Sempre aprendi do primeiro jeito, só lembro do mestre Sasaki (que Deus o tenha) aplicando da mesma forma do jeito atual nim gashuku. Agora eu aplicando depois de ver esse vídeo, achei perfeita essa forma, quadril encaixa direitinho e para os mais ousados (hehehe) dá pra girar bem o tronco igual aos boxeadores. Te agradeço por compartilhar. Oss!
Junior, eu sinto demais a diferença... Consigo encaixar o quadril e socar com conforto, o que eu jamais consegui quando tentava manter o pé colado no chão... abraço!
@@JaymeSandall Só fiquei na dúvida se nas regras da ITKF seria permitido. Bem... de qualquer forma, num MMA, Jyu Kumite ou Karate Combat seria muito eficiente
No Karatê tradicional, quando criado na época não se tinha um estudo de bio mecânico como hoje. Toda as artes marciais têm que evoluir , o Jiu-Jitsu Brasileiro por exemplo, apesar de vir do Japão, está em constante evolução.
Boa explicação. Quando treinei Karate (a muitos anos não treino) observava que uma coisa é procurar a perfeição na técnica, outro adaptação da luta. Observava outros estilos que objetivavam mais a luta, eles trabalhavam com bases bem mais altas e nas pontas dos pés para terem mais explosão e velocidade. Mas, como o senhor falou, procurar o que é melhor para si. Agradeço!
Jaime, com certeza pessoas que estudam biomecânica e educação física tem uma opinião a esse respeito que vai no sentido do que vc colocou: o de que posicionar suas articulações de maneira errada, repetidamente como é a natureza do karate, vai elevar o risco de lesões. Por que você acha que é tão difícil o karate evoluir em direção a práticas melhores biomecanicamente (o que é até mesmo paradoxal, haja visto que o trabalho de nakayama foi em grande parte isso)? A hierarquia atrapalha?
Há 18 anos atras, na WKF, ja aprendi desde a amarela, para a competição, a levantar calcanhar do chão e girar quadril para buscar a distancia maxima (inclusive com o quadril desencaixado, atirando o gyako lá na frente... nem nunca citaram essa necesiddade de manter pé no chão
Muito bom. Sempre achei estranho quando os atletas praticamente ajoelhavam para desferir o golpe. Continue esse trabalho no canal Sensei Sandall, é de grande importância para todos nós.
é uma forma bem polémica, pois me parece que gyaku zuki é um golpe poderoso de frente e a curta distancia em condições de defesa pessoal, nesse caso as formas e posições dos golpes variam um pouco em relação a campeonatos, que você pode mergulhar buscando uma pontuação. Eu nunca treinei para campeonatos então o fundamento de pés agarrados no chão são bem convincentes no que diz respeito a manter o equilíbrio é o melhor apoio para a potencia máxima, e até mortal do golpe. Porem, também em condições de defesa pessoal, formas podem e devem variar conforme a necessidade da situação.
Na minha opinião, independentemente de ser golpe de competição, quando a gente ataca entrando (vindo da longa distância), com gyako (quadril de frente), se tentar deixar o pé chapado no chão, acaba acontecendo como mostrei no vídeo (arrasta a lateral interna do pé). Eu particularmente me sinto muito mais estável e tenho bem mais facilidade para girar o quadril de frente (consequentemente dando um gyako mais forte), apoiando o koshi e tirando o calcanhar do chão. Mas cada um pode ter uma visão diferente para um mesmo golpe.... abraço!
@@JaymeSandall Obrigado por seu posicionamento, eu não sou avançado no karate, tudo que eu sei foi aprendido através de livros, e treinamentos fechados. Creio que a experiência também conta muito, eu fui mantido muito dentro da tradição em karate shotokan. Porem vou começar a usar koshi como o Sr descreveu e demonstrou para ver se é possível integrar melhor na minha técnica.
Muito boa a explicação, Sensei! 18. A prática de fundamentos deve ser correta, enquanto em uso torna-se diferente. Princípio do niju kun. É isso, Sensei?
É dessa forma que vejo... mas vou além: acho que a prática debe ser correta, inclusive da forma como vanos aplicar em um combate, para que possamos saber exatamente o qur estamos fazendo. Por isso, quando treino kihon de kumite, faço com guarda (hikite na guarda) e quando mergulho gyako zuki, levanto o calcanhar. Oss!!
Muito obrigado, Sensei Jayme, pelas suas explicações. Tenho percebido isso que você falou de o quadril não girar com o pé plantado. Continue publicando vídeos como esse muito didático e de fácil compreensão para todos os níveis. Oss!!
