পেঁয়াজ আমাদের শরীরে যে ৩০টি বিশেষ উপকার করে // BEST HEALTH BENEFITS OF ONION

30th Best Health Benefits of ONION in Bengali ‪@sanjoyfitcoach_‬
(01) Easy to add to your diet .
(02) Packed with Nutrients .
(03) Heart Health .
(04) Fulfill huge Antioxidants .
(05) Anti Cancer Compounds .
(06) Help regulate Blood Sugar .
(07) May boost Bone Density .
(08) Antibacterial Properties .
(09) Boost Digestive Health .
(10) Mind Health - Improving Mood .
(11) Skin Health .
(12) Prevent Inflammation .
(13) Improve Immune System .
(14) Cure Ear Disorders .
(15) Respiratory Health .
(16) Improve Sleep .
(17) Enhance Eye Health .
(18) Good for Oral Health .
(19) Aid in Cholera Treatment .
(20) Prevent Blood Clots .
(21) Give an Energy Boost .
(22) Improve Sexual Health in Male .
(23) Enhance Brain Health .
(24) Help Cure Fever .
(25) Prevent Nose Bleeding .
(26) Ease Menopause Symptoms .
(27) Treat Stings and Bites .
(28) Hair Health .
(29) Keep the Kidney Healthy .
(30) Increase Span of Life .
✅More Details Contact 👇
👉 WhatsApp ☎️ 9932946389
✅ পেঁয়াজ কাটলে চোখে জল পড়ে কেন ?
👉 • পেঁয়াজ কাটলে চোখে জল ...
#sanjoyfitcoach #onion #onions #onionrings #onionmasala #onionpakoda #onionbenefits #onionsamosarecipe #healthbenefit #bagnan #bengali #weightlosstips #weightloss

[@umamazumder4951]

Khub valo laglo

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@mdmosharefhossainmosharef495]

উপকার শুনে খুব ভালো লাগালো

[@sanjoyfitcoach_]

@@mdmosharefhossainmosharef495 ধন্যবাদ , ভিডিওটি শেয়ার করুন

[@haradhandey9083]

এত গুণ জানতাম না।
ভালো লাগল।
ধন্যবাদ আপনাকে।

[@sanjoyfitcoach_]

@@haradhandey9083 ধন্যবাদ , শেয়ার করুন

[@maniruzzamansarkar2874]

খুব ভালো অনেক কিছু জানতে পারলাম

[@sanjoyfitcoach_]

ধন্যবাদ :: বন্ধুদের শেয়ার করুন

[@bhanuramsamanta4941]

পিঁয়াজের গুণাগুণ সম্পর্কে জানতে পেরে খুব খুশী হলাম। আপনাকে ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু।

[@sanjoyfitcoach_]

@@bhanuramsamanta4941 ধন্যবাদ , শেয়ার করুন

[@baborali8377]

Valo laglo

[@sanjoyfitcoach_]

@@baborali8377 Thanks , share this

[@naharulgazi2798]

ধন্যবাদ আপনাকে ধন্যবাদ পেয়েছি সম্পর্কে আপনি যে সুন্দর একটা বক্তব্য রাখলেন এবং এই ঔষধি গুনাগুন মানুষের শরীরের উপকারিতা আপনাকে ধন্যবাদ

[@sanjoyfitcoach_]

@@naharulgazi2798 🌹💚🌹 শেয়ার করুন

[@AmalenduChatterjee-j9o]

ডাক্তার বাবু আমি খুব সুন্দর কথা বললেন আমি অনেক কিছু জানতে পারলাম ধন্যবাদ

[@sanjoyfitcoach_]

@@AmalenduChatterjee-j9o ধন্যবাদ 💚

[@kabirAhmed-bi1rv]

❤ পিঁয়াজ সম্পর্কে অনেক কিছুই জানতাম না আপনার মাধ্যমে তা জানলাম অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

[@sanjoyfitcoach_]

@@kabirAhmed-bi1rvধন্যবাদ

[@sanjoyfitcoach_]

@@kabirAhmed-bi1rv শেয়ার করুন

[@MdShihab-e4g]

Khub valo

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@binoysaha5014]

Amar Bhishan valo laglo ai rakom natun natun vedio korben. Aponake Amar anek anek Dhannobad ROILO.

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@ahsanulhaque818]

Thank lot.

