Sto male da quando vorrei dire tante verità alle persone che mi limitano la libertà e la felicità. Non posso esprimere nulla per la paura di conseguenze. Mi sento come un leone in gabbia. Non ne posso più.
"Che io possa avere la forza per cambiare le cose che posso cambiare, la pazienza per accettare quelle che non posso cambiare e soprattutto l'intelligenza di saperle distinguere". Per me questa citazione racchiude tutto il concetto di vita felice.
Sei un grande ,io non ho una lira per andare dallo psicologo…e menomale ho gratuitamente migliaia di consigli per crescere e migliorarmi da ascoltare sul tuo canale
Ascoltavo la Voce di Ongaro per ore al giorno quando anni e anni fa uscivo da un Coma nell'Ospedale S Eugenio in Roma. Mi dissero che avevo un Tumore nel Cervello... io continuavo a ascoltare Ongaro... oggi ancora lo ascolto! Si.... proprio cosi
Cosaaaaaaa? Ho cinque tatuaggi, faccio sesso e tingo i capelli una volta ogni due mesi, ho una famiglia bellissima, un lavoro che mi piace... Non penso che fare tutto questo porti ad avere una vita piena di disgrazie...
I dont mean to be so off topic but does someone know a trick to log back into an Instagram account?? I somehow lost my account password. I appreciate any assistance you can offer me.
Non abbiamo il controllo su niente siamo schiavi moderni , non possiamo scegliere niente né come gestire il tempo fare il lavoro che ci piace ne vivere come vogliamo, dobbiamo stare alle regole dello stato e del giudizio delle persone che non smettono mai di parlare
Ho un lungo periodo di sfortuna alle mie spalle. Colpa anche delle scelte mie. Ultimamente la mia vita è in forte evoluzione negativa e davvero ho toccato il fondo. La fortuna vuole che sono nato come guerriero e non mollo mai...
In questi ultimi giorni o per meglio dire mesi tutto e crollato ho perso un lavoro publico ho problemi sentimentali tradito da molti che credevo amici sono pieno di scadenze da pagare insomma una situazione che non riesco più a controllare come posso reagire a tutto questo….
@@excalibur744 è una catena. Quando tutto parte male. Rimani lucido e cogli questa ocassione per vedere davvero chi ti vuole bene e chi no. Detto ciò paga sempre le cose prioritarie e togli tutte le spese superflue. Forza e un abbraccio forte.
qualcosa per cui vale la pena vivere a pieno, ma il senso di scopo maggiore per me, ora , è non accontentarmi più a sopravvivere, se capiamo e proviamo questo, ti alzi la mattina con un altro stato d' animo❤🙏 La gratitudine che cerco ogni giorno mi ripara tutto il resto
Anche la resilienza umana ha un limite, quando i problemi sono troppo grandi o si prolungano nel tempo e tu stai li a soffrire ogni giorno per mesi o anni senza speranza è inevitabile gettare la spugna. Io dico solo che prima giudicavo la gente che si rifugia nella droga o nell'alcool, ora li capisco..
questo è stoicismo allo stato puro, sembra di ascoltare Seneca, Epitteto o Marco Aurelio. Le loro riflessioni restano sempre valide, anche dopo quasi 2000 anni. Grazie per averle riprese in questo video.
Che la vita sia difficile è verissimo, ma se ti va sempre male con eventi sempre contrari, che nn puoi controllare, specie se parliamo di.lavoro che manca o si perde, se parliamo di grosse crisi finanziarie, è difficile fare discussioni colte
Le ho detto che non difficoltà del lavoro sono indubbiamente grandi, ma quando si parla di cancro.... Davvero non ci sono parole... io è mia figlia siamo in questo casino insieme..... fate un po voi...
Verissimo! Per questo non guardò più nessun telegiornale! Fa venire L ansia e basta! Non possiamo controllare una quarantena ma possiamo decidere di passare questo tempo in più dedicandoci più a noi stesse e alle persone care vicino a noi!
Servono un bel carattere forte per ripartire, un sano egoismo, un poco di menefreghismo e un pizzico di follia. Ma c'è chi è fragile e non c'è la fa, ci vuole la fortuna di avere un carattere forte.
La volevo ringraziare per l' aiuto che in qualche modo mi ha dato quest' anno, attraverso i contenuti che pubblica su UA-cam. Il percorso per un nuovo ed ulteriore cambiamento è ancora lungo, però mi ha dato attraverso le sue parole il coraggio. E per questo grazie veramente tanto :)) :)) :)) :))
Dr.Filippo buongiorno , da poco iscritta al suo canale... A questo punto posso dire felice di averlo fatto 😄 Affermo quando ha detto in questo video... Gratidudine... Personalmente sin dalle prime luci dell'alba rendo grazie per ogni cosa e su ogni cosa ... Ad ogni modo la Vita e Meravigliosa nonostante tutto ... La Vita e un dono prezioso che ci è stata donata ad ognuno di Noi ...E nostra la responsabilità di trattarla bene... Un abbraccio ... Tanta Stima e Ammirazione per la sua professionalità... Grazie mille ,
Questo è davvero un ottimo spunto dottor Ongaro, io ho passato un periodo difficile dal punto di vista economico e ad un certo punto pensavo di non riuscire a superare quel periodo, per fortuna ci sono riuscito ed ora sto vivendo un momento davvero felice insieme alla mia famiglia. Sono d'accordo sul fatto che non dobbiamo pensare a tutte quelle cose che sono fuori dal nostro controllo, penso che questo sia un problema di molte persone.
