Hola me gustaria saber si este ejercicio ayuda también para el abdomen. Tengo trabajo de oficina y obviamente el estomago crece quiero volver a estar en forma y hacer ejercicio por las noches al volver al trabajo. Me ayudara este tipo de aparato? Tambien quiera preguntarle que tengo una hernia no es en el hombligo es mas hacia un costado si me pongo una faja me ayudara? Y muchas gracias su video me ayudo mucho ojala me pueda ayudar con mis preguntas.
Si es muy buena para el abdomen,toda la área media(core). Pero si tienes que tratarte (operate la hernia primero) pues hacer ejercicio buenos como este demanda mucha fuersa en la área abdominal. Una hernia es facil de opera y estaras mejor para movimientos de fuerza del dia a dia. Saludos
Hola, vi tu video para ver el funcionamiento y tipo de maquina que no fuera tan grande y funcionara bien, me gusto mucho la maquina que estas usando, soy principiante sedentaria total, compre una maquina parecida, me quedo una duda de cuanto tiempo diario se debe usar para ver una mejoria en el estado fisico?. saludos, y muchas gracias. ❤
Hola que bien que te has decidido. En lo personal no hago por tiempo ni series o repeticiones en ningúno de mis ejercicios. Todo depende del nivel de cada persona. No te preocupes por nada de eso,solo hazlo poniendo atención en la técnica eso si es inportante. Si puedes miras mis otro videos . Saludos
Si. O REMO. Hay muchos estilo este es el casero. Los otros son más buenos pero son muy caros. Este es suficiente para que hagas un buen trabajo. Es super eficiente te lo recomiendo mucho. Trabaja casi todo el cuerpo excepto los de empuje superior, pero con unas buenas lagartijas puedes completar trabajo de cuerpo completo. Ojo los más inportante es la ejecucion correcta. Te recomiendo mires los demás que tengo no son muchos pero tendrás una idea.
Esta chida la máquina, pero creo que la forma correcta de hacerlo es como lo hizo en el minuto 1:51 , porque yo tenía una lancha y ese era la forma donde se trabajaba más la espalda y pectoral y en las tardes hacia 2 kms trotando lento y 2 kms repartidos en 500 mts. En series de velocidad
Si cuando se trata avanzar esa es la forma correcta. Pero cuando lo haces por beneficio muscular mera mente se trata de no usar el peso del cuerpo solo los musculos y asi también la maquina tentra menos recistencia y alargarras la vida de ella. En cuanto a lo pectorales no se activa casi nada en este movimiento de remo pues es un trabajo de jalon y los pectorales trabajando en empuje,como las lagartijas o press de banca.
Acabo de comprar una parecida con el mismo movimiento, mi pregunta es, la puedo usar en la mañana y en la noche? Y cuantos dias a la semana me recomiendas usarla?? Te aclaro nunca he hecho ejercicio ni ido a ningun gym, pero he jugado futbol por mucho tiempo, gracias de antemano y saludos, p.d. tengo 49 años.
Hola. Claro que si lo puedes usar todos los dias. Y el horarios que mas te sea agradable. Los musculos no saben de horarios solo de que son estimulados. Solo respeto las horas de noche que son para descansar alli si. Hay una hormona que se llama melatonina es la que te relaja para dormir y no estas apto para hacer ejercicio en ese momento . Almenos que no puedas conciliar el sueño si es recomendable que hagas algo de ejercicio o solo caminar. Saludos y espero esto te ayude. Por cierto siempre has los ejercicios con buena postura eso si es super importante.
@@irmalanders1133 saludos . Encargalo en Linea amazon. Se llama ESTAMINA ROWER. Solo para aclarar lo de tonificar no existe, lo que si es verdad y lo que sucede all ejercitarse y comer saludable el cuerpo entra en un estado de RECOMPOSISION CORPORAL. investiga esta palabra. Espero te balla bien con tu proposito.
Gracias por tu vídeo. Quiero comprar una igual que he visto en Italia. Mi duda. Yo tengo un problema por el que debo empezar muy suave hasta que coja masa muscular y me acostumbre al esfuerzo. Con este remo, los niveles livianos son realmente suaves para que sea un esfuerzo mínimo o en el básico ya empieza fuerte? Gracias 🙏🏻
VOY HACER UN VIDEO INFORMATIVO ESPLICANDO ESO. TE RECOMIENDO PERFECCIÓNES LA TECNICA PRIMERO Y SI LA FUERZA ES MAS INPORTANTE POR MUCHO Y AL MISMO TIEMPO VAS TENIRNDO CONDICION CARDIO. MIRA MIS OTROS VIDEO Y COMPARTELOS PORFAVOR Y VA VER MUCHOS VIDEO INFORMATIVOS EN ESTOS DIAS.
