Беды с башкой | О творческих проблемах и первом опыте психотерапии
Вставка
- Опубліковано 9 бер 2022
- Ясно - сервис видео-консультаций с психологом. По промокоду WITCH вы получите скидку 20% на первую сессию при регистрации: bit.ly/3sYl0f8
Привет! Этот ролик посвящен моему первому опыту с психотерапией. Расскажу вам, как все проходило, с какими запросами и проблемами я обращалась за помощью, а так же как готовилась к этому всему и какие шпаргалки использовала. На фоне покажу спидпеинт иллюстрации со своими внутренними тараканами. Рубрика #бедысбашкой! Приятного просмотра :3
ПОДПИСЫВАЙСЯ:
VK: just_witch
ArtStation: www.artstation.com/justwitch
Instagram: / _justwitch_ - Навчання та стиль
Ребята, привет, дополню тут ещё немного ролик:
Во-первых, все уже наверняка слышали, что ютуб прекратил монетизацию ру-ютуберам. Совсем. Пусть выпускаю ролики я итак не часто, но все же не планирую пропадать с платформы и пока физически могу заниматься новыми видео - я буду это делать. Когда каждый новый день можем стать концом тебя, как человека, который может говорить хоть что-то… Буду пытаться говорить. Пусть и на своем языке. /Думаю о том, чтобы создать бусти и тг-канал…/
Во-вторых, в дополнение самой темы ролика и происходящего стресса вокруг - у Ясно есть телеграмм (t.me/yasno_live), где терапевты отвечают на вопросы пользователей, пишут всякие статьи и памятки. Это бесплатно! Возможно, информация там поможет вам хоть немного дальше жить эту жизнь.
Всем цмок)
Вдохновение не приходит уже целою неделю . Все что у меня получается это монстры . Помогите пожалуйста.
Здравствуй, я благодарная тебе за то, что ты находишь в себе силы снимать видео при нынешней ситуации, еще и делишься личными переживаниями. Спасибо тебе за это. Твои видео помогают многим справиться с тяжелыми эмоциями. Береги себя💗!!!
я каждый раз, когда думаю о психологе: но болит не достаточно сииильно
Спасибо большое, что поделились свои опытом
откровенное видео от ведьмочки 😲 🥺, спасибо что так доверяешь нам. Я сейчас тоже слишком много прокрастинирую и от этого видео мне стало легче, менее одиноко. Я бы хотела видеть подобные видео иногда
Мать моей подруги - психолог. С ней очень интересно общаться ! Она разносторонняя личность, которая многое может рассказать и объяснить. Она постоянно ищет какие-то успокаивающие вещи для клиентов. Например, когда мы были на отдыхе, она набрала целый мешок очень мягкого и приятного песочка с пляжа. Ещё с ней мы иногда делаем практики. Например : ты закрываешь глаза и представляешь себе совершенно другой мир. Ты ходишь по этому миру и проговариваешь все что видишь, а она задаёт уточняющие вопросы и предлагает варианты действий.
Хоть у меня нет потребности в психотерапии (тьфу-тьфу-тьфу), но благодаря ей и подобным видео мне спокойно и я не думаю, что буду чувствовать страх при такой необходимости. Спасибо за видео 🌻🔆☀️
Я часто слышу что выражать свои чувства и переживания через рисунки это как то по детски. Но мне 26, и я просто обожаю смотреть как художники как то визуализируют свой внутренний мир и подобное. Мне не всегда хватает навыков на это в рисунке. По этому я, например, сделала в Симс огромный дом который должен был бы визуализировать, примерно, мое сознание + персонажек которые, вроде как, мои субличности. Да, это странно, но было интересно😆
Ааа, сейчас осознала, что всегда играя в симс была заложником своего перфекционизма и всегда хотела добиться персонажем самого-самого крутого... Заставляла героев учиться и работать, забивая на развлечения. Вот это осознание спустя года, конечно х)
@@JustWitch я создала персонажку с моим характером, отправила на работу мечты и пыталась добиться там чего-то. Интересная практика, хоть там и можно полноценно "пробовать" всего три профессии, вроде, но мне повезло🤔
Я часто замечаю прокростинацию у себя, но сейчас я не готова делиться своими переживаниями со специалистом, для меня невероятно ценно слушать о твоём опыте, спасибо что делишся этим
Насчет психотерапии, был отрицательный опыт. Я живу в довольно маленьком городке, где за помощью от специалиста нужно ехать достаточно далеко, да и цены на психотерапию достаточно высокие. Ожидания от сеансов не оправдались, психотерапевт только и говорила мне о то, что все проблемы решатся моей "женской энергии", спрашивала меня о вере в богов и прочее. В связи с отрицательным опытом стало довольно трудно открываться специалистам. Ношу в голове мысли о том, что все таки стоит попробовать онлайн сеансы, т к вероятность встретить хорошего специалиста гораздо выше, чем ездить по клиникам за большие суммы. Твое видео натолкнуло меня на эту мысль снова, думаю, что все же стоит рискнуть, ведь ничего от этого не потеряю.
