Así afectan el ESTRÉS Y LA ALIMENTACIÓN A TU FELICIDAD Y SALUD | Mario Alonso Puig

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 173

  • @FacuLana
    @FacuLana 10 годин тому

    Mario, no creo que haya escrito antes en un vídeo suyo pero hace ya un año que lo sigo y lo admiro. La vez que vino a Uruguay lamentablemente me enteré tarde y ya no había lugar para su conferencia. Espero su vuelta y poder estar presente. Gracias por la información que nos brinda y más aún por la manera de explicarla que hace más fácil de comprenderla.
    Saludos

  • @tvotalento4821
    @tvotalento4821 Місяць тому +23

    Gracias Dr Puig, aveces buscamos fuera la felicidad y llevarnos bien con los demás y nos olvidamos de conectar con uno mismo y en mi caso mi relacion con Dios, algo que he venido trabajando y encontré mi paz interior y esto me genera felicidad, la gratitud a Dios por cada segundo de vida y las situacionrs complicadas que se prrsentan ahora las entiendo como formación. Admiro su humildad y paciencia y me llevo de la entrevista su conocimiento.

  • @MariaJimenez-wt9ip
    @MariaJimenez-wt9ip Місяць тому +17

    Maravilloso doctor Mario Alonso lo admiro mucho y me gusta muchísimo oírlo mis Respetos a su sabiduría buen humor Dios lo guarde humildemente. Maria Jimenez.

  • @Juanchy25
    @Juanchy25 Місяць тому +22

    Es impresionante lo que está explicando en éste vídeo el Doctor Mario Alonso Puig sobre la relación entre la ansiedad, el estrés, la microbiota y el tipo de alimentación que estamos realizando. Siempre es un placer escuchar sus sabias recomendaciones.

  • @linarodriguez7079
    @linarodriguez7079 Місяць тому +52

    ❤ gracias Dr,soy bacterióloga y se que estos pequeños seres se transmite la energía y el caballo de batalla es nuestro sistema inmunológico,pero la flora que nos habita necesita un equilibrio...eses emociones ...también para podernos defender ... probióticos gracias por tus conocimientos y sabiduría ❤

  • @sandramartin2194
    @sandramartin2194 Місяць тому +141

    He visto muchos videos del Doctor , lo sigo y admiro. Me avergüenza como argentina el desconocimiento y desprolijidad de los entrevistadores. No sabían bien su trayectoria, hasta pronunciaron mal su apellido. Investiguen y traten con altura a semejante invitado

    • @vmonjo1635
      @vmonjo1635 Місяць тому +6

      A mi me parece todo lo contrario de hecho se lo ve muy a gusto al doc. De todas maneras no nos distraigamos del verdadero tema... genio mario ❤

    • @miguelpascual3545
      @miguelpascual3545 Місяць тому +6

      Perdón por este comentario, pero creo que saben más de futbol, y dejemos de lado lo que verdaderamente importa.

    • @mariarh894
      @mariarh894 Місяць тому +12

      Toda la razón! Súper irrespetuoso me pareció y el Dr es tan humilde que sigue adelante

    • @CrimsontaXx
      @CrimsontaXx Місяць тому +10

      Esa misma sensación me dieron 😅 si yo tuviera al doctor para entrevistar hablaría lo menos posible para escuchar su enorme sabiduría es un deleite escucharlo no entiendo como ellos no guardaban silencio y escuchaban

    • @CrimsontaXx
      @CrimsontaXx Місяць тому +1

      @@vmonjo1635es por que es excepcional pero si lo interrumpían y hablaban al mismo tiempo ellos

  • @luzelenagomez7018
    @luzelenagomez7018 Місяць тому +4

    ❤❤❤❤❤El dr Mario, es extraordinario,❤❤❤

  • @valiente688
    @valiente688 Місяць тому +12

    TREMENDO INVITADO !! 👌 Un gran conferencista y ser humano , ademas humilde 👏👏

  • @dianacuellar252
    @dianacuellar252 Місяць тому +7

    Mario Alonso Puig. Amo a este señor. Gracias por existir. Que oesar tan cortita la entrevista . Muy buen tema este. Gracias

  • @lourdesmontanez8860
    @lourdesmontanez8860 Місяць тому +36

    Bárbaro!! No solo tonificar los músculos, es garantía de un cuerpo perfecto, más allá de lo exterior, es tu parte interna lo que en definitiva te va a generar el bienestar. Recibida, la indicación del Dr, a sonreír pues, aunque sea como “ estrategia". Ahora, sí podemos soltar una carcajada, me imagino que sería fenomenal. Gracias a todos, excelente tertulia 🙌🏼🙌🏼

