии . Сейчас, когда мне скоро 70, я наслаждаюсь своими внуками. Пытаюсь им помочь с уроками, учу с ними стихи! Да, вот бассейн забросила. Но делаю дома гимнастку! Столько дел!
Хорошо, что вы не только про детей, а и про взрослых рассказываете.
Салам всем кто пишет коментарии Ирине Юрьевне. Это море позитива и толчок слушать каждый ролик. Тоже случайно попала на видио с Юлией Меньшовой, за что ей очень благодарна. Пересмотрю все прежние ролики и пошлю родным и близким друзьям, а им они в нынешнее время очень нужны. Вам Ирина здоровья и долгих лет жизни, нам на радость. Творческих успехов и благополучия во всём. С уважением Умайганат Шапиевна из Дагестана
Благодарю вас! Интуитивно понимала, что так и надо делать, не сидеть, не горевать, но теперь смогу объяснить окружающим, что хобби и спорт - это не блажь!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Во время ковида, уогда после первичного шока, наряду со страхом стала наступать отчаяние и депрессия, мы соседки начали "деоаит вылазки"😅. Благо живем в пригороде Алматы, в частных домах. Некоторые не осселились выйти. Мы чаевничали, затем выходили во двр, на улицу и еще долго стояли, "провожали" друг друга, обсуждая сначало текущую ситуацию, и постепенно расширяя тем доя беседы. У нас, у казахов, говорят: если поделишься горем - оно расстает; если радостью - она приумножается. Слава Аллаху, этот период прошел. А мы также собираемсы вместе, официально - минимум раз в месяц (чай кассы😅), и неофициально тоже.
Времена не выбирают . В них живут и умирают!!!
Это реально работает! На каком то интуитивном уровне мы с мужем договорились раз в неделю выезжать вдвоем гулять. Без детей) и что бы не случилось за неделю , вторник маячит как красный день календаря 💃💃💃ведь именно по вторникам после обеда наступает наше время снятия стресса
Дай Бог этой прекрасной женщине достатка, внутреннего мира и благополучия!!!😘
Прекрасная подача и содержание материала!👍👍👍
Я стала ходить на бальные танцы. Один раз в неделю. Стабильно. Мне 56 лет. Я счастлива.😊
Это точно! Я испытываю огромное удовольствие и наслаждение, мы с мамой каждое воскресение ходим в баню! Это парная, свежий веник, общение. А при выходе из бани меня ждёт сын. Обожаю эти моменты❤
Ради этих моментов и стоит жить
обОжаю.
Какая Вы ….. понятная,уютная,своя…,комфортная….
Слушать Вас -это уже снимать стресс….!!!
Всем доброго времени суток! А я рисую, слушаю музыку, смотрю добрые фильмы, хожу на прогулку, готовлю вкусняшки. Мне это очень помогает.
А я всего этого не могу делать.
@@Milka123 может Вы танцуете хорошо, или стихи пишете, или же книжки читаете 🙂 В любом случае, пусть все у Вас будет хорошо! 🙂🙏👍❄🌲
@@Milka123 почему?
Какой у Вас добрый фильм?
@@ГалинаНовикова-г1ъ под добрыми фильмами я имела ввиду такие фильмы и сериалы, где нет драк, убийств, где смотришь и отдыхаешь душой 🙂🤗 Один из них сериал Сваты, советские комедии, советское кино, и так далее.
А я волонтер. Служу сестрой милосердия в госпиталях полтора года и чувствую себя нужной для ребят. И как это не жестоко звучит, я еще не испытывала такого удовлетворения от единения со своими. Невозможно не отдавать. Пришло время
Спасибо большое вам!!!
Помогаете убийцам! Пришло время!
Они насильники убийцы!
Да уж единение так единение убийц, садистов и насильников. Интересно что вас это ещё и успокаивает. Просто поражаюсь.
Светлана вы территориально где? Как туда попасть? Поделитесь со мной,и вы медик?
Вот почему нас тянет каждую субботу на репетицию ансамбля, нам далеко за 65, ноги еле передвигаем, но никогда не опаздываем!
Еле ноги передвигаете после 65?! Так говорите, как будто вам далеко за 85. Негоже так себя чувствовать в вашем возрасте, наверное по жизни плохо следили за своим здоровьем.
