1:23 어? 나돈데.... 옛날에는 그러지 않았으나 지금은 내가 저녁을 많이 먹는 스타일.... 2:39 조깅하는거죠? 이 정도면 마라톤 뛰셔도 괜찮을듯... 3:21 여러분 아셨죠? 식이섬유 시리얼 보다는 뛰셔야 합니다..... 많이 뛰고 적당히 드세요.... 이선영 아나운서의 자기 관리 능력을 보십시오.... 날씬하고 샤프한 매력 그리고 스마트한 능력.... 왜 9층 여신으로 불리는지를 알 수 있습니다..... (9층 하니까 생각나는 한 사람.... K사 라이벌의 동명이인.... 누군지 아시겠죠?) 나도 본받고 싶다....
![[#라스+] 자기관리 끝판왕의 습관👍 “아침에 일어나면 아무것도 안 마시고 몸무게부터 재요” #한혜진 편 MBC170622방송](/img/n.gif)
장비 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
네..? 불러서 왔어요~~ 후비적🤤
@@09f72 헠 장비님 ㅋㅋㅋㅋ 팬입니다!! 장비 화이탱✊🏻
ㅎㅎ~
장비 팬입니다 ㅠ 너무 멋지심 ㅠ
@@09f72 헛 예쁜 장비님?? 댓글도 다시는군용.
35년 직장 생활하면서 저 외모면 자기 관리 끝판왕 아무리 어려도 4년제 대학 졸업기준으로 57은 넘었다는 거잖아요. .
편집 프로그램 오류로 업로드가 늦어진 점 사과드립니다.
화질은 잠시 후에.. 업로드가 최종 완료되면 좋아집니다..
급한 마음에 빨리 업로드를 ㅜㅜ
마지막에 까만 화면으로 수십초 ㅜㅜ
마지막에 까만화면이 계속 나와요!!
황선숙아나 엘레강스의 인간화
요즘 푹빠져서 다보고있는 구독자입니다! 아나운서님들의 일상등 너무 재미나게 보고있어요! 다들 날씨 추워졌는데 감기들 조심하시고 또 좋은영상 기다려봅니다! 이번영상에 나오시지도 않으신?😮😅 영은아나운서님 팬이예요! ^^ 모든 아나운서님들 수고 많으셨습니당~ ❤
선영 아나운서님 운동루틴이랑 식단같은것도 공유해주시면 너무 도움될것같아요 ❤❤❤ 항상 응원합니다 !!!
매번 재밌게 영상보고있어요 ㅋㅋㅋ 다들 자기만의 끼가 넘치는 모습이 너무 재밌고 보기 좋아요 ㅋㅋㅋ!!!
꾸준히 천천히 내 몸이 모르게 감량해야한다는 말 너무 와닿는다..다이어트 평생의 숙제니까 진짜 나한테맞는 유지가능한 식단과 운동량으로 하는게 맞는거같음
다이어트 하게 된 계기가ㅠ 너무 팩폭이라 마음은 안 좋지만, 운동하고 몸도 마음도 더 건강해지신 것 같아서 보기 좋아요! 선영님 다음에는 운동하는 컨텐츠 기대해보겠습니다ㅎㅎㅎ저도 응원하는 마음으로 같이 운동할게용❤❤
세대를 아울러서 다양한 연배의 아나운서 분들이 함께하니 더욱 즐겁게 볼 수 있는 것 같아요.
특히 황선숙 아나운서님 뉴스안하니에서도 자주 뵙고 싶습니다!!
마치 다큐 생로병사처럼 유익했어요👍 가장 기본적이면서도 지키기 어려운 수면 시간, 운동, 식습관의 중요성을 새삼 깨달음♡
천천히 꾸준히 성실하게, 내 몸이 못 알아차리게 감량! 제3자처럼 내 상태를 돌아보며 자기관리!! 황선숙 아나운서님께 너무 좋은 조언 얻어갑니다💕
단순 외모관리가 아니라 절제하고 운동하는 삶 배우고가요..이 영상을 밤에 짬뽕 먹으며 봤지만,,
어느순간부터 내 최애유투브.. 뉴스안하니.. 이제 아나운서분들 캐릭터 다 파악했슴당 ㅋㅋ 너무 재미짐😛
재마스크큰일만큼크고삼백육십오일담백독백참맛없재
우왕 영상기다렸어ㅛ요 ㅎㅎㅎ 댓글달고 봐야징
오늘도 진짜 많이 얻어가는 컨텐츠...★
다들 너무 멋지고 보기만 해도 자극이 되는 분들❤
저는 이런 고참? 아나운서분들 나오는 편이 제일 재밌는것같아요ㅋㅋㅋ 뭔가 그분들 눈에서 너희들 이런 재밌는것도 하는구나 오구오구하는 눈빛이 나오는 느낌이라서요
1964년생, 83학번이네요
사회생활을하면서 한가지일을 오래 꾸준히하는게 어려운걸 알아가는것같아요.
