Ich wollte gerade ehrlich halbmoteviert ins gym gehen. Zum Glück kam da ein Urs um die Ecke und jetzt kann ich mich motevieren auch für ein Rücken Brust training! Mach weiter so. Rucksack wird heute noch bestellt!
gerade beim Abendessen und schaue mir Eindach mit Vergnügen dass Geschrei man we Urs seine beine zerstört !! wünsche dir viel erfolg bei der prep fur die Arnolds !!
Finds immer krass zu sehen was die Profis für Gewichte bewegen. In meinem Gym hören die Kurzhanteln bei 55 Kilo auf. Da könnte kein Profi jemals gescheit trainieren
Also ich muss schon sagen der Bunker hat echt viele supergeile Geräte welche es in dem Fitnessstudio in das ich gehe nicht gibt. Wäre geil wenn es in meiner Nähe auch so ein Studio mit so vielen Geräten gäbe weil ich dann meinen Trainingsplan ausweiten und verbessern könnte.
11:55 Wenn ich 2 Minuten Pause mache, bin ich im nächsten Satz grade bei Hackenschmidt nicht allzu leistungsfähig. Benötige da Minimum 5 Minuten um wieder klarzukommen 😅
haha alitsches workout besteht daraus dir bei den letzen reps zu helfen! sieht echt anstrengend aus wie sie dich da unterstützt! :D viel erfolg noch in der prep
Hey du meintest das du auch patella Probleme hattest? Ich habe auch welche und wollte mal fragen ob du Tipps hast. Ich mache zurzeit viel Isometrisch aber frage mich wann ein guter Zeitpunkt ist wieder mit squaten anzufangen
Würde ich auch gerne tragen aber bekomme immer nen Sturz wegen der reinlichkeit im Geflecht. Haste vielleicht nen tipp von wegen Hygiene Produkten damit die Haut richtig clean wird???
Urs ist einfach Deutschlands bester Representant fürs Bodybuilding. Weiter so 💪🔥
abgesehen vom Maggus😂 Beide inspirieren mich Tag für Tag❤
den Urs bedarfs
Soy Uruguayo y creo que es uno de los mejores representantes del mundo!
Und wenn es richtig geschrieben wäre, wärst du auch noch der beste Kommentator :)
@@Sdhkozrgklgxx ups hahahah
Urs am morgen vertreibt kummer und sorgen
Wenn 12 Uhr dein Morgen ist, dann hätt ich auch Kummer und Sorgen😅
@@dominiks.4533 sonntags auf alle Fälle
@@dominiks.4533
Es ist Sonntag da hast du was falsch im Leben gemacht ✌️😋
Das stimmt 💯🤘
Männer trainiert endlich eure Beine ( 'a Urs.) Danke☺️
11:58 "komm noch einen"
"Zwei."
Junge du weisst nicht wie sehr du mich einfach mit einem Wort motiviert hast auf meinen morgigen legday.
Richtig witzig wie du bei jedem knacken zusammenzuckst hahaha
Dachte ich mir auch 😂
Wirklich jedes Mal🤣🤣
Ist aber auch beängstigend 😂
Es kracht
Aber sowas von 😂😂😂
Ich wollte gerade ehrlich halbmoteviert ins gym gehen. Zum Glück kam da ein Urs um die Ecke und jetzt kann ich mich motevieren auch für ein Rücken Brust training! Mach weiter so. Rucksack wird heute noch bestellt!
R8cken und Brust zusammen wie soll das funktionieren dadashes 😂😂😂
@@SG-lu1si ? Frag Arni
@@SG-lu1si was soll daran nicht funktionieren????? Verstehe die Frage nicht,evtl ist ja auch nur nen Joke von dir
Viel Spaß und Erfolg beim Training
@@udojuergens5385 ja ich auch nivht haha
„Die Beine wollen schon in die Offene!“ 😂 So geil
Legday video nach eigenem Legday, beste was es gibt
Die David300 Maschine sieht einfach aus wie ein Kino VIP Sitz💪🏽😂
Sehr starkes Video
Hab heute auch Beine und hab richtig Bock
Hab gerade im Legworkout Beinpresse mit 15 Wdh gemacht, das schallert dich einfach in eine andere Welt. Danke Urs für die Tipps💪
Immer Gerne! Zieh durch
Top. Ich komm grad vom leg day. Morgen heisst es leiden.