[@JharnaDutta-y6j]

Sir khob opoker holo onake dhonobad

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@faiyazkhan865]

Thanks for your

[@sanjoyfitcoach_]

Most welcome

[@rathinsarkar4193]

খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@AbdulkuddusSiddiki]

খুব ভালো হযেছে

[@sanjoyfitcoach_]

@@AbdulkuddusSiddiki ধন্যবাদ , শেয়ার করুন

[@MkkusumChakma]

Thank you ,ami eber jante parlam piajer gunabli thank you sir,

[@sanjoyfitcoach_]

@@MkkusumChakma Many Thanks

[@paruldandapat906]

অনেক কিছু জানতে পারলাম। ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 💚

[@MuktairHossain]

অনেক কিছু জানতে পারলাম অনেক ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@SaradaManna-e7x]

FINE

[@sanjoyfitcoach_]

@@SaradaManna-e7x Thanks , share this video

[@HarekrishnaGhorai-v7y]

Very good for more information.

[@sanjoyfitcoach_]

@@HarekrishnaGhorai-v7y Thanks

[@MdMohsin-o6d5d]

tnx u sar♥️🌹🤟👈

[@sanjoyfitcoach_]

Many Thanks

[@dulallalon1551]

খুব ভালো লাগলো

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@neheruSingha-y6x]

Khub bhalo laglo

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@sushildrozario4842]

Most informative video on onion! Thank you Doctor.

[@sanjoyfitcoach_]

Many many Thanks 💚🌹💚

[@sharifulislam-me5vx]

Fantastic

[@sanjoyfitcoach_]

@@sharifulislam-me5vx Thanks , share it .

[@MahbubEntertainment]

অনেক ভালো লাগলো অনেক কিছু জানতে পারলাম থ্যাঙ্ক ইউ সো মাচ

[@sanjoyfitcoach_]

@@MahbubEntertainment Many Thanks

[@MunniAkter-p7f]

অনেক ভালো লেগেছে অনেক কিছু জানতে পারলাম আপনাকে ধন্যবাদ

[@sanjoyfitcoach_]

@@MunniAkter-p7f Thanks

[@ramesbaskey2374]

Khub bhalo laglo Dhannabad

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@tapaschowdhury6869]

V.V. Good alochona. Thanks

[@sanjoyfitcoach_]

@@tapaschowdhury6869 Thanks 🌹

[@MdBabulhasan-sj7ii]

ধন্যবাদ সার

[@sanjoyfitcoach_]

@@MdBabulhasan-sj7ii Thanks

[@swapnamaity8396]

KHOOOOB SUNDAR 👍 ALOCHONA MESSAGE FOR HEALTH THANKS FOR SHARING THIS 👍 SPELLBOUND VIDEO 👍

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@MitaDey-rm5he]

khub valo laglo kichuank ank totho janer gonoo thankl you sir

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 💚

[@SuhenaLaskar-h8w]

ভিডিও কুব ভালো লাগলো

[@sanjoyfitcoach_]

ধন্যবাদ 🌹

[@nityagopalmajumder8684]

দাদা খুব ভালো বলেছেন /চোখের রেটিনা সম্মধ্যে বলুন /

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 💚

[@alpanadas686]

Khoob bhalo laglo

[@sanjoyfitcoach_]

ধন্যবাদ 🌹

[@lipikadas8131]

❤❤thanks

[@sanjoyfitcoach_]

@@lipikadas8131 🌹💚🌹

[@uttamkumarkar9516]

খুব ভালো লাগলো।

[@sanjoyfitcoach_]

@@uttamkumarkar9516 ধন্যবাদ , বন্ধুদের শেয়ার করুন

[@kalyanisaha6773]

Doctor khoob bhalo laglo

[@sanjoyfitcoach_]

@@kalyanisaha6773 Thanks

[@sanjoyfitcoach_]

@@kalyanisaha6773 বন্ধুদের শেয়ার করুন

[@SwapankrJana-fe1ho]

❤ খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ

[@sanjoyfitcoach_]

💚🙏💚

[@JahangirAlam-ke9do]

ধন্যবাদ দাদা আমি আপনার ভিডিও টি দেখছি বাংলাদেশ থেকে অনেক ভালো লাগছে আপনাকে আবারও ধন্যবাদ

[@sanjoyfitcoach_]

@@JahangirAlam-ke9do Many Thanks 💚🌹💚

[@RokeyaBaby-o7o]

Jana bhalo bujlam❤

[@sanjoyfitcoach_]

Great

[@syedahena327]

Khub। Valo। Laglo, DR SB:

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 💚🌹💚

[@amitabhapande2411]

Respected Dr Maity, many many thanks for your Video on the Health benefits of Raw Onion. KIndly advise me as to how to overcome shortage of SODIUM in Body.

