ALIMENTOS para ANEMIA e Dicas para sua Dieta

[@sarahmonteirinho7715]

Quem em 2021?

[@zeliaporto5717]

Eu com anemia 😢

[@regianeoliveira7530]

Eu estou com sintomas cansaço, as vezes dificuldade para respirar , quando fico muito tempo em pé ou em lugares fechado me dá sensação de desmaio e minha pressão cai.. vou fazer exame 😰

[@Renata-lz5te]

Euu

[@elianecardoso394]

... eu.

[@crisdejesus4336]

Eu, anemia muito forte

[@loislaneferper533]

2024, alguem?

[@raquelamorim4792]

Eu🙋😊

[@liliansantos9735]

🙋🏾‍♀️🙋🏾‍♀️🙋🏾‍♀️

[@raquel6815]

Eu

[@nilla77]

Eu

[@leyllasilva5907]

Eu

[@jessicadayane6374]

Jesua te ama e te cura amém

[@ellemcristianmartins251]

Amém

[@carminhasantos8446]

Amem a vc tbm

[@noelyaraujo2558]

Amém

[@wantedff2351]

Amem

[@matheusxavonelys4905]

Amém

[@luciavaniatavaresbandeira5171]

Fui no médico ele pasou suco de beteraba cenoura e laranja bater tudo junto e tomar 2 vezes por dia tem mais de 30 anos nāo voltei mais no médico e Năo sinto mais nada graças a Deus

[@sineidejesusoliveira1356]

Graças a Deus

[@Bruna.Aki79]

Você é ótima. Eu era vegetariana mas minha anemia mesmo comendo super bem não melhorou. Tive que voltar a comer carne por conta dessa diferença da absorção do ferro. Gratidão flor. Sei que vai ajudar mais pessoas como eu.

[@meireleite1868]

AMO os seus vídeos, vc não fica com blá blá blá, vai direto ao assunto, e explica muito bem, parabéns pelo vídeo, e Deus te abençoe.😘

[@kaizenhair]

Amei o vídeo, desconhecia o conceito dos ferros "M" e "NÃO M". Mas agora entendo pq a minha nutricionista acabou com minha "idolatria" pelos sucos a base de couve. Ela sempre me diz: prefira as carnes e fígado ao invés de suco detox para recuperar sua taxa de ferro, mas ela nuca me disse o por quê. Eu achava que era doidice dela (kkkkk).
Muito obrigada!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

kkkk tá vendo Zeila, sua nutri tá certíssima.. beijos!!

[@giselledeassisnascimento6733]

Mas o suco de couve no café da manhã por exemplo, onde não vou comer carne, ainda é uma boa opção certo?

[@lupigaru]

@@NutricionistaPatriciaLeite não é atoa q a pecuária tá bilionária néh

[@andreiacosta368]

Eu fico um pouco chateada com alguns profissionais que não explicam a razão do porque .... " Prefira isso..." Enfim.
Já essa nutricionista explicou tudo, pois eu desconhecia sobre o ferro- M e ferro-não - M

[@mariamadalena8310]

Eu tenho sofrido muito com todos esses sintomas, não consigo nem trabalhar sem me senti mau suas dicas vão me ajudar muito 😆

[@felipehuggler]

Você é muito técnica...e suas explicações são maravilhoooosas! Parabens

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Super obrigada!

[@felipehuggler]

Nutricionista Patricia Leite Você atende via Skype? Você também tem especialização em nutrição com foco para atletas?

[@heloisahelena6252]

Infelizmente tenho essa anemia ferropriva desde pequena venho sofrendo desse mal😔 obrigado por sua explicação é de grande valor 😍

[@musical923]

Quem 2020 ?

[@valmirsouzabritto4797]

É nós

[@lucienegomes9624]

✌️

[@patriciarodrigues284]

😉😉😉

[@elianes.oliveira9775]

Eu... em 14/12/2020

[@vaneideaparecida4886]

2021 kkk

[@JessicaRamos-yh6mf]

Tenho anemia falciforme mas sempre me dá falta de ferro no exame de sangue. 😞 Me ajudou bastante!

