APRENDER A NADAR: respiração, flutuacão e pernada #01
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- Опубліковано 19 бер 2021
- Aprenda a nadar com essa aula de natação voltada para alunos iniciantes. Saiba como seria sua primeira aula de natação e quais são os fundamentos mais básicos trabalhados nela.
Atendendo depois de vários pedidos uma Aula de natação para iniciantes e se você quer ver mais desse tipo de conteúdo aqui no canal #natacao não deixe de fazer seu comentário, de o like e compartilhe para a galera da natação.
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Boa aula!
💪😁👍
#auladenatacao # natacaoiniciante #natação - Спорт
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Adorei ter mais uma participação no canal do marido 🥰 Ficou top, amor! 👏👏👏👏
Obrigado! Te amo😍😍
Gabriela marcando território kkkkkk
Certinho!
🤣🤣🤣🤣
Marido de sorte
Sou mesmo 💪😁👍
Coloquei um comentário aqui há 5 meses atrás onde ainda tinha muito medo e não conseguia largar a prancha. Hoje, eu venho novamente por meio deste comentário informar que já estou dando as minhas primeiras braçadas 🥳.
Esse vídeo é excelente 👏👏👏👏👏 Não me canso de assistir!!!
🥳🥳🥳 que bom 🙏🙏🙏
E eu aqui com 4 dias de aula, tentando aprender como soltar o ar pelo nariz dentro da água, sem saber o que é "braçada."
Wellnilza, comecei do zero e venci um trauma. Eu tinha muito medo de entrar em piscina. Só Deus sabe o que eu sentia. Iniciei as aulas de natação, foi bem difícil no início, mas graças a Deus estou vendo os resultados. Se eu consegui, você também consegue.
👏👏👏
@@liih5253 obrigada. Não vejo a hora.
Adorei essas aulas em vídeos, tenho 66 anos e vou fazer natação, quero aprender a nadar é meu sonho ..
Vai aprender!! 👏👏👏🙏🙏🙏
Para iniciantes como Eu, depois de "velho" é muito importante assistir essas explicações no youtube, ajuda mas leva tempo pq é bem diferente na hora ficamos perdidos então descontrolamos tudo. O importante é ser "teimoso" e insintente. Rsrs
É isso aí! Determinação, não teimoso! 🤣🤣🤣
l
@@JoaoGabriel-ye8ch adorei queridos
👏👏👏
Muito bom os exercícios! Mas poderia pegar uma aluna iniciante mesmo, pois os exercícios de flutuação como outros são bem difíceis para quem está aprendendo a nadar. Quando a pessoa não sabe nada, tem várias coisas para corrigir...
Obrigada pelas dicas!
Nada Angela!! Ajudou?
Concordo com vc, ele só fez uma demonstração, na realidade é bem diferente
Obrigado pela força Miriam!
Nossa Angela , pensei a mesma coisa que você disse kkkk
Realmente a " aluna" pode até não ser uma Nadadora... porém seria mais legal se o vídeo fosse feito com uma total iniciante
Pois dá pra perceber que ela não é tão iniciante assim
Por isso não achei tão legal, principalmente porque eu particularmente não consigo boiar e percebi que ela já tem uma noção mesmo que pouca.
De resto , vlw a intencao
Vlw Reinaldo! Anotado!
Muito boa essa aula eu tenho 80 anos estou louca para aprender a nadar.
Q legal!!! Espero poder ajudar!!
Tenho 50 anos iniciei a natação já fiz duas aulas tô achando muito difícil fico muito tensa aí nao é fácil nao mas com certeza esses vídeos ajuda muito
Obrigado!!! Feliz em poder ajudar!
Saludos desde la Ciudad de México. Ya hizo lo más difícil, decidirse a aprender, no lo deje, usted puede, ánimo!!!!!!
Olá amiga! Eu tenho a sua idade e estou há três meses na natação, já estou nadando e tinha muito medo!
Vá em frente logo verá o resultado!
Força e fé! Paz e bem!
