한 달 만에 6kg 감량! 35년.. 어떻게 하셨어요? 자기관리 끝판왕 아나운서들

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 189

  • @동네보안관-m6p
    @동네보안관-m6p 2 роки тому +383

    장비 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @09f72
      @09f72 2 роки тому +65

      네..? 불러서 왔어요~~ 후비적🤤

    • @동네보안관-m6p
      @동네보안관-m6p 2 роки тому +13

      @@09f72 헠 장비님 ㅋㅋㅋㅋ 팬입니다!! 장비 화이탱✊🏻

    • @cuphoto76
      @cuphoto76 2 роки тому +3

      ㅎㅎ~

    • @9ood
      @9ood 2 роки тому +4

      장비 팬입니다 ㅠ 너무 멋지심 ㅠ

    • @ronnadinho
      @ronnadinho 2 роки тому

      @@09f72 헛 예쁜 장비님?? 댓글도 다시는군용.

  • @mundle321
    @mundle321 2 роки тому +370

    35년 직장 생활하면서 저 외모면 자기 관리 끝판왕 아무리 어려도 4년제 대학 졸업기준으로 57은 넘었다는 거잖아요. .

  • @user-xs6kj9iw5e
    @user-xs6kj9iw5e 2 роки тому +30

    단순 외모관리가 아니라 절제하고 운동하는 삶 배우고가요..이 영상을 밤에 짬뽕 먹으며 봤지만,,

  • @msseo480
    @msseo480 4 місяці тому +7

    선영아나 웃는 거 왤케 예쁨 ㅠㅠ 진짜 웃을 때 예쁜 것만큼 예쁜 사람도 없다

  • @buchuuuuu
    @buchuuuuu Місяць тому +67

    헐 6kg 감량 대단해요..! 아나운서분들처럼 자기 관리 철저히 하면서 활력포션모로실로 에너지 보충해주면 더 좋을 듯 합니당ㄹ 체력도 유지되고 다이어트도 잘 되니깡ㅎㅎ 👍

    • @fil_LA
      @fil_LA Місяць тому

      체지방이 잘 빠지는 게 느껴지는데, 활력포션모로오렌지는 부작용이 없어서 너무 좋네요.

  • @블루워커
    @블루워커 2 роки тому +51

    이선영 아나운서님 너무 매력적이고 멋있어요! 장비언니로 캐릭터 잡으셔도 좋을듯ㅋㅋㅋ 뭔가 전장에서 이기고 돌아와 뼈에 달린 큰 고기에 호리병 그대로 술 먹는 장비처럼 호쾌하세요^^,,,

  • @movingjeateeth3874
    @movingjeateeth3874 Рік тому +37

    꾸준히 천천히 내 몸이 모르게 감량해야한다는 말 너무 와닿는다..다이어트 평생의 숙제니까 진짜 나한테맞는 유지가능한 식단과 운동량으로 하는게 맞는거같음

  • @jieunmin8844
    @jieunmin8844 2 роки тому +98

    황선숙아나 엘레강스의 인간화

  • @림림-p1o
    @림림-p1o 2 роки тому +258

    알고리즘 떠서 한 편보다가 무슨 아이돌에 빠진것 마냥 MBC아나운서님들에게 빠져서 정주행 중이에요
    본업도 잘하면서 자기관리도 잘하시고 사적인 영역에서도 역량을 펼치시는 모습에 반했습니다. 다들 진취적으로 살고 계시네용
    앞으로도 재밌는 컨텐츠 부탁드려요:)

  • @그윤공
    @그윤공 2 роки тому +34

    저는 이런 고참? 아나운서분들 나오는 편이 제일 재밌는것같아요ㅋㅋㅋ 뭔가 그분들 눈에서 너희들 이런 재밌는것도 하는구나 오구오구하는 눈빛이 나오는 느낌이라서요

  • @syonizzang
    @syonizzang Рік тому +61

    선영 아나운서님 운동루틴이랑 식단같은것도 공유해주시면 너무 도움될것같아요 ❤❤❤ 항상 응원합니다 !!!

  • @토미-q7r
    @토미-q7r 2 роки тому +79

    세대를 아울러서 다양한 연배의 아나운서 분들이 함께하니 더욱 즐겁게 볼 수 있는 것 같아요.
    특히 황선숙 아나운서님 뉴스안하니에서도 자주 뵙고 싶습니다!!

  • @ssss-ou4bn
    @ssss-ou4bn 4 місяці тому +2

    황선숙 아나운서 너무 고우시네...목소리도 너무 고우시다..!!