Io ho imparato a dire a me stesso: questa cosa non la puoi controllare ...e mi concentro su cio che è sotto il mio controllo, prorio come hai detto nel video
Le sue parole sono accessibili senza mancare di competenza, trovo molto prezioso il messaggio che manda, a volte ci fa più comodo pensare che la vita sia ingiusta e quindi arrenderci, ma credo che sia proprio essere consapevoli di ciò che possiamo controllare e cosa invece no, che da un senso al nostro cammino e a noi la forza di affrontare le sfide che la vita ci pone. La vita è un’avventura e le avventure presentano molti imprevisti, c’è chi le chiama opportunità, forse l’unico modo per vivere con curiosità e gratitudine questo viaggio
Le consiglio di recarsi da un medico e farsi prescrivere le gocce di seretonina che aiutano molto in poco tempo. Poi un 'altra cosa ,intraprendere qualsiasi attivita fisica :).Poi per la mia esperienza posso dire che attacchi di panico possono venire anche quando abbiamo una carenza di magnesio . Controlli la soglia di esso, se è troppo basso forse bisognerebbe prenderlo per un certo periodo. E come è stato menzionato nel video, non abbiamo controllo su tutto :)viva bene il presente e il futuro sara' migliore :)
Nelle difficoltà aiutano le tecniche di trascendenza dalla realtà immanente... come la preghiera o il rito in qualsiasi modo sia svolto (fin dalla preistoria l'uomo prega e trascende). Il ritorno all'essenziale, l'ascolto del respiro e il cibo che si assume influiscono sulle capacità di reazione alle difficoltà. Oggi il "mental load" é un rischio molto elevato per la salute anche per via della maggiore assuidità in cui si vive e si esperimenta nello spazio cibernetico, avulsi da un contesto sociale comunicativo tradizionale e interpersonale nello spazio invece tangibile. Quando si raggiunge il "Wesen" ossia l'essenza dell'esistenza, il "kernel" dell'autoscienza, si rifiorisce ancora... La vita é un sinusoide per tutti...
Di solito ci si butta sull’alcol e droghe, ma poi dopo un paio di anni, se sopravvivi, ti rimetti in carreggiata e butti tutto dietro le spalle. E prosegui la tua vita.
Questo video capita al momento giusto in seguito ad un lutto che purtroppo ho avuto lo scorso anno....ce ne fossero di più persone positive come lei in giro buon anno!👋👋👋
Non so se sono io che seguo i suoi video con maggiore attenzione o è lei che ha una comunicazione più efficace negli ultimi tempi, ma mi sembra che gli ultimi video siano molto più motivanti e chiarificatori. La ringrazio perché sono sempre spunti interessanti, i migliori con cui iniziare e continuare le giornate. Per me sono fondamentali in questo periodo in cui mi sto concentrando per rinforzare me stessa. Appena avrò la disponibilità acquisterò uno dei suoi corsi, sicuramente al più presto uno dei suoi libri.
Salve dottore, i suoi argomenti sono sempre così interessanti ed entusiasmanti!!! È un piacere ascoltarla, La trovo semplicemente fantastico! Grazie per i suoi consigli ...
Grazie, in effetti è il modo in cui sopravvivo da ormai cinque anni eche mi da la forza per gestire da sola la malattia di mia madre, la casa e cercare lavoro. Funziona nonostante qualche momento di scoramento.
Il problema può essere quando sei l'unico a pensarla così, allora inizi a farti delle domande...e pensa che tristezza, scoprire ..a distanza di tempo.. che eri anche l'unico ad avere ragione. Purtroppo la massa di solito, ha sempre torto, le persone non sono mediamente molto intelligenti e ci si ritrova spesso, nella strada data dalle scelte che abbiamo intrapreso, soli, perché gli altri, vanno tutti nella stessa direzione di dove andavano anche prima.
La vita è moolto complessa! Ma “ nonostante “ tutto vale la pena ! Bellissima analisi la sua . Un abbraccio 👍🌹( dobbiamo prendere il vizio di pensare in positivo)😘
Certamente,pensare in positivo 😊✌️poi, come in questo momento di lockdown, arresti domiciliari 😠😠per la paura di morire, accettiamo di vegetare 😠😡😞o di sottostare ad una dittatura,con dpcm dichiarati illegittimi da un tribunale 😠😡😞 buona vita 🌿🍃🙏
Grazie dr. Ongaro per questi suoi video. Arrivano direttamente al cuore e alla mente. Il problema sta sempre nel passare dalla teoria alla pratica, ma pian piano ce la faremo 👍
Ti ringrazio per la stima Gianmarco. Per passare dalla teoria alla pratica ci sono tutti i miei video corsi... i video UA-cam sono solo la punta dell'iceberg 😉😄 www.metodo-ongaro.com/cosa-facciamo
Concordo. Concentrarsi su ciò di cui abbiamo il diretto controllo è l'unico modo per acquisire potere interiore sia su noi stessi sia sul mondo che ci circonda
Cosa darei per incontrarlo e stringergli la mano 😌 lavoro tra melide e mendrisio e ho sempre sperato di vederlo... Persone come lui sono rare, mi auguro un giorno di partecipare a soul warriors... Buona vita a tutti ✨✨
Grazie davvero... Ascoltandola mi verrebbe da dire che le voglio bene senza nemmeno conoscerla... Questi video sono un regalo enorme per chi non riesce a trovare serenità dentro come spesso ultimamente purtroppo mi accade. Grazie
Ho capito una cosa dopo tanta esperienza , Spesso rimaniamo male solo perché abbiamo una visione ideale della vita e non accettiamo che le cose non sono come vogliamo , se si elimina questo sentimento che per tratti è egoistico e si reagisce accettando la realtà che ci circonda , Si cambia e la vita prende un significato Diverso .
