يا دكتوره ندي حضرتك انا مقيم في الامارات وشغال شغل علي قدر حالي انا عايز اقابل حضرتك لكن المقابلة غاليه اوى انا سوداني وانتي عارفه وضعنا مع الحروب مبقدرش اوفر حق المقابلة رجاء ردى علي والله انا بتعذب من الأعراض وم عارف انا عندي ايه ارفعو تعليقي بالدعوات
انا اعمل خبز من دقيق الرز . اخلط معاه شوية من بذور الشيا و نشأ التابيوكا و شوية زيت زيتون و بيض اذا ماعندك حساسية منه. و لازم يكون قوامه خفيف نوعا ما و تعمليه على الصاجه على نار متوسطة.
دكتورة ندى أتمنى تشوفي تعليقي آنا قطعت الكلوتين لمدة 6شهور تحسنت حالتي بشكل كبير و نفسيتي تحسنت و بشرتي اصبحت منورة ولكن وزني نزل رغم اعتمادي للبروتينات
صار عندنا خوف من الأكل ولم نتذكر أن للكون رب يدير شؤونه لو كنا متوكلين على الله وندعوا الله أن يبارك أكلنا ونسمي بسم الله ماصار معنا أمراض صرنا نخاف نبتلى فيها بسبب تقصيرنا مع الله
لا ياسيدي هل كلام مو مزبوط لأن الله ماهو بعبع 👹 عمال يراقبك أول ما يشوفك تغلط حا يخرب بيتك لأن بالأصل مزروع بعقولكن هذا المرض ( وهذا مرض نفسي ) لأنكم تنسبون كل شيء لله ☀️وبالمقابل الرب ليس جزار وليس جبار وليس غضبان وليس قتال …. الخ الرب رحيم محب فقط لا غير 💕 الرب ليس مبتلي بل وضعوا الإبتلاء في عقولكم لتعيشوا الرعب ر☀️ وكل كما تريد وتحرك كما يقول لك الرب لأنه في خدمة خرافه ☀️💕☀️
الطفل الي انتباه مشتت وحركه كثير يعني طفل غذاءه غلط قليل السكر والحويات والشبسات عنه وحاولي ياكل اكل صحي وطبيعي ميه بالميه يعني انتي طابخته وبمكونات صحيه وشوفي الفرق
اكتبى بالبحث بدائل الجلوتين و ابحثى كتير كتير .. حتى تجدى المفيد لك و اعتقد لو ما أمكن .. و ما فى اى حل تقليل الخبز افضل .. مع زيادة الخضار . اذا ما فى اى حل و لا بامكانك قطعه ع الأقل تقليله للنصف أو الثلثين ..
@@مهاالجابر-ي7ي انا ب المانيا من ٣٠ سنة و متأكدة من دكتور التغذية عدنا انه الدخن يحتوي على الغلوتين كمان الدكتور بيرج والدكتور كريم علي اكدوا ها المعلومة راجعي الفديوهات اذا عندك اهتمام 👍
شكرا ندى معلومات رائعه جدا لو سمحتي تعملي حلقات يوميه ازي ياكل الواحد من دون خبز زي قنوات الطبخ عشان الناس تعرف تاكل وتست غنا عن الخبز هذه أكبر مشكله توجها الاي عيز يقطع الخبز ميعرفش ايه يفطر يتعشى ودائما يحس بالجوع يرجع ياكل خبز
بصراحة يادكتورة من غير المنطق تطلعلي في حلقة اقطع كدا اقطع كدا لا يؤكل لا يؤكل من غير ماتقدمي لنا بديل يعني غير اي شئ ثاني هانحصل على وزن منين كدا هانبقى هيكل عظمي
الله يرضا عليك لدينا خمول غده وعجزنا عن المراجعات ولا تحسن الصحه في تراجع تكنا الكلوتين وققلت الدهون واخذعلاج ثيروكسين ما الادويه واسم الدكتور الذي تراجعونه وفقك الله اجيبي على الرساله لقد تحيرنا في هذه النيا واجرك عند الله