Qdo se está praticando kihon o pé traseiro serve de apoio ao quadril para executar o soco gyasu-zuki e treinar o kime. Em kumite é livre e muito difícil socar com o pé de apoio plantado. Karateca de João Pessoa - PB.
Infelizmente, dependendo do juiz como já foi meu caso em um campeonato não ganhei um ponto por estar com o calcanhar levantado. Mas concordo com o sensei. Ainda mais no caso do quadril ser um pouco mais travado. Osss
Ótimas análises!!! Sou karateca há 23 anos, e fui ensinado assim tbm, mas mudei e tá tudo perfeito para mim e meu alunos! Cada um faz como bem sentir a vontade, porém, futuramente as más posturas irão perseguir a quem a fizer sem a verdadeira base anatômica e de mecânica errada,Oss!
Realmente polêmico,mas apenas nos dias atuais. Se os pés não estiverem paralelos e com a abertura correta de no mínimo um ombro do praticante entre eles,seguindo quase uma linha reta e praticamente alinhados como mostrado na foto,"um erro crasso,"realmente não tem como girar o tronco, e os quadris e nem manter o calcanhar no solo.por isso a importância do treinamento dos kihons(formas) para aperfeiçoamento técnico.infelizmente na atualidade poucos querem ou têm paciência para treinar kihons e até mesmo Katas da forma correta,a não ser para exibições e campeonatos. Até mesmo os grandes gladiadores Romanos e Espartanos já sabiam da importância de manterem os calcanhares no solo no momento do impacto do golpe,não simplesmente por regra,mas porque é o calcanhar do pé de trás que transfere e direciona a força de todo o corpo para o punho,formando o vetor correto com os braços,além de manter o equilíbrio e estabilidade,o golpe deve ser dado com todo o corpo no momento exato como um bloco único,quando o calcanhar se ergue do solo a força se dissipa,e isso não é recomendável,se o punho chegar antes do resto do corpo,ganha em velocidade e alcance,porem estará usando apenas o braço e não todo o corpo no momento do impacto(Kense).se o objetivo for marcar pontos.ok,mas se objetivo for atingir um ponto vital com o máximo de impacto e eficiência,a forma tradicional(creio eu) ser a mais indicada e ,fisiologicamente correta e respeitando as leis básicas da física e Cinesiologia. OSS
Sensei, gostei da explicação. O seu raciocínio está correto, no que se trata de mobilidade corporal. O arremesso de sua massa para frente para socar(fica mais eficiente). Outra coisa, evita futuras lesões. E perfeitmanete o exemplo da entrada de quadril.
Concordo!!!! Tenho 2 hérnias de disco por causa de não levantar o calcanhar..... hoje faço como vc e não sofro mais com a coluna....além de o golpe sair bem mais forte com o calcanhar levantado
Esse pé plantado me custou um LCA... assunto muito pertinente sensei, pode salvar o joelho de muitos karatecas. Osu!
Ótimas observações!
Concordo plenamente!
Perfeito, Mestre. Esse seu modo de ensinar, além de ser o ideal, não sacrifica o joelho evitando possíveis lesões. Oss.
Oss!
Sempre aprendi do primeiro jeito, só lembro do mestre Sasaki (que Deus o tenha) aplicando da mesma forma do jeito atual nim gashuku. Agora eu aplicando depois de ver esse vídeo, achei perfeita essa forma, quadril encaixa direitinho e para os mais ousados (hehehe) dá pra girar bem o tronco igual aos boxeadores.
Te agradeço por compartilhar. Oss!
Junior, eu sinto demais a diferença... Consigo encaixar o quadril e socar com conforto, o que eu jamais consegui quando tentava manter o pé colado no chão... abraço!
@@JaymeSandall Só fiquei na dúvida se nas regras da ITKF seria permitido. Bem... de qualquer forma, num MMA, Jyu Kumite ou Karate Combat seria muito eficiente
No Karatê tradicional, quando criado na época não se tinha um estudo de bio mecânico como hoje. Toda as artes marciais têm que evoluir , o Jiu-Jitsu Brasileiro por exemplo, apesar de vir do Japão, está em constante evolução.
Perfeito comentário. Oss!
Boa explicação. Quando treinei Karate (a muitos anos não treino) observava que uma coisa é procurar a perfeição na técnica, outro adaptação da luta. Observava outros estilos que objetivavam mais a luta, eles trabalhavam com bases bem mais altas e nas pontas dos pés para terem mais explosão e velocidade. Mas, como o senhor falou, procurar o que é melhor para si. Agradeço!
Jaime, com certeza pessoas que estudam biomecânica e educação física tem uma opinião a esse respeito que vai no sentido do que vc colocou: o de que posicionar suas articulações de maneira errada, repetidamente como é a natureza do karate, vai elevar o risco de lesões.