А почему именно за 65? Видимо слишком далеко?? 😁
@@viks734 в молодости не было как себя жалеть, дом достроила сама и в свои годы заработала артроз 4степени,но это не мешает пению, душа ещё жива.
@@dalida8300 5км туда и обратно.
@@viks734 Может там речь шла не о возрасте, а о расстоянии? Далеко - за 65 км от дома, поэтому и ноги еле передвигают, пока доберутся 😃😃😃
Иными словами-"война -войной, а обед по расписанию" классная лекция.
Организовывая свою жизнь- ежедневно выполняя задачи,читая,занимаясь хобби,посещая занятия, нас взрослых очень отвлекает от негатива.а детей особенно!я как то прочитала,как в годы ВОВ женщина несмотря на сирены,бомбежки именно так отвлекала своих детей.сейчас у нас время для чтения,потом рисуем,потом организуем питание.именно это помогло выжить в такое трудное время. я полностью согласна!
Предсказуемость очень важна. Сейчас много непредсказуемостей. А тогда было ещё больше. И кстати мы тоже на днях на работе смеялись, что вот так крыс в стресс вводили в одном исследовании, так и нас сейчас. У этой мтеодики есть даже какое-то специальное научное название.
Я, правда, не уверена, что только палочки спасли крыс. Всё же и мы сейчас постепенно привыкаем к этим стрессам, чтобы выжить. Невозможно постоянно переживать. Учимся регулировать этот стресс, как можем. Я вот перестала новости читать. Жизнь стала сильно проще. Да, может быть, какие-то новости станут потом моей внезапной реальностью. Но их будет 1%, а другие 99% пройдут мимо меня.
ВОВ от нас далеко, но очень близко сейчас война в Украине. Мы так и живём в сиренах и бомбежках сейчас и не выбирали это время для жизни, но оно здесь и сейчас. И палочек таких у нас - не одна, потому что иначе нельзя, особенно когда у тебя дети и эти дети зовутся детьми войны...
Благодарю!!! Все здорово!!! Вы молодец, помогаете людям в такое время. ❤❤❤❤❤
Ирина, совсем случайно открыла Вас в ютубе. Была приятно удивлена. Слушала многих психологов. У Вас необычная подача материала, и хорошие ассоциации, которые запоминаются. Вам : сил, здоровья,счастья и благополучия!!!
Вы,светлый огонек в моей жизни, спасибо Вам!
А я заплакала слушая Вас Ирина, нет у меня такой палочки. Ищу и не могу найти, сложно. Стресс ежедневный и тревога не уходит.
Рада Вас видеть и слышать.. Хочу сделать Вам комплимент. Выглядите прекрасно. Спасибо ОГРОМНОЕ.
Крысы должны постоянно стачивать быстро растущие зубы, поэтому что то нужно грызть, иначе они умрут
Теперь прослушав лекцию комплиментах я бы просто сказала нашему мастеру:о-о!
Молитвы.Зарядка.прогулки.любимые занятия.общение с друзьями и детьми.Дача.Поездки.Это спасает.Это антистресс.И ваш прекрасный голос и видеосоветы.Всем мира и добра❤❤❤
Впервые в апреле этого года я нашла ваше видео в самолёте и меня это видео так успокоило, что в качестве лекарства от аэрофобии я слушала его и на обратном пути))) счастлива что нашла Ваш канал! Спасибо!
Мне комфортно в нашем времени,пошла на пенсию и радуюсь жизни,правда некоторые люди пробуют испортить,борюсь за себя,люблю много ходить,думать,грызу свою палочку в жизни!!!😊😊😊❤❤❤😊😊😊
Ирина, огромное спасибо за ваши труды! Среди тысяч так называемых коучей и курсоводов, в числе которых и ваши полные тезки, ваши видеоуроки - как бальзам на сердце!
Лекция прямо в точку. Стала ходить в бассейн. И все как и сказала Ирина. Наверно, подсознательно, почувствовала, что это палочка- выручалочка. А, оказывается, так и есть. Спасибо!
Добрый день, Ириночка Ковалева! Как здорово, что я нашла Ваш канал!!!!! Ваши видео так актуальны в сегодняшнем мире!!! БЛАГОДАРЮ ВАС!!! Счастья, здоровья, успехов Вам и процветания Вашему каналу!!!!!
Я живу в состоянии стресса уже второй год, но у меня есть 4 собаки и 7 котов , и я я счастлива!
Как можно стрессовать со столькими животными?
