Как разворачиваться на роликовых коньках. Часть 1: способы разворотов.
Вставка
- Опубліковано 3 чер 2020
- Друзья, в этом выпуске мы расскажем как разворачиваться на роликовых коньках.
Основные способы разворотов на 180 градусов:
2:58 Разворот в прыжке
3:13 Разворот на передних/задних колесах (на разгрузке)
3:52 Разворот через кораблик
5:54 Разворот через реверсный кораблик
Обязательно посмотрите видео:
• Как кататься спиной вп... - про движение спиной вперед
• Как не падать на ролик... - про падения
• Как тормозить на ролик... - торможение пауэр-стоп
✅ Наш сайт: www.rollerschool.ru
С 2005 года профессионально обучаем правильному и безопасному катанию на роликовых коньках детей (4+) и взрослых.
Групповые и индивидуальные занятия в Москве
📞+7 (926) 290 0555
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
► Инстаграм - / rollerschool_ru
► Фейсбук - / rollerschool.ru
► ВКонтакте - rollerschool_ru - Навчання та стиль
Мне нравится что на их канале всё объясняется простым языком
Очень приятный ведущий, очень приятно слушать. Спасибо за ликбез!
4:08 доворачиваете третью (ногу) 😅 прикольно сказано...
Последний способ "придумала" сама и использую уже 12 лет :)
Тяжело было учиться, когда таких роликов про ролики не было ;)
Вот сколько сам учу и сколько смотрю разные видео, понимаю что все индивидуально. Нет 100% правильной техники, много зависит от особенностей, ситуации и физиологии. Допустим переход (корабликом) Я начинаю с плеча и потом весь корпус идет за ним. Через пятки стразу весь корпус поворачиваться, но опять от плеча. Канал хороший объясняет доходчиво. Главное те кто встает пытаетесь и все получиться.
Прекрасная подача, очень информативно. Спасибо.
Сегодня какраз училась делать кораблик. Не так уж и легко))
Спасибо!
Спасибо.
Мне бы увидеть ролик с терминами и названиями катания на роликах. Чтоб правильно называть движения , остановки , и.т.д
Great video. you really are talented! I really Want to be youtube friends :o
Почему у вас верхняя часть роликов не затянута? Крепления сломаны?
У вас есть видео с разворотом кораблик? Спасибо
спасибо, за видео.
Скажите, в моих роликах стоят подшипники ILQ5 (разборные). Чем лучше их смазывать, или чем смазываете вы? В интернете все рекомендуют литол и аналоги, но мне кажется это не лучший вариант.
З.Ы. Почему я вообще коснулся этого вопроса . Купил К2 2016 года в итоге, покатался 50 км примерно и подшипники не раскатались, свистели и шуршали, в итоге было принято решение почистить и смазать
Рекомендуем использовать пластичные смазки на литиевой основе (grease)
В течение 2-3 недель на канале будет видео про обслуживание подшипников.
Всегда думал что кораблик - самый простой способ. А тут чуть ли не самым сложным посчитали. Реально есть новички, которым разворот с прыжком сделать проще, чем кораблик?
Только так и разворачиваюсь.
много жестов
Только для кораблика нужна не растяжка, а выворотность тазобедреных суставов. По ней детей в балет то и отбирают, нет выворотности?!сколько не расстягивай мышцы в плие так и не встанешь.
Вот не хорошо говорить про защиту, хотя сам не в ней. Люли делают не то что им говорят, а что они видят на уровне подсознания. Если уж учить, то показывать все как положено. Уж извините за придирчивость. Особенно важно для детей.
у меня, если честно, своей защиты нет(
Архангел Михаил.
У вас сухие руки?
Болтает слишком много, утомительно...лучше бы больше показывал, желательно в замедленной сьемке