CUIDADO DE LA VOZ: REMEDIO SENCILLO PARA LA IRRITACIÓN DE GARGANTA
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- Опубліковано 16 бер 2022
- La garganta puede irritarse por muchos factores, cambios buscos de clima, alergias, alimentos irritantes, cantar y/o hablar a alto volumen o forzando la musculatura, y por supuesto por alguna infección.
Como cantantes es muy importante que cuidemos nuestro instrumento para mantener una voz sana; es por eso que en este video quiero compartir contigo un remedio casero muy sencillo y efectivo que utilizo para humectar y ayudar a desinflamar mi garganta cuando está irritada.
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1) CUIDADO DE LA VOZ: REMEDIO SENCILLO PARA LA IRRITACIÓN DE GARGANTA
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❤ yo viste cuando yo canto estoy afónico Guatemala para mi voz locales que se arregle❤
:D ♥
✨Lo espero con ansias 🙏💖✨
Excelente! :D ♥
Te mandamos un gran saludo
Mil gracias
Es un placer :D ♥
Muchas gracias, muy interesante!
Muchas gracias, Yamelí.
¡Te mandamos un gran saludo! :D ♥
Amén. 🙏. Gracias.
Es un placer :D ♥
Me encanto, gracias
Muchas gracias a ti, Ángela, por comentarnos.
Te mandamos un gran saludo! :D ♥
Me encanto 😘
Muchas gracias, Euler.
¡Saludos! :D ♥
Gracias!!! Gracias!!!
Es un placer.
¡Saludos! :D ♥
Muchas gracias maestra por el tip, información muy importante
Es un placer, Zequi.
Muchas gracias a ti por escribirnos.
¡Te mandamos un gran saludo! :D ♥
😅😅😅Gracias gracias gracias ! 🇦🇷🎼🎵🎶😘
Es un placer, Graciela.
Gracias a ti por ver nuestro contenido.
¡Saludos! :D ♥
Muchas gracias por los consejitos
Es un placer, Rosa. :D ♥
Saludos desde Chiclayo-Perú muy buen la información increíble la actitud, muchas gracias 🌹
Muchas gracias :D ♥
Me encanto
Muchas gracias.
Te mandamos un gran saludo :D ♥
Muy bien
:D ♥ Muchas gracias
Qué bueno es lo natural. Gracias!
Muchas gracias, Sergio.
¡Te mandamos un saludo! :D ♥
Gracias por los consejos, estoy teniendo ese problema, creo que me ayudará. Saludos desde Guatemala
Hola, César.
Es un placer compartir los tips. Gracias a ti por escribirnos.
¡Saludos! :D ♥
marina muchs gracias por tus consejos de canto y por tus recomendaciones si señor son muy buenas y si esto me llamo mucho la atencion porque esto tambien me ha estado pasando un poco si donde ultimamente he estado ya cantando ya sin ganas y eso se debe por supuesto a los cambios de clima por la sinusitis😞😞😞 asi es y tambien por la falta de dormir😩😓😓 esa es la cosa pero estos consejos hay que tomarlos en cuenta y como digo si he cantado con flojera😞😞 pero tambien se debe a todos esos problemas y muy buena recomendacion para este remedio para las cuerdas vocales y bueno me gusto mucho este video y voy a tomar esto en cuenta y te felicito marina eres una buena coach de voz y te mando un abrazo
Hola, Stanley.
Muchas gracias por tu bonito comentario y muchas felicidades por esa resiliencia.
Te mandamos un gran saludo! :D ♥
Igual marina te mando un saludo y que dios te bendiga 😊😉👍😉😊😉👍🙏😗😊😉👍
Muchas gracias ❤
Es un placer.
¡Saludos! :D ♥
Gracias Marina por esos consejos tan buenos para el cuidado de mi voz.
Es un placer, Torivo.
¡Te mandamos un gran saludo! :D♥
Sigue escribiéndonos.
Aprender vocálica
Gracias maestra, no sabia que con estos ingredientes se podía :)
Es un placer, Diego.
Gracias a ti por ver el contenido.
¡Saludos! :D ♥
Muchas gracias ❤lo necesito urgente. He venido haciendo nevulizaciones sin nada y creo que con esto me va a servir más ❤
Esperamos que te haya servido.
¡Saludos! :D ♥
Yo trabajo de atención al cliente por teléfono y estoy desde las nueve de la mañana hasta las cinco de la tarde hablando y hablando y ya no aguanto el malestar en la garganta, me arde muchísimo y me la siento muy irritada… éste remedio es bueno para mi caso? Gracias!!