[@saulojose6928]

Olá professora Patrícia! Ótimo vídeo, que orgulho do seu trabalho, que orgulho de você, continue assim, Deus te abençoe beijo 😘😘!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Amém Saulo muito obrigada pelo carinho e pelo apoio!

[@tatiararamos536]

Carne vermelha, coração, rins, fígado.
Ovos
Feijão
Peixes
Ostra
Melato
Gengilin

[@vanessafarias3312]

Já amo fígado. Agora vou incluir o ovo tbm.
Brigada pelas dicas!

[@creuzaleocadio7667]

Cheguei hoje aqui no canal e já estou amando 😍 ....sempre ouvi falar do fígado para anemia mas não sabia do ovo, do peixe... adorei. 😘🙏🏻

[@naislasantana4882]

Eu tenho tontura

[@raymundapereiradasilva1819]

​@@naislasantana4882 eu tenhooo😢😢😢😢

[@martamarques3537]

Boa tarde Nati estou com anemia descobri essa semana...Vou encluir todos na minha alimentação, hoje já comi,carne ovos soja e a semente de abóbora gratidão fica com Deus bjs

[@macena5310]

Como vc preparou semente de abóbora para comer?

[@joanabrazvitoriana2323]

Boa noite eu me chamo Joana eu amei o seu comentário sobre anemia

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada ☺️

[@sislanderuas214]

Excelente. Fala mais da ferritina baixa no organismos, apesar do ferro sérico estar com os níveis normais.

[@rosanadecassiaalvesdorea8189]

Todos!!! Meu gato tem leucemia... (Felv) ele vai comer também, ele já está comendo fígado. Amei seus vídeos 👏👏

[@fatimabezerra8853]

Boa tarde Nutricionista Patrícia!
Muito informativa as suas explicações eu tenho anemia só q agora nem sei como está mas procuro me alimentar com feijão preto, ovo, cenoura, abóbora, couve, beterraba mas só cozida no feijão. Gratidão pelas suas orientações tão relevantes para se manter a saúde em dia.🙏🙏👏👏👏👏👏🥀🌺🌹

[@geniledadejesus4897]

Parabéns Patrícia Leite, você é 10😊.
Obrigada pelas dicas, Deus continue lhe dando sabedoria ✋😃🥰

[@AnaLuciaFLopes]

Tenho tendência a ter anemia. Vou introduzir na minha alimentação o gergelim. Vou ver os benefícios da semente da abóbora..... muito obrigada Dra Patrícia Leite 😊❤

[@deysekeilafreitas8216]

Gosto muito da a siste vc tem mi ajuado bastante em todos seus videos parabéns

[@franciscasantos5826]

Amei seu vídeo eu sinto tudos os sintoma que vc falou enemia calsada pó verme já tomei ó medicamento pra verme e tô cuidando da minha alimentação feijão preto e branco e fígado de boi ovo e peixe 🐟 e frango e muita frutas e salada 🥗

[@barbarakarina5491]

Carne vermelha vísceras
Ovos
Feijão de soja e outros
Peixes
Melaço/melado de cana
Semente de abóbora

[@egnb6582]

Obrigado! Faltou o gergelin.

[@juliapadovani7631]

Fala sobre os cuidados na alimentação vegana e como os veganos podem fazer para manter os níveis de ferro e vitaminas estáveis no organismo!! Adoro seus videos 😘

[@justinothais]

Ora pro nobis. Pesquise sobre essa planta.

[@KarineFields]

Adorei as opções vegetarianas 💚 obrigada. Consumo ovo todo dia mas gergelim e semente de abóbora não sabia que tinha uma boa % de Ferro. Faço reposição com Noripurum... mas juntando com uma fonte natural acredito que a absorção deva ser mais eficiente.