  • @롯생롯사
    @롯생롯사 2 роки тому +7

    0:53 뭐가 살쪄!! 선영님 운동에 찐심이네요

  • @kinchikinchi6724
    @kinchikinchi6724 Рік тому +25

    다들 자기관리가 대단하시네요. 특히 모두 100을 채우지 않는다고 말씀하신 아나운서님. 정말 큰 깨달음 얻고갑니다. 😊

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i Рік тому +1

      재큰깨달음갑운사람들각시집맛없재

  • @happy-x9u
    @happy-x9u Рік тому +9

    직장인으로서 3~40년 최고의 모습인 황선숙 아나운서 존경합니다!

  • @dmlee2238
    @dmlee2238 2 роки тому +60

    마치 다큐 생로병사처럼 유익했어요👍 가장 기본적이면서도 지키기 어려운 수면 시간, 운동, 식습관의 중요성을 새삼 깨달음♡

  • @ohjinmyoung7350
    @ohjinmyoung7350 Рік тому +9

    저도 같은 체중 24년 유지중인데 ( 현재 40) 다 맞는 말이에요. 그냥 좀 힘 없게 살아야해요.

  • @osori4690
    @osori4690 10 місяців тому +2

    다들 너무 멋지고 보기만 해도 자극이 되는 분들❤

  • @Rainyday01469
    @Rainyday01469 2 роки тому +29

    어느순간부터 내 최애유투브.. 뉴스안하니.. 이제 아나운서분들 캐릭터 다 파악했슴당 ㅋㅋ 너무 재미짐😛

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i Рік тому +1

      재마스크큰일만큼크고삼백육십오일담백독백참맛없재

  • @조현성-d5x
    @조현성-d5x 2 роки тому +101

    저도 6월부터 수영을 km를 늘려가면서 꾸준히 하니까 나도 모르게 살이 빠져 있는 걸 보면 결국 꾸준함이 중요한거 같아요. 공감하며 글을 남겨요 :)) 마지막으로 여기서 언급이 많이 된건 "한달반에 6키로를 뺀 이선영 아나운서"입니다.

  • @준예아빠
    @준예아빠 2 роки тому +40

    늘 자신을 관찰하시는 황선숙 아나운서님의 건강관리 비법이 인상깊었습니다. 멋지네요~ ^^*

  • @DeaDoo7754
    @DeaDoo7754 Рік тому +3

    장비 아나운서 잊을 수가 없다..내 머리에 와서 박힘!! 장비처럼 보이면 어때요..충분히 멋지고 아름다우신데.

  • @skywalker5262
    @skywalker5262 Рік тому +3

    이 컨텐츠 우연히 보게 되었는데 웰케 잼있졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    걍 정규 프로그램으로 해도 시청율 괜찮게 나올듯합니다.

  • @adc1004002
    @adc1004002 2 роки тому +55

    매번 재밌게 영상보고있어요 ㅋㅋㅋ 다들 자기만의 끼가 넘치는 모습이 너무 재밌고 보기 좋아요 ㅋㅋㅋ!!!

  • @기적의월요일
    @기적의월요일 2 роки тому +15

    진짜 뉴스안하니 넘 좋아용,,,,ㅋㅋㅋㅋ 재밋고 유익하고 막 또 아나운서들이셔서 대화하는데 목소리톤이며 뭐며 듣는데 편-안

  • @miracle0110
    @miracle0110 2 роки тому +10

    아 왜 재밌지...
    아나운서들 그들끼리의 케미가 부러우면서도 웃음이 난다ㅎㅎ

  • @user-yn2cx6pq7z
    @user-yn2cx6pq7z 2 роки тому +19

    소영한 입사 이후로 뉴스안하니 채널 살아난거같아서 넘 좋아요!

  • @김영순-o9b
    @김영순-o9b 2 роки тому +5

    나와는 다르게 멋진 이유가 있었네요~ 모두들 엄지척입니다.
    부러워만말고 오늘부터 무엇이든 시작해야겠다!

  • @김수진-j3p7h
    @김수진-j3p7h Місяць тому

    아니~ 유익하고 재밌고 다 하네 ㅎㅎㅎㅎ 구독 누르고 갑니다~~

  • @성이름-x3t1u
    @성이름-x3t1u 2 роки тому +35

    다들 대단하시다... 진짜 존경스럽다

  • @mustafahassan5913
    @mustafahassan5913 2 роки тому +3

    5:47 무슨장비ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익덕좌 라고 불러야겠네 이제 😀

  • @화창한-n2y
    @화창한-n2y Рік тому +15

    맘먹고 실천하고 바로 해낸다는게 넘 대단하네용 🎉
    달리기할때 넘 예뻐요😊

  • @MileRo
    @MileRo 2 роки тому +9

    황선숙 아나운서님 자기관리 마인드 존경합니다...와아 다들 대단하시고 아름다우세요.