Por que você acha que é tão difícil o karate evoluir em direção a práticas melhores biomecanicamente (o que é até mesmo paradoxal, haja visto que o trabalho de nakayama foi em grande parte isso)? A hierarquia atrapalha?
Ótima explicação... Obrigado pelo vídeo... Oss.
Oss!
Excelente explicação ! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🥋👊🏾 OSS
Oss!!
Há 18 anos atras, na WKF, ja aprendi desde a amarela, para a competição, a levantar calcanhar do chão e girar quadril para buscar a distancia maxima (inclusive com o quadril desencaixado, atirando o gyako lá na frente... nem nunca citaram essa necesiddade de manter pé no chão
Muito bom. Sempre achei estranho quando os atletas praticamente ajoelhavam para desferir o golpe. Continue esse trabalho no canal Sensei Sandall, é de grande importância para todos nós.
OSSSS!! Obrigada Sensei!!!
Excelente, Sensei!
Obrigado Rômulo...
Obrigado, oss!
Oss!
Oss, ótimo vídeo e explicação. Fico na expectativa por outros, como por exemplo os detalhes do ushiro geri entre outros
Concordo plenamente com sua abordagem Na minha opinião eu também me encaixo na sua referente o calcanhar alto com encaixe do quadril 100% perfeito
Sensei só uma dúvida atualmente hoje é permitido o guiaku zuki com essa referência do calcanhar alto ou pé plantado
Ronaldo, na JKA é permitido. no Tradicional alguns árbitros marcam, outros não...
Caramba, também tenho os calos na lateral do pé e dores no joelho direito (sou destro), talvez seja o gyako que eu faço com o calcanhar no chão.
Oss !!
OSS Sensei muito bom sua explicação.
👏👏🇧🇷
é uma forma bem polémica, pois me parece que gyaku zuki é um golpe poderoso de frente e a curta distancia em condições de defesa pessoal, nesse caso as formas e posições dos golpes variam um pouco em relação a campeonatos, que você pode mergulhar buscando uma pontuação. Eu nunca treinei para campeonatos então o fundamento de pés agarrados no chão são bem convincentes no que diz respeito a manter o equilíbrio é o melhor apoio para a potencia máxima, e até mortal do golpe. Porem, também em condições de defesa pessoal, formas podem e devem variar conforme a necessidade da situação.
Na minha opinião, independentemente de ser golpe de competição, quando a gente ataca entrando (vindo da longa distância), com gyako (quadril de frente), se tentar deixar o pé chapado no chão, acaba acontecendo como mostrei no vídeo (arrasta a lateral interna do pé). Eu particularmente me sinto muito mais estável e tenho bem mais facilidade para girar o quadril de frente (consequentemente dando um gyako mais forte), apoiando o koshi e tirando o calcanhar do chão. Mas cada um pode ter uma visão diferente para um mesmo golpe.... abraço!
@@JaymeSandall Obrigado por seu posicionamento, eu não sou avançado no karate, tudo que eu sei foi aprendido através de livros, e treinamentos fechados. Creio que a experiência também conta muito, eu fui mantido muito dentro da tradição em karate shotokan. Porem vou começar a usar koshi como o Sr descreveu e demonstrou para ver se é possível integrar melhor na minha técnica.
Parabéns Sensei Jayme, pela sua explanação. Foi muito esclarecedora!!!
Oss
Obrigado Evilasio!
Muito boa a explicação, Sensei! 18. A prática de fundamentos deve ser correta, enquanto em uso torna-se diferente. Princípio do niju kun. É isso, Sensei?
É dessa forma que vejo... mas vou além: acho que a prática debe ser correta, inclusive da forma como vanos aplicar em um combate, para que possamos saber exatamente o qur estamos fazendo. Por isso, quando treino kihon de kumite, faço com guarda (hikite na guarda) e quando mergulho gyako zuki, levanto o calcanhar.
Oss!!
Muito obrigado, Sensei Jayme, pelas suas explicações. Tenho percebido isso que você falou de o quadril não girar com o pé plantado. Continue publicando vídeos como esse muito didático e de fácil compreensão para todos os níveis. Oss!!
Isso! Calcanhar plantado é pra escorar o adversário. Avançando é MUITO melhor e mais potente elevando o calcanhar e impulsionando pra frente.
Qdo se está praticando kihon o pé traseiro serve de apoio ao quadril para executar o soco gyasu-zuki e treinar o kime.
Em kumite é livre e muito difícil socar com o pé de apoio plantado.
Karateca de João Pessoa - PB.