Also deine Videos versüßen mein cardio enorm 🫶🏻viel Erfolg beim Arnold
Bin Veganer und verfolge dich gerne, danke für die Info mit den EAA´s
Tolle Erklärungen und wie ihr euch beide unterstützt ist einfach schön mit anzusehen
Weiter so 💪
Komme von der Arbeit und fress Reis und Pute (funktioniert in allen Lebenslagen), sehe das ein neues Video raus ist, Tag gerettet
Keep working hard and all the best Urs.
Bester Spruch zum Ende einfach ganz trocken - Das Bedarfs 😄👌🏻 Hammer
Beste Unterhaltung beim Frühstück
Wo ist das bankdrücken und die bizeps übung (normaler legday)
Ich liebe deine Trainingsvideos
Top. Geiles Training. Diese Maschine im Sitzen für den Beinbeuger ist top, wir haben soeine nicht im gym leider.
Also am Ende deiner Sätze, stehst du mittlerweile dem Markus rein akustisch gesehen - in nichts mehr nach 😅💪🏽
Dachte gerade das er doch wohl nicht auf coleman machen will
Kommi fürn algorythmus! Mach weiter so ! Viel glück bei den arnolds!
gerade beim Abendessen und schaue mir Eindach mit Vergnügen dass Geschrei man we Urs seine beine zerstört !! wünsche dir viel erfolg bei der prep fur die Arnolds !!
Urs hat einfach muskelversagen neu erfunden 😂😂
"Heul doch nicht" 😂 Wird immer besser..
Ich seh schon wie Makaveli Motivation ein neues Leg Workout Video zusammenstellt🙌💪
Coole Hose Urs😜👍 und natürlich alles gute für die Arnolds👌 Lg. Richard
Mad respect. Der Bär nimmt seine Beine ja mal komplett auseinander!
Ich als alter Schlese der in Deutschland aufwuchs feier Urs extrem hart und liebe seine Art 🤙
Urs, du u deine Freundin sind mega sympathisch 👍👍👍👍
👌🏽👌🏽
viel Erfolg bei den Arnolds! zieh durch
Nice video. You are a lucky guy, Alisha is a real sweetheart. Beautiful couple. ❤
10 minuten warm-up, der klassiker, man kennt ihn
Alice hat sich voll entspannt, bis Urs gesagt hat die schwarze "Casting Couch"😂😂 24:53
Perfekt vor dem eigenen Legday, Beine sagen jetzt schon tschau 🫡
Urs. Bester Mann
So geil wie laut er bei den letzten Wiederholungen wird genauso wie Markus😂
Alitsche pusht ja echt beim training, Ehrenfrau einfach!!
vielen dank urs
Toller Kanal . Danke
Stabiles Training 💪🏼
Wann gibt es wieder t-Shirts und Pullover im Shop 😊?
ende nächster Woche!! :)
Finds immer krass zu sehen was die Profis für Gewichte bewegen. In meinem Gym hören die Kurzhanteln bei 55 Kilo auf. Da könnte kein Profi jemals gescheit trainieren
3:01 Ich glaube Lukas Osladil hatte einen dickeren Beuger als Quad😂
Urs macht einen so heiß aufs Training 🚀
Finds gut das alitschee #Ehrenfrau mehr in den Videos zu sehen ist 👍🏻
Also ich muss schon sagen der Bunker hat echt viele supergeile Geräte welche es in dem Fitnessstudio in das ich gehe nicht gibt. Wäre geil wenn es in meiner Nähe auch so ein Studio mit so vielen Geräten gäbe weil ich dann meinen Trainingsplan ausweiten und verbessern könnte.
Bester Start in den Montag
11:55 Wenn ich 2 Minuten Pause mache, bin ich im nächsten Satz grade bei Hackenschmidt nicht allzu leistungsfähig. Benötige da Minimum 5 Minuten um wieder klarzukommen 😅
Absolut. Minimum 3 Minuten.
Kein Stress Jeder soviel Zeit wie man benötigt
Wenns richtig schwer wird, brauch ich ja alleine schon mal ne Minute bis der Schwindel weg ist :D
Bin auch eher so bei 3-4, nach Gefühl.
