曾仕强 情绪管理（六）常见的治标情绪管理法

[@readytoeatmeals]

Excellent sharing. Grateful.

[@chongmf1899]

CNY Huat Malaysia 23/2/23

[@姚通達]

消氣治標: 打沙包、射飛鏢、寫罵函、搞失蹤、借酒澆愁。看開 VS 看破。直言不諱 VS 迂迴婉轉。平常心視為當然、正常、不稀罕；不唱高調。調整心態修自在。人是被自己解讀面相所困惑，非事務本身=自尋苦惱。

[@李莓莓]

挫折 很難去平常心

[@暗香晚风]

时过境迁云淡风轻，事情已过，当时的情绪爆发，真的没什么意思。

[@soulsfood4354]

12:30 先生讲到这里，我好像有不同的观点，请允许我表达：
我的先生就是这样一个人，当初我看上他，就是因为他有极好的情绪控制：
当时有几百个人在开大会：突然我们听见，非常响亮的意见耳光，我当时在主席台看得清楚，他坐在最后一排睡着了，被他的师傅非常粗鲁的在他的脑门上重重地拍了一句，其实那是工友们之间关系紧密的习惯做法，他们开玩笑就是这样开的
但是那一巴掌用力过猛，而且是当着几百个人的面，正在开会，所以格外引人注目：
当时我是这样想的：
这个被打的家伙，一定会奋力反击或者开口怒骂，但是没有，什么也没有发生。反而听见他笑着说“老鱼啊，再来一下，再打！” 全场鸦雀无声。
他的幽默和忍耐赢得了全场的好感，也赢得了我的心。
所以先生的说法好像不妥，何况很多基督徒，真的能够做到。就是这些。

[@李莓莓]

幽默，化解尷尬與錯誤

[@soulsfood4354]

我很幸运，我的前夫就有这种本事能够化解尴尬，甚至是愤怒。

[@李莓莓]

看開 🙅=看破

[@李莓莓]

情緒債務😔😔💔💔

[@李莓莓]

媽媽_ 錯誤@教育