Sono pienamente d'accordo. Ho notato questa cosa in me :)va sempre meglio se eliminiamo quel sentimento di non accettare che le cose vanno in modo diverso di quanto vogliamo noi.
Grazie dott Ongaro… purtroppo mi ritrovo in un periodo di forte stress da mesi oramai e sembra che nn voglia passare ora con tutti i problemi fisici che mi trovo a affrontare e la perdita della persona amata( che ho preso io la decisione di chiudere per motivi validi)ci si mette anche il lavoro venire attaccati sempre e stare male 😢 mi sento debole e nn riesco a uscirne … io dico perché comportandoti comunque bene e nn fare male a nessuno comunque ti trattano male e sei sempre attaccato perché 😢☹️
Universale quantica realtà , da mettere in atto. Complimenti dottore, per la semplicita" scorrevole armoniche, delle sue descrizioni. Grazie infinite Namaste' O..M...
Giusto. Tutto molto giusto. Parole sante. Se avessi visto questo video qualche anno fa non lo avrei compreso. Ora si ......parola per parola. Ne ho passate negli ultimi anni ......ora sono più recettiva. Grazie dottore.
Un nuovo video che ci riporta al vero lavoro quotidiano e agli strumenti preziosi che possiamo affinare sempre meglio, e tra questi la gratitudine.Grazie di cuore Filippo, danno sempre coraggio e forza interiore i tuoi interventi 🙏🏼💓🌸
Certo veramente è pura verità la vita è queta se non combattiamo significa che siamo morti quindi bisogna essere forti sempre in ogni situazione perché ci rende più forti quello che non ti uccide ti fortifica
Qualche problema c'è l'ho sicuro, il fatto che mi abbia commosso lo dimostra, ma questo video è salute allo stato puro, grazie dottore, scusi DOTTORE, 👏👏👏
Ho molto rispetto dice cose vere ma ogni singola persona deve fare i conti con se stesso non è così semplice come si vuole pensare o credere la vita a volte ti mette di fronte a situazioni indescrivibili e parla una persona che ha una grande autostima ma non basta
Il focus è fondamentale! Sono molto d'accordo. Dai dei consigli molto importanti. Applicateli..sforzatevi per 21 giorni e non ne farete più a meno. Certo i momenti difficili ci saranno sempre. Ma li supereremo più velocemente..
Caro dott Ongaro sono rimasta orfana di entrambi i genitori. Li ho assistiti e amati. Ho un fratello dal quale ho sempre subìto violenze e maltrattamenti. È stato lo stesso per i miei genitori: maltrattamenti e cattiverie. Non ho un lavoro,
La qualità della vita di ogni individuo viene generata da una quotidianità basata su decine, centinaia, migliaia di rappresentazioni mentali che la sua testa sceglie liberamente di generare in conseguenza agli eventi che vive in ogni momento. Anche se questo concetto sembra banale e scontato, io credo che la stra grande maggioranza di momenti bellissimi e bruttissimi che viviamo siano direttamente collegati a una nostra scelta mentale di come viverli, alle rappresentazioni personali che decidiamo di generare.. Come tutte le persone di questo mondo, anche io ho vissuto le mie tragedie importanti che non sto a raccontare, ma, nonostante tutto, vivo benissimo, sono felice con quello che ho e sono cresciuto temprando il mio carattere con tutto quello che ho dovuto risolvere, più o meno grave. Una delle cose più importanti che mi insegnò mio padre, prima di perderlo a 16 anni, supportata poi da letture e dallo studio, è stata quella di educare la testa a vedere sempre il positivo in tutto, anche nelle tragedie, vedere soluzioni rapide ai problemi, razionalizzare la normalità di certi eventi della vita. Questo è diventato il punto di partenza di ogni mia giornata e la mia vita semplice scorre leggera e bellissima. Quando mi guardo intorno vedo nelle persone più voglia di incasinarsi di fronte a un problema, che la volontà, la grinta, l'energia di risolvere per essere sereni. Abbiamo l'enorme fortuna di avere una mente potentissima, se la usassimo tutti meglio sono sicuro che questa sospirata felicità non sarebbe poi un traguardo così complicato.. Grande Dott. Ongaro...
fare il lavoro su noi stessi, rafforza ancora di più la nostra autostima e ci aiuta a definire lo scopo nella nostra vita: essere felici e condividere questa forza con gli altri... Grazie Dottore:) è una bella abitudine rendere le mie mattine sempre positive !
Bellissimo video. Grazie per i consigli dottore. Mi piacerebbe che lei un giorno facesse un video sul fumo, sullo smettere di fumare. Credo che molti lo apprezzeranno, io in primis. Vista la sua professionalità e il suo talento di spiegare le cose, ci può illuminare anche su questa cosa che ci rovina la vita. Grazie di cuore.