دقيق رز و دقيق ترمس دقيق حمص و كينوا و حنطه سودا و كل اللى فات ده لازم يكون منقوع ف مياه قبل طحن 12 ساعه ع اقل و تجفف و يطحن و دقيق بطاطا و دقيق جوز الهند
من فضلك ممكن تدليني على فيتامين او مكمل غذائي أمشي عليه انا عندي خمسين سنه و الفتره الاخيره عندي خمول وكسل بشكل واضح خصوصاً وانا في العمل......بالله عليكي تردي عليا ضروري جدا....بالله عليكي تردي عليا
ادخلي على انترنيت وشوف المواد الغدائية الذدي تحتوي على هيستامين. والمواد الغذائية التي ليست فيها هيستامين ولكن تؤدي الى افراز هيستامين. وحاول تأكل البصل الأحمر لان فيه مادة مضادة للهيستامين. انا اعاني معاناة لايعلمها الا الله. والان دخلت من عند الطبيبة. الله الشافي
دقيق الحمص او العدس او الترمس الحلو او اللوز او بذور الكتان اوالشيا او جوز الهند ممكن من اي مكون او مكونين او اكثر عمل خبز في البيت حسب ملائمة الحالة الصحية
دكتوره ابني معوق عمرة 23 سنة عندة تختلف عقلي يعاني من كسل الامعاء ويعاني من تاثير القمح ومشتقاته والبيض والسكر والحليب ومشتقاته حاليا يعتمد على الرز فقط الفطور شوربت الرز وباقي الأوقات رز ومرق ممكن علاج طبيعي او غذاء مناسب وماهو مرضه بلا زحمه
اي والله صادقة الكل صار يمنع فئة تقولك كلي وأمورك في السليم وفئة تقولك لاتاكلي والله احنااا سليمين مافين الا العافيه بس كثر مانتبع المقطع صار عندنا هلوسة وصرنا تشوف كل شي ممنوع.. وعل كل حال الحمدلله
مريضة روماتويد من 25 سنة منعت الدقيق و جميع انواع المخبوزات من شهرين .واتناول الحنطة السوداء و الكينوا. والتحسين بطيء جدا.والظروف المادية لا تسمح بالاستشارة. جاوبيني من فضلك .انا فاطمة من المغرب. جزاك الله خير.
يا دكتوره ندي حضرتك انا مقيم في الامارات وشغال شغل علي قدر حالي انا عايز اقابل حضرتك لكن المقابلة غاليه اوى انا سوداني وانتي عارفه وضعنا مع الحروب مبقدرش اوفر حق المقابلة رجاء ردى علي والله انا بتعذب من الأعراض وم عارف انا عندي ايه ارفعو تعليقي بالدعوات
معلش يا دكتوره اعملى له مقابلة اللى عند الله مش بيروح
فضلاً
حاول تتكلم معها على الانستغرام ممكن تجاوب على مشكلتك
الرجاء لى ارسال الاعراض وسوف نحاول نشارك معاك فى حل مشكلتك
تجاوبي معاه ي دكتورة لوجه الله تعالى في ايام فضيلة
الله يسخرها لك اخي ويشفيك ويعافيك ي رب
يا دكتورة حتى تكون الحلقة مفيدة وكاملة وبعد ان نصحتينا بالامتناع عن كل المخبوزات لازم تذكري البدائل وتخبرينا ماذا نأكل من مخبوزات خالية من الجيلوتين
انا اعمل خبز من دقيق الرز . اخلط معاه شوية من بذور الشيا و نشأ التابيوكا و شوية زيت زيتون و بيض اذا ماعندك حساسية منه. و لازم يكون قوامه خفيف نوعا ما و تعمليه على الصاجه على نار متوسطة.