Очень рада,что познакомилась с вашим каналом. Спасибо!
А мы надеемся на Господа и теперь когда кричит сирена мы бежим друг к другу,чтобы обратиться к Отцу Небесному за защитой, и помощью. Мы научились так жить..."благодаря" вам. Мы стали дружнее и терпимее,мы стали ценить жизнь и друг друга. Мы устали бояться, мы ,Слава Богу, просто живём в Его присутствии!
я бы , наверное, очень вам посочувствовала, но это желание, прошло на ваших словах "благодаря вам". Я простой человек, живу своей жизнью, живу по совести и не от меня зависит то, что сейчас происходит. И , поверьте, именно такие комментарии (а то и значительно хуже -полные извращённых проклятий и ненависти) отвратили всякое желание простого русского народа Вам сочувствовать и помогать.
ВЫ не поняли, нам не надо ваше сочувствие, нам надо чтобы вся российская орда убралась из нашей страны. И дальше мы будем сами жить и строить свою жизнь. А сочувствовать людям которых убиваешь - это к психиатру
@@allaalena5423 "простий русский народ" - Бог вам судья! От Него не сокрыты ни дела, ни помыслы!
@@ОльгаЛютенко-х5е Добра вам от простых русских людей❤
Спасибо большое! Ваши видео как всегда, то что нужно мне именно сейчас. Вы мне объяснили происходящее со мной. Всего две субботы, как сходила на фитнес, а настроение совсем другое, не только от фитнес нагрузки, а от того, что я делаю, что нужно и нравится именно мне. Мое настроение не зависит от окружающих обстоятельств, а от моих действий или не действий.
Спасибо большое ещё раз🌺
Я вас поддерживаю всей душой.
Возможно у нас совершенно разные проблемы. Но раз вы пишете что заставили себя пойти на фитнес и радуетесь этому как ребенок.
Я вас сразу поняла. Потому что я сама так же радуюсь своим,, подвигам ,, на которые себя настраиваю.кпкпч же это радость а случае достижения своей даже маленькой цели.
Вы молодец!.
Дай бог Вам силы все преодолеть.
@@galinap5413 Галина, спасибо большое за поддержку, мне очень приятно 😊 Читала ваши комментарии,вы многое преодолели, вы "кремень". Берегите себя 🤗
Вы -молодец, занимайтесь, тем более что при движении и спорте происходит мышечная радостью выработка эндорфинов. Умница! С наступающим новым годом Вас!!@
Во во моя палочка-холодильник😂(зона отвественности не толстеть)
Здравствуйте! Я по четвергам читаю акафист Николаю Чудотворцу, по пятницам читаю акафист Спиридону Тримифунтскому, по понедельникам акафист Архангелу Михаилу. Каждый день я читаю. Мужа у меня нет, взрослая дочь живёт отдельно.
Вот бы и мне так. Слава Богу
Молитва по соглашению?
@@Майа-х6н А давайте вместе читать ? Молитвы по соглашению не обязательно читать в одно и тоже время, как кому удобно , но желательно в один день...)
❤
Мы едины и стрессу❤ не победить
Вы юмористка еще та. Суть этого видео что надо жить своей жизнью и отвлекатся на то что делает вас счастливее. Посмотришь вас и веселее становится, спасибо💝🤗
Ирина Юрьевна , Вы потрясающая !
Я понимаю, что моей деревянной палочкой становятся Ваши эфиры. И артистизм Ваш, и мудрость Ваша оооочень успокаивает. Спасибо Вам.
Обожаю эту прекрасную женщину! Единственная, здравая, умная, настоящая, человечная... Огромное вам спасибо! Я безумно счастливая! Но вы реально говорите о здравых жизненных ситуациях. Всего вам самого наилучшего!
Словами не передать из какого дерьма меня вытаскивали мои собаки. Тот факт, что я за них ответственна не давал мне опускать руки и раскисать. И какой это кайф, пойти погулять с собакой после работы. У меня все удивлялись, как мне хватает сил после работы еще и с собаками гулять, когда остальным только до дивана бы добраться. А я прям отдыхаю с ними на прогулке.
Все верно. Стабильность и есть спокойствие и уверенность. Благодарю.
Ойй, какая прелесть! Вы просто актриса, необыкновенное лицо, подача информации в игровой форме. Спасибо!
Ирина, посмотрела с утра ваше чудесное видео. И вот уже и улыбка и где-то внутри поет "парам-пам-пам"!