Urs der schreckhafte bär xD bei jedem Schlag erschrickt unser vorbildsbodybuilder
Respekt an die Freundin👌🏽
Maschine 💪🏾
Nachm Training fett Hühnchen mit Reis und nebenbei vom Urs belehrt werden ist ein wahrer Orgasmus für jeden Bodybuilder
JAAA ENDLICH MEAL ESSEN UND DAZU EIN NEUES URS VIDEO JAAAAA ❤️❤️
GET IT! THE NEXT Jean Claude Van Dam! 👍💪🤙
haha alitsches workout besteht daraus dir bei den letzen reps zu helfen! sieht echt anstrengend aus wie sie dich da unterstützt! :D viel erfolg noch in der prep
Des Bedarfs 😮💨
@@UrsKalecinski ist das letzte Quäntchen was es zur Qualität braucht 👍🏻
Urs du kannst kein besseren Gym Body haben als Alitsche stabil👍🏻👍🏻💪🏻
Deine Videoquali ist viiel besser geworden, bald dreht ihr Filme! Keep it up
6:35 ist Sterb weg😂👍
mich würde interessieren wie lang du jetzt für dieses bein training gebraucht hast da du ja schon sehr viel übungen machst ??
Ca 90MIN
Ehrenfrau Alice!
Shake, Frühstück und Urs... kommt sehr gefährlich haha
Anabole kombi
urs bester mann
Bester Mann
„Hoffentlich Sohn“ 😹😹 fühl ich
Eagl welche Platzierung du erreichst jeder weiß du bist unser Gewinner 👍🖤♥️💛
geiles video! wie heisst denn bitte der beat bei 18:25 - 18:35? brauch ihn für mein training, der gibt ja mal anders boost
Alitsche: "komm streng dich an" - des Bedarfs :D
Quality Content - Urs enttäuscht nie :)
David 300 - Name ist Programm bei ihm
Gummis haben wir sonst nicht so gerne. So ist es !!! 😂👍
Urs wirds demnächst nochmal einen Restock deiner Shirts im Shop geben? Hätte so gerne eins 💪🏻😁
Wir machen keine restocks :)
Das porblem beim Beinbeuger ist das das Polster an meiner wade drückt und so meine haut abreiißt
Wann kommt Code Ehrenfrau bei Vayu und ESN
Hey du meintest das du auch patella Probleme hattest? Ich habe auch welche und wollte mal fragen ob du Tipps hast. Ich mache zurzeit viel Isometrisch aber frage mich wann ein guter Zeitpunkt ist wieder mit squaten anzufangen
Nice Hose 🫶 Wo hast du die gekauft?
Hope you do more podcast !
Gerade vom Leg Day nach Hause gekommen und direkt rein ins anabole Video
Perfekt!
hab normalerweise rücken heute, kaum 8 min im video und direkt bock auf haxen bekommen
🇧🇷🇧🇷 tem que vir para Ironberg
Baba video
Hallo Urs, kannst Du mir sagen wo Du die Camouflage Tight gekauft hast ? LG Michael
Ich feier die Maschinen
Urs, wann ist Deine erste DVD geplant 😉? Würd geil ankommen mit Deiner ganzen Biografie 😁🤘🤘
Weiter so, meen Jung 👍👍
9:24 Kardinalfehler vom Herr in weiß ☝️🤨
Nice
Chris Bumms-Städt
Moin Urs geiles Video wieder Motivation auf dem Maximum
Wollte mal fragen ob die Rucksäcke gerestockt werden ?
nee :)
Immer vor dem training eine Portion Urs für die extra 20% mehr Motivation !!
🤝
Und endlich wieder mit Bart, richtige Männer tragen Bart 👍💪💪
Würde ich auch gerne tragen aber bekomme immer nen Sturz wegen der reinlichkeit im Geflecht. Haste vielleicht nen tipp von wegen Hygiene Produkten damit die Haut richtig clean wird???
@@udojuergens5385 Natronlauge, des bedarfs bei dir!
So süs wie sich Urs am Anfang immer erschreckt wenn das Ding knallt HAHAHA
Gutes Timing ! Heute Beine bei wem auch ?
Geht ins System
Ich denke solbald du 3 mal hintereinander mr o in der classik geworden bist solltest du als erster auch die titel in der offenen holen 👍💪
😂😂😂😂
Wann kommen mal Miraclebear shirts? :D
Urs👍
Hat sie das eigentlich mit der schwarzen Casting Couch verstanden ? 😂😂
Urs anschauen die Erfüllung #DerBär🐻🏋️
Urs spritzt sich lila 20 Kilo Platten? Macher.
Need some videos in english pls!!