@@82AHossالأرز مفيهش جلوتين؟
الكينوا والعدس و زريعة الكتان. ممكن عمل خبز من هذه المكونات
هي مش دكتوره علي فكره متخرجه من اداب
@@pianotomusic4998 كيف مش دكتورة والسلطات تسمح لها بعمل استشارات طبية للمرضى وتعمل قناة يوتيوب تتحدث فيها عن الطعام الصحي والغير صحي
دكتورة ندى أتمنى تشوفي تعليقي آنا قطعت الكلوتين لمدة 6شهور تحسنت حالتي بشكل كبير و نفسيتي تحسنت و بشرتي اصبحت منورة ولكن وزني نزل رغم اعتمادي للبروتينات
يعني صار عندك وزنك الحقيقي بدون نفخ ولأن تستطيع تعويضه بالرياضة والبروتين حتى تصبح لك عضلة قوية وهكذا تزيد وزن طبيعي ومفيد 😊
نفس مشكلتي ❤
صار عندنا خوف من الأكل ولم نتذكر أن للكون رب يدير شؤونه لو كنا متوكلين على الله وندعوا الله أن يبارك أكلنا ونسمي بسم الله ماصار معنا أمراض صرنا نخاف نبتلى فيها بسبب تقصيرنا مع الله
لا ياسيدي هل كلام مو مزبوط لأن الله ماهو بعبع 👹 عمال يراقبك أول ما يشوفك تغلط حا يخرب بيتك لأن بالأصل مزروع بعقولكن هذا المرض ( وهذا مرض نفسي ) لأنكم تنسبون كل شيء لله ☀️وبالمقابل الرب ليس جزار وليس جبار وليس غضبان وليس قتال …. الخ الرب رحيم محب فقط لا غير 💕 الرب ليس مبتلي بل وضعوا الإبتلاء في عقولكم لتعيشوا الرعب ر☀️ وكل كما تريد وتحرك كما يقول لك الرب لأنه في خدمة خرافه ☀️💕☀️
الواحد يتخذ بالاسباب وانت حر بالاخير
ونعم بالله
مصادر الجلوتين
٠- دقيق الحبة الكاملة فيه جلوتين زيه زي الدقيق العادي
١- البرغل - الفريك
٢- قمح البليلة
٣- حبوب الشعير
٤- حبوب البُر
٥- حبوب چودار
٦- حبوب تريتيكال
٧- الشوفان به بروتين Avenin المشابه للجلوتين
٨- الذرة بها بروتين الزين المشابه للجلوتين
لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
اللهم شافي وعافي جميع مرضانا ومرضى المسلمين
لماذا لا تعطينا البدائل؟؟؟؟
شكرا لكي على المعلومات .بالنسبة لتخمير الخبز بالخميرة الطبيعية (يتم فيها تكسير الجلوتين فيسهل هضمه )هل هذه الطريقة تزيل خطر الجلوتين؟؟
مهتمة أعرف الإجابة
نعم
معلومة صحيحة
جلوتين بيتكون مع العجن باستعمال الخميرة يتم تكسيره
البلدية
اظن المعلومة صحيحة لكن لازم مدة التخمير تكون طويلة
عايزين حلقات اكتر عن المزرعة..ازاي اخترتي الأرض ومصدر المواشي والطيور البلدي النضيفة ومصدر البذور والمحاصيل اللي ناوية تزرعيها وكل حاجة بلييييز
كلامك عن الشوفان صحيح ميه ف المئه عن تجربه
ياريت تكلمينا عن التغذيه لاطفال تشتت الإنتباه وفرط الحركه
الطفل الي انتباه مشتت وحركه كثير يعني طفل غذاءه غلط قليل السكر والحويات والشبسات عنه وحاولي ياكل اكل صحي وطبيعي ميه بالميه يعني انتي طابخته وبمكونات صحيه وشوفي الفرق
شكرا لكل ماتقدميه دكتوره
ماهي البدائل عن ماذكرتيه؟
وهل يعتبر الرز افضل؟
إعطينا البدائل لو سمحت من فظلك
طب ناكل تبن او دريس (برسيم مجفف) زى 😂
😂😂😂😂كثر الهم بيضحك الله يشافينا جميعا
😂😂😂
😂😂😂
مفيد والله
اي خضرة مفيدة
فجل بقدونسجرجيربرسيم
ياريت نعرف نعيش بيهم
ههههههه والله ضحكتيني كانت نفسيتي محطمة
ل سمحتي تكتبي الاعشاب لمعالجة الكلي
شكرا يا دكتوره طيب الشوفان لا الشعير لا القمح لا ايه البديل وأنا ماشى على خبز الشوفان رغيف واحد فى اليوم مع الرياضه والدايت ممكن بديل وشكرا
ممكن تعطينا بدائل خصوصا لتحضير الخبز 🙏🏻 شكرا لمجهوداتك 💕
لا يجوز 🙏 هذا
ممكن نعرف ايه البدائل الصحية يا دكتور من فضلك
طريقه صن بلوك طبيعى و مسحوق غسيل الهدوم طبيعى
الوفيرا تقدر تعمل دور صن بلوك
نريد فيديو عن اخطار واقي الشمسي والبدائل
لا قمح و لا ذرة و لا شعير و لا شوفان؟! فما البديل إذن؟ من فضلك أنا من المصابين بأمراض المناعة الذاتية و مهتمة أعرف البدائل .