Hola compadre que tal, tengo una maquina similar, la misma forma de remo, es normal que se caliente el cilindro hidraulico ?? Hoydia hice 20 minutos y estaba re caliente, solo quiero saber si es normal eso. saludos !! Buen video
Es total y absolutamente normal. Fisica en estado puro. El piston del hidraulico genera rozamiento y el rozamiento genera calor. Por otra parte el gas al comprimirse tambien aumenta su temperatura.
Hola buenas noches. Gracias por compartir. El video Ando buscando este tipo de remo. Pero no lo encuentro. Están otros. Pero no hacen El movimiento qué hace tu aparato en los brazos. Sabes donde puedo conseguir uno igual al que usas Saludos desde Mexico.
En linea. Lo encuentras hay barrios diferentes. Son super buenos . Intenta conseguirte uno. Buen ejercicio. Claro que también hay unas profesionales como las que hay en los gimnasios pero son muy caras. En unos de mis otros videos estoy usado una del gym.
Claro . En la vida te encuentras con respuestas en las personas que a simple vista no imaginas que las tengan. Recuerda, todo lo que te digan no lo creas así nomas, si verlo con raciocinio y lógica. . Animo.
¿Será que la primera remadora trabajará la disminución del ala de murciélago? Ví que extiendes los brazos a la hora de regresar. Tenía una igualita a la segunda que mostraste pero no había e tensión a los lados
Hola. Deja te explico como funciona esa parte del brazo. El musculo detras del brazo se llama triceps 💪 y ese musculo no esta activo en maquinas de remo, pues lo que estan activos son los musculos de jalon y el triceps es musculo que empujan. Por ejemplo la funcion que hacen las piernas en el remo empujan y los brazos jalan mas no empujan. Ahora la grasa o flaxides de la piel del brazo o de cualquier area no se reduce trabajando esa are solo el musculo esta activo y es el que se puede poner mas grande,fuerte y firme. La flaxides de la piel y las estrias son daños que son poco reversible siempre quedan estragos. La grasa si es algo que puedes eliminar con una nutricion correcta. Espero esto te ayude. Saludos
Lo mas importante lo de empuje de piernas es como hacer la PRENSADO de pierna o sentadilla. Extension de cadera, rodilla y tobilla. Ya en la parte superior todo los misculos dejalon que son toda la espalda bícep y parte del hombro. Es super bueno casi trabaja todo el cuerpo eepto lo de empuje de la parte superior pecho triceps y lo de empuje del hombro.
@@franciscojaenlloret3063 muy bien saludos hasta españa. Mira yo lo compre en usa por internet. Se llama remo. 250 dolares. Es muy bueno te lo recomiendo. Hay otro diferentes el mio es el mas economics y practico.
Hola esté tipo de simulador de remo es igual , trabaja los mismos musculo y hace adelgazar igual que los modernos de ahora que son con correa y de agua
HOLA HOLA. SI ES LO MISMO..ES MUY PRACTICO PUES ES MUY IDEAL PARA LA CASA COMPACTO. LOS MAS PROFESIONALES SON MUY GRANDES Y COSTOSO. ES SUPER BUENO PARA LA PIERNA Y CORE. TAMBIEN PARA LA PARTE DE ARRIVA TODOS LOS MUSCULOS QUE SON PARA JALAR..SOLO HAY DOS APARATOS QUE CUMPLE TODOS LOS MOVIMIENTOS DEL CUERPO HUMANO ES ESTE Y EL SLED=TRINEO
TE COMPARTO ESTE . ua-cam.com/video/9yp6bL-dgTQ/v-deo.html NO HAY NINGUN APARATO O EJERCICIO EN EL GIBNACIO QUE SE COMPARE CON ESTE. ES MIY COMPLETO. PUES DE EMPUJAR Y JALAR. TRABAJA ABSOLITAMENTE TODOS LOS MUSCULOS DEL CUERPO ua-cam.com/video/9yp6bL-dgTQ/v-deo.html. COMPATE CON TUS CONOSIDO Y DISFRUTEN DEL EJERCICIO.
