Cette vidéo tombes a pique car je fais du patin mais il me manque la souplesse et je fais des étirements tout les jours je vais rajouter cela dans ma routine bisous 👍❤️ super vidéo
Je fais de la compétition et ma coach m'a dit que je pouvais faire ces étirement si je voulais en gros ça allait pas changer a mon programme d'échauffement quoi, le truc c'est que dans son programme un des petites choses qui manque
J'attendais avec hâte une nouvellevideo
Cette vidéo tombes a pique car je fais du patin mais il me manque la souplesse et je fais des étirements tout les jours je vais rajouter cela dans ma routine bisous 👍❤️ super vidéo
Alors, as-tu vu une évolution, trois mois plus tard ?
Merci pour cette vidéo ! Elle va m'être utile !
Ça a fonctionné ?
Une question
Est ce que c'est les mêmes étirements pour le patinage sur glace ???
Je fais de la compétition et ma coach m'a dit que je pouvais faire ces étirement si je voulais en gros ça allait pas changer a mon programme d'échauffement quoi, le truc c'est que dans son programme un des petites choses qui manque
@@witchers3484 ok merci bcp!
Merci X100000000 !!! C’est mon principal problème au roller !!!
Team pas souple 😂
Bonne vidéo 👍🏼