[@leslieli1098]

sempre assisto seus videos mas quase n comento, mas queria agradecer, muito obrigada pela ajuda. vc é essencial no youtube

[@fabiosoares1321]

Obrigado pelas dicas
Tenho todos os sintomas de anemia, irei começar o tratamento imediatamente 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽

[@patriciosilva3896]

Boa noite amigo. E aí melhorou da anemia? Quais alimentos comeu? Também acho que tô com anemia

[@brenomatheus1522]

Vamos cuidar da saúde,graças ao senhor n tenho nenhum problema

[@marymary1803]

Dra Patrícia, a srta é excelente!!!
Eu compreendo tudo quando você explica!!! 👏👏👏👏

[@clenildemoreiradasilva6123]

Sim estou com um pouquinho de anemia só que eu não como carne vermelha mas vou nos outros alimentos indicados enquanto isso amei seu vídeo meu muito obrigada ❤❤❤❤❤❤ 8:33

[@renatamedeiros1278]

Irei colocar na minha alimentação,o fígado adoro,a semente de abóbora, ostra, gergelim,a couve.

[@virginiaguimaraes843]

Vou ter q seguir à risca.
Depois de 10 anos voltou a minha anemia.
Perdi peso e nao tenho coragem pra qyase nada😏
Já estou em tratamento

[@pulinha]

Muito obrigada,meu marido está com a anemia ferropriva e vou incluir todos os alimentos deste vídeo,que Deus a abençoe sempre

[@ypenguintryhard1329]

Eu admiro muito a Patrícia Leite, é uma profissional muito inteligente, e faz o que ama, além da sua simplicidade!

[@arianesantana8907]

Obrigada pelas dicas,estou com anemia pois tive um aborto espontâneo e tive perda de sangue e fiquei com anemia 😯 vou seguir suas dicas.beijos 💋💖

[@marciacabral1234]

Deus te abençoe você está ajudando muita gente com esses vídeos inclusive eu.❤

[@juliomariaphsantos4243]

Muito grato pelas dicas ótimas de alimentação,tava precisando !👋

[@amoranna136]

Olá como você está muito obrigado eu vejo muito vídeo mas você é a melhor que da melhor explicação explica como Para que serve os alimentos Muito obrigado porque eu já estou cansado dessas pessoas que fala coisas que vai emagrecer e nada funciona Pelo menos você é uma pessoa bem real fala as coisas reais e para que serve

[@dulcebordinhao2135]

Achei você hoje por acaso e adorei seu vídeo.
A semente da abóbora eu não sabia. Me surpreendeu. Um abraço!

[@silsantos2915]

Tenho tido deficiência de ferro, " falta de Ferritina" fui ao médico, que me passou remédios para tomar, estou tomando, AFF sobre alimentos, gente do céu, não como feijão, e nem fígado, não gosto, e povo tudo fala que preciso e tau, mais não desce esses alimentos , porém assistindo ao vídeo, falou da semente de gergelim e de abóbora, estes faço uso, uso nas mhas saladas, e nem sabia que ajudava nisso, bacana, o vídeo me ajudou

[@macena5310]

Como se prepara a semente de abóbora?

[@Flavia.978]

Eu tô com anemia e não gosto muito de carne bovina. Mas bife de fígado eu vou consumir...muito bom seu vídeo.

[@doralicezaupa9810]

Patrícia, só gratidão pela explicação tão perfeita. 👏👏👏👏

[@emagrecercomsaudeplena]

Oi Patricia, boa noite!
Eu comia com frequência o bife de fígado devido a sua alta concentração de ferro, até ouvir de um especialista que esse órgão por ter função detox, acumula muitas toxinas, e pensando no custo benefício do consumo de ferro, não valeria a pena consumir bifes de fígado. Faz sentido? Ele realmente acumula toxinas e por isso não valeria a pena consumí-lo mesmo com tanto ferro?

[@jardileidesilva5878]

Parabéns Patrícia pelo vídeo
Vá mim ajudar bastante
Muito obrigada viu
Eu tô com anemia

[@isabelbarros957]

Prática e objetiva vai direto ao ponto!gosto disso obgada pela informaçao apartir de agora estarei atenta aos seus videos!Deus te abençoe

[@roseniralvesdossantos4797]

Patrícia eu tenho problema de anémica a minha família toda e muito importante saber novas decas👍😘

[@vaudilenesousa5519]

Ajudou sim.
E muito.
Informações ricas que podem tirar da área de risco.
Fico grata.