Claro . Todo ejercicio bueno , multi articilar también entra el abdomen para llevar acabo el movimiento. Si no activas en abdomen en esos ejercicio quiere desiir que no lo estas haciendo corecto. Saludos
Si eso es lo contra de estos ejercicio y aparatos. Hay unos mejores en el gym como este pero también son muy costoso. Con algo de creatividad se puede arreglar eso en este aparato.
Muy bueno
Hola me gustaria saber si este ejercicio ayuda también para el abdomen. Tengo trabajo de oficina y obviamente el estomago crece quiero volver a estar en forma y hacer ejercicio por las noches al volver al trabajo. Me ayudara este tipo de aparato? Tambien quiera preguntarle que tengo una hernia no es en el hombligo es mas hacia un costado si me pongo una faja me ayudara? Y muchas gracias su video me ayudo mucho ojala me pueda ayudar con mis preguntas.
Si es muy buena para el abdomen,toda la área media(core). Pero si tienes que tratarte (operate la hernia primero) pues hacer ejercicio buenos como este demanda mucha fuersa en la área abdominal. Una hernia es facil de opera y estaras mejor para movimientos de fuerza del dia a dia. Saludos
@@vivefitconsergio ohhhh muchas gracias por su respuesta, le agradezco mucho🙏
Great!
Hola, vi tu video para ver el funcionamiento y tipo de maquina que no fuera tan grande y funcionara bien, me gusto mucho la maquina que estas usando, soy principiante sedentaria total, compre una maquina parecida, me quedo una duda de cuanto tiempo diario se debe usar para ver una mejoria en el estado fisico?. saludos, y muchas gracias. ❤
Hola que bien que te has decidido. En lo personal no hago por tiempo ni series o repeticiones en ningúno de mis ejercicios. Todo depende del nivel de cada persona. No te preocupes por nada de eso,solo hazlo poniendo atención en la técnica eso si es inportante. Si puedes miras mis otro videos . Saludos
buenas, muy buen video!!
como se llama la maquina? o el estilo de maquina?bodytrac?
Si. O REMO. Hay muchos estilo este es el casero. Los otros son más buenos pero son muy caros. Este es suficiente para que hagas un buen trabajo. Es super eficiente te lo recomiendo mucho. Trabaja casi todo el cuerpo excepto los de empuje superior, pero con unas buenas lagartijas puedes completar trabajo de cuerpo completo. Ojo los más inportante es la ejecucion correcta. Te recomiendo mires los demás que tengo no son muchos pero tendrás una idea.
Esta chida la máquina, pero creo que la forma correcta de hacerlo es como lo hizo en el minuto 1:51 , porque yo tenía una lancha y ese era la forma donde se trabajaba más la espalda y pectoral y en las tardes hacia 2 kms trotando lento y 2 kms repartidos en 500 mts. En series de velocidad
Si cuando se trata avanzar esa es la forma correcta. Pero cuando lo haces por beneficio muscular mera mente se trata de no usar el peso del cuerpo solo los musculos y asi también la maquina tentra menos recistencia y alargarras la vida de ella. En cuanto a lo pectorales no se activa casi nada en este movimiento de remo pues es un trabajo de jalon y los pectorales trabajando en empuje,como las lagartijas o press de banca.
Acabo de comprar una parecida con el mismo movimiento, mi pregunta es, la puedo usar en la mañana y en la noche? Y cuantos dias a la semana me recomiendas usarla?? Te aclaro nunca he hecho ejercicio ni ido a ningun gym, pero he jugado futbol por mucho tiempo, gracias de antemano y saludos, p.d. tengo 49 años.
Hola. Claro que si lo puedes usar todos los dias. Y el horarios que mas te sea agradable. Los musculos no saben de horarios solo de que son estimulados. Solo respeto las horas de noche que son para descansar alli si. Hay una hormona que se llama melatonina es la que te relaja para dormir y no estas apto para hacer ejercicio en ese momento . Almenos que no puedas conciliar el sueño si es recomendable que hagas algo de ejercicio o solo caminar. Saludos y espero esto te ayude. Por cierto siempre has los ejercicios con buena postura eso si es super importante.
Gracias, ahi le estamos dando con fe por las mañanas abtes de ir a trabajar.
@@vivefitconsergio donde puedo comprar el aparato ?
@@vivefitconsergio donde se compra este aparato , quiero tonificar brazos , se ve exelente para lo que necesito , saludos ! 😊
@@irmalanders1133 saludos . Encargalo en Linea amazon. Se llama ESTAMINA ROWER. Solo para aclarar lo de tonificar no existe, lo que si es verdad y lo que sucede all ejercitarse y comer saludable el cuerpo entra en un estado de RECOMPOSISION CORPORAL. investiga esta palabra. Espero te balla bien con tu proposito.