В заключении хочу сказать, что мозг человека - довольно странная штука, и не все свои же проблемы он способен решить. Обращаться за помощью стоит даже тогда, когда проблемма кажется не значительной, но тревожит и не дает покоя долгое время. Помощь - это не стыдно.
Аа, жесть! Прежде чем обращаться к терапии я чисто для себя решила, что если терапевт будет говорить мне про религию и затрагивать всю тему с "дыши маткой" и "просто родить надо", то я тут же прерву сеанс и накатаю на него везде кучу негативных отзывов. Даже думала при регистрации указать об этом, но такой возможности сайт не дал. Однако моя девушка-терапевт была действительно хорошей + у с учетом того, что она по профилю в целом работает с карьерными штуками, то думаю такой дичи быть и не должно было.
Большое спасибо за то, что поделилась опытом, искренне надеюсь, что если будет новая попытка, то она будет удачной)
@@JustWitch так приятно увидеть ваш ответ, тоже хочу верить в то, что следующие сеансы будут более полезными) 💗
Справедливости ради, в интернете можно найти посты и видео про "Как понять, что ты попала к нормальному психологу". И вот такие вещи про эзотерику - это ГИГАНСКИЙ КРАСНЮЩИЙ флаг, кричащий "беги!". И всегда надо спрашивать сертификаты, это обсолютно нормально.
Живу в Санкт-Петербурге, огромный город, казалось бы должны быть хорошие специалисты, я сменила 8. 8, мать его, прежде чем нашла действителен хорошего! Большинство это конечно, разовые сеансы, но двое запомнились особенно. Один мне откровенно навредил - вкратце внушил мне мысли, переросшие в комплексы, которые потом пришлось прорабатывать у другого специалиста. А второй поразил равнодушием. Я была на трёх сеансах, на втором он назначил мне пройти длинный и сложный тест у стороннего специалиста, я прошла. На третьем сеансе он меня не вспомнил, не заглянул в историю болезни, даже не вспомнил про этот тест, а сеанс у этого горе-специалиста стоил 5к. В общем, к сожалению, в нашей стране даже люди готовые на терапию, скорее всего столкнутся с отрицательным опытом
Очень приятное и вдохновляющее видео! То, что нужно сейчас.
Я хожу к психологу более 2 лет, был даже период с психиатром. Мне повезло, что в моем окружении меня очень поддерживали, но все равно очень рада, что сейчас об этом все более открыто говорят, и даже затрагивают те проблемы, про которые многие думают "ой да что тут решать, у всех так, само пройдет". По собственному опыту знаю, что даже одна сессия со специалистом может вывести из ступора и прояснить рассудок. Спасибо тебе за твой рассказ!
Ещё очень интересно видеть за художником личность, а не только красивые работы. Понимать, что там тоже человек со своими мыслями. Надеюсь, таких видео будет больше!
А работа просто потрясающая! Такая атмосферная и детализированная! Ободряющий цмок!
Спасибо большое!)