Oss. Ótimas dicas. Você é um atleta alto. Que dica você daria a atletas mais baixos, para fazer frente no kumite??
Obrigado, Sensei !
Pé plantado transfere a força pro chão.
Oss sensei!
Ladislsu. Ótima observação show 👏👏👏👏.Oss !!!
BOM DIA MESTRE OSS
OSS! Muito bom sensei, o senhor está ministrando aulas em algum Dojo?
Grande Tiago.
Manda um email e te passo o local e horários: sandalljayme@gmail.com
Abraço!!
OSS!! Referência demais!
Osu!
Oss eu também tenho este calo do lado do dedão do pé em fazer o guiako da forma errada.Muito boa explicação .
Acho que no kata se deve fazer com o calcanhar plantado mas no kumite poderia ficar com ele um pouco levantado. Ossu!
Legal. No Taekwondo também é plantando. Mas, na prática faço dessa maneira - faço esse giro também no kickboxing.
muito boa explicação, oss!
Oss
Perfeito concordo plenamente!
muito bom, faz um vídeo sobre ashi barai
Excelente vídeo!
Excelente!
Mestre, saberia dizer se há academia de karate jutsu em Brasília ?
Anderson, acho que não tem....
Anderson, gentileza se achar uma me informar. Abraço!
Infelizmente, dependendo do juiz como já foi meu caso em um campeonato não ganhei um ponto por estar com o calcanhar levantado. Mas concordo com o sensei. Ainda mais no caso do quadril ser um pouco mais travado. Osss
Oss. Interessante. 🤔
Oss
Ótimas análises!!! Sou karateca há 23 anos, e fui ensinado assim tbm, mas mudei e tá tudo perfeito para mim e meu alunos! Cada um faz como bem sentir a vontade, porém, futuramente as más posturas irão perseguir a quem a fizer sem a verdadeira base anatômica e de mecânica errada,Oss!
Perfeito
Muito bom Jayme.
Oss!
Eu treinei tanto que bato rápido, forte mas não consigo tirar o calcanhar do chão kkkkk
O tradicional não aceita erguer o calcanhar. Infelizmente está errada, essa proibição.
Realmente polêmico,mas apenas nos dias atuais.
Se os pés não estiverem paralelos e com a abertura correta de no mínimo um ombro do praticante entre eles,seguindo quase uma linha reta e praticamente alinhados como mostrado na foto,"um erro crasso,"realmente não tem como girar o tronco, e os quadris e nem manter
o calcanhar no solo.por isso a importância do treinamento dos kihons(formas) para aperfeiçoamento técnico.infelizmente na atualidade poucos querem ou têm paciência para treinar kihons e até mesmo Katas da forma correta,a não ser para exibições e campeonatos.
Até mesmo os grandes gladiadores Romanos e Espartanos já sabiam da importância de manterem os calcanhares no solo no momento do impacto do golpe,não simplesmente por regra,mas porque é o calcanhar do pé de trás que transfere e direciona a força de todo o corpo para o punho,formando o vetor correto com os braços,além de manter o equilíbrio e estabilidade,o golpe deve ser dado com todo o corpo no momento exato como um bloco único,quando o calcanhar se ergue do solo a força se dissipa,e isso não é recomendável,se o punho chegar antes do resto do corpo,ganha em velocidade e alcance,porem estará usando apenas o braço e não todo o corpo no momento do impacto(Kense).se o objetivo for marcar pontos.ok,mas se objetivo for atingir um ponto vital com o máximo de impacto e eficiência,a forma tradicional(creio eu) ser a mais indicada e ,fisiologicamente correta e respeitando as leis básicas da física e Cinesiologia.
OSS
Está totalmente certo,eu prático assim também e não arrasto o pé e o meu joelho agradece.
Meu joelho também.... oss!
Sensei, gostei da explicação. O seu raciocínio está correto, no que se trata de mobilidade corporal. O arremesso de sua massa para frente para socar(fica mais eficiente). Outra coisa, evita futuras lesões. E perfeitmanete o exemplo da entrada de quadril.
Excelente Jayme 👏🏻👏🏻👏🏻
Oss, excelente vídeo.
Tanto explicação quando os exemplos práticos foram bem claros.
Já deixei meu like e já tô compartilhando
Do ponto de vista da biomecânica, às explicações estão corretíssima, parabéns!
Oss. Belos exemplos. Dica importantíssima!
Perfeito Sensei. OSU
Inclusive, já faz tempo que eu bato o makiwara desse jeito...
Concordo!!!! Tenho 2 hérnias de disco por causa de não levantar
o calcanhar..... hoje faço como vc e não sofro mais com a coluna....além de o golpe sair bem mais forte com o calcanhar levantado