Antes de participar do grupo Vc+fit com a Dra. Viviane cometia esses erros de misturar muitos carboidratos no mesmo prato. Agora consigo consumir refeições saudáveis e super equilibradas seguindo suas dicas.
Perfeito! Como continuo acompanhando você, vejo que tem feito excelentes escolhas, super seletiva com sua alimentação! Parabéns!! E muito obrigada! Bjos
Eu era dessas que no prato colocava carboidratos tudo junto e misturado: arroz, macarrão, batata, mandioca... e depois de comer não conseguia parar em pé de tanto sono depois do almoço, tinha que tirar um cochilo. Depois que aprendi no grupo Você + fit como montar o meu prato de comida, o sono do depois do almoço, a moleza no corpo acabou, me sinto mais disposta no período da tarde. Tudo tem que ser equilibrado mesmo, não pode ter muito e nem faltar carboidrato no prato. Parabéns pelo vídeo Viviane, muito explicativo, vou compartilhar com as amigas!!👏👏❤🌹😘
Que maravilha Márcia! O que você aprendeu no Grupo ficou pra sempre! Fico muito feliz com isso e muito obrigada pelo depoimento de transformação nos seus hábitos alimentares! Obrigada pelo carinho também! Bjos minha querida!
Cometia muito isso, uma mistura de tudo, com acompanhamento da Dr. entendi que equilíbrio é o caminho. E isso torna mais leve o processo de emagrecimento, trocas e não corte dos alimentos, primeiro erro que eu pelo menos cometia era esse de cortar tudo de uma vez e claro que eu não conseguia manter , aprendi que tenho que comer sim, mas sabendo o que estou comendo e como comer.
Perfeito Cris! É isso mesmo, equilíbrio é a chave para uma vida saudável! E você já está em um nível avançado, bem seletiva com a alimentação mas sabendo que não tem proibição, e sim moderação. Continue assim! Bjos
super didática ❤
A ideia é essa mesmo! Muito obrigada!
Antes de participar do grupo Vc+fit com a Dra. Viviane cometia esses erros de misturar muitos carboidratos no mesmo prato. Agora consigo consumir refeições saudáveis e super equilibradas seguindo suas dicas.
Perfeito! Como continuo acompanhando você, vejo que tem feito excelentes escolhas, super seletiva com sua alimentação! Parabéns!! E muito obrigada! Bjos
Que explicação! parabéns! muito grata por ter oportunidade de ter vc como nutri 🥰
Gratidão pelo carinho! Eu que fico muito feliz em ver todo seu progresso! Bjos
Eu era dessas que no prato colocava carboidratos tudo junto e misturado: arroz, macarrão, batata, mandioca... e depois de comer não conseguia parar em pé de tanto sono depois do almoço, tinha que tirar um cochilo. Depois que aprendi no grupo Você + fit como montar o meu prato de comida, o sono do depois do almoço, a moleza no corpo acabou, me sinto mais disposta no período da tarde. Tudo tem que ser equilibrado mesmo, não pode ter muito e nem faltar carboidrato no prato. Parabéns pelo vídeo Viviane, muito explicativo, vou compartilhar com as amigas!!👏👏❤🌹😘
Que maravilha Márcia! O que você aprendeu no Grupo ficou pra sempre! Fico muito feliz com isso e muito obrigada pelo depoimento de transformação nos seus hábitos alimentares! Obrigada pelo carinho também! Bjos minha querida!
@@vivianelimanutricionista8613 ❤
Cometia muito isso, uma mistura de tudo, com acompanhamento da Dr. entendi que equilíbrio é o caminho.
E isso torna mais leve o processo de emagrecimento, trocas e não corte dos alimentos, primeiro erro que eu pelo menos cometia era esse de cortar tudo de uma vez e claro que eu não conseguia manter , aprendi que tenho que comer sim, mas sabendo o que estou comendo e como comer.
Perfeito Cris! É isso mesmo, equilíbrio é a chave para uma vida saudável! E você já está em um nível avançado, bem seletiva com a alimentação mas sabendo que não tem proibição, e sim moderação. Continue assim! Bjos
Eu cometo muito esses erros.Agora aprendi a importância de saber a importância de comer carboidratos com esses esclarecimentos. Obrigada Dra.