اكتبى بالبحث بدائل الجلوتين
و ابحثى كتير كتير .. حتى تجدى المفيد لك
و اعتقد لو ما أمكن .. و ما فى اى حل
تقليل الخبز افضل .. مع زيادة الخضار .
اذا ما فى اى حل و لا بامكانك قطعه
ع الأقل تقليله للنصف أو الثلثين ..
البديل هو السمسم وبدور الكتان واللوز وجوزالهند كل هذه البذور يستعمل منها الخبز انا شخصيا حسيت براحة وشفاء تام لما إبتعدت عن القمح وكل انواعه
@@ELMouktassibZahiraممكن الطريقة اختي الله يجازيك بالخير
شكرا جدا استفدت كتير وخصوصا اجابة السؤال عن عشبة القمح 🙏
الجلوتن فري نفس اضرار الخبز ياريت تردي بليز
مرحبا دكتورة ندى
سؤال مهم ياليت تجاوبي عليه
هل الدخن من الحبوب الخالية من الجلوتين ام لا ?!!
وشكراً
الدخن يحتوي على الغلوتين
لايحتوي ع جلوتين@@bushrah1492
@@مهاالجابر-ي7ي انا ب المانيا من ٣٠ سنة و متأكدة من دكتور التغذية عدنا انه الدخن يحتوي على الغلوتين كمان الدكتور بيرج والدكتور كريم علي اكدوا ها المعلومة راجعي الفديوهات اذا عندك اهتمام 👍
شكرا ندى معلومات رائعه جدا لو سمحتي تعملي حلقات يوميه ازي ياكل الواحد من دون خبز زي قنوات الطبخ عشان الناس تعرف تاكل وتست غنا عن الخبز هذه أكبر مشكله توجها الاي عيز يقطع الخبز ميعرفش ايه يفطر يتعشى ودائما يحس بالجوع يرجع ياكل خبز
بص
كل منغيره وضيف معلقةزبدة كبيرةللطعام
وثق تماما ان معدتك هتبقى على اخرهاممتلئة
من واحد مجرب
هي صحيح البرغل يحتوي علي قلوتين لان مورث لله يشفينا يارب ويعفينا
هل المواد التي تباع في الأسواق بأسعار غالية ومكتوب عليها NO GLUTEN سليمة تماما ؟
شكرا من قلبي شكرا بتفيدي الناس الله يحميكي ويعطيكي من فضله ❤
تبارك الله عليك يا دكتورة ما تقدمين مهم جدا ولك الشكر والتقدير
البرغل هو قمح مسلوق ثم مجفف ثم مطحون لعدة احجام
بصراحة يادكتورة من غير المنطق تطلعلي في حلقة اقطع كدا اقطع كدا لا يؤكل لا يؤكل من غير ماتقدمي لنا بديل يعني غير اي شئ ثاني هانحصل على وزن منين كدا هانبقى هيكل عظمي
انا من المغرب اعاني من فقرالدم الحاد نقص ب12 وقصور الغدة الدرقية مع عقدة درجة 4 ساعديني على العلاج سهل الله طريقك الى الجنة
روحى لدكتور باطنه هيعالجلك المشكله عن تجربه وهتكونى زى الفل
الله يرضا عليك لدينا خمول غده وعجزنا عن المراجعات ولا تحسن الصحه في تراجع تكنا الكلوتين وققلت الدهون واخذعلاج ثيروكسين ما الادويه واسم الدكتور الذي تراجعونه وفقك الله اجيبي على الرساله لقد تحيرنا في هذه النيا واجرك عند الله
السلام اختي كينين مكملات غدائية طبيعية يساعد لجميع هاد الامراض
هل تخمير خبز الشعير الغير المعدل بخميرة طبيعية اختمار طويل يقتل70% من كلوتين لانه هنا بالمغرب لازال متواجد الشعير غير معدل
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور احلمي قال يتم تكسير الجلوتين الذي يتكون عند العجن بواسطة الخميرة البلدية ارجعي إلى برنامج صحة وسلامة في اليوتيوب
لا
لان السلاسل الطويله تتحلل بينما السلاسل القصيره
التي تسبب الحساسيه لا تتحلل.