[@sanjoyfitcoach_]

@@amitabhapande2411 See my video about Sodium

[@sanjoyfitcoach_]

@@amitabhapande2411 See Sodium
ua-cam.com/video/QNqLzFy6Alo/v-deo.htmlsi=XpBfakrWd7kJPDTj

[@chandandas5340]

Outstanding sir

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@MALAYDAS-zq2op]

স্যার আপনাকে নমস্কার। ভিডিওটি বানানোর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@sanjoyfitcoach_]

@@MALAYDAS-zq2op ধন্যবাদ : বন্ধুদের শেয়ার করুন

[@amalchakrabortyswapan1090]

Very nice advice

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@khalilurrahaman3683]

পেঁয়াজ সম্বন্ধে অনেক কিছু অনেক কিছু জানতে পারলাম অনেক কিছু জানতে পারলাম

[@sanjoyfitcoach_]

ধন্যবাদ 🌹

[@barnam3787]

Onek onek sunder lagalo❤❤❤❤❤

[@sanjoyfitcoach_]

ধন্যবাদ 🌹

[@SaifuddinChowdhury-o7r]

Very informative video.

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@archanasaha9327]

Vlo legeche

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 💚🌹💚

[@dilippatra5829]

খুব ভাল লাগল। সারাদিনে কয়টি খেতে হবে।

[@sanjoyfitcoach_]

ধন্যবাদ 🌹 ভালো করে ভিডিওটি দেখুন , সব জানতে পারবেন 💚

[@rabindrabhowmik7305]

Khoob valo leeches.

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@mkrhbeemjrrr9110]

Thanks

[@sanjoyfitcoach_]

🙏

[@rinachattopadhyay6403]

Nice informations... goodnight... India.. 14.01.2025.

[@sanjoyfitcoach_]

@@rinachattopadhyay6403 Thanks

[@SubrataMondal-m7i]

Bahh ;; sundor anake kichu janta parlam !!

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@ashishpodder5620]

Good luck 🍀

[@sanjoyfitcoach_]

@@ashishpodder5620 Thanks

[@prokashmondal7668]

Good Thanks you sir

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@mdnasirdoctor7162]

সুন্দর

[@uzzalkumar7331]

tnx

[@sanjoyfitcoach_]

💚

[@AbdurRashid-k8j]

Very nice.

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@arahosan1745]

Good advic

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@KaziSakhawat-j6h]

Good

[@sanjoyfitcoach_]

@@KaziSakhawat-j6h Thanks

[@rabindranathmanna8832]

Discuss to the point and brief. Thanks.

[@sanjoyfitcoach_]

Many Thanks 🌹

[@noorhossain6896]

Very nice bidio

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@mostafa.ibnamejan6339]

পিয়াজের কেজী কি এজন্য মাঝে মাঝে দাম বারে?

[@sanjoyfitcoach_]

ঠিক

[@hifzurrahman7294]

Very good

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@JahidHasan-nv3se]

❤ Nice ❤

[@sanjoyfitcoach_]

💚💚💚🥀💚💚💚

[@hazihannan3786]

Good dada

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@labanyapanja1803]

Dr babu apni batabi labu jadar acid hoy tara kata parba?

[@sanjoyfitcoach_]

@@labanyapanja1803 না

[@rupchandbauri3782]

খুব ভালো লেগেছে ꫰

[@sanjoyfitcoach_]

ধন্যবাদ

[@paritoshhalder2504]

পরিমানের পরিমাপটা জানালে উপকৃত হব। ধন্যবাদ।

[@sanjoyfitcoach_]

ভালো করে শেষ পর্যন্ত ভিডিওটি দেখুন

[@LovelyBackgammon-uq5lz]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sanjoyfitcoach_]

@@LovelyBackgammon-uq5lz 💚🌹💚

[@niranjanbiswas7935]

Sir Amar kee stone jonno oidin pest khatay pare

[@sanjoyfitcoach_]

Not Understand

[@আমারদর্পন]

পেঁয়াজ যদি চুল ভালো রাখে,তবে আপনার চুল নাই হলো কেনো?

[@sanjoyfitcoach_]

একদম ঠিক

[@bamdevkonai315]

স্যার প্রতিদিন নিয়মিত পিয়াজ খেলে গ্যাস অম্বল ভালো হবে।

[@sanjoyfitcoach_]

খেয়ে দেখুন

[@dulalbiswas2110]

Delhi

[@sanjoyfitcoach_]

Not understand

[@milanchakraborty3767]

❤drun khata

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks 🌹

[@dragon8328]

ডাক্তার বাবু আমার
ছোট বেলা থেকে
মাথায় চুল ওঠেনি। বয়স এখন ৫৫।
পিয়াজ খাবো না
মাথায় লাগাবো।

[@sanjoyfitcoach_]

ভালো করে ভিডিওটি দেখুন

[@ushamazumder797]

পেয়াজ কি কাঁচা খেতে হবে নাকি রান্নায় ব্যবহারে ভালো হবে

[@sanjoyfitcoach_]

ভালো করে ভিডিওটি দেখুন

[@sagorgazi-sf7uu]

Dada Tumar what's app Noumbore dau to amake

[@sanjoyfitcoach_]

WhatsApp [phone]

[@buranburan1411]

👍👍👍👍🇧🇩🇧🇩🇧🇩

[@sanjoyfitcoach_]

💚💚💚

[@LamiyaAkter-x5t]

আপনাকেআনেকদনবাদঅনেককিছুজানতেপারলাম

[@sanjoyfitcoach_]

ধন্যবাদ 💚🌹

[@laxminarayanbaranwal2579]

Piyaa.koto.khabo.bp.sugar.urine.protin.2.plus

[@sanjoyfitcoach_]

@@laxminarayanbaranwal2579 Consult your personal Physician

[@runak704]

স্যার প্রতিদিন কটা করে পেঁয়াজ খাওয়া যাবে?