@@Bella-mt7lo Parabéns é uma realização e obrigada pela força
@@maraoliveira2892 Uma dica: Se vc crer em Deus, mergulha ou flutua como se estivesse mergulhando ou flutuando nos Braços de Deus, para mim deu certo pois já era a quarta vez que eu já havia desistido...😊😘😘
Eu sou nível iniciante estou na 3 semana e já consegui largar a pranchinha e atravessar a piscina flutuando...não vejo a hora de aprender a respirar sem precisar ficar em pé
Que bom Márcia! Vai conseguir! Fique tranquila!
Boa noite estou aprendendo a nadar, sempre tive medo,e nunca deitava na água,estou com 56 anos e decidi enfrentar o medo e essa semana consegui flutuar e já estou conseguindo a me mover na água, através deste vídeo...estou a dois meses na natação...eu só conseguia andar na piscina de medo de deitar na água.... estou muito animada.
Q legal Solange!!! Muito feliz pelo seu resultado!!! 😁😁😁
@@Hastagnatacao Bom dia obrigado professor, Deus continue abençoando sua vida e toda sua família, estarei acompanhando os seus vídeos, ótimo domingo pra vcs.
Pra vc tbm Solange !
Muito boa essa aula pra iniciantes !
Vlw Adriano! Obrigado pelo feedback!
Sem dúvida o melhor vídeo para iniciante apesar da Gabriela não conseguir esconder por completo a sua técnica.
Obrigadoooo!!!
Olha eu aqui aos 32 anos de idade tentando aprender a nadar hahahahah estou na aula de natação, mas mesmo assim procuro sempre dicas nos canais! Amei a aula para iniciantes de vocês ❤️
Obrigado Nayane!! Bem vinda ao canal!! Terão outras!
E eu...com 53 old.☺️
💪😁👍
À sua esposa tem alguma amiga solteira?
Eu já estou cinco anos solteiro
Preciso de fé confiança um professor com toda paciência. Carinho com uma aluna travada de medo como eu. Beijos
👏👏👏! Ondina, precisando é só falar!
A Gabriela faz parecer tão fácil!! 58a, pavor de água, minha terceira aula de natação. Eu assisto a esse vídeo pra tomar coragem. Tá dando certo! obr !!!!
Vai dar certo! Acredite!
Adorei essa aula, estou tentando aprender, agora vendo o vídeo que o importante é a respiração para manter o corpo relaxado . Gratidão amanhã antes de ir para aula viu assistir o vídeo da Gabriela !
Obrigado pelo feedback Sônia!!! 🙏🙏
Parabéns esse professor é ótimo
Obrigadoooo
Gostei 👏👏
Obrigado, Josy!
Ótimo!
Obrigadooooo! 💪😁👍
Que legal 😃
Obrigado Aparecida!!! 😁👍
Adorei
Que bom que gostou Débora! Começando na natação?
Muito bom!!
Obrigado !!!!
Perfeito! Amei!
Obrigado
👏👏muito bom o vídeo adorei
Vlw Daniel! Bem vindo ao canal!
Adorei! Maravilhoso! Gratidão!
Obrigado pela força 🙏🙏🙏
Iniciei a natação há duas semanas. Espero ter um bom desenvolvimento, pois estou com muita dificuldade em manter o quadril levantado e bater as pernas 😅
Obrigada pelo conteúdo.
Nada! 😁👍
Sensacional.
Obrigado
Muito bom! 👏👏
Obrigadooooo
Adorei o vídeo excelente. aguardando o segundo .
😊😊😊😉😉🏊🏊🏊🏊
Show! Vai sair no fim do ano provavelmente! Uma série de vídeo aulas iniciantes!
Excelente
😁👍
amei, muito grata.
Nada Eva! Obrigado pelo feedback! Bem vinda ao canal!
Melhor vídeo para iniciantes 👏👏👏👏
Obrigado Severina!
Ótimas dicas como sempre. Parabéns aos dois .Que venham mais ensinamentos.💞💞
Obrigado Marlene!