  • @MARISOLTOVALINO-cs5rq
    @MARISOLTOVALINO-cs5rq 14 днів тому +1

    Doctor,mil gracias por su ayuda, bendiciones

  • @luzbellasilvero5712
    @luzbellasilvero5712 Місяць тому +14

    El Dr Mario es lo máximo , llega al corazón

  • @AMOR.SONORENSE
    @AMOR.SONORENSE Місяць тому +5

    DR.PUIG DIOS LO BENDIGA Y LO GUARDE Y LE DE MAS CONOCIMIENTOS PARA QUE.SIGA ENSEÑANDONOS COMO CUIDAR NUESTRO CUERPO
    AMEN
    💙

  • @estelavicario7494
    @estelavicario7494 Місяць тому +4

    Dr Mario Alonso Puig! Un placer tenerlo aquí en nuestro país. Siempre se aprende con Ud. Su presencia nos honra❤

  • @MrLiliana57
    @MrLiliana57 Місяць тому +41

    M e encanta escuchar al DR , PUIG , , lamento oir al conductor , con sus risas o bronas absurdas , considero una falta de respeto ,GRACIAS

    • @ar4mys
      @ar4mys Місяць тому +2

      Si, no se ponían serios en los momentos más claves

    • @cubanalibreenmichigan2890
      @cubanalibreenmichigan2890 Місяць тому

      Coincido 100% contigo

    • @elianacanto3179
      @elianacanto3179 24 дні тому

      Si desde el principio. Se reía. Y mire la cara del doc. Y él más bien serio. Que mejore este joven

  • @soraidacordoba789
    @soraidacordoba789 Місяць тому +17

    ✨Gracias me encanta escuchar a este ser humano como
    Se aprende con el 💫

  • @daniel030570
    @daniel030570 Місяць тому +1

    He escuchado al doctor Mario Alonso, en muchos canales, pero nadie lo hace hablar tan natural, como ustedes.Exelente programa amigos.

  • @GloriaMontoya-k3v
    @GloriaMontoya-k3v Місяць тому +7

    👏👏👏👏👍 Wow, " El aparato digestivo, considerado como un segundo cerebro 🧠💪🌻"
    Maravilloso Tema.
    Gracias Gracias Gracias 💝.

  • @feraudferre4108
    @feraudferre4108 Місяць тому +17

    Muchísimas gracias!! Hay un libro buenísimo que es muy bueno sobre estos temas: "la enfermedad como camino"

  • @arceliaromero6556
    @arceliaromero6556 Місяць тому +4

    Gracias a ambos por esta aportación totalmente complacida y doble felicitación por darnos la oportunidad de ver y escuchar al doctor Alonso Puig, veraz y sabio comunicador.

  • @LibertadDescentralizada
    @LibertadDescentralizada 26 днів тому +1

    Mario Alonso Puig, qué gran referente ❤❤❤

  • @ruthangelicasanabriabuitra1294
    @ruthangelicasanabriabuitra1294 Місяць тому +1

    Doctor, no se imagina el impacto positivo que ha tenido usted en mi vida, he podido avanzar hacia una mejor vida, gracias Dios lo bendiga 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @AdisbelGarciaLabrada
    @AdisbelGarciaLabrada Місяць тому +11

    Agradecida por compartir tanto conocimiento,,Dios lo bendiga con mucha salud, hoy y siempre ❤

  • @martadesolis3225
    @martadesolis3225 Місяць тому

    Graciasss querido Dr Mario Alonso Puig.
    Todas sus palabras son gran enseñanza para nuestra vida. Usted Dr es un ser iluminado 🙏✨✨✨ ❤️❤️gracias 💫💫💫

  • @carlacadena3525
    @carlacadena3525 Місяць тому +9

    Wow !!!! Mario Alonso Puig!!! Mi maestro 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @normamartinezvillarroel9928
    @normamartinezvillarroel9928 Місяць тому

    Me. Encanta. Doctor mario bendiciones desde. Chile. Mis. Cariños

  • @guadalupemacias151
    @guadalupemacias151 Місяць тому +18

    El día 24 de este mes lo veré en Guadalajara, México 😃.

  • @estrellasilva9830
    @estrellasilva9830 Місяць тому

    Gracias Dr.Mario por su entrega cientifico y que profesionalismo para llegar a cada oyente. Soy tu seguidora en cada red que te presenta. Bendiciones con el Amor de Cristo Jesús para UD.su familia y el equipo que hace posible que llegue la información.gracias.