Спасибо🙏💕
Просто 🙏🔥🔥🔥🔥парам-рам-рам!очень подняло настроение😂
О, для меня это - открытие. А душа сразу откликнулась, ухватилась за возможность. Доброго вам здоровья, Ирина!
У Вас чудесная способность проливаться нежным голосом и успокаивать, невероятный мотиватор, спасибо!
Такая вы замечательная) так приятно Вас слушать. Все так не навязчиво, спокойно, умиротворенно и в то же время со сменой Темы вы наполняете энергией созидания движения. Спасибо вам.
Ирина, благодарю Вас за помощь и советы. Как хорошо, что Вы есть у нас😊❤️ дай Вам Бог здоровья
Ирина, вы невероятная! Так поддерживаете в это грустнейшее время! Спасибо вам.
Добрый день, никогда не пишу комментарии, но Вам Ирина Юрьевна большие спасибо, Вы большая молодец и умница
Спасибо Вам, прекрасная Вы женщина! Ваши видео прям из депрессии многолетней меня выводят. Я начинаю понимать что со мной и почему, а также что с этим можно делать, как влиять. Помогаете совсем не скукситься в это тяжёлое время! Удачи Вам во всём. Вы как солнышко!
Послушайте еще проповедника А.Ткачева.Тоже хорошо ободряет.И как хобби попробуйте вязание.Отличная психотерапия.
Как я благодарна Вселенной, что однажды на просторах интернета мне попалось ваше видео, с тех пор я влюблена в Вас , дорогая Ирина! Благодарю за ваши видео, такие позитивные и добрые, и воодушевляющие. Вы такая харизматичная, чудесная, смотрю вас с огромным удовольствием!У меня трое деток, так откликается ваше мировоззрение, ❤продолжайте снимать свои видео пожалуйста❤❤❤❤
Спасибо огромное! Это работает! Проверено! 🥳кто захочет что то изменить-найдет методы и возможности, кто не захочет-найдет причины и виноватых.
Не устану вас благодарить.
Спасибо вам за помощь, за подсказки.
Ваши видео очень полезные.
Благодарю!Вроде бы и знаю я,что надо найти отдушину!Но Вы очень точно дали определение--СТАБИЛЬНОСТЬ!!!Именно она уравновешивает нашу жизнь,нашу психику!!!👍👍👍🍀🌞
Спасибо Вам огромное за то, что помогаете своими советами жить и не поддаваться стресса!
Удачи и храни Вас Бог! ❤
Спасибо большое вам, Ирина Юрьевна🌹🌹🌹Приятные встречи с вами, прослушивая ваши видеоблоги и есть одна из моих деревянных палочек🤭❤❤ ❤
Ирина, благодарю. Хорошо, когда есть такие люди, как вы. Советы практические, шикарные, действительно вытаскивающие из стресса, негатива❤❤❤
Да благословит вас Господь
Огромное спасибо за ваши ролики.
Благодарю Вас!!!
Очень приятно вас слушать!!! Вы всегда с таким позитивом говорите о сложных вещах!!! ❤❤❤🎉🎉🎉
Ирина, какая же Вы приятная и позитивная, и слушать Вас легко и приятно! Спасибо Вам!
Уж сколько я слушала и смотрела профессиональных "помощников в непредсказуемой жизни", но Ирина -- это просто гениально. Так быстро легко и почти весело выстроить линию поведения и вылечить усталый мозг! Браво!!! Талант! В не последнюю очередь -- актерский и словотворческий🎉🎉🎉
Благодарю Бога, за то что увидела Ваш канал! Замечательная женщина!
Прекрасный лектор!❤ Благодарю!! Меня спасает погружение в обучение. Люблю учиться😂
Золотые слова, Ирина Юрьевна🔥 это действительно работает, проверено)
Видео увидела 29.02.24 Как вовремя! Я действительно чувствую себя, как те крысы в эксперименте. Долгое время и во время ковида и до него у меня была такая палочка - спортзал, очень выручал, и выполнение рутинных домашних дел тоже помогает справиться с тревогой. А сейчас забросила всё. Хочу вернуться! Благодарю Вас, Ирина❤
Благодарю, Ирина! Мне это очень нужно было услышать!
Ирина! Случайно Вас услышала и замерла - мое!)) Разослала всем знакомым! Будьте счастливы и любимы!!