  • @figcreamcheese
    @figcreamcheese 2 роки тому +14

    오늘도 진짜 많이 얻어가는 컨텐츠...★

  • @yomikin7744
    @yomikin7744 11 місяців тому +3

    황선숙아나운서 61세? 후덜덜 진짜 자기관리끝판왕 완전동안 대박

  • @Josepe_alex
    @Josepe_alex 2 роки тому +9

    선영님 역시 자기관리 끝판왕
    멋져요👍👍👍

  • @카페인중독-v2u
    @카페인중독-v2u 10 місяців тому

    진짜 멋잇다 이사람들의 자기 관리 고지능자들의 절제 그냥 멋지다

  • @edwardjeong6717
    @edwardjeong6717 2 роки тому +18

    이선영 아나운서 사실 최근에 입사한 신입인줄 알았습니다. ^^ 유지어터 계속해 주세요.

  • @lllsidjdahsisiajajs
    @lllsidjdahsisiajajs 2 роки тому +3

    우왕 영상기다렸어ㅛ요 ㅎㅎㅎ 댓글달고 봐야징

  • @leaderglobal7923
    @leaderglobal7923 2 роки тому +46

    작년 이맘때쯤 새벽6시 수영갈 때 황선숙 아나운서님 건강프로 자주 들었는데.. 오늘도 건강지식 얻고가는 기분이에요 ㅎㅎ 매일 새벽 수영하며 1년사이에 몸무게 8키로 정도 감량했어요.. 천천히 뺐는데 황선숙 아나운서님이 비슷한 말씀 해주셔서 매우 뿌듯 기분좋네요 ❤️

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i Рік тому

      재맘감량몸무게로무겁고무거운추운겨울각시집맛없재

  • @Km1tidjeik
    @Km1tidjeik Рік тому +3

    차미연 아나운서님 성격 넘 시원하시고 좋아요 친구하고 싶은 성격ㅋㅋㅋ

  • @BuGuanChamSi-MaeGukNo
    @BuGuanChamSi-MaeGukNo 2 роки тому +152

    황선숙 아나운서님 입사할 때는 이미 여기 출연자들 아예 지구상에 없었던 이들까지 있다는...

    • @chanho61
      @chanho61 2 роки тому +16

      저희 부모님이랑 동갑이시네요.. 관리하시는거 대단하시다 진짜

    • @BuGuanChamSi-MaeGukNo
      @BuGuanChamSi-MaeGukNo 2 роки тому +9

      @@chanho61 그래서 운동과 공부는 필수입니다

  • @송편송
    @송편송 Рік тому +4

    황선숙 아나운서님 87년도 입사란 말에 깜짝 놀람.

  • @요조-e1t
    @요조-e1t 2 роки тому +5

    넘 아름답고 멋진분들 다 mbc에 계시네요^^

  • @구르미-h4f
    @구르미-h4f 2 роки тому +5

    예나 지금이나 항상 첫째도 건강, 둘째도 건강, 셋째도 건강입니다!!

  • @치즈볼따구
    @치즈볼따구 2 роки тому +38

    다이어트 하게 된 계기가ㅠ 너무 팩폭이라 마음은 안 좋지만, 운동하고 몸도 마음도 더 건강해지신 것 같아서 보기 좋아요! 선영님 다음에는 운동하는 컨텐츠 기대해보겠습니다ㅎㅎㅎ저도 응원하는 마음으로 같이 운동할게용❤❤

  • @sgonchoi1168
    @sgonchoi1168 Рік тому +3

    황선숙 아나운서 대단합니다. 리스펙트

  • @jmy1482
    @jmy1482 Рік тому +3

    황선숙 아나운서 동안과 건강은 놀랍네요.@.@

  • @User_nothing522
    @User_nothing522 Рік тому +1

    그냥 타고난 사람들이라고 생각했는데 노력도 엄청하시네요

  • @User-znajdsmlzlw
    @User-znajdsmlzlw Рік тому

    9:04 황선숙 아나운서님 vlog 보고싶어요!!!!

  • @팬더곰27
    @팬더곰27 2 роки тому +1

    황선숙아나운서님이 보면 겉은인자해보여도 외유내강이신듯^^
    속이 단단한사람같음^^

  • @topstarsk
    @topstarsk 2 роки тому +11

    황선숙님 나이보고 정말 깜놀입니다. 부럽네요.

