Классное видео. У этого ролика должно быть в действительности гораздо больше просмотров, но алгоритмы подбрасывают его только избранным зрителям. Благодарю вас.
Сергей, приветствую! Благодарю за такую щедрую оценку. Я согласен, да, тут прям действительно прикольные идеи есть, которые мало где так вот услышишь. Хочется делать без хайпа, а раз без хайпа, то и людей мало увидит.
Алексей, спасибо большое! Всё так, есть осознанность, есть наблюдатель, но иногда эмоции так захватывают, не успеваю опомниться... осознаться)) P.S. поставьте в свой график отнести лишние волосы специалисту!
Спасибо большое! Особенно про волосы))) Я уже постригся, но придется немного подождать, прежде чем новый лук до вас дойдет - примерно через шесть роликов))) Эти уже записаны, стоят на публикации Насчет эмоций - и это прекрасно. Если совсем коротко, нас расстраивают не сами эмоции, сколько наша реакция на эти эмоции. Принять себя разным. Сегодня запишу об этом новый сюжет. Уже с короткой стрижкой)))
👍👍 Вот чем мне нравится наше время. Если раньше на вопрос, как познать себя? Можно было услышать ответ, слушай мир вокруг тебя. ) То сегодня, ответ более стуктуирован и подробен. )
Раньше было проще в чем-то. Сейчас сложнее. ВОзможно, один из критериев счастья - уметь дирижировать объемом сложности в моменте? Надо подумать..)) Спасибо!
@@prolitsvet структура Эго, его границы, возможность работы с ним...) Слишком часто оно затмевает глаза людям, хочется иметь инструмент , для промывки)))
@@Владимир-б4ц4щ Спасибо, Владимир. Думаю, стоит рассказать об уровнях развития эго. Как оно из врага становится другом и снова врагом. Хорошая идея для сюжета
Благодарю, за практический инструмент! Возможно владеете техниками как самостоятельно диагностировать и перезаписывать травмотичный опыт(по сути это может быть просто банальное замечание родителей) в прошлом(детстве), в положительный и развивающий и снимать телесные реакции, будет интересно посмотреть. Вас интересно слушать, дополняете и освежаете фрагменты ранее полученной инфы из разных источников, благодарю! Процветания и развития Вам!
Самому сложно А чего вы не сходите к специалисту? Тема снимается обычно за несколько сессий Если же глубокая история, то тут надо в комплексе - дневник, медитация, телесные практики, бег, высвобождение чувств, деятельность. Новый образ жизни внедрять.
@@prolitsvet Бывал, и дневник(более 3 лет) и медитация(более 2 лет) и всё остальное, уже такой пул утренних ритуалов, что я не понимаю кто кому принадлежит. Вот ищу другие точки зрения, какие-то альтернативы, мне кажется я всё дальше и дальше от людей.
Очень интересно! Но ничего не понятно) думаю, что не всё так просто. Вот например, сижу я в наушниках с приятной музыкой и чувствую что всё хр@ново! И как от этой осознанности избавиться я не пойму. И музыка эта в наушниках начинает раздражать только, потому что жить в моменте ну никак не получается. Всегда наперед приходится думать, что бы жить дальше….
Запутал человека...)))) Все хреново - оценка. Или мысль. А какое чувство за этим хреново? А каково в теле это хреново? А где именно? а какие мысли у меня об этом хреново? Просто понаблюдать... Безоценочно. Наблюдатель приходит из простого признания, что вот оно так. Без реакции, что блин, как же оно так хреново-то. А вот из оценки - страдание. Парадокс в том, что мы страдаем гораздо больше не из-за первичных эмоций, а из-за нашего отношения к ним. Вот сидите вы, слушаете музыку и вам грустно - это же так замечательно может быть... А может быть ужасно.. и вот эта разница - эта призма восприятия. Увидеть призму - родить наблюдателя. увидеть, как и через что я воспринимаю - осознаться, что вот же я подкрашиваю грусть, гнев, печаль, обиду в свои цвета.. Говорю на своем опыте в том числе, пару дней назад так же сидел и хандрил во все горло, ей богу.