Sono contenta dei video perché ascoltarli aiutano Sono contenta degli amici compagno e impegno per un anno per obiettivi Ma sono un girasole e per essere contenta a lungo devo cercare un iscrizione e svolgere un'attività creativa come ad esempio la fotografia quando scrivo il diario
Filippo da quando ti seguo devo dire che va tutto meglio meglio detto i miei dubbi le mie Incertezze se ne stanno andando e meglio detto ancora mi ai dato la certezza che ero e sono sulla strada giusta per una vita migliore io mi son creato una catastrofe nella mia vita ma con inpegno coerenza costanza e pazzienza tutto puo cambiare in meglio un grande grazie di cuore
Buonasera Cristina, so che il commento é datato , ma l'ho letto adesso e in questo momento , sotto questo video che guardo in un mio periodo davvero difficile ....concordo in parte sul video che cmq é proprio utile, ma concordo pienamente anche con il tuo commento : io , ad esempio, ho mollato . Dopo una vita di sopportazione ho deciso che avevo fatto abbastanza, e che anche se certe cose passate le ho superate e al momento sembravano insuperabili...stavolta ho superato il mio limite Non é bello, non sono felice (non ancora), ma certe volte continuare significa andare sempre più a rischiare il baratro e l'abisso più profondo . Tradita lasciata e umiliata dal compagno nonche collega, auto-licenziata proprio x quel motivo di condivisione di spazi , lavoro che cmq non piaceva, ostruzionismi professionali, questioni familiari irrisolte, malattie che tornano ... Ad un certo punto si dice: sai che c'è? Mollo. Tutto. E qualcosa sarà ... decisamente é meglio allontanarsi e ripartire da zero certe volte. No perdono , a volte non si può proprio, e no incaponirsi e nemmeno trovare consolazione .. Bisogna anche ammettere che si ha avuto un periodo veramente orribile, e staccarsene definitivamente. Ripartire, non subito, ma ripartire prendendo atto della inutile sofferenza (specie se ci si ritrova gli unici a soffrire, soli) . Un caro saluto !!! Spero tu sia felice ora ☺️
Sto male da quando vorrei dire tante verità alle persone che mi limitano la libertà e la felicità. Non posso esprimere nulla per la paura di conseguenze. Mi sento come un leone in gabbia. Non ne posso più.
"Che io possa avere la forza per cambiare le cose che posso cambiare, la pazienza per accettare quelle che non posso cambiare e soprattutto l'intelligenza di saperle distinguere". Per me questa citazione racchiude tutto il concetto di vita felice.
Beh la pazienza è come una latta di pomodori ha come tutto una scadenza, non è piu' tempo di pazienza.
@@sabrinazecchin5230 ...ne abbiamo avuta anche troppa😡👿 purtroppo molti sono addomesticati😡👿
Aggrapparsi alla speranza e pregare
La preghiera della serenità!
La preghiera della serenità .... EA
A volte vogliamo cambiare le persone, credo dobbiamo iniziare da noi stessi, dottore grazie per i consigli
Felicità e una parola grossa dot ..
Sei un grande ,io non ho una lira per andare dallo psicologo…e menomale ho gratuitamente migliaia di consigli per crescere e migliorarmi da ascoltare sul tuo canale
Ascoltavo la Voce di Ongaro per ore al giorno quando anni e anni fa uscivo da un Coma nell'Ospedale S Eugenio in Roma. Mi dissero che avevo un Tumore nel Cervello... io continuavo a ascoltare Ongaro... oggi ancora lo ascolto! Si.... proprio cosi
Non abbiamo il pieno controllo sugli eventi, ma sulle nostre azioni si. Ottimi spunti, grazie!
Se vivi nel peccato del sesso tinta ai capelli tatuaggi parolacce ne conseguira una vita negativa e disgraziata
Cosaaaaaaa? Ho cinque tatuaggi, faccio sesso e tingo i capelli una volta ogni due mesi, ho una famiglia bellissima, un lavoro che mi piace... Non penso che fare tutto questo porti ad avere una vita piena di disgrazie...
I dont mean to be so off topic but does someone know a trick to log back into an Instagram account??
I somehow lost my account password. I appreciate any assistance you can offer me.
@Holden Shepherd instablaster :)
@@Annamariagiotta Dipende dove vuoi arrivare con ciò che fai.
Non abbiamo il controllo su niente siamo schiavi moderni , non possiamo scegliere niente né come gestire il tempo fare il lavoro che ci piace ne vivere come vogliamo, dobbiamo stare alle regole dello stato e del giudizio delle persone che non smettono mai di parlare
Si...schiavi moderni...tutto vero!
Tu inizia a sbattertene i coglioni dei giudizi della gente,poi per il restante ti posso dare anche ragione
Ho un lungo periodo di sfortuna alle mie spalle. Colpa anche delle scelte mie. Ultimamente la mia vita è in forte evoluzione negativa e davvero ho toccato il fondo. La fortuna vuole che sono nato come guerriero e non mollo mai...
Grande sicuramente c'è la farai e una volta arrivato alla tranquillità e alla felicità perserai quanto sei forte ad aver passato quel periodo
In questi ultimi giorni o per meglio dire mesi tutto e crollato ho perso un lavoro publico ho problemi sentimentali tradito da molti che credevo amici sono pieno di scadenze da pagare insomma una situazione che non riesco più a controllare come posso reagire a tutto questo….
@@excalibur744 è una catena. Quando tutto parte male. Rimani lucido e cogli questa ocassione per vedere davvero chi ti vuole bene e chi no. Detto ciò paga sempre le cose prioritarie e togli tutte le spese superflue. Forza e un abbraccio forte.
Io che devo dire che dopo aver lasciato un lavoro che non faceva per me mia madre si è arrabbiata e adesso sto peggio di prima
qualcosa per cui vale la pena vivere a pieno, ma il senso di scopo maggiore per me, ora , è non accontentarmi più a sopravvivere, se capiamo e proviamo questo, ti alzi la mattina con un altro stato d' animo❤🙏
La gratitudine che cerco ogni giorno mi ripara tutto il resto
Bellissime le tue parole, umiltà e semplicità lasciamo che circondino il nostro cammino, Un abbraccio pieno si sole🤗🌞
Grazie mille per queste parole. Io mi trovo in un periodo buio della mia vita e sinceramente le sue parole mi hanno dato coraggio. 🙏
Anche la resilienza umana ha un limite, quando i problemi sono troppo grandi o si prolungano nel tempo e tu stai li a soffrire ogni giorno per mesi o anni senza speranza è inevitabile gettare la spugna. Io dico solo che prima giudicavo la gente che si rifugia nella droga o nell'alcool, ora li capisco..