Я тоже была очень рада увидеть в сети подобные ролики, думаю, что их наличие очень сильно помогло мне самой решиться не только обратиться к специалисту, но и без проблем делиться этим со всеми вокруг.
Я несколько лет изучаю тайм-менеджмет, прокрастинацию, терапию и другие "околопсихологические" темы. Я понимаю себя, свои циклы (от подъёмов до упадков и том времени между ними), прорабатываю через письмо, рисунки и диалоги свои чувства, мысли, состояния. К сожалению, я даже за 2к не могу себе позволить сеанс со специалистом, но изучаю много бесплатной информации, в которой нахожу отклик в себе. Но самый главный опыт, который я вынесла, что то плохое, что происходит со мной, имеет место быть. Нельзя быть постоянно на позитиве и можно, даже нужно, давать себе время на перезагрузку. Проблема возникает в стычках с другими людьми (родные, близкие, друзья, преподаватели и даже прохожие), которые не понимают меня. Ведь пока я "зависаю в себе", жизнь продолжается. А так как я зависима от общества, мне довольно сложно в эти периоды.
Я соглашусь со всеми, что это смело, что ты рассказываешь нам свою личную информацию. Я конечно иногда чувствую, что это не всегда нормально ощущать себя, как кусок чего-то нестоящего, но обращаться к психологу со своими проблемами я не намерена. Боюсь огласки со стороны окружающих, многие мои подруги работали с психологами, но у них были более стоящие проблемы чем мои. Я правда чувствую лёгкость зная, что даже вы, тем кем я очень восхищаюсь, особенно в творчестве, так свободно это рассказывает. Спасибо за все ваши видео.
Очень красивая иллюстрация, побольше таких на твоём канале, тема ролика интересная ,хотела бы побольше у тебя их видеть😄
Пару месяцев назад я всё же начала общение с психологом, о чём едва ли не мечтала последние два года, есди не больше. Сама бы я в жизни на такое не решилась, но учебное заведение, в котором меня разместили, предоставило определённое колличесво таких вот "груповых сессий". Так как это сессии по расписанию были уроками, многие на них не ходили, так что встречи были почти индивидуальными (пару раз мы действительно были вдвоём). Я проработала немало плохого, хотя больше всё же раскапывала первопричины моих проблем. Но эти "уроки" закончились. Наталья (прихологиня, которая мне помогала) оставила мне свой номер и просила писать. Но именно тогда на меня навалилось куча всего, связанного с поступлением и я не нашла сил написать. Теперь опять чувствую, что наши встречи мне нужны, но не могу решиться написать (а вдруг она уже уехала? а вдруг у неё не будет на меня времени? и подобное). Не знаю, зачем это всё написала, но пусть будет здесь, раз уж зашёл об этом разговор
Многие из ваших проблем мне знакомы. Сейчас я хожу к психотерапевтке за 40€. На самом деле в общении с психолог в своем же городе, есть плюсы, например советы о конкретных вещах в этом городе. Работаем, хоть мне и дороговато.
Оо, советы про конкретные вещи в городе звучит очень здорово! Никогда не задумывалась об этом. Я супер домосед и мне формат онлайн-встреч оказался максимально комфортен) Но если бы я жила с родителями или чувствовала себя дома некомфортно, то тоже бы думала про личные поездки.
откровенное видео от ведьмочки 😲 梁, спасибо что так доверяешь нам. Я сейчас тоже слишком много прокрастинирую и от этого видео мне стало легче, менее одиноко. Я бы хотела видеть подобные видео иногда
Какие красивые глаза у мохнатой прелести:3
Спасибо, это потрясающе. Удачи
Это видео кажется мне очень приятным и классным. Как будто с подружкой поговорила) Спасибо, что делишься с нами, в названных тобой проблемах практически полностью узнаю себя. Приятно слышать, что не одна такая) А рисунок очень красивый!🧡
✨Очень красиво рисуешь✨
Очень красиво) ты большая молодец!♥︎♥︎♥︎
спасибо за красивое и душевное видео, действительно во всей этой обстановке прям отдушина
Спасибо за видео
Замечательная иллюстрация
Очень атмосферно получилось🧡делай побольше таких видосов! ♥️Люблю♥️
Привет, ты меня очень вдохновляешь, спасибо! Твои видео очень ламповые
Ты чудесная! Спасибо большое за такое комфортное и атмосферное видео💕
Урааааааа, новое видео!!))