سلام عليكم دكتوره انا عندي مرض السيلياك و اتمنى أن تقومي بحلقه عنه من فضلك فكلام كامل و واضح
اذن ما هي البذائل ؟؟؟تخويف من الغلوتين من الخضر من اللحوم من الماء ما هو الحل ؟؟؟؟
ال asinine.. و ال glotin ..ممكن تعطينا .. شو ناكل في يوم كامل ..٣ وجبات صحية ؟؟؟ شكرا جزيلا 😅
علي فكرة كالي كل حاجه طوال عمر اهلنا بيتكلموا الأرز والعيش مش شفنا أمراض الامشفنا الدكتوراه الموجودين علي اليوتيوب
هل الشعير جرت عليه تعديلات وراثية زي القمح.. شكرا
اعطوا البدائل بأشياء الواحد يقدر يوفرها يعتبر أجر الحياة قصيرة
الخبز عادي ولكن مخمر بالخميرة الطبيعية على الأقل لثماني ساعات
طيب ايه للبديل للقمح والشعير؟؟؟؟
دقيق رز و دقيق ترمس دقيق حمص و كينوا و حنطه سودا و كل اللى فات ده لازم يكون منقوع ف مياه قبل طحن 12 ساعه ع اقل و تجفف و يطحن
و دقيق بطاطا و دقيق جوز الهند
كينوا قمح روسي طحين اللوز
طب شنو ناكل يا دكتوره بليز
سؤال هل من الصحي أن اتناول حبه mativitam يو ميا وانا في الستين من عمري
ولكن ماهي بدائل الخبز لو سمحتي ؟ شكرا
كينوا والقمح الروسي
كينوا وطحين الحنطة السوداء اللي تسموه القمح الروسي
يوجد ايضا طحين الحمص وطحين جوز الهند وطحين اللوز وطحين الرز كلها خالية من الغلوتين وتكون اوركانك اكيد اضمن
في طحين خالي من الجلوتين
ازا عملنا منو خبز
هيك بيكون صح؟
شكرا كتير على كل المعلومات الطبيه المفيده للجميع 💚💚💚💐
اعاني من أعراض ارتشاح الأمعاء عايز اتابع مع حضرتك
هل الشخص المريض بالروماتويد بعد الشفاء لا يأكل النشويات المعقدة؟؟؟
باقي الذره الربيعه هل فيهآ جلوتين
يعنى كل ده ولم تذكرى البدايل الصحية.. شكرا
ممكن فيديو عن واقع الشمس
كان نفسي تتكلمي عن الارز ؟ هل فيه جلوتين ولا لا؟
ياريت
لأ
مفيش لا
🙈🙈اسفة ان تدخلت تبارك الله ما شاء الله على جمالك ،،لكن تعودنا على شعرك كيرلي وطويل ،احس انه تغير وصار خفيف ..الله يحفظك يارب
طيب بالنسبة لحبوب الكينوا ؟؟هل فيه جلوتن .. والذرة المسلوقه بكون فيها جلوتين ؟
بالنسبة للارز والحمص والعدس هل فيهم كلوتين؟
عندي سؤال ؟انتي وش تاكلين؟؟
هل ممكن تعملين لنا حلقه عن تغذيتك واكلك اليومي والروتيني وشكرا ❤
من فضلك
ممكن تدليني على فيتامين او مكمل غذائي أمشي عليه انا عندي خمسين سنه و الفتره الاخيره عندي خمول وكسل بشكل واضح خصوصاً وانا في العمل......بالله عليكي تردي عليا ضروري جدا....بالله عليكي تردي عليا
في اخت عملت خبز خالي من الجلوتين تماما ..