Hola, Freesory.
Sí te recomendamos este remedio, pero también entra a ver los videos de mandíbula y lengua. Probablemente estés muy tenso al hablar por teléfono y eso cansa a tu canal de la voz.
¡Saludos! :D ♥
@@vozplena-aprendeacantar muchas gracias 😊
Genial ! Muy ilustrativo y claro el mensaje! Justo lo que buscaba, ¡gracias!
Muchas gracias, Mónica. -
Nos da gusto que te sirva el contenido.
¡Saludos! :D ♥
Muchas gracias eso de la menta
Excelente
Muchas, Omalse! :D ♥
gracias por éstos remedios por qué tengo la garganta irritada
Hola, Rodrigo.
Nos da mucho gusto que sea lo que necesitabas.
¡Saludos! :D ♥
Vamos hacerlo primero Dios y ya comentare
Estaremos ansiosas de leerte.
¡Saludos! :D ♥
❤
:D ♥
La linda se puede mezclar glicerina menta y yerbabuena o funciona mejor independiente?
Hola Nelcy, lo puedes mezclar sin problema; hay a quienes les parece muy fuerte la combinación. Prueba qué te funciona mejor a ti. Saludos
Hola hace poco me suscribi y quiero aprender a cantar pero no sé con cual de tus video inIciar la verdad estoy en cero 😩
Hola, Braulio.
En realidad el canal no está pensado de manera ligada o consecutiva. Son video tips para que trabajes lo que más te interesa. Si no tienes un interés en particular te recomendamos comenzar por los videos de respiración y los que tengan que ver con la relajación muscular o el trabajo con la lengua y mandíbula.
¡Saludos! :D ♥
Muchas gracias por compartir el remedio a mi se me irita la laringe me creo no es arriba por qué mi voz cambia pero tube un accidente y los músculos de mi cuello yo creo que me afectan nadie lo cree pero yo si Yo yo uso un vaporizador chiquito y le pongo aceite de Eucalipto y no me ayuda mucho pero se siente bien ahí la llevo
Pues yo si lo creo porque un tiempo fui a chequearme con un otorrino y me dijo que todo estaba bien, y le pregunté que porque sentía molestia al cantar como una presión en los músculos del cuello en la parte frontal, me preguntó sufres de algún problema de columna? Le dije si, cervical y lumbar, me dijo eso es lo que te pasa tus músculos se inflaman y eso es una conección completa porque se trata de la columna, la base del cuerpo
Por eso sientes esa tensión.
Y es verdad yo lo siento a veces mas intenso que otras veces. Cuando tengo la cervical inflamada siento mas fuerte la tensión cuando hablo o canto, y cuando estoy bien se me quita.
@@gladysmoreno1194 Las dos primeras vértebras de el cuello que pegan a el cráneo se salieron fuera de lugar y me afectó mi cuello y cara pero ya casi me recupero ya las sensaciones raras son muy insignificantes yo estoy tratando de aprender a cantar para la iglesia
Hay que seguir adelante y hacer lo que uno ama porque si le prestamos atención a las enfermedades no hacemos nada en la vida. Que te recuperes del todo pronto y sigue adelante 👍🏻🙏 Dios contigo.
Hola. Tengo una prima que cuando habla fuerte, le arde la garganta y le da gripe, ella desea hablar fuerte por el trabajo que realiza ¿Qué le reciminda para hablar fuerte y por qué le da gripe?
Gracias
Hola, María.
Muchas gracias por escribir.
Para hablar con una mejor proyección de nuestra voz hablada, es importante aprender a utilizar de manera adecuada los músculos de nuestro tracto vocal (lengua, mandíbula, zona nasofaríngea, laringofaríngea, orofaríngea, paladar blando, etc.). Al hacerlo logramos amplificar de mejor forma los armónicos y frecuencias que constituyen nuestra voz y esto permite que nuestro sonido tenga una mejor recepción aun en espacios muy ruidosos. Sin embargo, si tu prima trabaja en un espacio con mucho ruido, es muy probable que aún mejorando la proyección de su sonido, su voz tienda a perderse por la saturación de frecuencias de su entorno. Por lo tanto, además de aprender a usar mejor su tracto vocal, le recomiendo que en esas circunstancia hable con una voz un poco más aguda, por supuesto, sin generar tensión. Al utilizar una frecuencia más aguda que el grueso de los sonidos del entorno, será más fácil captar su sonido.