Потрясающее изображение! Очень круто) спасибо, что делитесь☺️
Вы бы знали как я рад вас видеть!
Иллюстрация великолепная✨ видео конечно тоже
Вот всегда когда мне грустно я сразу включаю ютуб и смотрю твои видео это поднимает мне настроение😜🤭🥰
Это ПРЕКРАСНО
Большое спасибо за видео!
Спасибо вам большое за это видео и за такую большую проделанную работу, дорогая ! Пожалуйста, сильно не переживайте, всё будет хорошо, мы постараемся вас поддержать. А другим хочу сказать чтобы вы тоже не переживали, вы сильные люди, вы сможете справится со всеми проблемами и жить дальше. Всех обнимаю! 💖
Какой офигенный рисунок, кажется я влюбилась=) Всегда жду твои видео, вдохновляешь на работу
Очень нравятся твои видео, тоже как терапия, спасибо)
Очень хорошее видео , атмосфера очень уютная, тема интересная , мне понравилось 👍
Картина безумно красивая очень приятные оттенки, всегда очень жду от тебя новых роликов! Удачи в новых начинаниях 😎😎💓
Хорошее видео, успокаивающее такое.. было бы интересно видеть больше такого!!¡
Очень интересная иллюстрация, красиво и звлекательно... Очень интересная тема... Спасибо
Здравствуй, большое спасибо за то, что делишься с нами своими проблемами, очень интересно слушать твои истории. На счёт игры с радостью поиграла бы в подобном лесу со скелетонухом ( обожаю этого персонажа в твоих рисунках). Ещё хочу выразить огромную благодарность за мотивацию и вдохновение, твои видео избавляют от тяжёлого груза накопившихся эмоций за день)) Береги себя!)
Цмок :)
Шикарное видео и шикарный рисунок! А скелетон и призрак проводят сеанс терапии друг для друга)))
Очень красивая, уютная и отмосыерная иллюстрация
Круто. Молодец. Оч классный рисунок.
Тема животрепещущая, по своему опыту могу сказать, что терапию штука оч полезная. Наводит порядок в голове.
Большое спасибо тебе за видео, они всегда очень вдохновляют. Лично у меня был опыт как с психологами, так и с психотерапевтами, и для меня сеансы всегда были маленьким "островком безопасности, и что важно, они помогли мне научится находить в себе этот островок. Надеюсь так в будущем сложится и у тебя.
Аоаоаоао новое видео!!!
Спасибо за видео, ты как всегда волшебна! Хочу немного рассказать, что чувствую я. Нам в художке задали нарисовать определенное количество рисунков/эскизов к дипломным работам, поскольку я рисую качественно нижелея не времени не сил. Из-за чего выливается выгорание, кроме рисования и отдыха от него я ничего не делаю и так каждый день. Смотрю как мои друзья и другие люди радуются лету, отдыхают, а я всё время работаю, работаю... Многие говорят у меня талант, к этому подкрепляется место одной из лучших в нашей группе, но уже так устала, смотрю в будущее с мечтой, что через год это закончится и я буду полностью свободна, буду отдыхать по полной поеду в лагерь, на море, не буду рисовать неделями, а потом практиковаться и делать всё для себя, рисовать как хочу, чем хочу, когда хочу. Я думаю с этим сталкивался каждый художник который учился в арт художке/колледже/вузе. Кто это прочитал, спасибо!
Спасибо за опыт!
Очень понимаю, до сих пор учусь отдыхать) Не всегда получается идеально, регулярно проскальзывают мысли об утраченных возможностях, но стараюсь перебивать их и все же давать себе время на ничего-не-деланье!
