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關於運動神經元,我建議是要有中強度的有氧運動,因為這樣才能促進海馬體中最多的神經發生。其實還有大腦更需要的就是均衡的營養和良好的睡眠對於增加更多的神經細胞也很重要。睡眠是能夠修復和清理大腦廢物那在飲食方面攝取富含omega-3脂肪酸、抗氧化劑和其他有益腦部的營養素也是很重要的一環,目前許多亞洲人普遍缺乏均衡的飲食習慣,過多攝取碳水化合物而忽略蛋白質和維生素。所以除了運動,攝取豐富多樣的食物是至關重要的部分❗❗❗
反正也是給有錢人用而已 台灣人要錢 別國的都來醫免錢...莫名其妙
mother thump and second thump touch together for 25 times. if can not do much or finger can not open mean maybe havd dementia. got to go see doctor. Doctor's said
古老的沉香,一支長長的龍骨全長刺,那個上課睡覺的學妹,把人帶過來認識認識,基礎,細胞治療,質子白質冷凝膠治療
我常常龜頭腫大484失智的前兆阿?
是喔 建議切掉
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那在飲食方面攝取富含omega-3脂肪酸、抗氧化劑和其他有益腦部的營養素也是很重要的一環,目前許多亞洲人普遍缺乏均衡的飲食習慣,過多攝取碳水化合物而忽略蛋白質和維生素。所以除了運動,攝取豐富多樣的食物是至關重要的部分❗❗❗
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