한 직장을 오래 다니는것도 존경스러운데 자기관리도 열심히하시고ㅠㅠ 멋있으세요 ㅜㅠ
맘먹고 실천하고 바로 해낸다는게 넘 대단하네용 🎉
달리기할때 넘 예뻐요😊
알고리즘 떠서 한 편보다가 무슨 아이돌에 빠진것 마냥 MBC아나운서님들에게 빠져서 정주행 중이에요
본업도 잘하면서 자기관리도 잘하시고 사적인 영역에서도 역량을 펼치시는 모습에 반했습니다. 다들 진취적으로 살고 계시네용
앞으로도 재밌는 컨텐츠 부탁드려요:)
나와는 다르게 멋진 이유가 있었네요~ 모두들 엄지척입니다.
부러워만말고 오늘부터 무엇이든 시작해야겠다!
이선영 아나운서님 너무 매력적이고 멋있어요! 장비언니로 캐릭터 잡으셔도 좋을듯ㅋㅋㅋ 뭔가 전장에서 이기고 돌아와 뼈에 달린 큰 고기에 호리병 그대로 술 먹는 장비처럼 호쾌하세요^^,,,
너무잼있어요 ㅎㅎ
이 컨텐츠 우연히 보게 되었는데 웰케 잼있졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
걍 정규 프로그램으로 해도 시청율 괜찮게 나올듯합니다.
저도 같은 체중 24년 유지중인데 ( 현재 40) 다 맞는 말이에요. 그냥 좀 힘 없게 살아야해요.
프로다움이 정말 멋집니다~
아 왜 재밌지...
아나운서들 그들끼리의 케미가 부러우면서도 웃음이 난다ㅎㅎ
선영님 역시 자기관리 끝판왕
멋져요👍👍👍
진짜 뉴스안하니 넘 좋아용,,,,ㅋㅋㅋㅋ 재밋고 유익하고 막 또 아나운서들이셔서 대화하는데 목소리톤이며 뭐며 듣는데 편-안
피지컬의 중요성 콘텐츠를 위해
운동을 안하고 있는 중(핑계)
저도 각잡고 제대로 해봐야겠습니다🔥
직장인으로서 3~40년 최고의 모습인 황선숙 아나운서 존경합니다!
예나 지금이나 항상 첫째도 건강, 둘째도 건강, 셋째도 건강입니다!!
다들 자기관리가 대단하시네요. 특히 모두 100을 채우지 않는다고 말씀하신 아나운서님. 정말 큰 깨달음 얻고갑니다. 😊
재큰깨달음갑운사람들각시집맛없재
넘 아름답고 멋진분들 다 mbc에 계시네요^^
다들 대단하시다... 진짜 존경스럽다
장비 아나운서 잊을 수가 없다..내 머리에 와서 박힘!! 장비처럼 보이면 어때요..충분히 멋지고 아름다우신데.
이정민 아나운서님 로드 자전거 타는 모습 멋있네요~~ 겨울 끝나고 밖에서 타는 모습도 보여주세요~~~^^
0:53 뭐가 살쪄!! 선영님 운동에 찐심이네요
이미 충분히 아름다운 분들도 유지하고 더 나아지려고 노력하는 모습이 위로도 되고 귀감도 되네요^^ 닮고싶어요!
모든 일에 100을 하지 않는다는 건 진심 새겨들을 말이네요!
늘 자신을 관찰하시는 황선숙 아나운서님의 건강관리 비법이 인상깊었습니다. 멋지네요~ ^^*
작년 이맘때쯤 새벽6시 수영갈 때 황선숙 아나운서님 건강프로 자주 들었는데.. 오늘도 건강지식 얻고가는 기분이에요 ㅎㅎ 매일 새벽 수영하며 1년사이에 몸무게 8키로 정도 감량했어요.. 천천히 뺐는데 황선숙 아나운서님이 비슷한 말씀 해주셔서 매우 뿌듯 기분좋네요 ❤️
재맘감량몸무게로무겁고무거운추운겨울각시집맛없재
진짜 멋잇다 이사람들의 자기 관리 고지능자들의 절제 그냥 멋지다
그냥 타고난 사람들이라고 생각했는데 노력도 엄청하시네요
진짜 멋진 분들이다
황선숙 아나운서님 자기관리 마인드 존경합니다...와아 다들 대단하시고 아름다우세요.
요새 뉴스안하니보면서 아나운서에대한 선입견이 완전 깨졌어요 ^^
재미없고 공부쟁이 이기적이란 편견이 있었는데 왜케 다들 늠 재밌고 사차원ㅋ 개성뿜뿜 멋찌신분들 😊😊😊😊😊
많이 쌀쌀해진 날씨..항상 건강하게 보내세요~
역시 미인ㆍ몸건강은 그냥 되는게 아님😂
모두 존경스럽네요 ㅠ
라면이 너무 맛있어서 ㅜㅜ
무슨 장비요? ㅋㅋㄱㅂ
너무 재미있었고, 아나운서님들의 자기관리를 보면서 반성과 존경을...
차미연 아나운서님 성격 넘 시원하시고 좋아요 친구하고 싶은 성격ㅋㅋㅋ
5:47 무슨장비ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익덕좌 라고 불러야겠네 이제 😀
알고리즘타고 정주행 중입니다.