  • @normamartinezvillarroel9928
    @normamartinezvillarroel9928 Місяць тому

    Doctor. Mario. Alonso. ❤❤❤❤❤

  • @luciabaer5218
    @luciabaer5218 Місяць тому +1

    Veo todos sus vídeos
    Es excelente
    Me ayuda mucho escucharlo gracias

  • @PatriciaAbreu-z1b
    @PatriciaAbreu-z1b Місяць тому +6

    Como me ayuda escucharlo Dr⚘️⚘️⚘️ Saludos de México 🇲🇽

  • @ireneelizabeth4288
    @ireneelizabeth4288 Місяць тому +7

    Doctor , por favor, no regale el semejante don de su presencia a personas que no estàn en su misma frecuencia. No es justo, estos tipos estàn, a lo mucho, para hablar de football, farandula o reggaeton. Usted siempre desbordando sabidurìa, paciencia y paz. Gracias por todo y por el aporte que nos da con sus contenidos, dios lo bendiga siempre.

  • @luciarubio2419
    @luciarubio2419 Місяць тому +1

    Excelente Dr. MARIO PUIG! ❤ 🇦🇷 Gracias Gracias Gracias

  • @nerokapo1740
    @nerokapo1740 Місяць тому +2

    Es un maestro el Dr Mario Alonso. Siempre lo escucho y me hace pensar mucho y escucharlo es algo tan bueno.

  • @lissettfiallo2500
    @lissettfiallo2500 Місяць тому +5

    Bendiciones Dr,,, muy agradecida de usted !!! 🙏❤️☀️🙏

  • @guadalupesantoyo7097
    @guadalupesantoyo7097 Місяць тому +2

    Muchas Grs! Por compartir su sabiduría! 👏👏👏

  • @maritzamagdalenvasqueztorr801
    @maritzamagdalenvasqueztorr801 Місяць тому

    Gracias doctor muchas bendiciones para usted

  • @Clau-b7v
    @Clau-b7v Місяць тому +6

    Es lo masssss Mario!!! Me abrió la cabeza de manera maravillosa!!!

  • @LauraMartinez-we9tn
    @LauraMartinez-we9tn Місяць тому

    Aprendi mucho ,de los consejos del doctor,,lo admiro mucho

  • @Dannyanaya-nc9iy
    @Dannyanaya-nc9iy Місяць тому +1

    Gracias doctor ,para mí agradecerte sería poco pero a mí disponibilidad sería eso , comprendí y obtuve más interés en el bienestar de mi salud tanto mental como físicamente.

  • @rosavaldivieso1982
    @rosavaldivieso1982 Місяць тому +1

    Muchas gracias Dr.por impartir tanta sabiduria, llego en el momento preciso. Dios lo colme de bendiciones, saludo desde Peru.

  • @timoteoaguilar661
    @timoteoaguilar661 Місяць тому +4

    ❤ excelente ser humano Dr Puig

  • @anizayz9311
    @anizayz9311 Місяць тому +1

    🧐¡ua! Lo sabía 👀mi cuerpo me lo dijo, solo que no tenía la explicación científica ❤gracias🤩🤗

  • @guillerminamijares4993
    @guillerminamijares4993 Місяць тому +2

    Muchas bendiciones dr Mario Alonso Puig que nuestro padre celestial le siga añadiendo más vida y salud

  • @GloriaMontoya-k3v
    @GloriaMontoya-k3v Місяць тому +1

    Sí, bienvenido al Mundo en su conjunto 👏💪💥.

  • @luzakedisserylareizaordone5225
    @luzakedisserylareizaordone5225 25 днів тому

    Escuchado, BarrancaBermeja Santander Colombia

  • @mariaorfadelgado8278
    @mariaorfadelgado8278 Місяць тому +3

    Ayuda enormemente amado Dr, con su experiencia, sabiduría y humildad, gracias, gracias, gracias un saludo con gran abrazo 🌷🇳🇱🌷🇨🇴❤️🌎🙌🧘‍♂️🫂

  • @oscarlopezruffy
    @oscarlopezruffy Місяць тому

    Muchas gracias, Dr.- Mario... Muy interesante.

  • @mariafernandezgutierrez245
    @mariafernandezgutierrez245 Місяць тому

    Te necesitamos
    Bendiciones!!!!