[@linkayaflor9391]

Muito obrigada pela dica , o alimento que mais me interessou foi o fígado , estou com anemia.Angola 🇦🇴🙌👌

[@maikonconstantino6364]

Essa dica é nota 10
Parabéns 👏👍

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Super obrigada!!

[@soldooriente8657]

Obrigada Dr: estava precisando destas dicas estou com minha emuglopina baixa.vou segui estas dicas nunca tive anemias obrigada ❤️ bju

[@fatimanishikawa5615]

DAQUI DO JAPÃO 🇯🇵 ME INSCREVI NO SEU CANAL AGORA PATRÍCIA E TÔ AMANDO 😘❤️

[@arleidemariadasilva8974]

Oi Patrícia gostei bastante das suas observações..gostei da dica do gergelim e semente de abóbora, legal mesmo sou de Recife um bjs pra vc.♥️♥️♥️

[@luciaalencar2342]

Eu amei o vídeo…vou introduzir esses alimentos em minha alimentação.Obrigada

[@sannyasousa3175]

Parabéns pela explicação.
Tudo bem detalhado.
Vc é de mais 😊

[@SaraSara-mo1qq]

Estou com anemia , vou introduzir mais fígado!! Obrigado pelas dicas

[@sandracristina1517]

fui doar sangue é não consegui por causa dá animia agora vou pegar dicas e receitas

[@elkelima1240]

Amei suas dicas .Foram muito bem colocadas . Vc é top !!!!!

[@sandrasouza4137]

Quantos ovos devo comer por dia pra evitar a anemia ? Só não quero engordar com estas dietas 🤔

[@bigasilva9400]

Eu nao gosto de fígado mais vou começa come tenho anemia sinto muitas rotura brigada pela orientacao

[@eliasjoserodrigueslilico524]

Patrícia querida, você é o máximo! Amo suas explicações, além de você ser muito carismática!
Prepara uma aulinha aí sobre vitamina D, tenho altíssima deficiência e não consigo elevar meu nível, me ajudaria muito, mas é claro que se for possível!
Meu marido tbm é super fã seu! Abraço, Rosângela!

[@mariajosevieira2156]

Olá patrícia! Ensina como preparar o fígado! Obrigada. 😘😘

[@cristinamendesdealmeida8618]

Muito bom. Não sabia dó melaço.

[@marciafelicioinacio3163]

Amei as dicas 😃 vou introduzir melado e soja na alimentação do meu filho de 4 anos!

[@andileidyoliveira8800]

Carne vermelha- Coração, fígado, carne cozida.
Ovos
Feijão de soja
Peixes
Ostra
Melaço
Semente de gegilim
Semente de abóbora

[@dejaniraalves1723]

Obrigada foi muito importante suas orientações

[@elzapinheiro5832]

Muito bom o vídeo sobre alimentos ricos em ferro para combater a anemia ferropriva. Parabéns

[@elenicelima6705]

Dr Patrícia Leite maravilhosa 👏👏👏amoooo seus vídeos ❤️

[@marciarodriges4363]

Abril de 2021. Feliz por seguir essa fofa e querida. Bjs

[@moisespascoal2559]

eu vou preferir a fonte proviniente de carne, embora eu não exclua as fontes vegetais em que a minha dieta ao pequeno almoço quando é para exercitar malhar é uma papa de farinha de milho misturado com farinha de mandioca e essa mistura de fontes diferentes aquece o corpo, com este video aprendi que a proteina ajuda na absorção do ferro e eu não sabia só tinha pesquisado sobre a vitamina C que ajuda o ferro na formação de emoglubina, e outras ajudas para emoglubina é cobre e se fazer-se uso de panela deste mineral ou pulseira diretamente na pele ajuda

[@agnioliveira6243]

Muito esclarecedor! Parabéns!

