GAGNER 20KG SUR SON BENCH en 10MN
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- Опубліковано 27 тра 2023
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PROPAGANDE OUIIIIIIIIIIII - Розваги
Avec cette vidéo on pourrait presque croire que t'es pas une machine qui turbine qu'à la haine
Infame plus calme est tout aussi cool qu'infame le malveillant
Faux c'est meilleur quand il fait tout avec de la haine quoi quand il critique tout le monde quoi avec de la malveillance
@@noahcantarero5738 nan t'es juste un enfant
@@victorchodzko2211 je faisais référence à la vidéo du mec qui répond à Marvel je suis pas autant un fils de pute bien sûr que je l'encourage pas à harceler les autres influenceuse etc
L’intro de zinzin le nouveau format est génial
Je kiffe les vidéos malveillance max, mais ce format est juste excellent. Le Infame voix off posé qui parle de choses qu'il aime et qui les explique avec passion c'est pépite, vivement les vlogs trek UwU
T'es le meilleur tu m'as redonné le gout du sport
Le nouveau format trekking et tout a grave du potentiel, vraiment hâte de suivre ça!
En fin une vidéo où tu ne hurle pas toute les 5 secondes, ça fait plaisir bordel.
trés cool ce nouveau format de vidéo avec plein de bon conseil, continue comme ça 👍
Pour le legdrive vers le haut, petit tips qui PEUT aider, tes pieds essaie de les écarter un peu vers l'extérieur (le gauche vers la gauche et le droit vers la droite), moi c'est ce qui m'a aidé à legdrive correctement alors que je levais trop le cul
ca change cest cool et on apprend plein de tips genial
Très cool ta vidéo je go 160 aussi. Un conseil que je pourrais rajouter c'est l'ouverture de coudes qui t'aidera à produire de la force de manière beaucoup plus optimale que si tu poussais tout droit. C'est très important de la travailler
Super vidéo comme d’ab
En vrai c'était grave intéressant .
L'outro est un chef d'oeuvre
Chaud pour les vidéos treks
Pas mal le format
Terrible ce format moins crise d'épilepsie
Grave bien l’intro
Format cool 👍
From infame to intègre
Naturel !!
Gg camarade👌🏻
Bien Minot !!
"Genre pas chargé du tt ? (Ni whey, ni créatine)" 😂😂 masterclass ça
Très intéressant
Mec je te supplie de faire la même vidéo pour le deadlift ( + je kiff ton contenu t'es un monstre )
Je vais enfin avoir un bench à 120kg, merci..
Infit > Infâme
Ahhh du lourd du sale
cool de voir que t'es des rares gens qui vont à l'échec musculaire, le vrai 🗿🗿🗿
Mode malveillance min 😇
Ça serait grave cool si tu faisais le même format pour faire des barres à 240kg au sdt
Mec le trek c’est hard core si tu te la donne profite bien !
Ah enfin ! Merci
Propagande !
OUIIIII
Insane la vidéo j’ai la trik
./.
Le trek c'est vraiment bien (fait st jacques de compostelle et la ta fini le game)
Deuxième commande avec le code, c'est de la bonne mec
🤝🤝
petite question les poignés qui ce casse c'est pas censé etre un defaut (bras de levier/perte de force)
Torque signifie "moment d'une force"
Continue d’exister stp
le titre à 8min 20 c'est quoi stp ?
essaie de te mettre sur les orteilles et pousse ton leg drive comme si tu faisait un leg extension vraiment contre le sol genre mets la tête du metatarse au sol mais pas le talon
achetez une formation a 300€ ouacheter un e-book 20€ puis regarder une vidéo gratuitement sur youtube j'ai fait mon choix
Lest go testé alors
Vraie question : Je suis trop intéressé par la muscu mais aussi par d'autres sport du type basket, football etc... qui demande de la vitesse, de la mobilité et de l'endurance. Du coup ma question est la suivante : Est-ce que je ne risque pas de perdre en endurance, mobilité etc en pratiquant trop de muscu ou alors je peux y aller les yeux fermés ? Merci d'avance pour vos réponses !