Gracias por el video, que diferencia hay entre este tipo de maquina y las que son como las del gimnasio ? cual sera mejor?
Las del gym . Por que son de uso rudo.pero si son muy caras. Pero si quieres una para ti nomas y tenerla solo en casa esta es la buena.
Gracias por tu vídeo. Quiero comprar una igual que he visto en Italia. Mi duda. Yo tengo un problema por el que debo empezar muy suave hasta que coja masa muscular y me acostumbre al esfuerzo. Con este remo, los niveles livianos son realmente suaves para que sea un esfuerzo mínimo o en el básico ya empieza fuerte? Gracias 🙏🏻
VOY HACER UN VIDEO INFORMATIVO ESPLICANDO ESO. TE RECOMIENDO PERFECCIÓNES LA TECNICA PRIMERO Y SI LA FUERZA ES MAS INPORTANTE POR MUCHO Y AL MISMO TIEMPO VAS TENIRNDO CONDICION CARDIO. MIRA MIS OTROS VIDEO Y COMPARTELOS PORFAVOR Y VA VER MUCHOS VIDEO INFORMATIVOS EN ESTOS DIAS.
@@vivefitconsergio gracias. Entonces el nivel mínimo es suave para empezar?
@@pedrosanchezpalma4443 no el mínimo no. Más bien el mediano. El mínimo es muy ligero y termina siendo más ejercicio aerobico.
Hola compadre que tal, tengo una maquina similar, la misma forma de remo, es normal que se caliente el cilindro hidraulico ?? Hoydia hice 20 minutos y estaba re caliente, solo quiero saber si es normal eso. saludos !! Buen video
Creo no es normal
Es total y absolutamente normal. Fisica en estado puro. El piston del hidraulico genera rozamiento y el rozamiento genera calor. Por otra parte el gas al comprimirse tambien aumenta su temperatura.
Donde puedo comprarla? Me interesa mucho
Hola buenas noches.
Gracias por compartir. El video
Ando buscando este tipo de remo.
Pero no lo encuentro.
Están otros. Pero no hacen El movimiento qué hace tu aparato en los brazos. Sabes donde puedo conseguir uno igual al que usas
Saludos desde Mexico.
En linea. Lo encuentras hay barrios diferentes. Son super buenos . Intenta conseguirte uno. Buen ejercicio. Claro que también hay unas profesionales como las que hay en los gimnasios pero son muy caras. En unos de mis otros videos estoy usado una del gym.
@@vivefitconsergio gracias
Saludos. Lo voy a buscar.
@@vivefitconsergio que marca es tu aparato o máquina?
Hola buen día estoy por comprar una usada pero le falta una ruedita del riel del asiento dónde la podré conseguir?
Buena platica 🙏 Samuel aqui
Claro . En la vida te encuentras con respuestas en las personas que a simple vista no imaginas que las tengan. Recuerda, todo lo que te digan no lo creas así nomas, si verlo con raciocinio y lógica. . Animo.
Dónde puedo comprarla? Vivo en chile.
Y en Amazon no están disponibles. Alguna página que hayas utilizado?
En internet. Hay muchas opciones. Almenos aqui en US. La verdad en otro país no sabria. Saludos hasta chile.
Compre una maquina igual y no la he armado🤣porque ví el manual de instrucciones está como dificil,podrias ayudarme con un video para armarla?gracias
Si deja que tenga la oportunidad. Cual de las dos tienes para ayudarte .
@@vivefitconsergio la de remo marca lane. Gracias
¿Será que la primera remadora trabajará la disminución del ala de murciélago? Ví que extiendes los brazos a la hora de regresar. Tenía una igualita a la segunda que mostraste pero no había e tensión a los lados
Hola. Deja te explico como funciona esa parte del brazo. El musculo detras del brazo se llama triceps 💪 y ese musculo no esta activo en maquinas de remo, pues lo que estan activos son los musculos de jalon y el triceps es musculo que empujan. Por ejemplo la funcion que hacen las piernas en el remo empujan y los brazos jalan mas no empujan. Ahora la grasa o flaxides de la piel del brazo o de cualquier area no se reduce trabajando esa are solo el musculo esta activo y es el que se puede poner mas grande,fuerte y firme. La flaxides de la piel y las estrias son daños que son poco reversible siempre quedan estragos. La grasa si es algo que puedes eliminar con una nutricion correcta. Espero esto te ayude. Saludos
Hola, hasta que altura sirve? Leí que hasta 180cms máximo. Saludos
Disculpa la por tardar en contestar. Te refieres a la resistencia? Si te refieres a eso no sabria pero si esta bastante duro en el nivel alto.