  • @임은남
    @임은남 2 роки тому +5

    무슨 장비요? ㅋㅋㄱㅂ
    너무 재미있었고, 아나운서님들의 자기관리를 보면서 반성과 존경을...

  • @StarBoy-rd7cd
    @StarBoy-rd7cd Рік тому +1

    모든 일에 100을 하지 않는다는 건 진심 새겨들을 말이네요!

  • @초중급백패커
    @초중급백패커 2 роки тому +51

    요즘 푹빠져서 다보고있는 구독자입니다! 아나운서님들의 일상등 너무 재미나게 보고있어요! 다들 날씨 추워졌는데 감기들 조심하시고 또 좋은영상 기다려봅니다! 이번영상에 나오시지도 않으신?😮😅 영은아나운서님 팬이예요! ^^ 모든 아나운서님들 수고 많으셨습니당~ ❤

  • @tapla930
    @tapla930 Рік тому +1

    이선영 아나운서 건강미도 느껴지고 너무 이쁘시다

  • @쏩피-m8p
    @쏩피-m8p Рік тому +1

    와.. 황선숙 아나운서님 입사 40년을 바라보고 계시네요

  • @만마루-f8s
    @만마루-f8s 2 роки тому +2

    프로다움이 정말 멋집니다~

  • @kimhelena6305
    @kimhelena6305 2 роки тому +2

    황선숙 아나운서 나 초딩때부터 봤는데 나님 이제 마흔임ㅋ 진짜 옛날하고 똑같음. 노화속도 뭥미...

  • @일라이다-o3q
    @일라이다-o3q 2 роки тому +3

    너무잼있어요 ㅎㅎ

  • @sjlove4614
    @sjlove4614 8 місяців тому

    역시 미인ㆍ몸건강은 그냥 되는게 아님😂
    모두 존경스럽네요 ㅠ
    라면이 너무 맛있어서 ㅜㅜ

  • @은빛사막
    @은빛사막 2 роки тому +1

    이정민 아나운서님 로드 자전거 타는 모습 멋있네요~~ 겨울 끝나고 밖에서 타는 모습도 보여주세요~~~^^

  • @rlaaudtjq
    @rlaaudtjq 2 роки тому +1

    좋아하는 거 많이 먹으면서...란 문장 속에서 "많이"는 여러분들이 생각하는 정도의 많다는 의미가 아님.

  • @alexshin2623
    @alexshin2623 2 роки тому +18

    아나운서들은 자기 기준이 보통사람들보다 높은게 맞는거 같네요 ㅎㅎ
    화이팅 ㅎㅎ

  • @홍남기-x6d
    @홍남기-x6d 2 роки тому +1

    장비 이선영 아나운서♡♡♡팬클럽 백만! 응원합니다. 부산 우두머리님. 요즘은 낚시 안 다니시는지요?

  • @YNWA6456
    @YNWA6456 9 місяців тому

    이선영 아나운서님 잘 먹고 운동까지 꾸준히 하시니 몸이 너무 좋으시네요

  • @bw8398
    @bw8398 Рік тому +1

    아나운서님들 다 이쁘시던데, 방송 뒤에서는 꾸준히 자기 관리를 하고 있군요~

  • @jiweon_english911
    @jiweon_english911 2 роки тому +43

    천천히 꾸준히 성실하게, 내 몸이 못 알아차리게 감량! 제3자처럼 내 상태를 돌아보며 자기관리!! 황선숙 아나운서님께 너무 좋은 조언 얻어갑니다💕

  • @bach_-pm1xz
    @bach_-pm1xz 2 роки тому +5

    황선숙아나운서님 여러모로 존경스럽네요 :D

  • @구름토끼-b7p
    @구름토끼-b7p 2 роки тому +13

    황선숙 아나운서님 진짜 대단하시다👍👏

  • @storllistening
    @storllistening 2 роки тому +5

    장빜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사에서 장비님 뵌적 있는데 키만 장비같으셨어여,,,,

  • @2z163
    @2z163 2 роки тому +7

    와 자기관리 멋지시다 자극 받고 갑니다🫢

  • @Sunphili
    @Sunphili 2 роки тому +9

    87년에 입사라고요??
    그럼 지금 몇살이신거에요?
    와우 ..최강 동안 이시군요~~~
    삼십대로 보이시는데...

  • @kijoonsong886
    @kijoonsong886 2 роки тому +1

    mbc 여자 아나운서 산증인 황선숙 아나운서는 그 야말로 자기관리 끝판왕이죠.

  • @그래그것도좋겠다
    @그래그것도좋겠다 7 місяців тому

    MBC 아나운서 최고!!