C’est sûr que si tu prends du poids de haut de corps de fou, tu perdras un peu d’explosivité. Après vois des gars comme Shake qui pèsent 110 kg et qui sont ultra-explosif. Donc continue ton entraînement explosif et ça ira
@@louis7113Merci ! Du coup si je comprends bien j'ai pas forcément besoin d'adapter mon programme à part pour l'explosivité ?
0.49 jpp déjà
🔥
Comment t'as fais pour kiffer un son que j'écoutais y'a 15 ans (voir plus) ? 🤔 Tony yayo, où loydd banks Si je ne me trompe. Bref du G-Unit a 50 centimes si je ne me trompe 💪
l'instagram marche pas en bio
Demain je tente 110 au bench SAYONARA
Cool 💪🏻
Que penserait Baptiste de ta posture ? Tu pense que c'est du respect ça mon garçon ?
attend c'est un vidéo sérieuse non
Y’a une diff dans les muscles engagés quand tu bench haltères ou à la barre ? L’un est meilleur ?
Ça dépend
Dépend de ta morpho et points forts.
Toujours, pourquoi le drapeau du Cambodge??
Vidéo éducative venant d'INFAME ????
Super drapeau du cambodge
Infâme cambodgien
Y’a une partie dédiée à la nutrition dans l’anti programme ? Et dans le cas contraire une source sur laquelle se documenter sur le sujet ? Beaucoup d’infos sur internet c’est très flou pour beaucoup de personnes je pense
Il y a la moitié presque oui 20 pages dense sur la diete
@@infit-lecrack yesss je vais pas tarder à passer à l’achat je pense, merci d’avoir répondu tu gères
👍
Tu penses quoi de jeff nipard (niveau connaissances et conseils)?
Et de la méthode heavy duty ?
J’adore
saaaaale
Achete toi un protège dent et tu rajoute 10kg c'est pas moi qui le dit c'est gundill hein faut le savoir
Oui
moi la question que je pose c'est est-ce que le code infit marche bien
Oh oui
c=8
Ok
Par contre mon gars t’es un mito sur le fait que les genouillères ça fait prendre 0kg
Sans 120x2
Avec 127,5 x2
Cool c’est des coudières la, dechet de la société
@@infit-lecrack ok stv en tout cas tu prends des kilos sur ta barre obligatoirement vu que t’es plus stable réfléchis deux minutes
Putain moi je suis gros merde
T'as beaucoup pris e force par contre tu lèves bcp plus le cul qu'avant aussi on dirait, corrige ça plutot que de chercher à soulever plus lourd ? Parce qu'en soulevant comme ça tu bosses avec une amplitude qui est pas réelle donc tu te favorises
Quali. Mike Mentzer le goat
je comprend pas le principe de faire tout ça si t'es pas power, tu pourrais être plus efficace avec moins de poids juste en arrêtant de te concentrer sur les chiffres. en plus de ça ta technique fait mal a voir, c'est clairement de l'égo lifting, enlève du poid et bosse ton apprentissage moteur. Et ça me fait rire quand juste après tu te moque des gens qui squat en low bar. tu triche encore plus qu'eux alors que ton but n'es même pas la performance. bref... je dis ça mais le plus important c'est que ça te plaise et ça doit être le cas, je pense juste que sur le long terme c'est pas viable.
a part ça tu dois le savoir mais pour les douleurs d'épaules les slingshots c'est bien. Et je te conseil les front raise en supination c'est pas mal pour échauffer le tendon du pec et du biceps car les curl simple ne me suffisent pas de mon coté, ayant un tendon du chef long qui s'inflamme facilement au dc.
Mdr petit génie j’me suis blessé avec les front raise justement
@@infit-lecrack je les fait avec 2.5kg en échauffement.
@@alexby9434 je vois pas ce qu'il y a de compliqué dans ce que je dis.
@@alexby9434 ah bah ça.... en vrai tout marche plus ou moins au début mais plus tu avance et plus tu te dirige vers ta méthode parce que tu vois ce qui marche pour toi. Mais c'est sur que tout le monde défend sa paroisse. Et y a pas mal de vendeurs de rêves. Je suis d'accord avec toi.
demi rep demi rep demi rep bref