En cuanto a los síntomas de ardor en garganta, son resultado de un mal uso de su tracto vocal al querer amplificar su sonido. Ella seguramente está usando mucha fuerza para querer sacar su sonido. Es importante que ella modifique estos hábitos para que no genere consecuencias permanentes en su voz.
Para el tema de la gripa, habría que descartar que no sea una reacción similar a una gripa pero más bien asociada a una respuesta alérgica al cuerpo. Muchas veces estamos en ambientes contaminados que irritan al cuerpo, y si a la irritación que provoca esta contaminación le sumamos la irritación por el mal uso de la voz, es posible que se incremente el cuadro alérgico.
Lo más importante es que tu prima se acerque a un especialista, ya sea a un habilitador vocal, foniatra o laringólogo, para que no vaya a desarrollar alguna patología.
Esperamos que esta respuesta te ayude.
¡Saludos! :D ♥
Muchas graciaas!😁 Tengo un problema, es que yo hablo y canto forzando la garganta :( y me afecta mucho, trato de corregirlo pero simplemente no pasa mi voz y se queda atascada, al hablar siento que fuerzo mi voz y me cansa hablar ¿Me funcionará el remedio de vapor?
Hola, Enrique.
Es posible que tu problema esté relacionado con la tensión. Te recomendamos buscar en el canal los ejercicios de respiración y después los de lengua y mandíbula.
Ahí podrás trabajar con tu tensión y posiblemente ya pueda pasar tu voz sin que haya molestia o puedas hablar mucho sin cansarte.
¡Saludos! :D
@@vozplena-aprendeacantarhola hola hermoso video... tengo un problema no se que podrá ser cuando canto una canción me pongo ronco rápido y siento la garganta cansada y antes el falsete me salía ahora no me sale nada que puede ser???
@@miltonojeda4766
Hola, gracias por escribir.
Normalmente cuando se presentan estos síntomas que presentas, se debe a que hay un exceso de carga vocal al cantar. Esta carga vocal está asociada a un exceso de aire al cantar, la cual está tensando y e irritando los pliegues al cantar. También puede estar asociada a tensiones en la zona de laringofaringe y orofaringe, que están generando un peso y desequilibrio en la laringe y los pliegues vocales. Y la.iltima causa podría ser tensión en mandíbula y lengua, que también pueden estar impactando en tus cuerdas. Es importante que atiendas está situación, porque a la larga puede resultar en una lesión de tus cuerdas. En el canal tenemos información al respecto y en los últimos videos de este año tenemos una serie dedicada a la voz cansada. Te recomendamos que eches un vistazo.
SALUDOS! :D ♥️
Dónde encuentro la glicerina
En una droguería, David.
¡Saludos! :D ♥
Gracias por el tip, ¿será que se puede poner los ingredientes en un nebulizador? Ya que sufro mucho de irritación en mis cuerdas vocales por problemas de alergias. Agradezco tu respuesta
Yo también tengo nebulizador y he hecho vapores con eucalipto pienso que si se puede. Esperemos a ver que nos responde.
Hola, Martha.
Si tienes un nebulizador recomiendo una hidratación directa. Una de las mejores opciones para hacerlo, que te ayudará con la irritación de tus cuerdas y que puedes usar con mucha regularidad con fines preventivos y también anti-inflamatorios o alérgicos, es cloruro de sodio al 0.9%. Normalmente de unos 8 a 10 ml para que puedas nebulizarte con esta sustancia durante 8 minutos. Esta sustancia permite que se recupere la mucosa de tus cuerdas y así elimina los síntomas molestos y promueve una recuperación más rápida. Puedes hacerlo hasta tres días seguidos. Solo en casos muy particulares, y ahí sí preguntándole primero a tu medico de cabecera es que podrías agregar otro tipo de sustancias. Esto es porque en un nebulizador normalmente se usarían esencias o aceites concentrados de la menta, etc. Y regular las cantidades para que no llegue a ser dañino puede ser complicado.
Esperamos que la información te sirva. Te mandamos un gran saludo. :D ♥
@@vozplena-aprendeacantar muchas gracias por la información.
El remedio de vaporizar se puede suplir con nebulizador?
Hola, Andrés.
Sí se puede.
¡Saludos! :D
Hola ! Mi hijo canta en 2 días en la escuela y tiene una tos seca por laringitis que ningún medicamento le ha quitado estamos desesperados ojalá nos sirva esta remedio
Te sirvió?
Hola, Vanessa.
Ojalá les haya servido un poco y esperamos que tu hijo siga mejor.
