Как избавиться от тревоги? Базовая забота о себе

Чем я могу быть полезна?:
Мой сайт: tanyarybakova.ru/
Телеграм канал: t.me/tanya_ryb...
Инстаграм: / tanya_rybakova
Музыка из фонотеки UA-cam

[@dianakozirnaia5908]

Спасибо 🙏 без тебя бы я не смогла так справится с проблемами

[@kscaramel3931]

Спасибо большое вам,Татьяна💖Ваши видео сейчас очень помогают

[@olgako7927]

Танечка, тебя очень приятно слушать, и да, соглашусь про атмосферу, которую ты несешь. Спасибо тебе за это!

[@imjafam6759]

Таня, спасибо Вам❤

[@dianal7610]

Спасибо большое! Борюсь с тревожностью пол года..... руки опускаются, много симптомов в физическом плане. Буду пробовать ваши советы ♥️

[@tanyarybakova]

В этом видео больше делюсь личным опытом работы с тревогой, но также будут работающие инструменты + хорошая атмосфера)
Телеграм канал: t.me/tanya_rybakova_public

[@ГалинаПавлинова]

Татьян спасибо большое за твою работу! Очень помогает! Если будет возможность и настроение, сними нам пожалуйста, про то как развивать в себе больше осознанности. Часто вылитую из неё и делаю не совсем полезные вещи для себя.

[@ГалинаПавлинова]

Спасибо большое Тань! ☺️

[@ГалинаПавлинова]

Тоже записала себе такую скорую помощь! Попробовала в тревожном состоянии и мне стало легче 🙏. Только про пункт «благодарность» не поняла немного. Это про чувствуй к себе любовь?

[@тата-с1с]

Как работать с тревогой во время бомбежки, как избавится от нее?

[@АсельШаршембиева-ф5у]

Молодец дорогая Таня ,продолжай. 8 лет назад тебя слушала потом переехала в другую страну и потеряла .И сейчас нашла и с упоением слушаю и восхищаюсь в какую шикарную умную и мудрую девушку ты превратилась выросла❤

[@alenakapova]

👏👍👍👌🥰🥰🇺🇸🇺🇸🇺🇸😘💕🚀

[@Helena__ax]

Так тепло стало после просмотра этого видео. Пожалуйста, снимай почаще, спасибо тебе большое! ❤️

[@ИринаМ-т9ш]

Благодарю... 🌹🌹🌹🌅