Приветствую Алексей. Спасибо Вам за видео, классные теория и практика. Жду видео про квантового наблюдателя!) Вопрос: если сильно/часто прокачивать статус наблюдателя, не далеко ли тут до раздвоение личности?
Про квантового записал в план - надо уже хотя бы начать этот цикл.. Спасибо, что напоминаете! НАсчет раздвоения - попробуйте в этом процессе быть без насилия. Т.е. не надо заниматься выделением наблюдателя прям специально. Вот просто замечайте, но при этом будьте в процессе жизни. Без насилия. Иначе ум вас обыграет. Это действие как бы ненароком.)) Но в целом, отвечая на вопрос - раздвоение это если травымы мозга или семейная наследственность. Если такогового нет, то нет. Но и главное - не забывать действовать. А то можно уйти в глубокое самадхи и все такое, не думаю, что оно надо вам)) Не забывайте действовать, быть в потоке жизни.
Представить что нет прошлого и будущего как времени, начать воспринимать мир не через глаза и голову, а через грудь , как бы почувствовать что воздух и все пространство плотное , как бы ты чувствуешь эту плотность и все что она в себя взяла. Потом прижимаем язык к небу, как говорить нья, и давить на небо. И последнее не оценивать и не описывать все, а просто позволять быть и пропускать через свое восприятие
Классное видео. У этого ролика должно быть в действительности гораздо больше просмотров, но алгоритмы подбрасывают его только избранным зрителям. Благодарю вас.
Сергей, приветствую! Благодарю за такую щедрую оценку. Я согласен, да, тут прям действительно прикольные идеи есть, которые мало где так вот услышишь. Хочется делать без хайпа, а раз без хайпа, то и людей мало увидит.
Алексей, спасибо большое! Всё так, есть осознанность, есть наблюдатель, но иногда эмоции так захватывают, не успеваю опомниться... осознаться))
P.S. поставьте в свой график отнести лишние волосы специалисту!
Спасибо большое! Особенно про волосы))) Я уже постригся, но придется немного подождать, прежде чем новый лук до вас дойдет - примерно через шесть роликов))) Эти уже записаны, стоят на публикации
Насчет эмоций - и это прекрасно. Если совсем коротко, нас расстраивают не сами эмоции, сколько наша реакция на эти эмоции. Принять себя разным. Сегодня запишу об этом новый сюжет. Уже с короткой стрижкой)))
👍👍
Вот чем мне нравится наше время.
Если раньше на вопрос, как познать себя? Можно было услышать ответ, слушай мир вокруг тебя. )
То сегодня, ответ более стуктуирован и подробен. )
Раньше было проще в чем-то. Сейчас сложнее. ВОзможно, один из критериев счастья - уметь дирижировать объемом сложности в моменте? Надо подумать..)) Спасибо!
@@prolitsvet хорошее выражение, умение дирежжировать объёмом сложности !!👍
Как составляющая счастья, хорошая тема 👍🙂
Хотелось бы так же услышать ваш разбор на тему Эго.
Многие беды приносит оно.
Окей, сделаем. Но большая тема. Много граней. Что именно интересно?
@@prolitsvet структура Эго, его границы, возможность работы с ним...)
Слишком часто оно затмевает глаза людям, хочется иметь инструмент , для промывки)))
@@Владимир-б4ц4щ Спасибо, Владимир. Думаю, стоит рассказать об уровнях развития эго. Как оно из врага становится другом и снова врагом. Хорошая идея для сюжета
Благодарю, за практический инструмент! Возможно владеете техниками как самостоятельно диагностировать и перезаписывать травмотичный опыт(по сути это может быть просто банальное замечание родителей) в прошлом(детстве), в положительный и развивающий и снимать телесные реакции, будет интересно посмотреть. Вас интересно слушать, дополняете и освежаете фрагменты ранее полученной инфы из разных источников, благодарю! Процветания и развития Вам!