[@sanjoyfitcoach_]

ভিডিওটি ভালো করে দেখুন

[@jitendranathpal336]

ডাক্তার বাবু আপনি আপনার চুলের জন্য please বেশি খাবেন।

[@sanjoyfitcoach_]

নিজের চরখায় তেল দিন

[@prafullamandal1538]

Dr. Babu atp piyajer upokariter katha ballen . Aami dekhte pelam aaponer nijer mathay to chul nei. Atoabh aaponi besi kare piyaj khan.

[@sanjoyfitcoach_]

Right

[@BantiDey-vx5wy]

Kaku ami tomar sathe kotha bolte chai.number dao sms kore.tobe vdo dekhbo

[@sanjoyfitcoach_]

সবাই কাকু ???

[@BantiDey-vx5wy]

@@sanjoyfitcoach_ sobai kaku mane? Upni kakur age ar hole ki upnake loke shami ba boyfrnd vabbe naki?

[@mostafa.ibnamejan6339]

বাবু আপনি কি বাড়ীতে খান। মনেহয় না।

[@sanjoyfitcoach_]

কেন ?

[@DipakkrAdak]

কিভাবে খেলে ভাল সেটা বললে ভাল হত।

[@sanjoyfitcoach_]

ভিডিওটি ভালো করে পুরোটা দেখুন

[@RuhulAmin-jq5eo]

আপনি পেঁয়াজর উপকারিতা জানেন। কিন্তু
আপনার চুুল কোথায়?

[@sanjoyfitcoach_]

@@RuhulAmin-jq5eo ঠিক

[@labanyapanja1803]

Onion hartar upakari

[@sanjoyfitcoach_]

@@labanyapanja1803 ভালো করে দেখুন

[@mmjoyst]

SALAM....BABU...POSSIBLE YOUR MADEM LOVING YOU TOO MUCH ......
BETTER TRY TO READING HOLY QURAN TRANSLATION BY YOUR OWN LANGUAGE TRANSLATION/EXPLAIN CAUSE THERE IS MESSAGES FOR YOU AFTERALL YOU R HUMAN BEINGS.....
DO YOU KNOW WHY WE R HERE IN THIS WORLD 🌎?
THIS HOLY BOOK QURAN SAYING AND WARNING ABOUT FUTURE.....SO TAKE CARE THANK YOU

[@sanjoyfitcoach_]

Thanks

[@kakonunlimited7301]

joker kakar kothar theke hand cholse beshi😅😅😅

[@sanjoyfitcoach_]

Right

[@pijushsarkar4670]

😂❤❤o.k😅😅😊😊😅

[@sanjoyfitcoach_]

💚💚💚

[@mdsahebuddin1399]

আপনার মাথায় তো উপকার হয় না

[@sanjoyfitcoach_]

ঠিক

[@bonimondal7455]

IBS disease ki vabe valo hobe janale vishon upkrito hotam

[@sanjoyfitcoach_]

@@bonimondal7455 WhatsApp [phone]

[@bonimondal7455]

Sob thik ache kintu ki vabe khele beshi upokar hobe bollen na???

[@sanjoyfitcoach_]

ভালো করে দেখুন

[@bonimondal7455]

Anchil ki vabe valo hobe.

[@sanjoyfitcoach_]

@@bonimondal7455 হোমিওপ্যাথি ডাক্তার দেখান

[@MdHasim-i8o]

কিডনি ভালো করবো তিন্নি কি ভালো হইবো

[@sanjoyfitcoach_]

@@MdHasim-i8o বুঝতে পারলাম না

[@MdAbdulMannan-vo8vo]

স্যার আপনি পেঁয়াজ খাবেন আপনার চুলগুলো পড়ে গেছে

[@sanjoyfitcoach_]

@@MdAbdulMannan-vo8vo ঠিক

[@MdHasim-i8o]

পেঁয়াজ খেলে কি কিডনি ভালো কিডনি ভালো হইবো পেঁয়াজ খেলে কিডনি ভালো হইবো

[@sanjoyfitcoach_]

@@MdHasim-i8o ভালো করে ভিডিওটি দেখুন