  • @loreynsantana4979
    @loreynsantana4979 Місяць тому +1

    Eres una gran ayuda al mundo.Naci en el Tropico hija de espan̈oles, una tercera parte de mi vida en Us y encima te pareces a mi padre y yo a èl asi que compartimos genes😊.De verdad que te siento como un hermano.GRACIAS

  • @carladrago
    @carladrago Місяць тому +3

    Siempres es bienvenido en Argentina. Gracias por compartir sus conocimientos. 🤗

  • @elenamartinez898
    @elenamartinez898 Місяць тому +6

    Muchas gracias !! Sufri estres desde niña y ahora a mis 72 echa un trapo😢😢😢. La dictadura salir del pais y mas y hasta aqui ningun medico ni psicologo a ayudado a transformar esta dolencia que lata 😢😢😢 gracias tratere de sonreir😂😂😂 mas a menudo pero me cuesta ya q llevo este dolor intenso desde mis 40 años y despues de sufrir de salmonela y covid y mas mi cuerpo y mi mente esto esta echo un trapo… gracias!! 🙏🌹

  • @ameliaelizabethdiaz5622
    @ameliaelizabethdiaz5622 Місяць тому +1

    Gracias infinitas Dr un sol que ilumina mi mente cuerpo y espíritu gracias gracias por todo gracias

  • @mariafernandezgutierrez245
    @mariafernandezgutierrez245 Місяць тому

    Un gusto escuchar al doctor

  • @ginafdz331
    @ginafdz331 Місяць тому +2

    Gracias.
    El dr. Es Maravilloso, la entrevista con un contenido interesante.

  • @martafernandez5800
    @martafernandez5800 Місяць тому

    Gracias Gracias dr Alonzo Puig

  • @iriscortez3795
    @iriscortez3795 Місяць тому +1

    Gracias Dr por tener en cuenta a la Argentina por sus consejos y quereremos mas conferencias,,gracias Andy por traernos a esa eminencia.

  • @soledadessoledades
    @soledadessoledades Місяць тому

    ❤ grande Dr. Gracias.. tengo un lanchonete a disposición..pero elijo que comer..me inclino por la dieta Mediterranea ❤ ..intento aqui en Brasil se come mucho multiprocesados..

  • @fresiaacurio9227
    @fresiaacurio9227 Місяць тому

    Gracias doctor por sus sabias enseñanzas. Mi admiración profundo hacia UD .

  • @ELENAGARCIA-op8hn
    @ELENAGARCIA-op8hn Місяць тому

    Que razón tienes Doctor Alonso

  • @ComenzandoBien
    @ComenzandoBien Місяць тому +1

    Dr veo casi todos sus videos relacionados al cerebro o la mente pero me encantaría ver más este tipo de videos que hablan de la alimentación porque Hay demasiadas Fuentes conflictivas en cuanto a qué tipo de alimentación es la ideal e incluso doctores prohibiendo cualquier tipo de fruta.

  • @dexiacova3161
    @dexiacova3161 Місяць тому +16

    Excelente expositor, lo único que objetaría, el entrevistador debe dejar hablar al Dr. Puig!

  • @claudiabalestri
    @claudiabalestri Місяць тому

    Un lujo escucharlo Gracias!!

  • @AngelLopez-ff7nd
    @AngelLopez-ff7nd Місяць тому

    GENIO MARIO ALONSO 💪😃🔥 !

  • @moon1401
    @moon1401 Місяць тому +1

    Madre mía q fascinante todo❤

  • @DamianaHerrrera
    @DamianaHerrrera Місяць тому +3

    Vaya que interesante, hay que cuidarse

    • @maritere3058
      @maritere3058 Місяць тому +1

      Es,así.😅no hacer dietas locas o de moda.

    • @maritere3058
      @maritere3058 Місяць тому +1

      Lo sano es comer de todo poco

  • @carlacadena3525
    @carlacadena3525 Місяць тому +1

    Siempre aprendo/sano al escucharlo ❤

  • @glorymirmelo4414
    @glorymirmelo4414 Місяць тому

    Gracias Dr por sus enseñanzas!!!

  • @IleanaVanina
    @IleanaVanina 12 днів тому

    Gracias Doctor! Bendiciones!!! No sabía que estuvo en Argentina.

  • @elenamartinez898
    @elenamartinez898 Місяць тому +1

    Despues de años de lucha y podiendo q me remitieran a un neurogastroenterologo lo logre recien ahora pero tesutados ninguno, lo unico q me dijo en la primera visita q podia ser enfermedad autoinmune lo q si creo ya q tantos años llevando ese estres incontrolable me dejo…. 🙈🙏🌹

  • @anagan355
    @anagan355 Місяць тому +2

    Grscias❤

  • @ar4mys
    @ar4mys Місяць тому

    Gracias por el dato Doc ❤

  • @otecruz7415
    @otecruz7415 Місяць тому +1

    Gracias Dr. Mario Alonso por explicarnos de esa manera tan sencilla

  • @ceciliasantaliz5532
    @ceciliasantaliz5532 Місяць тому

    Saludos desde Brooklyn NY QDLB GRACIAS 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @silvanamallarini5099
    @silvanamallarini5099 Місяць тому