아나운서님들 다 이쁘시던데, 방송 뒤에서는 꾸준히 자기 관리를 하고 있군요~
황선숙아나운서님이 보면 겉은인자해보여도 외유내강이신듯^^
속이 단단한사람같음^^
와 자기관리 멋지시다 자극 받고 갑니다🫢
멋있다
역시 mbc.최고
응원합니다
소영한 입사 이후로 뉴스안하니 채널 살아난거같아서 넘 좋아요!
저도 6월부터 수영을 km를 늘려가면서 꾸준히 하니까 나도 모르게 살이 빠져 있는 걸 보면 결국 꾸준함이 중요한거 같아요. 공감하며 글을 남겨요 :)) 마지막으로 여기서 언급이 많이 된건 "한달반에 6키로를 뺀 이선영 아나운서"입니다.
이선영 아나운서 사실 최근에 입사한 신입인줄 알았습니다. ^^ 유지어터 계속해 주세요.
멋지다
김대호 아나 보러 들어왔다가 아나운서실 모두 팬이 되고있네요 ㅋㅋㅋmbc 아나 팬클럽 될거같아요 ㅋㅋㅋ
장비 이선영 아나운서♡♡♡팬클럽 백만! 응원합니다. 부산 우두머리님. 요즘은 낚시 안 다니시는지요?
황선숙 아나운서 대단합니다. 리스펙트
오늘 컨텐츠 주제는 기승전 장비였군요
이선영 아나운서 건강미도 느껴지고 너무 이쁘시다
황선숙아나운서님 여러모로 존경스럽네요 :D
이선영 아나운서님 잘 먹고 운동까지 꾸준히 하시니 몸이 너무 좋으시네요
멋지다 는 말은 이럴때 써야!! 😊
MBC 사랑합니다 ❤
10:57 영상이 끝났는데 1분 20초 이상 남았길래, 뒤에 쿠키 더 있는 줄 알고 끝까지 봤는데...읭??;;
멋....멋지다!!!!!!!
와.. 황선숙 아나운서님 입사 40년을 바라보고 계시네요
황선숙 아나운서 동안과 건강은 놀랍네요.@.@
황선숙 아나운서님 87년도 입사란 말에 깜짝 놀람.
MBC 아나운서 최고!!
황선숙님 나이보고 정말 깜놀입니다. 부럽네요.
선영님 너무 아름답고 섹시하고 사랑스러워요♥ 원피스 취향저격이네요💙 흥미로운 영상 잘 보고 갑니다!!
황선숙 아나운서님 저 아주 어릴때 부터 또랑또랑한 목소리♡
아나운서들은 자기 기준이 보통사람들보다 높은게 맞는거 같네요 ㅎㅎ
화이팅 ㅎㅎ
황선숙아나운서 61세? 후덜덜 진짜 자기관리끝판왕 완전동안 대박
황선숙 아나운서 나 초딩때부터 봤는데 나님 이제 마흔임ㅋ 진짜 옛날하고 똑같음. 노화속도 뭥미...
요즘 뉴스안하니에 선영님 비중 높아서 너무 좋아요👍🏻❤️
9:04 황선숙 아나운서님 vlog 보고싶어요!!!!
아나운서들 정말 관리가 예술적이다
장빜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사에서 장비님 뵌적 있는데 키만 장비같으셨어여,,,,
이선영 아나운서 이정민 아나운서 두분다 팬입니다❤❤
MBC의 김계란 선영구...
나중에 운동 다시 시작할 때 참고할게요!
cg포맷 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋ
오늘펻집왤케웃기죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 선영아나운서님ㅋㅋㅋㅋ
러닝할때 생얼 진짜 예뿌시당
차미 아나운서님 팬이에요.
mbc 여자 아나운서 산증인 황선숙 아나운서는 그 야말로 자기관리 끝판왕이죠.
1:23 어? 나돈데.... 옛날에는 그러지 않았으나
지금은 내가 저녁을 많이 먹는 스타일....
2:39 조깅하는거죠? 이 정도면 마라톤 뛰셔도 괜찮을듯...
3:21 여러분 아셨죠? 식이섬유 시리얼 보다는
뛰셔야 합니다..... 많이 뛰고 적당히 드세요....
이선영 아나운서의 자기 관리 능력을 보십시오....
날씬하고 샤프한 매력 그리고 스마트한 능력....
왜 9층 여신으로 불리는지를 알 수 있습니다.....
(9층 하니까 생각나는 한 사람.... K사 라이벌의 동명이인.... 누군지 아시겠죠?)
나도 본받고 싶다....
빨리빨리좀 올려요 기다리기 힘듦
아나운서들이라 평소 말하는것도 바른말 고운말이네요~ ^^
이선영아나운서님 지금도 너무 좋습니다~!! 너무 무리하지 마시구요~
그래서 이정민 아나운서님 mbti가 뭔가요? 이렇게만 알려주시는건 너무 하잖아욧 ㅋㅋㅋ 너무 궁금하잖아욧 😂
제가 한번 추측해 보겠습니다 INTJ 또는 ISTJ 이실것 같습니다 ❤