  • @sally_sallys
    @sally_sallys 2 роки тому +7

    그래서 이정민 아나운서님 mbti가 뭔가요? 이렇게만 알려주시는건 너무 하잖아욧 ㅋㅋㅋ 너무 궁금하잖아욧 😂

    • @sally_sallys
      @sally_sallys 2 роки тому +2

      제가 한번 추측해 보겠습니다 INTJ 또는 ISTJ 이실것 같습니다 ❤

  • @다나-b7r
    @다나-b7r 2 роки тому +11

    ㅠㅠ 여자 아나운서들만 자기관리에 대한 압박을 더 많이 받는 것 같아요.!

  • @hioooooooo
    @hioooooooo Рік тому

    김대호 아나 보러 들어왔다가 아나운서실 모두 팬이 되고있네요 ㅋㅋㅋmbc 아나 팬클럽 될거같아요 ㅋㅋㅋ

  • @희주-b6u
    @희주-b6u 2 роки тому +1

    역시 mbc.최고
    응원합니다

  • @mkh9065
    @mkh9065 Рік тому +4

    요새 뉴스안하니보면서 아나운서에대한 선입견이 완전 깨졌어요 ^^
    재미없고 공부쟁이 이기적이란 편견이 있었는데 왜케 다들 늠 재밌고 사차원ㅋ 개성뿜뿜 멋찌신분들 😊😊😊😊😊

  • @kkankkanjingu
    @kkankkanjingu 2 роки тому +2

    오늘 컨텐츠 주제는 기승전 장비였군요

  • @전병철-u8b
    @전병철-u8b 2 роки тому +1

    많이 쌀쌀해진 날씨..항상 건강하게 보내세요~

  • @유스
    @유스 2 роки тому +32

    피지컬의 중요성 콘텐츠를 위해
    운동을 안하고 있는 중(핑계)
    저도 각잡고 제대로 해봐야겠습니다🔥

  • @bbyong_bbyong_
    @bbyong_bbyong_ 2 роки тому +11

    선영 아나운서 지난번에 운동 유튜버 하고싶다고 말씀하시더니 오늘 맛보기 인가요?ㅎㅎ 요즘 930뉴스에서 하루하루 날렵해지는게 보여 감탄하며 봅니다!! 멋져요😊

  • @bella6532
    @bella6532 2 роки тому +10

    이정민 아나운서 진짜 내면의 강함이 느껴집니다!^^

  • @아리사-r3s
    @아리사-r3s Рік тому

    진짜 멋진 분들이다

  • @오월-z7f
    @오월-z7f 2 роки тому +8

    이선영 아나운서님 이참에 헬스관련 유튜브 아나운서님 채널에 올려주세요.(바램)
    이정민,차미연,황선숙 아나운서님까지..축하할일 맞죠? 이선영 아나운서님 팬클럽 생긴거..
    잘보고갑니당.

  • @rockyguyda
    @rockyguyda 22 дні тому

    이선영 짱❤️❤️❤️

  • @youjeong0806
    @youjeong0806 Рік тому

    MBC 사랑합니다 ❤

  • @vibongsan
    @vibongsan Рік тому

    황선숙 아나운서님 저 아주 어릴때 부터 또랑또랑한 목소리♡

  • @cnj8087
    @cnj8087 Рік тому

    알고리즘타고 정주행 중입니다.

  • @latesunshine4318
    @latesunshine4318 2 роки тому +2

    ? 뒷부분은 뭐죠?ㅋㅋㅋ 노래만 계속 나오는 ㅋㅋㅋ

  • @STARSHIP-77
    @STARSHIP-77 Рік тому

    이선영 아나운서 이정민 아나운서 두분다 팬입니다❤❤

  • @나야나-v9v
    @나야나-v9v 2 роки тому +1

    멋....멋지다!!!!!!!

  • @HappyBirthDay21
    @HappyBirthDay21 2 роки тому +2

    MBC의 김계란 선영구...
    나중에 운동 다시 시작할 때 참고할게요!

  • @dd6943
    @dd6943 2 роки тому +1

    멋지다 는 말은 이럴때 써야!! 😊

  • @ROY1683
    @ROY1683 2 роки тому +5

    장비같이 나와보다 답변이 무슨 장비요?에 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @cjsrnrdptj1009
    @cjsrnrdptj1009 2 роки тому +6

    내가 이래서 mbc를 좋아해~~~^^

  • @cherish4236
    @cherish4236 2 роки тому +4

    요즘 뉴스안하니에 선영님 비중 높아서 너무 좋아요👍🏻❤️