    Gracias muy interesante el tema

  • @karinaleverberg2077
    @karinaleverberg2077 Місяць тому +1

    La risa... remedio infalible 😃😄

  • @YoSoyElYo-z5c
    @YoSoyElYo-z5c Місяць тому +1

    Saludos Dr. Puig desde Ecuador 🇪🇨

  • @colibr417.
    @colibr417. Місяць тому

    Excepcional , gracias, gracias, gracias.

  • @elgatovolador.7653
    @elgatovolador.7653 Місяць тому

    Que tipejos más irrespetuosos, que lujo tener a Don Mario y no aprovecharlo.

  • @nancyrodriguez3915
    @nancyrodriguez3915 Місяць тому

    Gracias ♥️

  • @mmeiimar9346
    @mmeiimar9346 Місяць тому

    Gracias 💜Gracias 💜Gracias 💜💫

  • @horaciovargas144
    @horaciovargas144 Місяць тому

    Gracias❤ GENIO Gracias

  • @bernardomalone739
    @bernardomalone739 Місяць тому +3

    A enfrentar caras de gente que no entienden y que con burlas justifican su ignorancia,bien por el doctor.

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 Місяць тому

    Muchas gracias 👍

  • @alfonsogarciamuniz
    @alfonsogarciamuniz Місяць тому

    Mil gracias 👍 👍 👍

  • @EiderJChavesC2
    @EiderJChavesC2 Місяць тому

    Gracias por compartir conocimientos.

  • @mathijerusalmi8530
    @mathijerusalmi8530 Місяць тому

    Mario te amamos

  • @cubanalibreenmichigan2890
    @cubanalibreenmichigan2890 Місяць тому +1

    Siempre es un placer escuchar al Dr. Pena de Podcast con entrevistador q no tiene nada q aportar....Ya se puede jubilar y volver a Segundo grado..😅

  • @zulemalopez7687
    @zulemalopez7687 Місяць тому

    Siento bien!¡

  • @juliethcatherinmelobustos7447
    @juliethcatherinmelobustos7447 Місяць тому +2

    He visto varias entrevistas con el doctor y creo que esta ha sido la más incómoda e irrespetuosa por parte de los entrevistadores. Qué paciencia la del doctor.

    • @angelaparedesrondinel5553
      @angelaparedesrondinel5553 Місяць тому

      Siii, muy grosero ese conductor canoso, hablando de mierda, sin ningún filtro, que irrespetuosos y desconsiderados. El Dr, PUIG es un hombre demasiado culto y lo tratan asi, pésimo programa y sobretodo ese cnductor malcriado y soez!

  • @mariaasuncionmartinezrodes199
    @mariaasuncionmartinezrodes199 26 днів тому +1

    Así estoy 25años. Y usted me acaba de decir loque me pasa y mis doctores dicen que estoy perfecta😮no me lo quieren reconocer um poco de ❤😢

  • @marthaperez6741
    @marthaperez6741 Місяць тому

    WONDERFUL I LOVE IT THANKS FOR SHARE ❤❤❤

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 Місяць тому +1

    El cuerpo resuena con la mente se stressa y el cuerpo tamb puede alterar los procesos mentales

  • @vivianravelo7749
    @vivianravelo7749 Місяць тому

    Pudiera haber estado en un fenómeno hipnótico natural.

  • @trinitystartheonlyone2579
    @trinitystartheonlyone2579 Місяць тому +1

    Que vergüenza me da escuchar como lo presentó el Señor que tiene un micrófono .Eso no es ser periodista .Tener al Sr.Puig es un lujo que pocos se pueden dar.

  • @fabiolamiji6941
    @fabiolamiji6941 Місяць тому

    Buenísimo, como siempre. Saben como lo encuentro completo?

  • @mipugbla
    @mipugbla Місяць тому

    Madre d dios!!!! Q vergüenza d entrevista... No he podido verla. Lo siento. Q falta d profesionalidad d este tío. Cómo m presentas a este ser humano tan único, maravilloso, persona umilde... El tiempo q t ha presentado el señor Alonso Puig, no tiene precio. ❤

  • @rosanamengo178
    @rosanamengo178 Місяць тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @osvaldom3185
    @osvaldom3185 Місяць тому

    Bien

  • @reynasuarezrufino3652
    @reynasuarezrufino3652 Місяць тому

    Interesante