МОХОУК на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ | Разворот КОРАБЛИКОМ на РОЛИКАХ
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2024
- Последовательность упражнений для обучения:
1. Базовая стойка и страх падения - • Первый день на РОЛИКОВ...
2. Главное упражнение на роликовых коньках - • ГЛАВНОЕ упражнение на ...
3. Стойка хищник - • ЛУЧШАЯ стойка на РОЛИК...
4. Фонарик и лимон - • Чем отличаются ФОНАРИК...
5. Как преодолеть лестницу на роликах? - • СТУПЕНЬКИ больше НЕ СТ...
6. Как делать толчки на роликах? - • ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для...
7. Как поворачивать на роликах? - • ПОВОРОТЫ - это ПРОСТО!...
8. Как спуститься с горки на роликах? - • ТЫ научишься спускатьс...
9. Техника Слалом на роликах - • СЛАЛОМ на двух ногах В...
10. Ёлочка с пробежкой на роликах - • НОВЫЙ уровень ЁЛОЧКИ |...
11. Позиция монолайн на роликах - • ПОЗИЦИЯ МОНОЛАЙН на РО...
12. Позиция крисс-кросс на роликах - • Позиция КРИСC-КРОСС на...
13. Как кататься на одной ноге на роликах? - • Как кататься на ОДНОЙ ...
14. Разворот корабликом на роликах - • МОХОУК на РОЛИКОВЫХ КО...
15. Кроссовер на роликах - • КРОССОВЕР на РОЛИКОВЫХ...
16. Катание спиной вперед на роликах - • ВПЕРЕД научился? Тепер...
17. Разновидности кроссоверов на роликах - • Приседай ГЛУБЖЕ, шагай...
18. Кросс-ролл на роликах - • СУШИ или РОЛЛЫ? | КРОС...
19. Глайд (дабл-пуш) на роликах - • Катайся как ПРОФИ! | Г...
20. Позиция крисс-кросс спиной вперед - • ПРОЩЕ, чем кажется! | ...
21. Кроссовер и крисс-кросс спиной вперед - • ТРЮК МЕЧТЫ! | КРОССОВЕ...
22. Кораблик на роликах - • Почувствуй себя ТИТАНИ...
23. Пауэр-стоп на роликах - • Тормозим как ПРОФИ! | ...
24. Преодоление препятствий и базовые прыжки - • Как преодолевать ПРЕПЯ...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня вы научитесь исполнять мохоук на роликовых коньках или по-другому разворот корабликом. Элемент можно использовать не только для зрелищного разворота, но и для торможения!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем приятного просмотра!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - Приветствие
00:13 - Интро
00:19 - Разминка и дисклеймер
00:49 - Разворот мохоук с одной ноги
01:53 - Разворот корабликом через монолайн или хищник
02:42 - Как остановиться разворотом?
03:00 - Рекомедации от Темира и заключение
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки на социальные сети:
Instagram: / propeller_777
VK: propeller_777
Tik-Tok: / propeller777
#rollerpropeller #роликовыеконьки #роллер - Навчання та стиль
Интересно, кто из вас научился делать разворот, когда учил Т-стоп, сам того не подозревая? Сколько вас?😅👇
Да ну нафиг т стоп ⛔ колеса стёр 🥲
Ахахах) Т-стоп - минус колёса 😅 Сам им практически не пользуюсь. В основном карвинг)
что то в этом роде
Я на льду кораблик учился с начала зимы,, к концу зимы что то стало получаться, но все равно уходил в разворот, весной почти первый раз встал на ролики и офигел как легко на роликах кораблик сам делается))) держак хороший))
Да, очень хорошо держится на роликах кораблик) Но на льду начинающим проще его делать)
Мне жизненно необходимо смотреть ролики этого парнишки!
Ну, раз необходимо😅 Спасибо, что смотрите)❤️🔥🙏
@@RolleRProPelleR только не останавливайся!!!
@LeoLeo-SPb и не собираюсь))
Было интересно наблюдать за созданием ролика🌸
Ты теперь тоже часть команды☯️
Отличный видосик!
Вот вторым способом у меня получается. Только надо еще через неудобную ногу потренить будет.
Супер! По идее, быстро освоите, если получается на одной из ног) Продуктивных Вам тренировок!🙏
Ню разворот не проблема вроде😁А вот жопа слайд проблема 😅😅😅🤣
😅😅 Часто из-за того, что спину бросает это происходит. С практикой, когда научитесь перемещать вес на заднюю ногу, эти падения закончатся) Продуктивных Вам тренировок!🙏
Спасибо 😁
Ааа, кораблик вообще изи. Я сама того не понимая научилась его делать, просто банально поворачивая. И только в мае узнала что делала кораблик. В итоге я 4 года можно сказать, тормозила, корабликом
Мне кажется, что многие так и не подозревали, что делали все время кораблик😅
Спасибо огромное. Кораблик рулит. Разворот - торможение рабочая схема.
А вот полноценный кораблик достаточно тяжёл. Хотелось бы понять какова нужна растяжка, либо чего? Что правильно тянуть и как?
Пожалуйста!) Там нужно сильнее разворачивать стопу и сделать очень много попыток) Суть в том, чтобы каблуком выдавить пятку задней ноги)
Обучалка по нему тоже будет, чуть позже)
@@RolleRProPelleR ой спасибо, хорошо )))
Выворотность тазобедренных суставов и стоп. Очень хорошо потренироваться садиться в лотос. Если более детально, то лягушки, поперечный шпагат и все такое. Но в принципе, если колени согнуты, то выворотность особая не нужна.
Самая ловкая нога на диком западе.
😅😅🦿🦿
@@RolleRProPelleR да я правда каждый раз в тихомахуе от заставки! Маладца✋
@@sherbak спасибо большое за поддержку 😅🙏