Io mi rifugio in Dio quando mi capitano quelle cose Salmo 34:19
La vita non é facile, lo dico sempre mi prendono per pazza! Caspita é verissimo. Grazie dottore.
Perché UA-cam mi consiglia questi video? Ad ogni modo, stasera me lo guardo
questo è stoicismo allo stato puro, sembra di ascoltare Seneca, Epitteto o Marco Aurelio. Le loro riflessioni restano sempre valide, anche dopo quasi 2000 anni. Grazie per averle riprese in questo video.
Che la vita sia difficile è verissimo, ma se ti va sempre male con eventi sempre contrari, che nn puoi controllare, specie se parliamo di.lavoro che manca o si perde, se parliamo di grosse crisi finanziarie, è difficile fare discussioni colte
Non ci sono parole.... Tutte belle chiacchiere.....
Le ho detto che non difficoltà del lavoro sono indubbiamente grandi, ma quando si parla di cancro.... Davvero non ci sono parole... io è mia figlia siamo in questo casino insieme..... fate un po voi...
Verissimo! Per questo non guardò più nessun telegiornale! Fa venire L ansia e basta! Non possiamo controllare una quarantena ma possiamo decidere di passare questo tempo in più dedicandoci più a noi stesse e alle persone care vicino a noi!
Esattamente. Sono d accordo! 💖
Servono un bel carattere forte per ripartire, un sano egoismo, un poco di menefreghismo e un pizzico di follia. Ma c'è chi è fragile e non c'è la fa, ci vuole la fortuna di avere un carattere forte.
il carattere forte, se non hai la "fortuna di averlo", te lo puoi far venire, se hai ascoltato il video
In definitiva e' importante il cambiamento e la crescita personale per conoscere sé stessi
La volevo ringraziare per l' aiuto che in qualche modo mi ha dato quest' anno, attraverso i contenuti che pubblica su UA-cam. Il percorso per un nuovo ed ulteriore cambiamento è ancora lungo, però mi ha dato attraverso le sue parole il coraggio. E per questo grazie veramente tanto :)) :)) :)) :))
LA FELICITA E NON DARE NIENTE A NESSUNO E NON ASCOLTARE A NESSUNO
Dr.Filippo buongiorno , da poco iscritta al suo canale... A questo punto posso dire felice di averlo fatto 😄 Affermo quando ha detto in questo video... Gratidudine... Personalmente sin dalle prime luci dell'alba rendo grazie per ogni cosa e su ogni cosa ... Ad ogni modo la Vita e Meravigliosa nonostante tutto ... La Vita e un dono prezioso che ci è stata donata ad ognuno di Noi ...E nostra la responsabilità di trattarla bene... Un abbraccio ... Tanta Stima e Ammirazione per la sua professionalità... Grazie mille
,
Questo è davvero un ottimo spunto dottor Ongaro, io ho passato un periodo difficile dal punto di vista economico e ad un certo punto pensavo di non riuscire a superare quel periodo, per fortuna ci sono riuscito ed ora sto vivendo un momento davvero felice insieme alla mia famiglia.
Sono d'accordo sul fatto che non dobbiamo pensare a tutte quelle cose che sono fuori dal nostro controllo, penso che questo sia un problema di molte persone.
Io ho imparato a dire a me stesso: questa cosa non la puoi controllare ...e mi concentro su cio che è sotto il mio controllo, prorio come hai detto nel video
Le sue parole sono accessibili senza mancare di competenza, trovo molto prezioso il messaggio che manda, a volte ci fa più comodo pensare che la vita sia ingiusta e quindi arrenderci, ma credo che sia proprio essere consapevoli di ciò che possiamo controllare e cosa invece no, che da un senso al nostro cammino e a noi la forza di affrontare le sfide che la vita ci pone. La vita è un’avventura e le avventure presentano molti imprevisti, c’è chi le chiama opportunità, forse l’unico modo per vivere con curiosità e gratitudine questo viaggio
La ascolterei per ore. Attraverso i suoi video mi sta aiutando a capire tante cose e ad affrontare tante situazioni. La ringrazio di cuore ❤️
Idem!🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Ieri sera ho avuto un attacco di panico brutto.. grazie ne avevo bisogno. Dovevo ricordarmi esattamente queste cose
Le consiglio di recarsi da un medico e farsi prescrivere le gocce di seretonina che aiutano molto in poco tempo. Poi un 'altra cosa ,intraprendere qualsiasi attivita fisica :).Poi per la mia esperienza posso dire che attacchi di panico possono venire anche quando abbiamo una carenza di magnesio . Controlli la soglia di esso, se è troppo basso forse bisognerebbe prenderlo per un certo periodo. E come è stato menzionato nel video, non abbiamo controllo su tutto :)viva bene il presente e il futuro sara' migliore :)
@@testolinka grazie mille, giá vado dalla psicologa da tre anni..
Chiara B. Con scarsi risultati
@@chiarablocicci Per esperienza,consiglio una terapia farmacologica.Spesso gli psicologi,spillano soldi e basta.Te capisco...è tosta,lo so'.
Dottore, questo video contiene valore!!