Muito bom
Obrigadooooo!
muito bom show
Obrigadoooo
Excelente aula de natação, parabéns
Obrigado! Feliz 2022!
Uau que maravilha estou aprendendo
Obrigado! 😁👍
Muitíssimo obg pelas as dicas
Nada Rosimara!!!
Não sei se a Gabriela é que é profissional já faz tempo ou o método do prof. que é legal. Mas esse é o melhor vídeo de aprendizagem que já assisti.
Obrigadooooo! 😁👍
Boa aula ❤
Obrigadoooo
Vou aprender!
Vai sim com certeza
Caramba, muito top essa aula. Estou aprendendo a nadar através desses vídeos maravilhosos. Parabéns...👏🏾👏🏾👏🏾
Vlw Marcelo pelo feedback! Tmj!💪😁👍
Excelente explicacao.
Obrigado pela força! 😁👍
👏👏👏
legal ensinamento, eu vejo sempre meus amigos boiando e nunca soube o grande segredo kkkkkkkk
Agora e só treinar!!!
Boa tarde! Obrigada pelo vídeo.👍👍
Nada!!!
Excelente aula! Obrigada por compartilhar. Parabéns ao casal!❤
Obrigado 😁👍
Quem dera se eu conseguisse boiar assim. Morro de medo de soltar a mão.
Com o tempo vc vai perder esse medo! Pode ter certeza!
Excelente profissional
Obrigado Humberto!
Ótimo vídeo
Obrigado! 😁👍
Que vídeo excelente!!! A Gabriela me ajudou muito e o professor explicou super bem. Obrigada ao casal.
Obrigado Severina!!!!! 👏👏👏👏
Nossa parece que ela já nadar legal eu tou fazendo aula de natação.Mas ficou cansada ainda não consegui e sem descansa a pecinha toda mas deve ser por.a idade kkktenho 68 Anos é mas difícil né Adorei a aula parabéns pra vcs
Obrigado !! Bem vinda ao canal!!!
Parabéns Ricardo. Excelente trabalho. Já estou inscrito no canal. Por mais vídeos assim.
Vlw Caio!! Bem vindo ao canal! Qualquer coisa é só falar!
10 obrigado !
Nada!
Muito obrigada.
Nada!
Muito obrigada Angela poressa resposta
Nada! 😁👍
Gostei muito, obrigada por nos ajudar.
Obrigado Vera!!
Pra quem não tem medo é bem mais fácil... só nao podem desistir.Estou no segundo mês cada semana uma vitória.Ainda não nado mas já sei as técnicas
Agora é só treinar!
Esse é o.melhor vídeo que assistir para iniciante me ajudou muito . Obrigada professor e muito sucesso .
Obrigado Sônia 😁👍
Parece fácil, mais é difícil pra caramba, eu estou começando, e está muito difícil.
Vai melhorar Edina!!!! 😁👍
Top gostei vou aprender a nada muito boa aula.
Obrigado! Feliz em poder ajudar!
Comecei minha aula de natação. Estou adorando suas dicas.
Obrigado!!!! 😁👍
Ótimo
Obrigadooo
Muito importantes amigo para a gente que está aprendendo a nandar , muito bom
Feliz em poder ajudar!
Minha professora falou que quando eu estiver pronta para nadar nessa picina que eu estou ela vai me passar para outra picina que é a picina funda como eu falei pra você eu tenho 14 anos a eu natacao em uma das melhores academias de natação e muinto bom fazer parte do seu canal no UA-cam no céu canal estou aprendendo muita coisa
👏👏👏👏
Vou dar minha primeira aula de natação. O meu repertório vai ser esse do vídeo.. muitíssimo obg professor!
Boa aula e boa sorte! 👏👏👏
Sou profissional da educação física, iniciei agora como professora de natação, fazendo cursos e esse vídeo vai me ajudar muito na primeira aula que irei ministrar. Show de bola seu vídeo.
Obrigado Valéria! Feliz em poder ajudar!