تقريبا اسمها
Laila Gf
انا عندي حساسية عدم تحمل الهستامين شو الحل ماذا اكل
ادخلي على انترنيت وشوف المواد الغدائية الذدي تحتوي على هيستامين. والمواد الغذائية التي ليست فيها هيستامين ولكن تؤدي الى افراز هيستامين. وحاول تأكل البصل الأحمر لان فيه مادة مضادة للهيستامين. انا اعاني معاناة لايعلمها الا الله. والان دخلت من عند الطبيبة. الله الشافي
❤❤❤❤ صوت رقيق و حباب جدأ ❤❤❤
دكتورة مشكورة زوجي يعاني سخونة في الجسم في الصيف لم نعرف لها سبب ممكن نعرف ايه سببها والحل
ما البديل وما الحل لمن يستخدم خبز البر بنسب بسيطة هل هناك أكلة مع الخبز أو قبل أو بعد عشان تخفف ضرر البروتين أو تزيل مفعوله
Nada Harfoush
دكتورة هل حبوب القمح organic
تسبب مشكلة
ارجوك مدام ندى اناعندي سيلياك ونحيفه جدا بسبب سوء الامتصاص كيف ممكن ازيد وزني
انا سيلياك بمجرد ما بدأت الريجيم ازداد وزني من 55 إلى 62 مدة 4 اشهر ماذا يعني ذلك
انا سيلياك بمجرد أن بدأت الريجيم ازداد وزني من 55 إلى 62 مدة 4 اشهر ماذا يعني ذلك شكرا
كان عندك سوء امتصاص بسبب السيلياك واما بطلتيه وزنك زاد
ممكن تقولي كنتي بتاكلي اي بدل الجلوتين لان انا مش عارفه ازيد بالعكس وزني نزل اما بطلت جلوتين
دكتوره ندي دقيق الارز كويس بس ساعات بنزهق منه نعمل ايه في العيش
حبيبتي ندى انا سألتك في فديو سابق عن سر زيادة وزنك ازداتي حلاوة ممكن تقولي كيف نزيد وزن بطريقة صحية بدون گلوتين
ارجو اجابة
اعتقد انها تزوجت واصبحت حامل(ملامح وجهها ملامح وجه امرأة حامل)
دكتورة انا يصير عندي تسارع بضربات القلب يصل لل١٢٥ وانتفاخ بالقولون عندما اكل الخبز هل حساسيه قمح ولا سيلياك كيف افرق
اي شي تاكله وجسمك يعطي ردت فعل وقفه للابد لان خلاص ميتناسب مع جسمك
يا دكتوره انا مفيش عندى اعشاب القتاد الصينى أو الهندياء طيب استعمل ايه للكلى لو سمحت بدل الشعير بس تكون اعشاب متوفره
ايش هوه البر ؟
هل عشبة القمح هي نفسها جنين القمح يا دكتورة ؟
انا بحبك جدا و بستفاد منك ربنا ينفع بيكي ، زي القمر و منوره❤❤❤
ماذا تغير ؟
في عهد الرسول ينصح بالتلبينة ..
والان اصبح الجلوتين مضر
ماذا حدث ؟؟
التهجين يا حبيبتي اللي مكانش موجود زمان واللعب في جيينات النبات 😊
احلى دكتورة في العالم❤❤❤
صح كلامك عن الشوفان انا عندي سيلياك واخذت شوفان خالي من الكلوتين لكن سبب لي الام معدة وامعاء وتركته
طيب ناكل اي الشعير ممنوع الدقيق ممنوع البرغل ممنوع الدرة ممنوع ما الدنيا كلها عايشة على دول
كل الدخن والحنطه السوداء
دقيق الحمص او العدس او الترمس الحلو او اللوز او بذور الكتان اوالشيا او جوز الهند ممكن من اي مكون او مكونين او اكثر عمل خبز في البيت حسب ملائمة الحالة الصحية
@@basalim5844 ممكن يعملو التهابات حذاري
الرز والبطاطس
ناكل نفسنا مااحنا اللى بنجري وراء هؤلاء
دكتوره ابني معوق عمرة 23 سنة عندة تختلف عقلي يعاني من كسل الامعاء ويعاني من تاثير القمح ومشتقاته والبيض والسكر والحليب ومشتقاته حاليا يعتمد على الرز فقط الفطور شوربت الرز وباقي الأوقات رز ومرق ممكن علاج طبيعي او غذاء مناسب وماهو مرضه بلا زحمه