Nelle difficoltà aiutano le tecniche di trascendenza dalla realtà immanente... come la preghiera o il rito in qualsiasi modo sia svolto (fin dalla preistoria l'uomo prega e trascende). Il ritorno all'essenziale, l'ascolto del respiro e il cibo che si assume influiscono sulle capacità di reazione alle difficoltà. Oggi il "mental load" é un rischio molto elevato per la salute anche per via della maggiore assuidità in cui si vive e si esperimenta nello spazio cibernetico, avulsi da un contesto sociale comunicativo tradizionale e interpersonale nello spazio invece tangibile. Quando si raggiunge il "Wesen" ossia l'essenza dell'esistenza, il "kernel" dell'autoscienza, si rifiorisce ancora... La vita é un sinusoide per tutti...
La mia vita è una vera e propria schifezza ogni cosa che faccio mi va sempre storto anche se sto sereno o ansioso
Non c'è la faccio più
Di solito ci si butta sull’alcol e droghe, ma poi dopo un paio di anni, se sopravvivi, ti rimetti in carreggiata e butti tutto dietro le spalle.
E prosegui la tua vita.
Questo video capita al momento giusto in seguito ad un lutto che purtroppo ho avuto lo scorso anno....ce ne fossero di più persone positive come lei in giro buon anno!👋👋👋
Non so se sono io che seguo i suoi video con maggiore attenzione o è lei che ha una comunicazione più efficace negli ultimi tempi, ma mi sembra che gli ultimi video siano molto più motivanti e chiarificatori. La ringrazio perché sono sempre spunti interessanti, i migliori con cui iniziare e continuare le giornate. Per me sono fondamentali in questo periodo in cui mi sto concentrando per rinforzare me stessa. Appena avrò la disponibilità acquisterò uno dei suoi corsi, sicuramente al più presto uno dei suoi libri.
Salve dottore, i suoi argomenti sono sempre così interessanti ed entusiasmanti!!! È un piacere ascoltarla, La trovo semplicemente fantastico!
Grazie per i suoi consigli ...
Grazie, in effetti è il modo in cui sopravvivo da ormai cinque anni eche mi da la forza per gestire da sola la malattia di mia madre, la casa e cercare lavoro. Funziona nonostante qualche momento di scoramento.
Coraggio....tua mamma ha una figlia sicuramente amorevole e profondissima .
Grande Dottore ❤️ è solo la nostra interpretazione a dare significato agli eventi. Ciò che per me può essere una fortuna per un altro è una disgrazia
Il problema può essere quando sei l'unico a pensarla così, allora inizi a farti delle domande...e pensa che tristezza, scoprire ..a distanza di tempo.. che eri anche l'unico ad avere ragione. Purtroppo la massa di solito, ha sempre torto, le persone non sono mediamente molto intelligenti e ci si ritrova spesso, nella strada data dalle scelte che abbiamo intrapreso, soli, perché gli altri, vanno tutti nella stessa direzione di dove andavano anche prima.
La vita è moolto complessa! Ma “ nonostante “ tutto vale la pena ! Bellissima analisi la sua . Un abbraccio 👍🌹( dobbiamo prendere il vizio di pensare in positivo)😘
Certamente,pensare in positivo 😊✌️poi, come in questo momento di lockdown, arresti domiciliari 😠😠per la paura di morire, accettiamo di vegetare 😠😡😞o di sottostare ad una dittatura,con dpcm dichiarati illegittimi da un tribunale 😠😡😞 buona vita 🌿🍃🙏
@Cristian Costa lasciamo stare jovanotti,in minuscolo,anche lui tra i vari artisti proni al regime sanitario politico🐲
Grazie dr. Ongaro per questi suoi video. Arrivano direttamente al cuore e alla mente. Il problema sta sempre nel passare dalla teoria alla pratica, ma pian piano ce la faremo 👍
Ti ringrazio per la stima Gianmarco. Per passare dalla teoria alla pratica ci sono tutti i miei video corsi... i video UA-cam sono solo la punta dell'iceberg 😉😄
www.metodo-ongaro.com/cosa-facciamo
Iscritto! 😁👍
La ascolterei per ore, faccio ogni volta molto tesoro di tutto quello che dice, davvero!🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Grazie di cuore!
Concordo. Concentrarsi su ciò di cui abbiamo il diretto controllo è l'unico modo per acquisire potere interiore sia su noi stessi sia sul mondo che ci circonda
Caro dottore, quando la vedo in giro per Lugano vorrei tanto fermarla e farle i complimenti per il suo lavoro ! Grazie 🙏🏻
Cosa darei per incontrarlo e stringergli la mano 😌 lavoro tra melide e mendrisio e ho sempre sperato di vederlo... Persone come lui sono rare, mi auguro un giorno di partecipare a soul warriors... Buona vita a tutti ✨✨
@@robertazampatti2626 l’ho visto 2 volte ma nn ho voluto fermarlo... mi sembra di “invadere” troppo nel privato. ☺️
@@robertab8995 vero!
Se mi vedi in giro fermami pure :)
Bravo dott dice la verità mi piace ascoltare i suoi consigli😘
Grazie davvero... Ascoltandola mi verrebbe da dire che le voglio bene senza nemmeno conoscerla... Questi video sono un regalo enorme per chi non riesce a trovare serenità dentro come spesso ultimamente purtroppo mi accade. Grazie
Grazie a te Simone!
Ho capito una cosa dopo tanta esperienza ,
Spesso rimaniamo male solo perché abbiamo una visione ideale della vita e non accettiamo che le cose non sono come vogliamo , se si elimina questo sentimento che per tratti è egoistico e si reagisce accettando la realtà che ci circonda , Si cambia e la vita prende un significato Diverso .