[@edilsamaria5406]

Gostei da receita obrigado

[@laisarodrigues558]

VERDADE

[@marciaprestes1]

O melhor vídeo, muito bem explicado parabéns

[@alessandradejesus7297]

Amei obrigada querida

[@kewsilva827]

Meu filho esta com amenia e gostei muito das dicas.❤

[@natachanaty9426]

Adorei doutora 👏👏👏👏😘😘

[@valdeteferreira4285]

Fígado de Boi vou passar a comer
Amei as dicas

[@jadysamillapereira625]

Minha mãe compra muito fígado pra gente!Amo fígado

[@cicerasantos5637]

Eu adorei sua dica muito obrigada mim ajudou bastante

[@nininhoarrimar694]

Fantástico, simples e objetivo. Parabéns querida !

[@Milene2104_]

Adorei as dicas vídeos muito bem explicado.
Se puder fazer um vídeo falando sobre anemia mediterrânea talacemia

[@SandraMaria-ev3el]

Amo seus vídeos, vc é otima,gostaria que vc fizesse um video sobre alimentos bons pra ferritina baixa e plaquetas baixas tambem!Deus abençoe!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Sugestão anotada!! Bjs

[@elizabethbarbosa6995]

Eu tbm tenho plaquetas baixas

[@jandiraribeiro1004]

Pra quem tem câncer no sangue tem alguma coisa pra fazer

[@aparecidadesouza8659]

@@NutricionistaPatriciaLeite já fez algum, manda o link por favor ... urgente para ajudar uma criança

[@RosaSilva-bd7dm]

Obrigada Deus o abençoe ricamente Rosa juiz de fora

[@adelmajoaninha5759]

Eu faço hemodialise tô sempre com animia fala um pouco sobre isso.e também fiz bariatrica bjssss

[@mariagorettemenezes6716]

oi eu ja estou fazendo uso desses alimentos patricia brigada por comfirmar

[@gemimalacerda401]

Gostei demais das informações. Parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏👏

[@andrezinhaja]

Oi que explicação abençoada, parabéns ensina muito bem, adorei Obrigada.

[@silvanasil2943]

Muito bom não sabia vou compartilhar com a minha irmã ela tem anemia,bjs!💋💞

[@NutricionistaPatriciaLeite]

manda pra ela sim!! bjss

[@nemmonteiromonteironem7099]

@@NutricionistaPatriciaLeite vc è linda 😍😍😘

[@aquicommeusbotoes]

Excelente vídeo. Obrigado.

[@rodolfosouza4825]

Obg pela orientação Dra. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@marialuciadacunha5849]

Muito bom ,Gratidão por uma informação excelente .

[@moemaribeiroantoniofigueir6314]

Adorei o video
Muito bem explicado 👏👏👏👏

[@ingrid6577]

É bom mesmo Patrícia! Anemia é terrível! 😑!

[@rossymachado1487]

Estou grávida de #33semanas meus exames Tava tudo ok mas o último agora deu anemia eu estou com dificuldades pra se alimenta meu obstetra passou sulfato ferroso e indicou pra mim como bastante carne vermelha ao ponto .

[@simplesassim899]

Muito boa as informações, parabéns. Vou incluir Gergilin e fígado e a vitamina C para reter os mesmos no organismo com mais eficácia 🙌😃

[@evapsilva681]

Exelente explicación patricia aquí en casa te adoramos beixuss

[@lucileiafranca9918]

Estou grávida e estou com anemia ferropriva, amo fígado vou consumir mais apartir de agora, tava priorizando a beterraba e o couve que é o que mais falam, obrigada

[@zenaideoliveira7819]

Oi Patrícia eu tenho pouco anemia a médica disse que era pouquíssima até me pediu para eu fazer um ultrassom do abdômen para saber de onde vinha essa anemia agora vendo e ouvindo o seu vídeo eu vou me cuidar mais as minha alimentações por exemplo vou comer semente de abóbora e peixe tenho fé em Deus que já estou curada dessa anemia e muito obrigada por vc ter me alertado ok Deus te abençoe grandemente 😘😘❤️

[@lidcerosari9149]

Amei aprendi muito com está aula obrigada gratidão

[@tomhenrique7018]

Estou com um pouco de anemia devido a uma úlcera onde perdi sangue, estou tomando claritromicina, amoxilina e omeprazol, posso tomar algum medicamento para a anemia junto?