@@Hastagnatacao eu quem agradeço. Deus abençoe vocês.
eu estou nessa mesma situação
Não me canso de assistir esse vídeo kkk
🤣🤣🤣👏👏👏
O objetivo da primeira aula e a adaptação aquática.
É isso aí!
Tô começando agora a natação,não sei levantar de piscina e nem boiar....tenho muito medo 😱 😱
Oi Vanessa! Bem vinda ao canal! Esse esporte é maravilhoso e vc vai aprender, fica tranquila!💪😁👍
Muito o bom a aula. Mas inicie na natação a três semanas a piscina neo da pé. Então é muito difícil pra quem não sabe nada e morre de medo kkkkk. Por gentileza da una dicas na piscina funda. Obrigada
Anotado! Vou fazer um vídeo sobre o assunto!
Uma escrita estou com muito medo mais creio qui vou conseguir porque pra Deus nao ha inpossivel mim ajudou obrigado
Vai sim!!! 🙏🙏🙏
Gratidão pela sua aula muito boa,sou iniciante tenho muita dificuldade ainda, obrigado
Fica tranquilo! Com o tempo vai aprender
Ricardo outra coisa Ricardo minha professora natreina muito comigo a questão da respiracao
👏👏👏
Muito top, eu não conheço natação, estou ainda iniciando e com as dicas de hoje vou me superar
Obrigado, e na praia como se sair bem
Vai sim!! 👏👏
Aula muito boa sou iniciante mais tô aprendendo a nadar no mar
Boas, bem vindo ao canal!! Mas está tomando cuidado com a sua segurança, né?
Queria ver uma aula com alguem q de fato não tem intimidade com a água, q tem trauma... Pq fazer uma suposta aula com iniciante, onde a pessoa ja domina não é a mesma coisa. Tenho 1 mês na natação. Não sabia exatamente nada. Mas não consigo ter confiança... Por isso queria ver alguem iniciante de verdade.
Quando eu tiver a oportunidade eu gravo
Que vídeo bacana obrigado pelas dicas, alguns professores nem esperam o aluno entender um exercício e já pula para o próximo, na minha segunda aula de natação o professor já queria que eu mergulhasse até o fundo da piscina e eu nem tinha entendido a questão da respiração aí complica 😒
Show Manoel! Bem vindo ao canal!
Faz uma aula sobre flutuar em pé (casos de piscina funda ou mar)
Anotado
Muito bom esses vídeos pra quem é iniciante,eu comecei agora com 37 anos,tive duas aulas mas não tô conseguindo sincronizar as pernas e a respiração
Vlw chará! Continue assistindo os vídeos e treinando que vai dar certo!
mano para mim vc é o ,melhor professor q ja vi até agora de onde vc é
👏👏👏 Sou do Rio!
Adorei a aula. Pois não foi ensinado nada disso no meu primeiro dia. Tive muita dificuldade, a piscina muito cheia, estava no meu queixo, ainda vou para o segundo dia de aula.
Fica tranquila! Com o tempo vc vai melhorar!
Obrigada pelas dicas,eu sou iniciante e ainda tenho muito medo 🥺
De nada!! Daqui a pouco vc perde o medo!
Caramba, tive minha primeira aula de natação hoje. E aprendir muito mais vendo esse vídeo do que na aula prática, acho que faltou um pouco mais de dedicação da prof hoje hahahah . Se soubesse tinha procurado ver o vídeo antes pra chegar lá e ter feito bonito, Porq acho que fui um desastre kkkkk
Normal no começo! 😁👍
Muito bom vou ver os próximos videos, Meu problema esta bem no comecinho do vídeo quando o Ar do pulmão acaba e começa a afundar, consigo recarregar o ar poucas vezes, mas gostaria de ficar pelo menos 5 a 10 minutos sem colocar o pe no chão, pois gostaria de nadar em lago, ja consegui vencer o medo mas fico em local que se der ruim consigo resolver na braçada. mas gostaria de ficar mais tempo na água.
Vlw Júlio! Bem vindo ao canal! Qualquer coisa é só falar!
