Велосипедный ультрамарафон «Белые Ночи» 1200 км / Москва - Санкт-Петербург
Вставка
- Опубліковано 27 лип 2024
- #CaravanRandonneur #ультрамарафон #супербревет #белыеночи
В честь 40-летия клуба Караван был организован велоультрамарафон из Москвы в Санкт-Петербург протяженностью более 1200 км с лимитом 90 часов.
Более 50 человек приняло участие в этом ультразаезде, хотя и не всем удалось добраться до финиша. Поездка получилась запоминающейся прежде всего из-за ежедневных дождей. Не обошлось без поломок.
Заезд проходил с поддержкой, то есть участников ждали ночевки в гостиницах/гостевых домах с ужинами и завтраками, а также финишная «пати»
00:00 - коротко о том как прошел заезд
00:12 - иду на старт
00:52 - ДЕНЬ ПЕРВЫЙ - СТАРТ
02:18 - первый «чек поинт»
03:32 - первая едальня - 120км
04:20 - первый дождь
05:06 - еще немного дождя
06:50 - кафе со спецобслуживанием - 200км
08:37 - предвестник проблем с колесом
09:37 - тусовка у «Магнита»
10:03 - мини байк-чек
11:20 - кто бы мог подумать… и снова дождь
12:15 - баня
13:15 - про формат заезда
14:10 - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ - СТАТИСТИКА
14:17 - ВТОРОЙ ДЕНЬ - ЛИВЕНЬ
15:22 - проблемы натирания
16:41 - дождь и проблемы с эксцентриком
17:17 - контрольный пункт с пельменями - 415км
18:25 - немного грязи
19:26 - уснул за рулем и улетел в кювет
20:13 - про сходы
21:21 - песочный спецучасток со слепнями
23:27 - КП-6 - отбились от графика
24:14 - жестко обсохли (остались без воды)
25:16 - небольшие технические проблемы и очередной КП - 530км
25:55 - холмогорки
26:20 - обзор гостиницы из 90-х
26:54 - ВТОРОЙ ДЕНЬ - СТАТИСТИКА
27:02 - ТРЕТИЙ ДЕНЬ - САМОЧУСТВИЕ
29:01 - подзаправка на заправке
29:42 - чек-поинт и чайхана - 740 км
31:12 - очередной дождь
32:55 - чек-поинт у мельницы
33:13 - технические проблемы
33:42 - любуемся Великим Новгородом - 850км
34:24 - снова начинается дождь
35:30 - как пережили жуткий ливень
37:20 - въехали в Ленинградскую область
37:48 - спальный контрольный пункт
37:58 - ТРЕТИЙ ДЕНЬ - СТАТИСТИКА
38:23 - ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ - ВСТРЕТИЛИ САНЮ
39:39 - про состояние
40:57 - солнечный КП с кофе - 1000км
41:40 - радуюсь погоде
41:50 - байк-чек
42:40 - кафе и усталость (кризис)
43:35 - про горки Лен.области
44:20 - последний рывок (30км до финиша)
44:40 - финишируем
45:20 - финишная база
45:59 - ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ - СТАТИСТИКА
46:15 - мысли после ультрамарафона
46:54 - про бюджет мероприятия
48:13 - трек маршрута - Спорт
Просмотрел без перемоток💪👍
Мощно😁, как такое возможно не знаю,но , помотрел есть документальное подтверждение.Целых 49 мин .Красавчики🚴🚴♂🚴♂🚴♂🚴♂
Спасибо!
Тоже ездил из МСК в СПб через старая Русса, заняло 1000 км и 6 дней
Красивый маршрут! В режиме туриста вообще топ
Да..!!! Спасибо большое..!!! Хотел только взглянуть, но залип и досмотрел до конца, смотрится как кино, про подвиг солдата..! Если бы такой путь проехал какой нибудь немец, он бы всю оставшуюся жизнь книги о своём приключении писал, потому что выжить на этих дорогах, это большая удача.! Думается, что самое трудное, это было снимать, когда уже ничего не хочется, а голова уже почти не соображает..! Россия, страна, где можно путешествовать бесконечно..! Наверное жалко, что президент не бывший велосипедист, а то были бы велодорожки по всей стране..! Ещё раз спасибо за видео, удачи на дорогах и берегите себя..!
да хрен с этими велодорожками хотя бы обочину везде нормальную
Спасибо! Самое трудное- вспомнить про камеру во время "кризиса". По этой причине на видео не попал самый жестокий участок с ливнем
Да. Стабильная обочина очень нужна
Сильно 👍👍👍
Спасибо!
Герой. Без прикрас.👍
Спасибо!
Как кино посмотрел👍😊
Спасибо! 🤝
Огонь🎉✊🤝
Спасибо!
🎉
Поздравляю! Как-то непривычно видеть себя в таких роликах без вела и велоформы.
Спасибо! ))
Артем, поздравляю! Скорейшего восстановления!
Спасибо, Андрей!
Какие вы выносливые,молодцы!
Спасибо!
Ура!!!!!!!😍и мы как-нибудь такое проедем!
Договорились!)
Круто, поздравляю 💪🤟🔥👍🚲
Благодарю!
Спасибо, Артём, за контент. Хороший бревет получился, несмотря на дожди.
Алексей, 🤝
Артём видео супер! Поражаюсь вами! Болею и переживаю, растроился за брата, его технический сход. Всём респект! 😅
Спасибо, Роман!
Просмотрел видео не отрываясь, теперь тоже загорелся такой поездкой, как раз в Деспорте купил нового двухколесного коня, надо будет собрать банду и тоже рвануть 👍
"собрать банду" всегда сложно)) Успехов, Марат!
@@bike_to_like спасибо!!!