Sono pienamente d'accordo. Ho notato questa cosa in me :)va sempre meglio se eliminiamo quel sentimento di non accettare che le cose vanno in modo diverso di quanto vogliamo noi.
Bisogna accettare la realtà vero
Grazie dott Ongaro… purtroppo mi ritrovo in un periodo di forte stress da mesi oramai e sembra che nn voglia passare ora con tutti i problemi fisici che mi trovo a affrontare e la perdita della persona amata( che ho preso io la decisione di chiudere per motivi validi)ci si mette anche il lavoro venire attaccati sempre e stare male 😢 mi sento debole e nn riesco a uscirne … io dico perché comportandoti comunque bene e nn fare male a nessuno comunque ti trattano male e sei sempre attaccato perché 😢☹️
Universale quantica realtà , da mettere in atto. Complimenti dottore, per la semplicita" scorrevole armoniche, delle sue descrizioni.
Grazie infinite
Namaste'
O..M...
Buona sera
I suoi video mi sono utili...mi fanno ragionare...buon anno dottore...speriamo un po' meglio
Giusto. Tutto molto giusto.
Parole sante.
Se avessi visto questo video qualche anno fa non lo avrei compreso.
Ora si ......parola per parola.
Ne ho passate negli ultimi anni ......ora sono più recettiva.
Grazie dottore.
Ogni cosa a suo tempo
Ma Lei,professore e fantastico! Cerebrale,logica massima! E un donno che non abbiamo tutti! Grazie mille!!!!
Non è un professore ,ma un medico che usa la psicologia e che ha deciso di fare soldi
Verissimo!!! Non disperdere energie su ciò che non puoi cambiare....grazie dtt!❤
Un nuovo video che ci riporta al vero lavoro quotidiano e agli strumenti preziosi che possiamo affinare sempre meglio, e tra questi la gratitudine.Grazie di cuore Filippo, danno sempre coraggio e forza interiore i tuoi interventi 🙏🏼💓🌸
Uno spunto esistenziale che è oro colato! Grazie Dott. !
Certo veramente è pura verità la vita è queta se non combattiamo significa che siamo morti quindi bisogna essere forti sempre in ogni situazione perché ci rende più forti quello che non ti uccide ti fortifica
Il video giusto, al momento giusto.. Tutto sta crollando. Confido nella mia rinascita. 🙏💙
Per il momento le dico grazie di averla conosciuta perche sono molto incuriosita e interessata a quello che lei dice buona giornata
Grazie Dottore Per questo video sei stato di grande aiuto
Qualche problema c'è l'ho sicuro, il fatto che mi abbia commosso lo dimostra, ma questo video è salute allo stato puro, grazie dottore, scusi DOTTORE, 👏👏👏
Ho molto rispetto dice cose vere ma ogni singola persona deve fare i conti con se stesso non è così semplice come si vuole pensare o credere la vita a volte ti mette di fronte a situazioni indescrivibili e parla una persona che ha una grande autostima ma non basta
È PROPRIO COSÌ dott. Ongaro. Grazie di questo video.
Questo anno per me è stato ECCEZIONALMENTE nero! Ma sono arrivato in fondo, completamente al verde, ma in fondo.Devo accontentarmi.
Bellissimo video bravo dottore Grandi consigli da seguire un abbraccio forte
Vero!!!! Grazie mille !! 🌈👍
Ciao Filippo bisogna avere il controllo....grazie al cielo io sono una persona molto riflessiva... ciaoooo 😘😘
Grazie Filippo, sei un aiuto quotidiano.
Sei bravissimo, ti ascolterei ore e ore!!!!😘
Grazie Dottore, la seguo da un anno e i suoi video sono un vero beneficio. Grazie
Sei il migliore, dici sempre delle cose a cui credo profondamente.
Avevo proprio bisogno di questo video: Momento difficile per me da cui non riesco a uscire. Grazie prof
❤ ti auguro che sia fugace e presto torni a vedere il sole.
Grazie per questo video è sempre interessante e piacevole ascoltarla Dott.Ongaro.
Grazie di cuore dott. Ongaro 💙🙏
Eccezionale descrizione/racconto. Complimenti... E mille grazie per lutilissimo contributo informativo.
Il focus è fondamentale! Sono molto d'accordo. Dai dei consigli molto importanti. Applicateli..sforzatevi per 21 giorni e non ne farete più a meno. Certo i momenti difficili ci saranno sempre. Ma li supereremo più velocemente..
Come badare
Le mie preoccupazioni
grazie Dottore Ongaro
Dottore è un piacere ascoltarla... Spiega benissimo... Mi fa stare bene.. Grazie
Ottimi spunti per la nostra vita, grazie.