من فضلك انا اعاني وعملت انى اعانى من سلياك. انا عملا رجيم. اكل الذرة. هل جيد ام لا وشكرا
طب الفريك ؟؟ ايه نظامه
طب انا منعت العيش بس استبدلته بعيش الشوفان اعمل ايه دلوقتي بدال الشوفان مضر برضو ؟
طيب ايه البدائل علشان نعرف نأكل ايه
فيديو بجيب الحزن والاكتئاب الله يسامحك ذكري البدائل بعد كل هل سلبيه
ربي توكلت عليك وحسبي الله ونعم الوكيل
وكلتك امري وامرنا ياالله
اي والله صادقة الكل صار يمنع فئة تقولك كلي وأمورك في السليم وفئة تقولك لاتاكلي والله احنااا سليمين مافين الا العافيه بس كثر مانتبع المقطع صار عندنا هلوسة وصرنا تشوف كل شي ممنوع.. وعل كل حال الحمدلله
انت بعد ابحث بنفسك اتعب شوي مو تخلي كل واحد يمشي كلامه عليك وغير كذا اذا انت فعلا مهتم بصحتك ما راح يهون عليك ترك بعض الاكل@@as12om
@@حمزهالعتيبي-ر7ع علم ياأستاذ/ة اي أوامر ثانيه
@@as12om الاستاذه انت
@@as12om وغير كذا الافضل ان الواحد يسوي فحص للصحه العامه كل ثلاث شهور اذا كان عنده فلوس
احبك يا دكتورة ندى طريقة شرحك مفهومة وبسيطه❤
الله يرحم والديك و يبارك لك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الدخن مافيش فيه جلوتين صح
دكتورة انا عمري 16 وزني 40 احب اكون رشيقة وما بدي اسمن وامي تقولي اكلي سكر وحلويات ومعجنات علما اني لا احب هذا ممكن تقوليلي شو اعمل عشان انزل وزني او على الاقل احافظ عليه ارجوكي🙏🙏
طولي 150
السلام عليكم يعني انا مريضة سيلياك و آكل ذرة في كل شي هل لازم ما ناخذه و لا شنو
السلام عليكم.من أين نحصل على التودكا
كيف الوصول إليك يا حضرة د. Nada Harfoush
ونبي حلقه عن النحافه الشديده
ياليت لو اصل مثل جسمك مستعده اكل مثل ماتاكلين بس يزيد وزني 😢❤
مريضة روماتويد من 25 سنة
منعت الدقيق و جميع انواع المخبوزات من شهرين .واتناول الحنطة السوداء و الكينوا. والتحسين بطيء جدا.والظروف المادية لا تسمح بالاستشارة.
جاوبيني من فضلك .انا فاطمة من المغرب.
جزاك الله خير.
اضيفي حبوب الشيا وزريعة الكتان ودقيق الكوك .طحنيهم كلهم وصنعي منهم نوع من الخبز يكون لزج
فيتامين د ٣ ٥٠ الف وحده دوليه مع k2 يوميا
شوفى حلقتها عن اهميه d3 وعلاقته بالامراض المناعية
أيه الحيره دي وفي الاخر ناكل ايه
ماهو البديل ؟ هل من حلول أخرى غير ماتحدثت عنه من مكملات ؟
ممكن لو سمحت تتحدثي عن الورم الحليمي في عنق الرحم. شكرا
دكتورة ايه رايك في مكمل DIM ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجوك حلقة عن مرض بهجت ضروري جسمي ادمر
طيب أظن أن التبن مافيه جلوتين ولا افنين
ماذا كان يأكل اجدادنا ؟؟؟؟ خبرينا عن البدائل
ممكن سؤال
الغلوتين بروتين صح ؟
طيب من يتعرض للحرارة البروتين مو يتكسر
كيف يدخل للجسم ويكون كامل بعد تعرضه للحرارة
هل القمح الغير معرض للتعديل الوراثي برضو يحتوي على الجلوتين ؟؟ ارجو الرد
يحتوي عليه
لكن لا يضر الطبيعين
لانه خلقة الله
موضوع شيق ومهم للغاية.شكرا حبيبه ❤
ما هو نوعالخبز الذي نستطيع تناوله
شكرا جدا على المعلومات القيمةة