Деспорт это тот что на месте Декатлона открылся? Еще не был там(
@@user-dz8qh6qu9d да, я как понял, это его дистрибьютер, очень много декатлоновского товара процентов 80
@@user-cm4if6gt4j ну прикольно, в Декатлоне хорошее качество у товаров было, я кроссовки брал года 3 назад, до сих пор в них хожу, хоть бы треснули где-то, ниифига, почти в идеальном состоянии
Артём привет, святые муки Рандоннера ты нам показал, красавчик, уважаю и принимай поздравления, скоро на Париж-Брест-Париж поедем...
Рома, спасибо! Да пока еще есть время подкопить на ПБП деньжат))
Артём поздравляю очень классно🎉молодец 🎉молодцы🎉
Алексей, спасибо!
хаха, Макс на Гревете у магазина, точно в такую же "парковку" попал😂
😁
Круто. Достойно. Уважение.
И еще много подобных слов.
Но. Там реально макс ЧСС 222??!!))
Спасибо! Пульсометр не выдержал поездки)) Начал врать. Конечно, до 222уд/мин пульс я не мог разогнать. Заказал новый ремешок и батарейку
Под дождём ехать, 🎉от дождя почти не страдаешь, вот от песка жопа протирается до крови, вот это страшно, (мелкие частицы песка 🤷♂️))))))
Это, кстати, интересно. Я не очень понимаю как парни гоняют ультры по бездорожью (тур дивердж, срмр). Когда-нибудь придет и мое время
крылья рулят, ничего не летит ни в морду ни на спину. только в ноги.
"Завтра просохнем" в конце первого дня выглядит забавной шуткой. Для тех, кто в курсе.
Да-да, забавно было монтировать видео и видеть как я каждый дождь думал, что он последний))
@@bike_to_like в четвертый день я с первым намёком на дождь остановился и оделся. А он взял и не пошел ))
@@olegtest1 а у нас пошел все-таки. но не более часа. и на том ему спасибо)
Мы в первый день дождь проскочили, только капал немного. В Максатиху сухие приехали
Вы быстрые!
Вы ещё и спаали)) везёёт!!!))
Если бы было понимание, что придется ехать без сна, то я бы не поехал
@@bike_to_like хотел спросить про стоимость этого удовольствия. но уже нашёл) Ну что, классно! Молодцы! А у нас "Сибтысяча" впереди (Новосибирск-Алтай-Кузбас-Томск-Новосибирск), но без организации, каждый сам решает как ехать трек, где есть и спать.. Пытаюсь решиться участвовать
Новгородская область началась на 8 км спец участке
🤝
Начал смотреть, уже вижу наш Питерский десант)
Да, большой состав был
@@bike_to_like , что то не понял а сколько стоит бревет допустим из Брянска? А с поддержкой бывают у вас?)
@@alickaps из Брянска будет "четырехсотка" - взнос 400руб. С поддержкой будет "двухсотка" в августе. У нас обычно не практикуются заезды с поддержкой
@@bike_to_like дак в Питере по сути тоже. Я первый сезон езжу, первые 2 бревета с поддержкой видимо поддержать хоть как то новичков, а потом пошли без поддержки, я шестой где то проехал уже.
@@alickaps Хорошо тебя затянуло, Олег!))
Меня в Волосово, в кафе начало "рубить", пришлось смотаться. Классный музон, дашь переписать?
Надо учиться больше спать (хотя ты не мало спал).
У меня ж нет музыки, я вставляю что под руку попалось в данный момент
@@bike_to_like После обеда у меня "Тихий час"
@@user-hw2gf1sq2f 👍
Где вы столько дождя взяли??))))) Меня только в Тверской ливнем накрыло.
Не знаю. Может за нами ехал шаман с бубном и постоянно вызывал дождь))
@@bike_to_likeРус сошел…. Вот и дожди были 😢
@@ltzorg не уберегли мы его((
Арём, поздравляю, но немного подушню в плане географических наименований. Не ИльмЕнь, а Ильмень, ударение И. Ну и город не ЛугА, а ЛУга, ударение на У.
Виктор, благодарю! Замечания справедливы, но я себе прощаю ошибки так как не местный)) И сразу вспомнил как по Карелии катался, там такие названия, что с ума сойти можно))
@@bike_to_like. ну так и я по добром поправляю. Просто сам живу в Новгороде и знаю, как тут реагируют на неправильное название озера. Ну а в Луге жил 10 лет. Поэтому без особых претензий просто указал на ошибки.
@@victormikhailov1251 Бро, да я без обид
Отлично 🚴🏿♂️👍 думал встречу вас на маршруте
Придется планировать перепроезд)
Тема с поломками вела нераскрыта)
доехал и слава Богу. Без заднего тормоза ехал 1,5 дня и с люфтом во втулке. Уже все восстановлено т велосипед готов к новым поездкам
На сколько поправился за ультрамарафон😂
Кстати, скинул 3кг.
1200км емое
все просто: крутишь педали - велосипед едет. Даже когда перестаешь круть, он все-равно едет. Не сложно)
Мясоедение - бич современного общества.
Правильное питание.
Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда.
Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше.
Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах.
О еде.
Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки.
Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов.
Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых».
Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы.
… Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?!
Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.
Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях.
К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы.
Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца.
К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию.
Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей.
То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок.
Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным.
Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов.
Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д.
Микроэлементами очень богата морская капуста.
Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви.
Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками...
Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками.
Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет).
Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует…
Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.
хорошо
Чё за музыка вставлена чепуха какая то
Полностью согласен, у автора нет вкуса и желания уделять время музыкальной подборке
@@bike_to_likeпока никто не занес - нехер и баловать
Чё за фрик поет?
понравился?
Просмотрел без перемоток💪👍