Video meraviglioso grazie ..a volte dimentichiamo di quello che davvero e il senso delle cose della vita👍
Energia mentale
Con gioia e possibilità
Nella consapevolezza e realtà
Grazie aiuta molto. !lo ascoltero ancora un paio di volte
Caro dott Ongaro sono rimasta orfana di entrambi i genitori. Li ho assistiti e amati. Ho un fratello dal quale ho sempre subìto violenze e maltrattamenti. È stato lo stesso per i miei genitori: maltrattamenti e cattiverie. Non ho un lavoro,
Grazie infinite dott.per le sue parole 🌷
L' accettazione..... è questo il " punto"..... grazie!🥰
Grandissimo discorso doctor, chapeau ☺
La qualità della vita di ogni individuo viene generata da una quotidianità basata su decine, centinaia, migliaia di rappresentazioni mentali che la sua testa sceglie liberamente di generare in conseguenza agli eventi che vive in ogni momento. Anche se questo concetto sembra banale e scontato, io credo che la stra grande maggioranza di momenti bellissimi e bruttissimi che viviamo siano direttamente collegati a una nostra scelta mentale di come viverli, alle rappresentazioni personali che decidiamo di generare.. Come tutte le persone di questo mondo, anche io ho vissuto le mie tragedie importanti che non sto a raccontare, ma, nonostante tutto, vivo benissimo, sono felice con quello che ho e sono cresciuto temprando il mio carattere con tutto quello che ho dovuto risolvere, più o meno grave. Una delle cose più importanti che mi insegnò mio padre, prima di perderlo a 16 anni, supportata poi da letture e dallo studio, è stata quella di educare la testa a vedere sempre il positivo in tutto, anche nelle tragedie, vedere soluzioni rapide ai problemi, razionalizzare la normalità di certi eventi della vita. Questo è diventato il punto di partenza di ogni mia giornata e la mia vita semplice scorre leggera e bellissima. Quando mi guardo intorno vedo nelle persone più voglia di incasinarsi di fronte a un problema, che la volontà, la grinta, l'energia di risolvere per essere sereni. Abbiamo l'enorme fortuna di avere una mente potentissima, se la usassimo tutti meglio sono sicuro che questa sospirata felicità non sarebbe poi un traguardo così complicato.. Grande Dott. Ongaro...
Sei davvero una grande persona. Sei il migliore. Grazie
fare il lavoro su noi stessi, rafforza ancora di più la nostra autostima e ci aiuta a definire lo scopo nella nostra vita: essere felici e condividere questa forza con gli altri... Grazie Dottore:) è una bella abitudine rendere le mie mattine sempre positive !
l'autostima funziona solo se hai la pancia piena....
Bellissimo video. Grazie per i consigli dottore. Mi piacerebbe che lei un giorno facesse un video sul fumo, sullo smettere di fumare. Credo che molti lo apprezzeranno, io in primis. Vista la sua professionalità e il suo talento di spiegare le cose, ci può illuminare anche su questa cosa che ci rovina la vita. Grazie di cuore.
Sono contenta dei video perché ascoltarli aiutano
Sono contenta degli amici compagno e impegno per un anno per obiettivi
Ma sono un girasole e per essere contenta a lungo devo cercare un iscrizione e svolgere un'attività creativa
come ad esempio la fotografia
quando scrivo il diario
IO TI INSEGNO QUALCOSA A TE , L'AMICO , LA DONNA E IL PARENTE CI VOGLIONO SOLO USARE E SONO INTERESSATI SOLO AO NOSTRI SOLDI
Le sono grata! 🙏
✨💖💙IL MONDO HE CADUTO DA TEMPO X VINCERE CIÒ CHE STA DICENDO DOVETE SPEGNERE IL CERVELLO HE RIATTIVARLO💖💙✨
Grande Ongaro, mai banale..... .
Già ormai è da anni sono proprio sfortunata ....
Non sei l'unica 🤝🙋♀️
Filippo da quando ti seguo devo dire che va tutto meglio meglio detto i miei dubbi le mie Incertezze se ne stanno andando e meglio detto ancora mi ai dato la certezza che ero e sono sulla strada giusta per una vita migliore io mi son creato una catastrofe nella mia vita ma con inpegno coerenza costanza e pazzienza tutto puo cambiare in meglio un grande grazie di cuore
Bravo !!!
Bravissimo: la speranza risulta essere un limite all'autodeterminazione!!
La felicità è una abitudine, una mentalità. Mi ci ritrovo. 🙂
Un grande commento
Condivido pienamente tutto quello che hai detto e cerco di applicare quello che ho sentito 👍🍀🌻
Mi sa che ha proprio ragione lo sto vedendo ogni giorno sempre di piu
Grazie vero buongiorno buon anno
Certo ,in Cina stanno meglio
Gli eventi ti condizionano terribilmente. C'è anche il momento di mollare, basta con la resilienza.
Buonasera Cristina, so che il commento é datato , ma l'ho letto adesso e in questo momento , sotto questo video che guardo in un mio periodo davvero difficile ....concordo in parte sul video che cmq é proprio utile, ma concordo pienamente anche con il tuo commento : io , ad esempio, ho mollato . Dopo una vita di sopportazione ho deciso che avevo fatto abbastanza, e che anche se certe cose passate le ho superate e al momento sembravano insuperabili...stavolta ho superato il mio limite Non é bello, non sono felice (non ancora), ma certe volte continuare significa andare sempre più a rischiare il baratro e l'abisso più profondo . Tradita lasciata e umiliata dal compagno nonche collega, auto-licenziata proprio x quel motivo di condivisione di spazi , lavoro che cmq non piaceva, ostruzionismi professionali, questioni familiari irrisolte, malattie che tornano ... Ad un certo punto si dice: sai che c'è? Mollo. Tutto. E qualcosa sarà ... decisamente é meglio allontanarsi e ripartire da zero certe volte. No perdono , a volte non si può proprio, e no incaponirsi e nemmeno trovare consolazione .. Bisogna anche ammettere che si ha avuto un periodo veramente orribile, e staccarsene definitivamente. Ripartire, non subito, ma ripartire prendendo atto della inutile sofferenza (specie se ci si ritrova gli unici a soffrire, soli) . Un caro saluto !!! Spero tu sia felice ora ☺️
E rieccoci dopo due anni sotto i video del Dr Ongaro