Muy bien ombrém
Thanks 😊
Que zonas te sirve este aparato??
Lo mas importante lo de empuje de piernas es como hacer la PRENSADO de pierna o sentadilla. Extension de cadera, rodilla y tobilla. Ya en la parte superior todo los misculos dejalon que son toda la espalda bícep y parte del hombro. Es super bueno casi trabaja todo el cuerpo eepto lo de empuje de la parte superior pecho triceps y lo de empuje del hombro.
Hola, que marca y modelo son tus aparatos de remo???
Stamina
Hola estoy tratando de mandarle la imagen
@@vivefitconsergio GRACIAS.
Que modelo es la Maquina?
Qual especificação Desa máquina
Hola Cheko
me gusta la maquina que estoy viendo donde puedo comprarla
En que país vives
españa
@@franciscojaenlloret3063 muy bien saludos hasta españa. Mira yo lo compre en usa por internet. Se llama remo. 250 dolares. Es muy bueno te lo recomiendo. Hay otro diferentes el mio es el mas economics y practico.
@@vivefitconsergio AL OTRO TE REFIERES AL QUE PRESENTAS AL FINAL
es mas facil de conseguir aqui en España pero las medidas de uso son muy amplias y me viene un poco justo
Saludos desde España
Hola esté tipo de simulador de remo es igual , trabaja los mismos musculo y hace adelgazar igual que los modernos de ahora que son con correa y de agua
HOLA HOLA. SI ES LO MISMO..ES MUY PRACTICO PUES ES MUY IDEAL PARA LA CASA COMPACTO. LOS MAS PROFESIONALES SON MUY GRANDES Y COSTOSO. ES SUPER BUENO PARA LA PIERNA Y CORE. TAMBIEN PARA LA PARTE DE ARRIVA TODOS LOS MUSCULOS QUE SON PARA JALAR..SOLO HAY DOS APARATOS QUE CUMPLE TODOS LOS MOVIMIENTOS DEL CUERPO HUMANO ES ESTE Y EL SLED=TRINEO
TE COMPARTO ESTE . ua-cam.com/video/9yp6bL-dgTQ/v-deo.html NO HAY NINGUN APARATO O EJERCICIO EN EL GIBNACIO QUE SE COMPARE CON ESTE. ES MIY COMPLETO. PUES DE EMPUJAR Y JALAR. TRABAJA ABSOLITAMENTE TODOS LOS MUSCULOS DEL CUERPO ua-cam.com/video/9yp6bL-dgTQ/v-deo.html. COMPATE CON TUS CONOSIDO Y DISFRUTEN DEL EJERCICIO.
Muchas gracias por responderme, porque me interesa comprar uno y hay tantos que no sabía cuál era mejor, muchas gracias
Este ayuda para el abdomen ?
Claro . Todo ejercicio bueno , multi articilar también entra el abdomen para llevar acabo el movimiento. Si no activas en abdomen en esos ejercicio quiere desiir que no lo estas haciendo corecto. Saludos
Esta máquina es mejor que las que se tira de una cuerda?
LA DE LA CUERDA ES MEJOR. ESTA ES MAS CASERA. AUN ASI CUMPLE CON SU OBJETIVO.
Não está remando ao contrário?
Dónde compro este modelo de remadora????
Por internet. Solo busca la marca
Buenas podes pasar la marca y el precio aproxi en dolares de la maquina gracias saludos
200 APROX ua-cam.com/video/__itVmfXbRE/v-deo.html
Que suena???... Tus rodillas??
Es sonido del aparato,de la sinta que detiene los pies.
donde puedo comprar una de esa maquinas
Depende en q
Que país estés. YO lo obtuve en linea
Buenos días para saber el precio por favor
Ya están como en 150dolaras en linea un usa
COMO SE LLAMA LA MAQUINA?
body trac.. gracias por tu pregunta. Hay muchas diferentes
👏👏👍
Moi j ai un dossier pourquoi ???
?
Este aparato no me gusta porque se me zafan los pies
Si eso es lo contra de estos ejercicio y aparatos. Hay unos mejores en el gym como este pero también son muy costoso. Con algo de creatividad se puede arreglar eso en este aparato.