Самому сложно
А чего вы не сходите к специалисту?
Тема снимается обычно за несколько сессий
Если же глубокая история, то тут надо в комплексе - дневник, медитация, телесные практики, бег, высвобождение чувств, деятельность. Новый образ жизни внедрять.
@@prolitsvet Бывал, и дневник(более 3 лет) и медитация(более 2 лет) и всё остальное, уже такой пул утренних ритуалов, что я не понимаю кто кому принадлежит. Вот ищу другие точки зрения, какие-то альтернативы, мне кажется я всё дальше и дальше от людей.
Алексей, как всегда, респект и уважуха💪
Во благо! Спасибо и вам!
Алексей спасибо вам огромное 🎉🎉🎉❤
Во благо!
Спасибо вам, Алексей, за эту практику и вообще за то, что делаете этот мир светлее)) . Для шизоидов вопрос с доверием психологу непростой.
Эх, для шизоидов вообще многие простые вещи не просты, чего уж там. Но зато как легки для них многие сложные. Чудо, а не люди🙂
Очень интересно! Но ничего не понятно) думаю, что не всё так просто. Вот например, сижу я в наушниках с приятной музыкой и чувствую что всё хр@ново! И как от этой осознанности избавиться я не пойму. И музыка эта в наушниках начинает раздражать только, потому что жить в моменте ну никак не получается. Всегда наперед приходится думать, что бы жить дальше….
Запутал человека...))))
Все хреново - оценка. Или мысль.
А какое чувство за этим хреново?
А каково в теле это хреново?
А где именно?
а какие мысли у меня об этом хреново?
Просто понаблюдать...
Безоценочно. Наблюдатель приходит из простого признания, что вот оно так. Без реакции, что блин, как же оно так хреново-то.
А вот из оценки - страдание.
Парадокс в том, что мы страдаем гораздо больше не из-за первичных эмоций, а из-за нашего отношения к ним.
Вот сидите вы, слушаете музыку и вам грустно - это же так замечательно может быть...
А может быть ужасно..
и вот эта разница - эта призма восприятия.
Увидеть призму - родить наблюдателя.
увидеть, как и через что я воспринимаю - осознаться, что вот же я подкрашиваю грусть, гнев, печаль, обиду в свои цвета..
Говорю на своем опыте в том числе, пару дней назад так же сидел и хандрил во все горло, ей богу.
Приветствую Алексей.
Спасибо Вам за видео, классные теория и практика. Жду видео про квантового наблюдателя!)
Вопрос: если сильно/часто прокачивать статус наблюдателя, не далеко ли тут до раздвоение личности?
Про квантового записал в план - надо уже хотя бы начать этот цикл.. Спасибо, что напоминаете! НАсчет раздвоения - попробуйте в этом процессе быть без насилия. Т.е. не надо заниматься выделением наблюдателя прям специально. Вот просто замечайте, но при этом будьте в процессе жизни. Без насилия. Иначе ум вас обыграет. Это действие как бы ненароком.)) Но в целом, отвечая на вопрос - раздвоение это если травымы мозга или семейная наследственность. Если такогового нет, то нет. Но и главное - не забывать действовать. А то можно уйти в глубокое самадхи и все такое, не думаю, что оно надо вам)) Не забывайте действовать, быть в потоке жизни.
Представить что нет прошлого и будущего как времени, начать воспринимать мир не через глаза и голову, а через грудь , как бы почувствовать что воздух и все пространство плотное , как бы ты чувствуешь эту плотность и все что она в себя взяла.
Потом прижимаем язык к небу, как говорить нья, и давить на небо.
И последнее не оценивать и не описывать все, а просто позволять быть и пропускать через свое восприятие
@@Dualnow здорово, что у вас получается такой тонкий и чудесный метод.
А вот про квантового по подробнее пожалуйста )
Да, это очень интересная тема
К ней не знаешь и как поступиться, чтобы коротко и практично
Я подумаю