¡Saludos!
muchas grasias me pasa mucho cuando por divercion trato de cantar y ahora entiendo que no sirbe el vever agua
Gracias por compartirnos tu experiencia, Jacob.
¡Saludos! :D ♥
El hall negro sirve?
Hola José, las pastillas como el Halls no entrar en contacto con tus pliegues o cuerdas vocales. Así que solo ayudan a nivel de faringe o garganta alta. No tienen ningún efecto sobre tu voz 😉
Desde los 15 años canto y no puedo cantar dos canciones con la garganta porque me pongo ronco..ni puedo durar 20 minutos predicndo com fuerzas
Hola, gracias por escribir.
Seguramente estás poniendo demasiado esfuerzo al momento de cantar. Te recomendamos la serie que tenemos en el canal para cantar sin esfuerzo. Búscala en la biblioteca del canal. Es de las últimas temporadas.
¡Saludos! :D ♥
Hola tengo cómo irritada mi faringe y solo me permite consumir líquidos ya que me molesta espero si funcione
Esperamos que este remedio te funcione.
¡Saludos! :D ♥
Disculpe yo canto por gusto pero he notado que boy con mi guitarra canto y como que me empieso a poner a fonico luego luego no se si tengo que hacer este remedio ? Para eso no es irritación lo afónico y no tomo frío bebo agua al tiempo en el proyecto de ir cantando de restaurante en restaurante boy por propinas
Es posible tomar clases de canto online para mejorar nuestra manera de cantar sin lastimar?
Últimamente he cantado mucho y aunque siempre caliento y hago ejercicios, siento mi garganta alta inflamada. No estoy afónica ni me arde la garganta. Solo al tragar saliva se siente como cuando decimos que tenemos anginas, pero no me siento enferma de ningúna otra manera como gripe o algo similar.
Ayuda por favor….
Hola Engracia, muchas gracias por escribir!! Si claro! Las clases on-line pueden ayudarte, sobretodo asesorías personalizadas para que podamos detectar exactamente lo que está pasando con tu voz y atenderlo. En mi página puedes encontrar más información (Vozplena.com.mx). También tengo una serie de videos dedicado a aprender a cantar sin forzar la garganta que quizá pueda ayudarte. Este viernes se estrena la tercera parte de la rutina. No te lo pierdas!
Hola Engracia, cómo sigues, yo llevo dos meses con lo mismo y ya estoy desesperado, ya me hicieron estudios y me dicen que sólo es una laringitis, y que sólo tengo que descansar la voz para que desinflame la laringe
Yo canto y me irrite, pero no me duele, solo siento resequedad y un poco afonica
Esperemos que este remedio te funcione.
¡Saludos! :D ♥
Por cuánto tiempo no salir?
Hasta que tu cuerpo haya recuperado su temperatura natural, o de preferencia hacerlo en la noche cuando ya sepas que no vas a salir.
¡Saludos!
Ami me paso
Por yegar a notas agudas
Y seguidamente comer mandarina y no tomar agua atemperada y crei qe seme pasaria rapido pero no 😔
Hola, José.
Probablemente tus cuerdas se irritaron con algo que no estás haciendo sanamente en tu canto.
Te mandamos un gran saludo y esperamos que eso ya no te vuelva a suceder.
¡Saludos! :D ♥
Porque cuando canto me da carraspera😢?
Hola, Anais.
Si después de cantar sientes carraspera, irritación, mucosa, o la voz está un poquito ronca, son síntomas de que utilizaste demasiada fuerza para cantar. En otras palabras, es que la presión subglótica, es decir, la energía que lleva el aire que se acumula debajo de tus pliegues es demasiada y las está forzando a abrirse e irritando. Lo que tienes que hacer es regular tu energía y disminuirla. Una voz nítida y potente se debe principalmente a que los pliegues tienen un buen cierre glótico y a un buen uso del tracto vocal para amplificar los armónicos, no a que tanta fuerza muscular pones en tu abdomen, en los músculos del pecho y/o de la garganta. Así es que empieza a relajar esa musculatura y busca una energía que sea estable, sostenida y más amorosa con tu instrumento.
¡Saludos! :D ♥
Wowww. Muchas gracias bendiciones
Por reflujo 😢😢😢
:O noooo :(
Tengo mucha comezón en la garganta y tengo que cantar en dos días 😭
Hola, Rossi.
Esperamos que este remedio te sirva. Trata de no carraspear la garganta.
¡Saludos! :D ♥
❤
:D ♥