Muito bom mesmo, seria um vídeo excelente se ela fosse completamente iniciante
Verdade! Mas aí não ia ficar tão dinâmico
Cara, eu to nadando há 3 meses, já nado ''bem'' crawl, to treinando em media 1km por dia, já consigo fazer uns 100m de crawl sem parar na borda, enfim, to conseguindo me virar bem, mas quando tento fazer a tecnica de palmateio, sem usar as pernas, eu simplesmente não consigo, fico afundando. Às vezes vejo as pessoas fazendo palmateio quase sem esforço nenhum e sem o uso das pernas e fico impressionado pq eu não consigo kkkk
Pelo vídeo, parece bem paciente e conhece as "limitações" dos iniciantes. Acho isso muito importante para aprendermos...
Obrigado!!
eu queria uma profº desses aqui.
Vlw Jackson!! Espero pelo menos a distância estar ajudando!
Vivia procurando como nadar no UA-cam, mas essa aula superou pq explica detalhes que os outros vídeos não explica, estão de parabéns pela aula top.
Obrigadoooooo! 💪😁👍
Sou professora de natação para iniciantes, amoo
💪😁👍
Excelente aula, tenho dificuldade de respirar, pois quando vou respirar paro de bater as pernas essa aula serviu bastante, obrigado
Obrigado Cosmo! Bons treinos pra vc aí!
Tb tenho esse mesmo problema!
😔
Vou começar a fazer natação não sei nadar e tenho muito medo de tentar boiar e acabar me afogando, pois quando eu era criança tentei nadar e acabei levando um susto e afundei, quase me afoguei mas consegui levantar. Por causa disso fiquei traumatizada até hoje, quando entro em piscina só consigo ficar na borda e se for ficar no meio fico com medo de me afogar, estou um pouco preocupada não sei se vou conseguir boiar por causa desse meu trauma. Mas agradeço de coração pelo vídeo aprendi bastante coisa assistindo, tenho certeza q vai me ajudar muito 😊.
Vai sim! E vai dar tudo certo! Primeiro, vá pela saúde e se divirta-se! E o aprendizado vem naturalmente!
@@Hastagnatacao Ok obrigada 😄
Outra coisa Ricardo minha professora fala quando eu quiser respirar para eu colocar os pés no chão quando eu quiser respirar
👏👏👏
Ricardo outra coisa eu só fiz uma vez exercícios co aprancha em todas as aulas que eu usei alguns material eu só usava o espaguete outro aluno usa os dois materiais até hoje nunca mais usei a pranchinha
👏👏👏
Meu Sonho ser professor de Natação
👏👏👏👏
Eu tenho 36 anos. comecei hoje não conseguir fazer essa respiração. Não saia as bolinhas kkk o ar travava
Show! Fica tranquilo! Tem muita piscina para atravessar pela frente ainda! 😁👍
Nessa escola de natação, todas as aulas pra iniciantes são desse jeito ?
Se for, deve ser maravilhoso ser aluna(o) de vocês.
Meu maior medo na aula de natação é me apavorar e perder a respiração.
Tentei fazer uma aula esses dias, porém a piscina era muito funda e pediram pra eu atravessar ela por completo e fiquei com medo de me apavorar.
É sim!! Uma escola de qualidade vai te proporcionar uma aula super protetora e cheia de ensinamentos para vc aprender rapidinho!
De iniciante a Gabriela não tem nada rs Mas tá valendo. Ótima aula.
Obrigado Roberto! Bem vindo ao canal!
Toda vez que levanto o rosto pra respirar, minha perna afunda. É muito difícil. Mas gostei muito das dicas obrigada
Oi Márcia! Obrigado pelo feedback! Bem vinda ao canal! Fique tranquila, no começo é assim mesmo!
Ricardo, é sempre recomendável aprender em piscina que dá pé?
Ah, meus parabéns pelo vídeo, é leve e passa segurança, principalmente p'ra quem tá tentando aprender aos 44 anos e em uma piscina que não dá pé, rs... 🙋🏽♀️😅😁
Sim! Muito mais fácil aprender aonde da pé