я обожаю твои видио💗💗💗
Спасибо за видео
Сори сейчас сложно придумать интересный коммент так что
Удачи✨счастья🐞здоровья✊🏻
Ура новое видео
какие чудесные у вас работы,они такие милые и чарующие^-^
а подскажите купить где купить такие колечки
Вы замечательная!
Нет вы!!!
Очень крутые видосы, всегда когда смотрю твои видео прям вдохновляюсь и чувствую внутреннюю радость и спокойствие, мне сейчас 16 лет и я хочу тоже потом обратиться к психологу, но думаю это случится не скоро, возможно я сама просто перетерплю этот период. Девятый класс довольно сильно давит на меня, все ждут от меня хороших оценок и чётких целий, и меня это так раздражает, что аж иногда хотелось просто ничего не делать. Ну и прокрастинация бывает довольно частенько. ( P.S. извиняюсь что жалуюсь, просто хотелось немножко выговориться)
Наоборот спасибо за то, что поделилась!)
Мне кажется, что обязательства, часто накладываемые на людей в школьные времена действительно одни из самых тяжелых. Страх перед экзаменами и оценками, "будьте лучше всех" и так далее... Как говорится проходили - знаем)
Ты самая лучшая
У меня как всегда дилемма. С одной стороны очень хочется пойти к психологу или даже к психиатру, а с другой не хочется (да и не особо можется) тратить деньги. А бесплатного ещё надо найти и до него добраться… в общем никак не могу решиться уже года три, если не больше. Да и проблем по ощущению настолько много и все они разные, что даже не знаешь, с чего начать. Да ещё и сформулировать ни одну из них Нормал но не получается. Все очень невнятное.
Ми все в тебя верім, ти сможеш зделать всьо што захочеш.
PS: Арт получится невероятно сочным!
Ты молодец, очень кросиаыи рисунок
Очень в тему, но пока нет возможности
А где ещё можно найти лайн этой красоты? Меня нету в ВК, но мне очень нравится 🥺💗
вот так откроется?
psv4.userapi.com/c237331/u33583379/docs/d60/5494183345db/JustWitch_cmok.jpg?extra=3kPMegcrMYlA6_6VQ6MpGW6NTTW13UXkmCujXJelH4YiVxM6xP0dNytncwp5nW0qnUdkJgYKP16SbuIxdyz7yadHGW0ht3b_r4emxY5SODvFLDtimS4u3dkqrd1iEQKSwvfsWWgxWmBPbiQ2Ac70pkk
😻😻😻👍
Зделай видео Как оформлять скечбук
Благодаря тебе я вышла из художественного кризиса
была у психиатора в рамках только медосмотра. Она на меня посмотрела.ю ничго почти не спросила, написала, что я здорова (правда это психиатр-нарколог). Я регулярно посещаю неврогола (потому что я плохо переношу стресс)
Никогда не контактировала с психиатрами, но всегда интересно про них читать истории (хотя иногда достаточно жутенько))
Психиатры - это врачи, занимающимися заболеваниями и физиологическими патологиями, связанными с работой мозга. В большинстве случаев они работают с тем, что требует медикаментозного лечения. А психологи и психотерапевты работают с загонами, стрессом и "тараканами", помогая преодолевать сложные психологически ситуации и работать над собой.
Если нужна будет помощь по игре - стучись! :)
Ооо, возможно даже в ближайшее время)
Привет ведьма только что пришло уведомлениее и я нажала ну и вот очередное крутое видео ведьмы
1 мин назад страшно 😦
Приветик
цмок :)
Одобрительный цьмок
10 5 8 9
А вы пытались рисовать на планшете?
Да, я рисую на планшете много лет и работаю работу на нём)
Я 2)
Делать игру одной сложно, сразу скажу)
Привет Ведьма а нарисуй пажалста персонажей 13 карт в своём стиле
"беды с БАБУШКОЙ" прочитала я. А там не про бабушку. 😐😐
здравствуй моя кошка то же черная и у нее такие же ,в том же месте белые пятна,
Твоя кошка случаем не мама моей кошки
Мне терапия не помогла, увы.
Я не знала что ты смотришь матал фемили